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關於 半夜肚子痛大不出來 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在半夜肚子痛大不出來這個產品中，有79篇Facebook貼文，粉絲數超過13萬的網紅葉揚，也在其Facebook貼文中提到， 1. 本週的週記應該會讓國文老師生氣吧? 在開始寫之前， 我有一種這樣的明顯感覺。 為什麼這樣說呢? 因為在中秋連假的這幾日， 我們一家三口幾乎哪裡都沒有去， 就像鐵製鉛筆盒裡面的橡皮擦，直尺跟2B鉛筆那樣， 三個人長時間處在同一個空間裡。 在這個空間裡的96個小時裡發生了什麼事? 要說真的發...

「半夜肚子痛大不出來」的推薦目錄：


半夜肚子痛大不出來 在 葉揚 Facebook 的精選貼文

葉揚 By 葉揚

2021-09-22 12:09:28 有 3,653 人按讚
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1.
本週的週記應該會讓國文老師生氣吧?
在開始寫之前，
我有一種這樣的明顯感覺。

為什麼這樣說呢?
因為在中秋連假的這幾日，
我們一家三口幾乎哪裡都沒有去，
就像鐵製鉛筆盒裡面的橡皮擦，直尺跟2B鉛筆那樣，
三個人長時間處在同一個空間裡。

在這個空間裡的96個小時裡發生了什麼事?

要說真的發生什麼事，
應該是"一件事都沒有"，
"只有重覆蓋章，像是enter/delete按來按去"的情況--

像是羅比反覆地說著:
"媽媽，媽媽，現在我們要做什麼?"
"爸爸，我不要吃飯，我不要洗澡，
我根本不累，我不要睡覺。"

還有我一度聽到彼得在客廳大吼:
"喔!!!你幹嘛跪在我的雞雞上啦?"

如此這般的四天連假。

2.
值得拿出來說的，
是彼得的國文程度這件事。

某天他帶著羅比去河堤騎腳踏車，
一路騎到天母去，
中間經過一個綠色隧道，
天色瞬間黑了下來，
羅比擔心地說:
爸爸，
這裡是一個神不知鬼不覺的地方.....

彼得覺得這個形容很好笑，
回家來說給我聽，
他笑羅比:
哪有人形容一個地方是神不知鬼不覺的嘛~~
哈哈，呱呱。

#彼得很喜歡用呱呱作結
#我不知道為什麼請不要問我

我問彼得:
那不然你說說看，
"神不知鬼不覺"這六個字，
到底要怎麼用呢?

彼得當著羅比的面，
很有自信地說:
昨天我半夜起來尿尿，
走路很小聲，
就是神不知鬼不覺喔~~~~呱呱。

3.
我完全無法苟同這個舉例，
我跟彼得說:
神不知鬼不覺，
是你要做一件事情，
其實會影響到別人，
但你偷偷跑去做了，
很隱密地躲過了世人的目光，
是這個意思吧~~~

彼得一臉疑惑，不明白我的意思，
我再度強調:
像是"我神不知鬼不覺地偷了政府的錢"，
或者是"我把人殺了，偷偷埋在井裡面，
神不知鬼不覺"
這樣的用法。

可是你半夜爬起來尿尿，
根本神跟鬼都不在乎啊!!

彼得不以為然地看著我，
羅比見狀，
在一旁加油添醋地表示:
爸爸你要尿就尿，
都沒有人要管。

4.
就是這樣我發現彼得好像有些字眼，
都用得不到位。
於是我再考他一個，"預防勝於治療"。

我:你舉例給我聽看看?

彼得想了一想，
又說:
如果我想要大便，
我就先去坐在馬桶上等，
這樣就是預防勝於治療。

我:......

5.
承上，
彼得看我說不出話，
他說:
又不對了嗎?
先去坐馬桶，
這不是預防勝於治療嗎?

