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今天上午主持防疫會議，與 衛生福利部桃園醫院 徐永年院長一同視訊連線，並進行防疫物資捐贈儀式，社會各界送愛、送暖到最前線，一起 #挺醫護。今天正好也是部桃醫護人員第一批隔離期滿的日子，因部桃專案而被要求隔離的第一批醫護人員，在今天完成14天隔離且採檢陰性，可陸續回到家中待命。
在捐贈儀式上，感謝 #聯華電子 特別捐贈數台紫外線消毒機器人給部桃。也在台灣 #不織布公會 的媒合下，今天由 #宣德醫材、#千倍康、#舜堡興業 等企業，共同捐贈一萬多份N95醫用口罩給桃園第一線的醫護人員。不織布是製作口罩的重要原料，台灣不織布公會有一半的會員在桃園，在去年疫情嚴峻時，儘管國外買家欲高價訂購，不織布公會則以供應國內最為優先，受到許多國人的讚許，感謝企業各界展現對前線醫護人員最高的謝意與敬意。
在全國收治確診病患當中，桃園收治個案占了全國的1/4，其中部立桃園醫院就收治一半以上的病患，是全國所有醫院裡負擔最重的，醫護人員、防疫同仁壓力這麼大，大家堅守崗位，從來沒有喊累、喊苦。桃市府會繼續全力以赴，以寧可多做也不要少做的防疫態度，同心團結防疫，守護國人健康。
#桃園醫起挺
「桃園市x美國紐華克市」國際城市線上對談，台美交流不停歇
有去過美東旅遊的朋友對紐華克 ( Newark ) 應該不陌生，紐華克市與桃園相同有著國際機場，是交通與貨運的樞紐，早期桃園直飛 #紐約 就是降落在紐華克國際機場，是紐澤西州的第一大城，緊鄰紐約市的紐華克，也是人口密度相當高的城市。
這周，我與巴拉卡（Mayor Ras J. Baraka）市長在視訊會議上交流了智慧機場、智慧城市、智慧產業經濟學等議題，也針對疫情交換了抗疫與振興經濟的做法。在疫情肆虐全球之際，紐華克現正面對嚴峻疫情，巴拉卡市長說，為防止疫情再擴散，已要求民眾佩戴口罩、保持社交距離。我們也在去年聖誕節前夕，媒合桃園在地口罩國家隊「千倍康」援助捐贈N95口罩，幫助紐華克對抗疫情。
兩城市之間有許多相似之處，未來我們將以機場經濟學、交通發展、綠色經濟等議題更深入的交流，也謝謝此次視訊會議 Taiwan in New York 駐紐約台北經濟文化辦事處 李光章大使的協助，期盼疫情趨緩後能加強合作，以城市外交的角度，深化台、美夥伴關係。
#TaoyuanIsHelping
#TaiwanCanHelp
🔸本辦後續得到關務署回應：
一月下旬開始管制至今，新科公司就沒有再出口口罩，經與國貿局確認，1月24日至2月12日之間，千倍康公司（新科委託的口罩廠商）也沒有向國貿局申請專案輸出許可出口口罩
由此可知，千倍康生產N95口罩除了不在徵收之列，也能夠申請專案輸出許可，沒有留滯在台灣的問題
#還原真相也是希望事件就此落幕
#TaiwanCanHelp持續和國際共同抗疫
#財委會質詢
時序入冬，季節性的空氣汙染因素又開始嚴重起來，面對空汙危機籠罩，在室外運動究竟還安不安全？林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏以下解答！
戶外運動當心空汙
黃文宏醫師表示，人類生存必須要活動，若是因空汙問題從此不再戶外活動很可惜。但如果要在有空汙的情形下，在戶外「深層呼吸」、做運動，對健康的影響卻不可忽視。
他說明，人體呼吸的氣體交換量，平時每分鐘大約 5 千至 1 萬 4 千 cc 左右，如果進行有強度的運動，心率上升、呼吸頻率增加，使得每分鐘氣體交換量增加到 5 萬至 8 萬 cc 的水準，將近八到十倍。如果在戶外，不僅增加了身體吸進汙染物質的總量，同時因為血液循環加速，汙染物質更會影響全身。
黃文宏醫師分享，曾看過一張拍攝北京民眾晨間活動的照片，照片裡的民眾竟然戴 N95 口罩打太極拳、跳晨間操，讓他覺得很震撼。出門運動前，事先瞭解天氣狀況真的很重要。但黃文宏認為，目測判斷空氣品質不容易，比較好的做法是出門前先看一下空氣品質指標。
空汙防範：查看空氣品質指標
環保署的空氣品質監測網中有空氣品質指標，自2016年開始參考美國的空氣品質指標，將PM2.5的標準加入原先的空氣品質指標中，一共分為六級，從良好到危害分別是綠色、黃色、橘色、紅色、紫色及褐紅色，各等級的室外活動建議並不相同。
民眾若是想出門運動，可先上網查看空氣品質。林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說，若是跟紅色有「接到邊」（橘色開始）的代表空氣品質不是很好，建議以室內運動為主，例如爬樓梯、有氧運動、重力訓練等應足夠。
譚敦慈老師指出，近年來研究發現，不僅肺炎與肺癌，包括心血管疾病、各種癌症與新陳代謝疾病如糖尿病等，台灣十大死因幾乎都跟PM2.5有關。除了盡力減少空氣汙染之外，在面對空汙嚴重的當下，還是要有相應的防範措施。
譚敦慈防空汙小撇步
1、空汙嚴重時減少戶外運動，改成室內運動，如：爬樓梯
2、搭捷運、公車等大眾運輸工具，減少廢氣量
3、戴口罩並常更換
4、室內放置大葉綠色植物
5、多喝水
6、空汙嚴重時，心血管、腎臟病、肺部疾病患者，及老人、小孩、孕婦減少外出
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【更多譚敦慈的防毒教室】
不可忽視的室內空汙 (黃文宏醫師)
https://youtu.be/ZATWDR-qr9I
生活中的汞危害，你會不會中毒？(顏宗海醫師)
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4
除蔬果農藥，這個比鹽、小蘇打更好 (翁正昊醫師)
https://youtu.be/-RoWZXNAzW4
【相關文章】
空汙紫爆好發異位性皮膚炎！跟著藥師這樣做能預防
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洗臉、喝水、吃鮭魚...真正抗空汙請做對這4件事
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#PM2.5 #空汙 #譚敦慈 #黃文宏
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本週特別感謝 千倍康口罩國家隊如及時雨一般捐贈本所N95口罩PC520 M號180片L號180片並且由最帥氣的林老闆親自送來 ♀️ ♂️ 謝謝您們讓疫苗注射站的同仁 ... ... <看更多>
... 卻買到一款「衛生棉粉色口罩」，乍看像衛生護墊，意外引發網友暴動，說領到這個簡直賺到，因為堪稱和 N95 口罩同等級，而且比一般口罩貴了好幾倍。 ... <看更多>
千倍康n95 在 [問題] 台灣製口罩- 看板TWproducts - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近去好市多買了盒中衛的口罩
但不知道是不是我那盒有問題，帶子很容易斷
加上戴起來感覺很薄、不太舒服
全家賣的戴起來感覺就好很多，但是太貴了
請各位版友推薦品質好的台灣製醫療用口罩～感謝
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