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書名/ #集體倦怠
作者/ #Anne Helen Petersen
出版/ 感謝 #高寶書版
今日介紹9月新書,是本與我這個時代(千禧世代)切身相關的書籍。而透過此書你能了解:為何千禧時代總是被稱作草莓族?為何我們再怎麼努力也達不到父母那代的巔峰,是我們的怠惰所至?還是大環境因素?書封:「沒有熱情,沒有夢想、沒有未來,這就是千禧世代生活的殘酷世界。」真的是這樣嗎?讓我們一起翻開書好好驗證。
摘錄幾行想與大家討論的段落(▲為摘錄):
▲倦怠(burnout)實質上與疲憊(exhaustion)是不同的分類,儘管這兩種狀況是相關的。疲憊表示你已經無法再更進一步的狀態;倦怠意味你已經到達了疲憊的狀態,但仍督促自己持續前進,無論是幾天、幾週或幾年。
世界衛生組織正式將其認為是一種「職業現象」,原因是「慢性職場壓力一直無法被有效管理。」在千禧世代中愈來愈常見的情況是,倦怠不僅是一種暫時的折磨,它變成是我們的當代症狀。
→朋友聚會閒聊時大都討論工作壓力,想轉換跑道,但大環境去哪都改變不了多少現況;搭車聽到路人談話內容也是抱怨職場大小事居多,卻也無力改變。只能像書中所說的:我們累得連看本書的力氣都沒有,只能每日無腦地滑滑FB、IG。(大概是這個意思,我翻得白話些。😂)
▲我們被養育成相信只要我們夠努力工作,我們就可以戰勝美國資本主義與菁英主義的系統,或至少在此系統中舒適地生活。
→只是努力工作還不一定會擁有成就,所以要比別人更努力才行。這話大概都是老一輩的教誨吧!幸好我家採取健康路線:只要身體健康又平安,其餘都是身外之物。(我還真的不爭氣地無任何成就。)
▲我們沒有經歷過經濟大蕭條或是世界大戰導致的災難性生命損失。科學進步和現代醫療以許多有意義的方式增進了我們的生活水準,但是我們的金融災難仍然改變了生活軌跡;我們所經歷的並不是那種「偉大的戰爭」,但這些永遠不受歡迎的戰爭卻耗盡了我們對政府的信任,而在這樣的經濟情勢之下,軍事是通往穩定的唯一途徑。然後還有氣候變遷,這需要全球共同努力以及重新盤整佈局。如此浩大的議題沒有一個世代,甚至一個國家可以獨自處理。
→戰後經濟起飛,但能飛到哪裡,是否會迫降或無預警墜毀?我們是否能從父母手中成功交棒,即使遇到不同時代間相異的困境,是否能理性且開放溝通,力求至少持平穩定?
▲在美國社會中要有價值就是要能夠工作。從歷史角度來看,更多的工作、更多的辛勞、更多的承諾、更多的忠誠、更多的勇氣,所有這些都可以使你更有價值。這就是美國夢的基礎。
→聽起來好累人不是,但正是你我正在做的事呀。慣老闆是誰養出來的,正是我們自己呀(朋友道)。
縱使此書與我閱讀的類型不太一樣,但能多了解身處的這個大環境到底發生了什麼事?而我們又能有怎樣的改變,還是挺好的!尤其作者是在新冠肺炎疫情期間寫的此書,如同序道:「在流行病期間寫這本書是因為COVID-19明顯變成出色的澄清劑。它使你看清楚生命中什麼和誰是重要的;哪些事情是必須、哪些是想要;誰有想到他人、誰只想到自己。它揭露出被視為『必要的』工作者其實是消耗品,並且使數十年來的系統性種族主義以及因此導致對疾病的脆弱性留下難以去除的痕跡。」在此疫情之下,全球經濟遭逢巨變,是與任何一個世代之人息息相關的。集體倦怠的症狀將會如何緩解抑或加劇?請翻開此書尋找父母與自己一路走來的軌跡吧!
同時也有74部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「有錢人用錢換時間,窮人用時間換錢。」 - 最近閱讀了大量的理財報導,也學習了很多理財觀念,畢竟我剛滿30歲,現在要學的東西越來越多,不像年輕的時候很有時間,每一天都在加班、熬夜剪片,把所有時間都留給勞力投入工作,最後累得半死。 - 當工作穩定後,我們開始學習要如何將「金錢有效運用」,以前曾經覺得,...
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千 勝美 勞 在 Facebook 的最讚貼文
#北海道飯店 #十勝帶廣 最具代表性的飯店
住來這裡這麼久好像很少好好介紹這個飯店,其實一直覺得很奇妙,北海道飯店為什麼不在札幌不在函館,而是在我們十勝,哈
這飯店感覺就是沐浴在森林裡,春夏秋冬周圍的景色都很美,紅紅地磚瓦感覺別有一番風情,所以以前常來麥當勞的時期我也會偶爾來這邊拍拍照,秋天可以拍紅葉,冬天下雪的景色更是美得要命,其他季節一片綠油油也是很美啦❤️
設備方面,這裡不但可以泡十勝美人湯,聽說三溫暖還有餐點都一級棒,我沒有實際住過,不過光是用餐時候看窗外就覺得好舒服喔❤️
另外這裡有森之教堂,往外看去就是一片綠色森林,在這裡辦的結婚典禮一定超美的啊!