我:
預防勝於治療，
應該是你在壞的事情還沒發生之前，
"額外"做了什麼去避免它發生吧.....
比如說，你覺得家族有遺傳病史，
你就去作定期健康檢查，
預防勝於治療。

我繼續說:
大便這種事，
本來就要坐在馬桶上，
你早去晚去有差嗎?

#而且不管什麼詞彙
#舉例都跟廁所活動密切相關
#這個人是不是幼童呢

6.
這段對話在彼得的家人打電話來時中斷了，
彼得跟家人聊天時，
對方好像正在上廁所的樣子，
於是中途彼得對著電話說:
欸，你尿尿怎麼這麼大聲?
你要尿在馬桶的斜坡上，
才不會這麼大聲!!

對方好像說了"關你什麼事"這類的話，
彼得皺著眉頭說:
尿在斜坡是生活小常識啊。

他掛了電話，
很得意地對我跟羅比表示:
啊哈，生活自理我最棒!

#你去跟巧虎開節目好了

7.
還有連假即將結束，
吃飯的時候，
羅比突然抱怨說:
很多同學都還有請假，
像是劉XX，
他連假以後的星期三還要去台南玩，
我都沒有......

我感到一絲絲心酸，
我問羅比:
真的有很多小朋友請假嗎?

羅比委屈地點點頭。

我轉頭看彼得，
這時彼得對羅比說:
我跟你講，
下次吼......

我:下次我們也多請假一天嗎?

彼得接著說:
下次吼你就要知道，
人比人，氣死人，呱呱。

#毫無安慰之意

後記:
昨天傍晚時，
我在沙發上看小一的自修評量，
讀到閱讀測驗的部分，
真的覺得有點無聊，
"小鳥在樹上唱歌，我們在樹下玩遊戲，
大家都是大樹的好朋友。"

然後測驗題目是:
什麼動物在樹上唱歌?
1)蝴蝶
2)小鳥
3)蜘蛛

我很想大叫說小一新生才剛剛接觸閱讀，
可不可以找一些有趣的題材來讀一下，
接著我就聽到彼得經過廁所，
問羅比說:
欸你怎麼大便大這麼久?

羅比:
我大不出來......

彼得用訓誡的口氣說:
就叫你中午多吃一點吧?
人要多吃才會有得大，
這個就是吼，
天下沒有白吃的午餐.......

#算了我還是去當大樹的好朋友好了
#讀這篇的國文老師們您還好嗎

本週週記關鍵字:
#中秋連假
#去了神不知鬼不覺的地方
#肚子痛就先去坐馬桶
#此謂預防勝於治療
#有吃才會有大
#因為天下沒有白吃的午餐
#愛在心裡尿在斜坡
#生活自理我最棒
#呱呱

PS.
另外也順手分享幾張過去的家庭生活照，
這幾張照片看下來，
我只能說，
地瓜球人的日常，
只能意會不能言傳。

Tags:
葉揚

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工作聯絡人: 葉揚的小幫手 [email protected]
作家。職業婦女。台北人。 先生的名字是彼得，目前育有一子叫作羅比。
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半夜肚子痛大不出來 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的精選貼文

茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 By 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師

