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被大家好奇心私訊爆了🤣
大家的私訊我都有收到了 就不一一回覆了🙏🏻
貝拉不是懷孕了 是懷孕十個月了💛🐣
今年很感謝貝夫從頭到尾陪我到outlet扛貨
疫情期間加上孕晚期肚子大到不行還拼到最後一天都要感謝貝夫在旁邊幫助
今天把小寶貝剖出來覺得生命好神奇
24小時沒吃沒睡還沒昏倒我什麼時候才能睡覺🥲🍼👩🏻🍼
美國這邊ㄧ出生嬰兒就放旁邊也沒月子中心直接上戰場希望能慢慢學習如何當個好媽媽
很佩服每個媽媽太偉大了!!!
寶寶趕快長大幫我買珍奶阿🤭
中天新聞在YouTube 活得好好的吧？
好像在mod也有。
更何況還有中視、TVBS、東森
傅老大是？
今（2021）年 5 月假釋出獄的無黨籍立委傅崐萁於今（30）日質詢 NCC（國家通訊傳播委員會）主委陳耀祥時，針對去（2020）年底的中天下架案，痛批 NCC 箝制媒體，認為「臺灣已沒有反對媒體」。
傅崐萁也諷刺陳耀祥的墓碑應該會刻上「功在黨國」，同時呼籲 NCC 應適可而止，放下屠刀立地成佛。
🕊傅委員你那邊還來得及，記得 all in 台積電
https://waa.tw/Nn7MbH
📚「中天不能關」？看看其他遭 NCC 撤照的例子｜https://waa.tw/jkFXir
📚民調：僅 1.6 % 民眾死忠支持中天｜https://waa.tw/pdf77H
Hi 大家，先前有在 FB 和 IG 讓大家提問有關 All-in 與飲食復原相關的問題，收集整理了一些，這次一併回答，也希望有幫助到你們！
You are not your body.
Love,
Nora
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影片內提及的：
• 我如何找回失去12年的月經 + 重要步驟 - https://youtu.be/EoocBkRk7Ow
• 與食物&身體和平相處 - https://youtu.be/eeqbzzEu2Yk
• 飲食失調 & 月經失調復原分享影片清單 - https://youtube.com/playlist?list=PL15-Q4Kli2rCZ1BO2ORqxEs-p2ZpeSVbT
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時間表 Timemap
00:08 開頭說明
01:26 飲食怎麼改善的？都吃了什麼？有搭配的運動或生活習慣
06:10 All-in 時一天有攝取多少熱量
07:34 How to overcome binge eating （如何克服暴食）
09:13 請問你之前有在吃西藥嗎？還是靠飲食恢復的
10:00 信念，如何支撐過來
10:56 如何恢復正常飲食？多久才能恢復正常
12:05 怎麼看開吃東西的
13:15 恢復正常後一樣是保持輕度的運動嗎？all-in 十個月體重大概增加多少百分比
14:46 請問當初有肌少症的問題或是骨質疏鬆的問題嗎？當初有選擇看心理諮商嗎
18:17 飲食失調有暴食行為嗎？實施 all-in 後還有復發嗎
20:00 結語
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代理教師要全薪，完整聘期不能少‼️
新北代理教師聘期只有十個月，卻要工作十二個月，僅能領十個月薪水，福利也遜於正式教師，非常不合理。
新北教師權益評比更是六都最後一名。
代理教師不是義工，做多少工作就該領多少薪水。
侯市長不能用編不出薪水的當藉口，剝削這些代理教師的付出。
這個長年的問題，我早在前年總質詢要求改善，教育局至今卻毫無調整、令人遺憾，可見侯市長完全不在乎代理教師的勞動權益。
今年因疫情關係，取消聯合教師甄試，造成代理代課教師人數大增，光新北就多招聘上百位代理師資，使得勞動條件更加惡化。
請市長重視，讓代理教師享有完整聘期、完整薪資，並增加福利，尊重他們辛苦付出。
這集是想跟大家一起回顧我們創頻道十個月以來去拍過的地方，有山有海有秘境，除了回顧也會告訴你們這些地方適合怎麼樣的人去，有凹豆新手、也有難度比較高的、也有輕鬆到可以跟家人一起去的地方！
礙於篇幅，影片中只有提到每支影片的精華，如果想看完整版的話，以下連結是傳送門唷！
【 關於山 】
拍到哭的奇萊主北｜https://www.youtube.com/watch?v=RIrnk0tf1g4&t=128s
魔法森林・司馬庫斯越嶺古道 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=oL4U4gVaGPI
魔法森林・司馬庫斯越嶺古道 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=yYI1B9FGab8&t=293s
