【與其發現自我,不如創造自我】
你是不是經常有個口頭禪,就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」?言下之意就是改不了的,別折騰了。但是一直以來,我就不認同這個想法,因為假使一生下來如此,一輩子就是如此,到死了那一天還是如此,不就是說這一生白活了,毫無長進嗎?所以我一直堅信,個性是可以改變的。
今天早晨我打電話給獨居的父親,他問我今年幾歲,聽到答案之後,沈吟了一會兒,可能是很意外吧,沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉,反過來用關心的話提醒我:「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射,我提高聲調回答他:
「喔,不會,我從來不想『退化』的問題,我想的都是怎麼『進化』。」
父親被逗笑了,不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長,如果是來退化,那麼何必來投胎?人生就是來進化,才需要各種學習、各種挑戰、各種突破,即使身體也是,得想辦法讓它進化才能維持健康,這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念,當我在教上班族做斜槓時,第一件事就是教他們—
cosplay下班後的第二種身分!
也就是創造上班族以外的「第二個我」。
企業人資在衡量一個人能不能適用,有三個關鍵的考量,所以求職者要找到合適的工作,也要考慮這三個面向:
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格
我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目,這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」,不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時,我都會再三強調:
「每個人都能夠有『多個我』,不會只有『一個我』。」
因為上班族的天生我,多半不具有創業者的人格特質,比較性格保守,不願意冒險或勇於任事,偏向於聽令行事、消極被動,這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業,必須具備小小老闆的思維與心態,如果卡在天生的我,就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我,創造全新的我,才能把斜槓做出名堂。
就拿我來說,當了30年上班族,骨子裡是個「偏安」的人,喜歡待在舒適區裡不動,所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織,一個人打天下,不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動,時代的巨輪也會自動把我推向前,我現在改成3年一動,也就是10年裡會有3個我被創造出來,比如說:
💚第一個3年,我是個斜槓教練。
💚第二個3年,我在教斜槓之餘,也扮演職涯導師,教導上班族邁向高薪職涯。而且同時,我自己架網站,賣自己的課程,成了名符其實的創業者。
💚至於第三個3年,會是哪個「我」冒出來?我不知道,到時再說。
在3年一變的過程中,我感受到自己的成長,跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達,經常會隱忍不說,受到委屈;現在我會說出來,但是學會使用更有技巧的方式表達,像是挑對的時間、說對的話,或是幽默一點,通常也能夠得到想要的結果,心裡便會感到平衡,覺得自己是有能力主導方向的人。
在自己和很多人身上發現,人不會只有一個我,而是多個我同時存在;隨著時間遞移,這些我會不斷演化迭代演化,推出升級版。可是看到的心理學都說,個性是穩定的、一致的,比較不會變動,而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候,我就會對自己的觀察有些搖擺起來。
直到最近讀了這本新書「個性」,才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特(Christina Berndt) 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作,她是記者出身,做專題報導,曾得過調查獎,也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡,她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究,指出三個事實:
💚1.自我並非固定
💚2.個性會隨著成長而改變
💚3.每個人都有機會重新塑造自己,而且行動起大,改變越大
哇,這三個發現簡直可以用新知卓見來形容,完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知,而且發現命運就掌握在自己的手上!其中我最喜歡的是在封面上的這三句話,它們直接寫出我們該做的三件事:
「與其發現自我,不如創造自我。」
「不只成為自己,更要超越自己。」
「人無法用相同的自己,得到不同的未來。願意改變,才能成就『最好的我』。」
像佛洛伊德其中一個重要理論,指出童年對一個人具有決定性的終身影響,書裡也列出後來一些研究都發現並非如此,有影響但是沒那麼大,而且也不是不能改變。
這真的是一個好消息!這幾年很多暢銷書都在談童年的傷,突然之間,好像天下盡是「不是的父母」,把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說:
「對於一個50歲的人來說,過去2年發生的事,比起幾十年前小時候的事,對於性格更具影響。」
看來童年悲慘,不必然一生都慘,反而是現在過得好,未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」,時間越近越深刻;至於快樂的記憶,則常出現在年輕階段。
所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我,這輩子你都能夠不斷演出不同的我,而選擇退化版的我,或是進化版的我,主導權全握在自己的手裡!與其不斷探索,去尋找一個不復存在的自我,還不如創造一個滿意的自我。
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十年之後電話 在 余媽媽手記 Facebook 的最佳解答
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十年之後電話 在 Facebook 的最佳貼文
寶貝,妳還好嗎?
