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今次晚餐嘅三道菜menu頭盤有得揀挪威三文魚配柚子西洋菜沙律、魷魚大蝦天婦羅配香辣醬或意大利芝士蕃茄沙律;主菜就有日式燒鰻魚飯植物肉、竹炭漢堡配香辣蕃薯條或芝士肉醬意粉!而甜品就有最近好hit嘅巴斯克芝士蛋糕揀添!
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同埋 ,入住期間仲可以免費任玩酒店潮玩空間 Mira Wonderland,活動包括籃球盛會、巨型俄羅斯方塊、空氣曲棍球及保齡球等,真係又有得食又有得玩啊!
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如果想食酒店另一間餐廳,都係同一價錢,即係$1,465包一晚住宿 + 雙人早餐 + Cruise空中餐廳及酒吧「Feed Me」晚巿套餐 +紅酒一枝、白酒一枝或意大利氣泡酒普羅賽克 (三選一)!
今次The Farmhouse咖啡廳主廚就精心炮製咗地中海風味嘅自助午餐比大家,重點推介嘅有全條鹽烤鱸魚、香煎鴨肝伴香梨醬配烤牛油麵包、布拉塔芝士及滿載多款地中海地區出產嘅酒!等大家可以細味各種地道美食~
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午餐只要700 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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午餐只要700 在 果籽 Youtube 的精選貼文
台灣投資移民住滿半年可享全民健保 最少交4.7%薪金保費包專科做手術
由於台灣的移民門檻低、物價不高,是香港人移民的理想地。在醫療福利方面,移民人士只要居住滿6個月,繳交指定的金額,便能享用全民健康保健服務。到底這福利有多吸引呢?
全民健康保健,簡稱為全民健保,屬於一種強制性保險的福利制度,其包含了各項專科門診服務,涵蓋至眼科、牙科、中醫,以及物理治療等服務。101台灣移民顧問公司負責人張家樑(Garrick)指,全民健保主要從薪金中扣除,若果投保人有子女,亦可向公司投保。至於退休人士及家庭主婦須將保費繳交予鄉公所,每月所須繳交的金額約700元台幣(約175港元)。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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上環禧利街14號地舖連入則閣,成交2000萬,感覺100分,持貨11年升68%《中上環食街》
錄影日期: 2019年11月27日(星期三)3:25pm
第1620成交(堅): 上環禧利街14號地舖連入則閣(食牌連入則閣,罕有)。原叫價2880萬,成交2000萬,租金6萬,回報3.6%。建築650呎地舖,連入則閣400呎。舖闊14呎,深約35呎,租客原味煮意 。 最近減了租至55000(全不包),至2020年3月13日。簽約日期2019年11月25日。
反修例前原本叫價3300萬,2012年高峰時業主要4000萬,現在真係大跌4-5成。
上手業主2008年4月以1188萬買入。持貨11年,賺68%。
我們買入三大原因:
(1) 此舖位近上環港鐵站,位於傳統中上環食街核心位,利街飯市人流極多。這間舖我們傾了好耐,業主一直好反覆,到了價又話封盤唔賣。可能因為社運加劇,突然又話賣,我們馬上票到買下來。
(2) 一線食肆靚位,午市白領消費力強,晚市民生客。位置較少受最近社運影響,地舖連入則閣1000呎,每呎兩萬元算好平。回報3.6厘也不錯。約二千萬這條街近年根本無貨。食牌包括埋閣樓(not storage),極罕有。
(3) 業權份數2/7。 樓齡52年,大廈7層高, 土地規劃為商業 commercial, 重建商廈地積比率為15倍。連同旁邊矮層大廈,8個禧利街號碼(6至20)地盤面積合共約6000呎,此舖長揸具收購潛力。
此舖成交紀錄:
- 2008年4月以1188萬買入
- 2007年1月以595萬成交
- 1971年11月以23.2萬成交
- 1976年7月以4.03萬第一手買入
此舖成交比較:
- 反修例前,禧利街一向是約三千多萬的街道舖。 例如: 禧利街8號(只得地舖,建築700呎,門窄好多(門闊只得8呎6吋 vs 我們的舖有13呎)),於2012年12月高峰曾成交3068萬。租客Pokeworld,月租68000。2017年11月蝕賣,也要2600萬。
這間舖是我們今年以來買入的第9間舖,社運對舖市影響大,現在積極執平貨中。 逆市買返啲靚位,只要有租客,回報高,中長揸唔怕。
《盛滙商舖增值基金》推介會:
日期: 2019年12月4日(星期三)、6日(五)或10日(二)
時間: 下午1時至2時半
地點: 中環皇后大道中大16至18號新世界大廈1502-03室
登記:
每場限約十位,免費,包簡單午餐。
只適合持有八百萬以上流動資產(非物業)人士或公司參與
報名方法:
電話: (852) 2830 1111 (Suki/Monica)
電郵: cs@bwfund.com
Whatsapp: (852) 9218 5223
Note: 如果對影片任何內容有意見,請通知我。我會盡量配合修改。我無心得罪任何人,請多多見諒。
商舖業主/經紀放舖熱線 (直接聯絡我): WhatsApp +852 9036 1143
康業信貸快遞,業主按舖/按樓熱線2110 2110 (My family business,聯絡 Bonita Tsui,話李根興介紹)
盛滙投資商舖基金/買舖/租舖/放舖熱線: 2830 1111 或 whatsapp +852 90361143
盛滙商舖基金 Bridgeway 網頁 www.bwfund.com
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李根興 youtube 商舖創業及投資分享商舖創業及投資分享https://www.youtube.com/channel/UCEN66AnLghXESgCDIsz-3Nw
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