2021-09-18 20:00:25 有 111 人按讚
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可愛的雙胞胎姐妹來找小王子叔叔囉✨
「原先計劃生三胞胎，C寶卻在23週離開
好在雙寶順利誕生，現在每天假日都在餵奶
雖然常常睡不飽，但卻非常幸福」
.
結婚一年多都沒有懷孕
馬上前往醫院進行輸卵管的檢查
檢查後幾天，半夜突然腹痛難耐
原本以為是腸胃問題所以肚子痛
沒想到檢查出來竟然是💥「輸卵管發炎」
醫師說我對顯影劑過敏，導致一邊輸卵管發炎腫大必須切除
後來經過朋友介紹來到試管知名的茂盛醫院🏥遇到了李醫師
李醫師說話很溫暖，常常給我們加油打氣💪
最後我們決定跟著小王子醫師一起走入試管之旅囉🌼
.
起初的打針、吃藥、檢查一切都很順利，AMH都正常
但取了2次卵卻只有9顆卵，卵子數量不多
最後挑選出3顆品質較好的胚胎植入
終於看到期待已久的兩條線💟
一開始的感受非常不真實，既開心又緊張
直到寶寶抱在手上那一刻，才真正有當媽媽的感覺
-
這次的試管旅程非常順利
美中不足的是原本決定要生三胞胎
但C寶在羊水晶片檢查出基因異常在23週去當天使了
最後雙寶也順利誕生了
雖然有遺憾，不過李醫師說雙寶平安健康才是最大的福份
兩個寶貝現在3個多月大，卻比同年齡的寶寶還健壯
好多人看到他們，都驚呼看不出來只有三個多月呢！
我們家妹妹在嬰兒室還有女戰神的封號～
只要一哭，全嬰兒室的寶寶都會一起多重奏🤣 🤣
-
這次來茂盛做抹片檢查，特別帶寶寶給醫師看看
很幸運在試管旅程中能遇到李醫師
專業又溫暖，療程中不斷給我們夫妻倆加油打氣
也非常感謝廖敬慈醫師幫助我平安順利生產🥰
最後想對還在試管旅途中的旅人們說
「放寬心～相信醫師的專業建議！
我自己是去做瑜伽，跟宗教信仰來放鬆心情，讓自己好孕到！
準未來的爸媽們～相信自己ㄧ定可以的！
寶寶在等你們就差那一點點～加油囉💪💪」

.
🔎輸卵管水腫怎麼辦？專家來解答👉https://ivftw.com/輸卵管水腫怎麼辦
📍試管補助，你申請了嗎？https://ivftw.com/申請試管補助

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茂盛醫院小王子 李俊逸醫師

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一般婦科及產科／婦鏡腔手術／內分泌及不孕相關檢查及手術／試管寶寶／凍卵 有不孕相關問題 歡迎詢問:D
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半夜肚子痛大不出來 在 新奇太太的日本戲虎記 Facebook 的精選貼文

新奇太太的日本戲虎記 By 新奇太太的日本戲虎記

2021-09-10 19:31:02 有 308 人按讚
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不小心被工作纏身，遲遲無法發文，連限時動態都放空。

好啦工作忙是一點，最主要是我的發文來源虎吉，最近居然很好相處，白目的事少做很多，讓我缺少罵老公的梗😔
除此之外還從朋友身上得到很多奇怪老公的故事，平常總希望藉著自己屍體保護大家婚姻的我，就這樣不小心狠狠地踩在別人的屍體上，又硬生生讓虎吉加分很多。
人真的是要比較的，對於一心想要成為別人婚姻裡的德雷莎修女的我來說，這兩週真的太失職了！（深深反省🤣）

—

老的沒什麼事說，就來說說小的。
楷楷長到現在，跟透瓦相比雖然明顯皮了一些，但在吃喝拉撒睡上絕對是個天使寶寶。
從嬰兒時期就好睡好吃，戒奶戒奶嘴都順利得不得了，幾乎沒有什麼特別讓我覺得辛苦的地方（可能也是二寶的關係媽媽特別放鬆）。

但是近期楷楷有一個行為非常擾人。
我也忘了是什麼時候開始，有一晚他忽然醒來發現爸媽不在房間在客廳之後，可能這件事讓他覺得很衝擊所以他記得很深，從此以後只要睡到一半眼睛睜開，楷也不哭不鬧，就是立刻馬上自己下床然後離開房間，打開家中的每一扇門確認爸媽是否在外面，不管那是凌晨兩點、四點，還是早上六點⋯

起來沒有哭鬧很好啊～
是，很好，他出去外面巡邏也沒事。
但就是他睜開眼就立刻彈跳起來下床、用力打開門再用力關上門的這個動作，總是會大大的把我驚醒⋯

半夜驚醒了可以再一起睡回去，若是早上六點不管是楷還是我，都睡不回去了⋯就這樣面面相覷到七點半鬧鐘響⋯

頻率不高，沒事的時候每天都沒事，但本週不知道是不是忽然入秋變涼了，還是他太想巡邏了，幾乎每晚都彈跳起來一次，看著不管天塌下來一樣睡得很沉的虎吉與透瓦，被驚醒的我總是默默雙手合十祈求老天下輩子給我一個睡了就不易驚醒的身體。