時間過地好快,妳離開就這樣整整一年了,這一整年妳在天堂過得還習慣嗎?去年的這段時間,親朋好友們一一到醫院跟妳擁抱道別,去年的今天,2020/9/23下午1點04分,我看著妳安祥地嚥下最後一口氣,妳就這樣跟我們永別了。
這一年來,我跟兒子就這樣,還是不太習慣沒有妳在身邊日子,還是很想妳,上個禮拜兒子也還在說好希望妳可以回家,好想要妳每天跟我們在一起。或許妳在天上會說「你看吧,沒有我,你們還是OK的。」但並沒有,因為兒子最愛的媽咪不在了,我最愛的妳也不在了,日子其實並沒有那麼OK。
自從去年妳離開後,除了每天仍然會想念妳以外,日子其實過得還蠻緊湊的。前三個月都在處理妳的事情,但假日只要有空就會帶著兒子跟朋友去走走晃晃,我們過了萬聖節、辦了兒子七歲的生日烤肉趴、又過了聖誕節,甚至跨年夜還混到凌晨三點才回到家,也多虧妳妹的幫忙,陪著兒子一起鬼混,哈哈。
除此之外,這一年當中,兒子學校的露營幫也去了三次露營,其中一次還是租了一台露營車,也算是幫妳兌現當初跟兒子說好的承諾。前陣子兒子同學的爸爸還說,這個露營幫也是當初由妳所促成的,沒有妳來發起第一次的露營活動,大家可能也這麼容易聚在一起了。
還記得妳去年剛離開的時候,兒子都還是會一直打妳的手機看妳會不會接,最後說為什麼媽咪都不接電話了。直到後來我幫他申請了一個他自己的LINE帳號,並加了妳的LINE,兒子就開始常常傳訊息給妳,然後我再用妳的手機回訊息給他,傳一些好笑的貼圖給他,一些鼓勵的話給他,或是把以前妳的語音檔轉發給他。雖然沒辦法幫妳天天傳訊息給兒子,但只要兒子發現妳偶爾有回訊息,他就超級無敵開心興奮的,可是我也不確定他到底知不知道其實訊息是我回覆的,不過我當然是跟他說,都是媽咪從天堂傳來的訊息。而我呢,我偶爾也會LINE給妳,跟妳說說話,然後再拿妳的手機回給自己,想像妳也會回我的LINE。
至於家裡面也沒什麼改變,妳所有的東西都原封不動地保留著,妳的衣服、化妝品、包包跟飾品,都還是一直放在妳原來的地方沒變過。但是,先跟妳說一下,兒子倒是用了不少妳的文具膠帶卡紙之類的,因為他說那些東西是妳留給他的,現在都是屬於他的了,我們兒子還真有概念呢。不過,我自己一個人在家的時候,看著妳的東西其實也是蠻難過的,還是常常會掉眼淚。
一年了,真的就這樣過了一年了,有時候還是無法接受妳就這樣離開了我們。別說兒子,我也好希望妳能夠復活再回到我們身邊,但我知道這是不可能的事情,我跟兒子還是得好好地過下去吧?妳說巧不巧,就在妳離開滿一週年的前兩天,也剛好是中秋節上山去看妳的前一個晚上夢到了妳,但夢裡的場景是在殯儀館裡我哭著送妳最後一程,夢醒後確實枕頭是濕的,眼睛也仍充滿著淚水。
今天,我送完兒子上學後獨自一個人上山去看妳,原本以為我是在花葬區唯一探望的人,但在隔壁A5區有一位年約80歲左右的老爺爺,一個人坐在花圃邊一直在聊天說話,感覺似乎是在對過世的老奶奶說話,我無意間聽到的內容無非就是閒話家常,說說兒子女兒孫子們以及家裡的大小事情。我也希望當我80歲的時候,也可以像那位老爺爺一樣跟妳說說家裡的大小事。看完妳之後,回到車子裡面喝了一口妳剛喝過的摩斯紅茶,就再也忍不住大哭了一場,哭了好久。
妳放手了,是否我們也該放手了,但我們還是做不到,因為心中有太多太多的不捨,將近二十年的情感也算一輩子了,這感覺一輩子都不會消失的。也就像當初我們對彼此所承諾過,說好要一輩子在一起到老的,但也事與願違了。假設我活到80歲終老,當我們天堂再相遇的那一刻,妳或許已經認不出我這個老爺爺了,但我一定一下子就可以認出妳,那個年輕漂亮風采依舊的妳,希望到時候妳不嫌棄我。
這一年有很多很多的話都放在心裡面無人可說,也是真的很久沒有跟妳說這麼多的話了,或許等到跟妳在天堂相聚的那一天,我們再一起面對面慢慢地聊個一萬年。
愛妳寶貝。
小胖
十年之後電話 在 大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部 Youtube 的最讚貼文
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(00:00:12)鮮食燒烤居酒屋 年輕女老闆烤出正面能量
面對挫折的態度,往往也決定了未來成就的高度。這兩個從小在困難環境長大的女生,一起創業經營居酒屋,她們正向、積極,努力學習,更堅持走自己的路,而這樣的能量,是有感染力的,居酒屋成了最溫暖的深夜食堂