再聊一下這裡的土產店,裡面不只有一些手作藝品和土產,知名的麵包店,裡面的麵包也很好吃唷,,這次也買了很多回家,肉桂捲是軟的香香甜甜的,法式吐司也是濃濃蛋香好好吃喔!裡面還有很多北海道十勝好物,你來這裡的朋友千萬別錯過了!
北海道ホテル Hokkaido Hotel
#北海道旅遊
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#十勝
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#北海道飯店推薦
#モール温泉
#十勝溫泉
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#hokkaidohotel
✅AK是誰? アヤカについて 小簡介來一下
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✅我是日本 #経済産業省 TOTTEOKIプロジェクト十勝専門家
我們全家拍攝的十勝旅遊影片大家看了嗎-->
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裡面也有介紹到北海道飯店🏨
✅北十勝 #鹿追 #士幌 #上士幌 #音更 我的女子輕遊行日記
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✅我的ig : ayakaasahi 更多的日本生活點滴在這,追起來!!
千 勝美 勞 在 Joe's investment Facebook 的精選貼文
Joe:「今年的散戶投資人真的是相對強,一堆散戶的報酬率都飆高了,報酬率沒贏過美股大盤都不敢說很強,三不五時還看到賺100%的投資人,散戶大獲全勝。」
美國散戶投資人2020年迎著股市漲勢投資的表現,比專業交易員還好,他們最青睞的股票不僅表現勝過大盤指數,也贏過避險基金等資源豐富的機構投資人,多家美國線上交易平台都表示,中國武漢肺炎疫情3月衝擊市場以來,散戶投資人便「積極入市」,因為接近零的利率和市場的猛烈回漲,吸引了坐困家中、想磨練投資股市技能的新一代投資人,雖然投資者蜂擁進快速成長但估值已高的股市,會讓人回想起2000年的達康泡沫,但廉價資金充斥,也意味著散戶投資人還沒打算獲利了結。
各國央行2020年推出創紀錄的刺激措施,已帶動市場狂漲,推升資產價格屢創新高,尤其是美國科技股,散戶投資人已大舉投資這波漲勢的最大受益者,高盛集團彙整的兩個指數顯示,由58家散戶青睞美國上市公司所組成的一籃子股票,2020年來大漲逾80%,表現超越大盤標普500指數的14.5%,也高於一籃子避險基金的40%報酬率,Mirabaud證券銷售交易員Taylor說:「這股熱潮當然是泡沫。只不過,現在的資金很便宜,流動性很高,散戶投資的便利性遠勝以往,存款利率和債券殖利率也都接近零,大家都希望這個泡沫繼續膨脹。」
以最常被使用的指標本益比(P/E)來看,許多散戶投資人購買的股票價位看起來都偏高。高盛「散戶青睞」指數的成分企業本益比都已深陷負值,因為這些公司都還在虧損。高盛的「避險基金VIP」指數本益比則為32倍。
在散戶持股比率通常會低於美國的歐洲,散戶投資人則沒那麼幸運。交易平台透露,許多歐洲散戶最青睞的股票,都受到歐洲經濟不景氣的嚴重衝擊,盛寶銀行、IG集團、AJ Bell、Interactive Investor和eToro的數據顯示,歐洲散戶大舉買進的股票,包括空中巴士、勞斯萊斯、英國駿懋銀行、漢莎航空和國際航空集團,儘管中國武漢肺炎疫苗的利多激勵歐股11月起回升,上述這些公司的股價都仍未收復失土,2020年來的累計跌幅也遠大於大盤道瓊歐洲Stoxx 600指數的4%。
2020年,從美國到南韓卻出現螞蟻雄兵般散戶大軍搶進股市:彭博行業研究專家Larry Tabb分析,散戶占美股交易量約20%,不僅高於2019年15%,也高於過去10年任何時候,且幾乎是2010年的2倍;南韓散戶占總交易量比重也從3月中的近5成暴增至近9成,相較於同期處於淨賣出的外資及機構投資者,形成強烈對比,南韓散戶從3月中旬至9月中旬股票買賣極度踴躍,淨買入高達52.6兆韓元(約台幣1.44兆元),推動Kospi成為亞洲表現最佳主要股市之一。
南韓散戶甚至主導權值股交易,三星電子、SK海力士9月的散戶交易佔比就分別達81%及76%。南韓證交所數據顯示,2020年以來迄9月初,短線交易金額比重接近65%,2019全年只有47.5%,南韓創紀錄低利率刺激了散戶,不僅在國內,也朝國外追逐獲利,且投資人喜歡短線炒作,這也造成部分被追逐個股的股價波動加劇。如南韓生技類股Mekics及Shin Poong Pharmaceutical2020年以來分別上漲了775%及1,591%。另外根據KSD數據,南韓散戶主要搶進的美股包括特斯拉、蘋果、微軟、Google母公司Alphabet、Nikola在內。
美、韓股市散戶交易激增,與線上券商及經紀商網路平台及APP操作簡便、交易手續費壓至零、年輕人依賴手機下單等因素息息相關。中國武漢肺炎疫情爆發以來,美國線上券商如嘉信理財(Charles Schwab)、德美利證券(TD Ameritrade)、E-Trade、Interactive Brokers的新開戶數大增,千禧世代偏好的線上平台羅賓漢(Robinhood),2020年前4個月的新開戶數更達到300萬,美股主要指數續創歷史新高,市場氣氛轉趨樂觀。