—

記得有一天早上七點吧，楷楷又開始他巡邏大業，那天透瓦也被他吵醒了，只見楷楷巡了一輪確定外面沒有人又回來房間，我默默自己生悶氣哀悼少睡的半小時，然後聽見透瓦開口：「楷楷，爸爸媽媽還在睡覺哦，你過來哥哥抱抱。」
然後就聽見楷楷爬到哥哥床上的聲音。

#生悶氣的媽媽立刻融化
#比爸爸更爸爸的長男

—

又某一天晚上，明明全家吃了一模一樣的食物，就只有我半夜肚子痛起來拉了好幾次肚子。
中間有一次我出房間準備進廁所時，楷楷居然跟出來大哭。
無奈之下只好忍著肚子痛再抱回房間拍拍背摸摸頭。

隔天早上跟虎吉說這件事，虎吉：「我有聽到他哭誒，哭好大聲。」
我傻眼：「那你幹嘛不起來？」
虎吉：「我有感覺到你起來啦～」
我：「我是肚子痛起來上廁所！」
虎吉：「我不知道你肚子痛嘛，你要說啊～」

#你到底有哪一件事是知道的
#欸不是說今天不罵老公🤣

Tags:
新奇太太的日本戲虎記

About author
新奇太太來日第11年，身份由留學生到OL，目前為台籍配偶/老公長工/二子之母。 現居湘南男子宿舍，室友：配偶虎吉+長男透瓦（とうわ）+次男楷楷（かいせい）。 IG：hsinchi_o
6984 followers 6467 likes "http://hcomi.pixnet.net/blog"
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半夜肚子痛大不出來 在 [閒聊] 就是閒聊- 看板home-sale - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ssiou (科科~~)
看板home-sale
標題[閒聊] 就是閒聊
時間Fri Oct 28 11:36:00 2022

去年/或是說今年3月以前
我們經常會聽到
"創社區最高價"
"之後只會更貴"
"這是新的地板價"

而且不斷的創造新高價
尤其竹北跟高雄
大概跟2011年的台北或是2013的新北
非常類似

而直到最近
可以觀察版上最新一頁(大約20篇)的推文
開始出現：
少賺
不是最高價不代表賠售
降價不是賠售等等
這些應該是多多的言論吧(還是反串?我看起來更像反串XD)