帶媽媽一起單攻雪山東峰｜https://www.youtube.com/watch?v=LD4SuDZy-Qs
新手友善百岳・奇萊南華 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=E-h8Z3le000&t=93s
新手友善百岳・奇萊南華 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=2VQclx6PRlY&t=704s
用手機拍山岳人像照・北得拉曼｜https://www.youtube.com/watch?v=wSsKi22zCoc&t=135s
登山居家訓練菜單｜https://www.youtube.com/watch?v=Wi2H6D4asQ0
Cynthia的登山裝備推坑｜https://www.youtube.com/watch?v=slz55EC8pRE
【 關於海 】
綠島吃喝玩樂懶人包 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=ES-fiw4R4VY&t=172s
綠島吃喝玩樂懶人包 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=AkiEHGcHako&t=828s
學自由潛水AIDA 2全記錄｜https://www.youtube.com/watch?v=5hXCoMYVDlk&t=995s
學水肺潛水OW全記錄｜https://www.youtube.com/watch?v=Tvk6XqQfzZw
怎麼拍水下美照 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=X25dtHuEWGQ&t=12s
怎麼拍水下美照 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=ezXhDpA5-bY
Celine的自潛裝備推坑｜https://www.youtube.com/watch?v=pMwrbqD5KJM
冬天的海上遊艇趴｜https://www.youtube.com/watch?v=DUMAifkN9SY&t=103s
【 關於秘境 】
南投・雲海野溪溫泉｜https://www.youtube.com/watch?v=dq-q4j9HX68
高雄・十坑野溪溫泉｜https://www.youtube.com/watch?v=YRa7tYctktE
十分鐘峽谷秘境・人止關｜https://www.youtube.com/watch?v=7Dm-clD17-s&t=121s
【 關於拿命在拍的越野 】
買完吉普車直接Off-road｜https://www.youtube.com/watch?v=_Hy9IFFBvVg&t=957s
摔爆的越野腳踏車｜https://www.youtube.com/watch?v=weUdu2-DrQE
【 關於我們最愛的恆春 】
恆春一週Vlog a.k.a 恆春懶人包 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=bo60va4P5hA&t=171s
恆春一週Vlog a.k.a 恆春懶人包 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=_iXzrU7UFQk
全台最原始海岸線・阿朗壹古道｜https://www.youtube.com/watch?v=OqpVkG5vN7g
恆春2021新去處｜https://www.youtube.com/watch?v=fqw3YO9oTCM
「拾」，是個數詞，也是動詞，讓我們拾起人生中的種種美好！ 我們也以「拾個月」對懷胎十月的辛苦媽媽表達敬意，也對十個月裡期盼新生兒到來的喜悅點滴倍感珍惜。 ... <看更多>
十個月 在 [寶寶] 十個月左右老嬰副食品- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
你好，我好，大家好!
雖然我有一長子37歲跟次子4歲，但是十個月老嬰副食品的問題已經太遙遠，基於生一胎笨
三年的理論下，我完全忘光光次子十個月我給他吃什麼副食品，請版上媽媽們幫我想看一下
，么女目前是早上6-7點由長子餵母奶約200ML(說不定更少，因為長子怕媽媽看到剩下母奶
沒餵掉，心情會差?!)
11:00由老娘我餵200ML鈞媽一歲以上的粥
下午五點半一樣由老娘我餵鈞媽200ML粥
平日晚上7:00我老父，么女阿公會餵食大人的晚餐，容量不一定，假日基本不會餵!
晚上11:00-12:00 長子會餵么女100-150ML母奶
請問，我要改早餐為副食品嗎?還是那裡需要改?什麼時候改三餐副食品?
謝謝各位沒失憶的媽媽指教!
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