摩根大通(JP Morgan)分析師指出,明年可能是「大輪動 (great rotation)」的一年,散戶投資人可能將移出原投資在債券型基金之資金,並重新投入股市,摩根大通分析師Nikolaos Panigirtzoglou認為,有鑑於2020年股市在機構投資人的操作下走強,預計明年散戶投資人會表態,轉變為股市的買方,在聯準會降息之後,現金和債券殖利率的收入明顯更低,因此這個預測方向是合理的,HG Research分析師Hans Goetti也同意這種樂觀論點,他表示,股市正以最小的阻力繼續揚升,而在央行持續寬鬆的腳步下,仍將進一步走揚。
https://news.cnyes.com/news/id/4416534
https://ec.ltn.com.tw/article/paper/1408513
https://udn.com/news/story/6811/5104645
千 勝美 勞 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「有錢人用錢換時間,窮人用時間換錢。」
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最近閱讀了大量的理財報導,也學習了很多理財觀念,畢竟我剛滿30歲,現在要學的東西越來越多,不像年輕的時候很有時間,每一天都在加班、熬夜剪片,把所有時間都留給勞力投入工作,最後累得半死。
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當工作穩定後,我們開始學習要如何將「金錢有效運用」,以前曾經覺得,一定是要「有錢人才要理財」,但我現在更清楚明白「理財才能變有錢人」,所以在真正理財前,要釐清許多「錯誤觀念。」
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在蕾咪的新書中也提到,「要先認識金錢,才會有富人心態」重要的是我們如何看待這份收入,即便只是上班族、小資族,也要有正確的觀念,才能繼續用錢賺錢!
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#理財教室 #小資族下班翻倍賺 #蕾咪
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【理財教室】23K也有被動收入!「3個觀念」翻倍賺錢?feat.蕾咪
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千 勝美 勞 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「媽媽們半夜熬的不是夜,是自由!」
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每一次半夜傳訊息的時候,真的只有丘曄會回我,有時候發現我們兩個真的是很愛熬夜的夥伴,不小心追劇就追到了天亮,後來我們才明白,其實不是愛熬夜,只是喜歡有自己的私人時間。
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白天總是被小孩、工作、朋友,不同的人事物佔據了大部分的時間,只剩下半夜能夠好好靜一靜,還記得以前小時候總覺得大人不睡覺,現在自己變成了大人,才知道原來半夜時光這麼寶貴!
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偶爾深夜給自己一點儀式感,點個小蠟燭、喝杯小酒、躺在沙發上追劇,感覺好像一整天的疲勞都放鬆了,你呢,有什麼深夜必做的儀式嗎?跟我們分享吧:)
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千 勝美 勞 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳貼文
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千 勝美 勞 在 [工作] 台中勝美醫院薪資- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這間醫院是在台中中國對面 是RCW部分
阿長是說 他們家總共是30位護理人員
無年資 不算全勤跟另外一個我忘記是甚麼了是28000底薪
試用期少三千 但是試用期後會補給你
試用期假就八天 試用期後會多補一天假 (試用期兩個月)
獎勵金是季發 同仁間自己考核 A(4000)B(3500)C(2800)D(1500)
三節 端午跟中秋是0.25月底薪 年終是0.8-1個月底薪 生日禮金六百
有一筆獎金是衛生署發的品質獎勵金 一年有60-80萬 給護理人員
這筆錢會撥給護理人員 有時候聚餐 有時候會員工旅遊
實發給護理人員一年最少都有一萬以上
小夜300 大夜500(只有大夜給包班)
總共66床 一人care 10-12床 三班都一樣 有照服員使用
有說因為care數一樣 所以會把所有事情均攤在三班 不會說白斑特別忙這樣
所以剛進去試用期過後一個人純白班是32000
單位今天有進去看 很乾淨明亮 也很單純
我原本八月初有要應徵 但是那時候滿 昨天跟我說有人員要離職所以才有職缺
但是我已經準備好去別家醫院了 不然這家薪水說真的也普通 環境單純這點還滿不錯的
宿舍一個月2500元 很像說是民房 但是一樓是住外勞
目前只有一位護理人員住在那邊 是木板隔牆這樣
btw 阿長對談中完全沒有刁難 就是一個很溫柔的人
給大家做參考啦~
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◆ From: 106.1.22.211
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