就...
滿有趣的
樓下的天花板是樓上的地板
電梯往上天花板變成地板
電梯往下地板就變天花板
現在在哪一層並不重要
重要的是你搭乘的電梯
是上樓還是下樓呢？

https://youtu.be/22UYH4XMfqU

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.109.122 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1666928163.A.DBE.html
→ IBIZA: 我只知道你沒搭電梯的話 每年光租金就往下2.5層樓 10/28 11:37
沒搭電梯怎麼會往下呢？
我想了想知道了
因為原本上樓電梯的人看到外面的人是相對往下的
這就跟您的觀察是一致了
但相反的當電梯裡的人往下的時候
你猜猜外面的人看起來是往上還是往下呢？
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 11:41:58
推 amordelcor: 回檔不是跌價 10/28 11:41
就你最聰明
明天到四大房仲總部報到XD
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 11:42:28
推 IamJoey: 對持有房的人來說，上賺就是賠沒錯。 10/28 11:44
→ IamJoey: 少賺就是賠。 10/28 11:45
這可能要分兩個部份來理解
是1. 持有者出售後少賺
還是2. 持有者看到別人出售後覺得自己少賺
1.的情況：既然他覺得是賠售那為何要賣？(可以不要下電梯阿)
2.的情況：紙上富貴不要想太多建議假裝沒看到=賺爛^^
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 11:49:40
推 ceca: 其實. 10/28 11:46
→ ceca: 現在的實登都還在創新高..XD 10/28 11:47
→ ceca: 實登還沒開始往下走. 10/28 11:47
→ ceca: 所以目前都還沒到"少賺"的階段. 10/28 11:47
→ ceca: 要先等實登開始往下走,才會進入"少賺"的階段. 10/28 11:47
→ ceca: 所以我才說,回檔也是觀察兩個月後的情況. 10/28 11:48
→ ceca: 因為你觀察今天,就算量大縮,他價還是往上. 10/28 11:48
→ ceca: 現在不要說撿便宜,你現在買都還是必須加價買. 10/28 11:48
→ ceca: 而實登往下又會是. 10/28 11:49
→ ceca: 往下一小段就停滯,而且停滯會很久很久. 10/28 11:49
推 iamala: 坐電梯是否舒適取決於電梯的品質，而非上樓或下樓的吧。 10/28 11:49
→ iamala: 自住沒差就是這個道理。 10/28 11:49
您說的也是沒錯
不過坐電梯要舒適
電梯就不能太快
否則不管往上還是往下
都不能叫電梯
要叫大怒神XD
不管上樓還是下樓
我們對電梯的要求只有兩個
一是安全
二是可以讓我們在想下的時候下車
缺一不可
→ ceca: 也就是最後成交例如2000,之後往下到1950. 10/28 11:49
→ Tylose: 我前兩天看手上一間房子的實登，也是在創新高 10/28 11:49
→ ceca: 之後會卡在1950很久,例如幾年這樣. 10/28 11:49
→ Tylose: 記得半年前三房平車才550~650看屋況 10/28 11:50
→ ceca: 除非,惡性的實體產業崩潰. 10/28 11:50
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 11:52:28
→ ceca: 或是卡太久,才會再往1900 1850走. 10/28 11:50
→ Tylose: 現在3房或2大房沒車位就500多萬.... 10/28 11:50
推 IS0987: 我比較熟悉地區的中古屋10-20年左右的，看實登基本都還在 10/28 11:50
→ IS0987: 創高或維持在高檔@@ 10/28 11:50
→ ceca: 所以最近都不想發文..XD 10/28 11:50
→ ceca: 阿,一堆空空高潮,問題是,市場就不是那樣. 10/28 11:51
→ ceca: 然後看市場的知道是甚麼情況,空空想另外一個情況. 10/28 11:51