店家資訊:
私嚐
電話:(03)5252-719
地址:新竹市東區中正路96巷8號
(00:07:29)花蓮騎樓深夜食堂 貨車日本料理
花蓮路邊的騎樓下,有一個隱藏版美食,每天晚上10點才營業,店面是一台小餐車,掌廚的,是日本料理店的第二代,從父親手中接下棒子之後,受到大環境影響,生意變得很差,遇到挫折,第二代沒有灰心,反而用更積極的態度面對挑戰,每天餐廳打烊之後,他就開著發財車,繼續賣消夜場,沒想到,路邊攤的生意竟然比本店更好,乾脆把店面收起來,專心在騎樓下,經營深夜食堂。奮鬥整整十年,老闆也訂下目標,總有一天,要把父親的老招牌,掛回去。
店家資訊:
王將壽司
地址:花蓮縣花蓮市南京街232號
電話:0932-521-571
(00:16:04)南投田邊深夜食堂 日式屋台拉麵
同樣是深夜食堂,這一家南投草屯的拉麵店,許多第一次來的顧客都會迷路,因為小店就隱藏在稻田旁邊的透天厝庭院。用餐空間的設計,是仿照日本的屋台,老闆會一邊煮麵,一邊和客人聊天,聊著聊著,許多顧客就變成好朋友。其中一個客人,在生命的盡頭,最想吃的味道,就是這一碗充滿溫度的麵。老闆說,每次站在料理檯前,都會想到這個朋友,也時時刻刻提醒自己,端出去的拉麵,不只要好吃,最重要的,是要有滿滿的愛和誠意。
店家資訊:
麵五三屋台ラーメン
地址:南投縣草屯鎮史館路397巷53號
電話: 0933 581 872
11:00–14:00, 17:00–19:00
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
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十年之後電話 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
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最近不少滿載香港人集體回憶的事物都相繼消失,例如連鎖大集團Neway傳出遭呈請清盤。而說起芒果甜品,相信大家都會想起連鎖甜品店許留山,不少旺區街頭如旺角、銅鑼灣都可見其蹤影。早前高等法院向許留山頒下清盤令,不少人童年回憶成絕響。記者當日去到旺角西洋菜街分店,發現閘門緊閉,而且貼有告示,要求許留山於5月28日或之前遷出舖位,客服熱線和各分店電話亦一直撥不通。
早於70年代,老闆許慈玉先生以父親「許留山」之名,在香港元朗炮仗坊開設首間涼茶舖,之後轉型兼賣糖水;90年代更推出「芒果西米撈」,成為學生哥消磨時間的好地方,可謂風靡一時。靠「芒果西米撈」打出名堂的許留山,最高峰時期有達55間分店,而於2015年被內地連鎖餐飲集團收購,甚至開設了海外分店,包括南韓、馬來西亞。但香港許留山因拖欠租金 ,以致業主入稟高等法院追討租金,當中荃灣店更被指拖欠租金4個月,共約28萬,最終被宣佈清盤。
居港日人回味初訪港感覺 旅遊書寫必去許留山
居港日本人鈴木說最愛楊枝甘露,認為疫情是許留山結業的最大元兇,「很多旅客來不了香港,而很多本地人已經喝過許留山,會想挑戰(試喝)其他產品。」原來在日本是沒有類似的甜品,因此在日本買到的香港旅行書裏會推薦吃許留山。鈴木說:「其實我2014年初次來港時,頭兩天去了許留山吃楊枝甘露,好吃到飛起,到現在還記得那份初來港的感覺。」他還大嘆:「真的很可惜,這一年都沒有去過許留山,我完全沒有想過那麼快就結業。」
港人最愛「多芒小丸子」 打卡嫌老土難撼台式飲品
問及最有印象的甜品,市民都異口同聲說:「多芒小丸子!」還有人憶起芒椰奶西、芒果爽等飲品,可見芒果是和許留山劃上等號。亦有90後稱最記憶深刻的並不是甜品:「我最記得是它的椅子,在太子那邊的一間分店設有吊着的藤椅,很漂亮。」不過不少人認為許留山餐牌十年如一日,90後女生說:「腦內的款式其實來來去去都是那幾款,出面選擇太多、競爭太多,台式飲品可以選擇甜度、配料,其實許留山的結業是一個時代的改變。」有80後表示許留山十分落伍:「現在新一代最重要的是甚麼?就是文青。上cafe能打卡,去許留山吃碗糖水打卡的話,只會被人嘲笑。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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