星期六下午上班總是想辦法要讓自己開心一下
「醫師,我今天不想量體重!」她低頭不好意思的說
「怎麼了?又去亂吃了喔?」我問
「不是亂吃。是因為下午和晚上體重都會比早上重一些,所以不想站上體重機🙄」
#衣服穿太厚也不行
#午晚體重比早上重是正常也不行
#只要多一點點體重都不行
「只要不要看到體重上升就會開心嗎?」我又問
「會呀~」
「好吧!那我們以後午晚就都不量了喔😆」我給了她一張通行證
她開心的比了一個✌️
#開心減重很重要
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星期六下午上班總是想辦法要讓自己開心一下
「醫師,我今天不想量體重!」她低頭不好意思的說
「怎麼了?又去亂吃了喔?」我問
「不是亂吃。是因為下午和晚上體重都會比早上重一些,所以不想站上體重機🙄」
#衣服穿太厚也不行
#午晚體重比早上重是正常也不行
#只要多一點點體重都不行
「只要不要看到體重上升就會開心嗎?」我又問
「會呀~」
「好吧!那我們以後午晚就都不量了喔😆」我給了她一張通行證
她開心的比了一個✌️
#開心減重很重要