→ Tylose: c大你已經一星期沒發文了 10/28 11:51
→ ceca: 這樣發個屁文,套句蒸蛋的話,懂得就懂.. 10/28 11:51
→ ceca: 阿不懂愛幻想的,就讓它們繼續幻想就好..XD 10/28 11:51
→ ceca: 反正鈔票在自己手上,這是關乎幾百萬幾千萬的事情. 10/28 11:52
→ ceca: 不尊重鈔票的人...你管他去死..XD 10/28 11:52
→ Tylose: 房價上漲還有一個很大的因素，就是理財的概念越來越普及 10/28 11:52
→ ceca: 大概對他而言,幾百萬幾千萬只是身外之物. 10/28 11:52
→ ceca: 他並不是很在乎..顆顆. 10/28 11:52
→ Tylose: 台灣存款族爆多，我知道很多長輩這幾年都拿一些出來買房 10/28 11:52
→ Tylose: 都是被小孩教育理財觀念 XD 10/28 11:52
噓 IBIZA: 沒搭電梯就不用住？ 10/28 11:54
噓 IBIZA: 不買屋的租金成本，每年就是房價的2.5% 10/28 11:57
你可以想像一下
沒有買房的人住的是一樓
他不用搭電梯阿XD
推 buike: 竹北就靠惠宇開案衝90了，有房的要抱緊啊 10/28 12:01
推 IS0987: 現在是有好物件的很多連丟都不丟出來 10/28 12:02
推 erowii: 現在成交量低實登少，同建案實登價格的區間也頗大，又有 10/28 12:04
→ erowii: 格局面向等條件不同，很難判斷啊 10/28 12:04
推 iamala: 好的電梯就是能快又穩唷，並不是速度快就不舒適。像高鐵 10/28 12:06
→ iamala: 比台鐵快但舒適一樣。 10/28 12:06
噓 Tattoo: 重點不是上或下，重點是房子是你的嗎 10/28 12:17
推 Tattoo: 不是你的，上下都跟你無關 10/28 12:19
同意
所以還沒賣掉的
上下也都跟你無關才對
推 s26492755: 那是湧入很多新警察 你看他們以前有沒有發過文 甚至剛 10/28 12:20
→ s26492755: 來房板的 不知道受什麼刺激 對房產連基本常識都沒有 10/28 12:20
→ s26492755: 甚至有直接說他不熟房產但可以大放厥詞的 10/28 12:20
→ s26492755: 根本不是來討論而是發洩情緒 10/28 12:20
推 ceca: 人是這樣. 10/28 12:21
→ ceca: 無論他本來對他講的東西理解多少. 10/28 12:21
→ ceca: 當她一直講,講久了就會把他自己講的東西當聖經當真. 10/28 12:21
→ ceca: 進而進入一個自我封閉的思維監獄中. 10/28 12:21
→ ceca: 這也是投資大忌諱. 10/28 12:21
→ ceca: 所以阿. 10/28 12:21
→ ceca: 那麼多人想死.. 10/28 12:21
→ ceca: 我們就不用阻礙他們尋死了..XD 10/28 12:21
→ ceca: 反正人生嘛,幾百萬幾千萬....大不了跳個樓18年後再奮鬥嚕. 10/28 12:22
→ ceca: 對投資而言,市場永遠都是最好的導師. 10/28 12:22
→ ceca: 因為無論你陷入任何思維的陷阱中. 10/28 12:22
→ ceca: 市場都可以把你從陷阱當中救回來. 10/28 12:23
→ ceca: 並且導正你的思想,改變你的思維方向. 10/28 12:23
→ ceca: 當你任何理論跟市場衝突的時候. 10/28 12:23
→ ceca: 一定是你的錯...你必須修正你的理論. 10/28 12:23
→ ceca: 這是投資最基礎該有的觀念. 10/28 12:23
→ ceca: 因此那些反市場思維者. 10/28 12:23
→ ceca: 基本上都是沒救的...XD 10/28 12:23
→ ceca: 怎麼救?跟他辯論理論??. 10/28 12:24
→ ceca: 阿她市場都不看,你跟他辯理論幹嘛?他會信你? 10/28 12:24
→ ceca: 只有在同時都在看市場,然後理論相駁的時候. 10/28 12:24
→ ceca: 辯論理論才有價值的好嗎. 10/28 12:24
→ ceca: 市場表現剛好兩個理論都沒衝突,哪一個理論比較正確和完善. 10/28 12:25
→ ceca: 這才有得辯. 10/28 12:25
→ ceca: 阿實價登路價格往上,你在講都在賠錢賣. 10/28 12:25
→ ceca: 靠邀,精神分裂的人你要跟他講甚麼道理? 10/28 12:25
→ ceca: 你麻等實價登路往下走,再說很多人賠錢賣...=.= 10/28 12:26
→ spsu: 真心佩服C大的修養 10/28 12:26
→ ceca: 沒啥修不修養...錢在手上,生活過得爽不爽自己知道..XD 10/28 12:27
→ ceca: 你幹嘛真的為了某些人想要虧大錢而生氣? 10/28 12:27
→ ceca: 又不是虧我的錢..XD...他去死,.我又不會痛. 10/28 12:27
→ ceca: 很多時候網路上生氣....只是戲劇效果..XD 10/28 12:28
推 BLUESKY101: 協尋竹北王 10/28 12:28
→ ceca: 看我血壓多穩定,健康檢查全都白字,睡到自然醒. 10/28 12:28
推 s26492755: 真的理論派很無言 你的理論如果無法在市場上執行 那就 10/28 12:28
→ s26492755: 是沒用 10/28 12:28
→ s26492755: 真金白銀在市場拚殺誰跟你辯駁 輸就賠錢了 10/28 12:29
→ s26492755: 我健康檢查只有說少吃精緻澱粉 我老婆一直以為我很不 10/28 12:30
→ s26492755: 健康 愛吃碳烤油炸又愛喝飲料吃零食 10/28 12:30
→ kagaya: 投資者會團結就是這樣....錢拿出來 該放哪邊就很清楚... 10/28 12:31
→ kagaya: 都不拿錢出來 愛放哪邊就放哪邊 隨便講都行.... 10/28 12:31
→ kagaya: s26大記得反而是偏瘦吧? 太座最近還好吧? 10/28 12:33
推 D8716770: 10/28 12:34
→ kagaya: 樓上這啥鬼啦XDDDD 10/28 12:34
推 ceca: 精緻澱粉吸收太快,並且容易產生血糖震盪和胰島素分泌. 10/28 12:34
→ ceca: 不過如果是運動前後,或是當天活動量很大消耗量很大. 10/28 12:35
→ ceca: 精緻澱粉除非吃過量,不然應該都還好. 10/28 12:35
→ ceca: 只要..吃進去大多都拿去補肝糖,就不怕. 10/28 12:35
→ kagaya: 是說瘦的人多吃炭烤油炸精緻澱粉與零食會怎樣嗎? 10/28 12:35
推 yen097605703: 高級社區欸 阿肥的鳥籠 買最高價沒拿到 10/28 12:36
→ ceca: 主要是代謝,吃的代謝跟不上才會產生問題. 10/28 12:36
→ kagaya: 我家有一個BMI 17的飲食也是這樣= = 但瘦子..好像沒差 10/28 12:37
→ ceca: 問題通常發生在,代謝和內分泌上面..代謝跟不上或內分泌失調. 10/28 12:38
→ kagaya: 代謝跟不上照理來說就會胖起來阿 增胖也不比減肥簡單.. 10/28 12:38
→ ceca: 對喔還有身體發炎反應. 10/28 12:39
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 12:41:19
→ ceca: 代謝包含特定東西的代謝. 10/28 12:39
→ kagaya: 阿，毒素也需要代謝 10/28 12:39
→ ceca: 例如瘦子也會膽固醇過高,那是因為對脂肪代謝跟不上. 10/28 12:40
→ ceca: 但是可能整體熱量低,所以他沒囤積脂肪. 10/28 12:40
→ ceca: 另外有些是內分泌出問題,延伸出其他狀況. 10/28 12:40
→ kagaya: 所以需要健康檢查阿...那s26精緻澱粉可能是血糖什麼相關的 10/28 12:40
→ ceca: 運動好處除了消耗熱量外,也是增加代謝能力. 10/28 12:41
→ ceca: 精緻澱粉是吸收轉化速度太快. 10/28 12:41
→ ceca: 會引起血糖波動,進而再引發胰島素大量分泌. 10/28 12:41
→ kagaya: 想得到的也是運動，整體給一個buff 怎樣都比較好 10/28 12:41
→ ceca: 你精緻澱粉消化吸收後產生大量的醣在血液中. 10/28 12:42
→ ceca: 你運動和消耗沒用掉,就會被轉化到脂肪內囤積起來. 10/28 12:42
→ ceca: 而胰島素會大量分泌,常常這樣就產生胰島素阻抗. 10/28 12:42
→ ceca: 也就是會往糖尿病的方向移動. 10/28 12:42
→ ceca: 但如果你運動前後吃精緻澱粉. 10/28 12:43
推 qooisgood: 噴了噴了 10/28 12:43
→ kagaya: 好像沒事還是不要太操自己身體機制...難怪說東西不要過量 10/28 12:43
→ ceca: 運動前可以讓你運動的時候有大量的醣可以轉化成能量. 10/28 12:44
→ ceca: 你運動就會很有力量. 10/28 12:44
→ ceca: 運動後則是身體大量消耗能量,剛好快速補充肝醣. 10/28 12:44
→ ceca: 所以除非你吃爆量,不然運動前後反而適合吃精緻澱粉. 10/28 12:44
→ kagaya: 喔不 我又沒運動又想要吃蛋糕XD 就是這樣過量的.... 10/28 12:44
→ ceca: 你吃低GI食物,吸收太慢,運動的時候肚子還在消化吸收. 10/28 12:44
→ ceca: 這樣你血液同時要維持你運動和腸胃消化吸收使用. 10/28 12:45
→ ceca: 會變成消化吸收不好,你運動表現也不好. 10/28 12:45
→ kagaya: 恩 這跟比賽前需要攝取能量果凍的說法一樣 10/28 12:45
→ ceca: 所以你看球員打球前,喝飲料吃巧克力吃蛋糕. 10/28 12:45
→ ceca: 因為他吃了就要上了... 10/28 12:45
→ ceca: 不會在那時候跟你吃甚麼原型食物. 10/28 12:46
→ ceca: 同樣的劇烈運動後超累,你還吃原型食物..XD 10/28 12:46
→ ceca: 當然喝飲料吃蛋糕,很快就可以恢復不少體能. 10/28 12:46
推 IS0987: D大那圖是啥啦 笑死 10/28 12:46
→ ceca: 但是如果你沒要運動. 10/28 12:46
→ ceca: 你吃原型食物,他可能會花幾個小時去產生醣. 10/28 12:47
→ ceca: 這樣剛好妳身體基礎需要他慢慢補充... 10/28 12:47
→ ceca: 血糖就會穩定,胰島素就不會過度分泌...就會很養生. 10/28 12:48
→ ceca: so..甚麼情況吃甚麼東西... 10/28 12:48
→ kagaya: 劇烈運動完吃精緻食物很容易吃到過量耶。很餓 10/28 12:48
推 cutbear123: 老實說 這跟2330買在200 然後從6xx崩下來說自己沒虧 10/28 12:48
推 hankwanghow: 觀察到跌談到開心價就入場唄 難道要等到漲回來才在 10/28 12:48
→ hankwanghow: 唉！？ 10/28 12:48
→ cutbear123: 錢就是錢 跟你買入價格無關 10/28 12:49
→ ceca: 很餓可以先吃生菜阿,墊肚子..在吃澱粉和脂肪類. 10/28 12:49
→ ceca: 吃的順序改一下就好. 10/28 12:49
→ cutbear123: 不過房地產因為流動性低 反而讓人比較容易長期持有 10/28 12:49
→ cutbear123: 大概就這樣吧 10/28 12:49
→ cutbear123: *流動性差 10/28 12:50
→ kagaya: 恩 的確是 生菜是墊肚子好物 還有豆漿 10/28 12:50
→ ceca: 高蛋白類的也可以,瘦肉,蛋,豆腐.. 10/28 12:51
→ sdhpipt: 生菜超級貴的 哈哈哈 10/28 12:51
→ kagaya: 看著手上蛋糕 沒運動還是少吃半塊好了.... 10/28 12:51
→ ceca: 去弄一台臥式健身車,一邊騎一邊發廢文. 10/28 12:52
→ ceca: 一個小時也有三百的熱量消耗...並且對身體負擔非常小. 10/28 12:52
→ ceca: 記得...臥式喔..XD...不要買到飛輪去了. 10/28 12:52
→ ceca: 消耗熱量就以最輕鬆的方式去消耗,不要同時想鍛鍊甚麼核心. 10/28 12:53
→ ceca: 你輕鬆地消耗,才會長久,才會心裡不會產生抗拒. 10/28 12:53
→ ceca: 累積總消耗熱量才會大. 10/28 12:53
→ kagaya: 這有小屁孩可行性就降很低了 s26大快加入爸媽一族了哈哈 10/28 12:53
推 s26492755: 我吃不胖體質啊 178/54-56之間走 身高體重從高中到現在 10/28 12:53
→ s26492755: 都沒啥變動 10/28 12:53
→ ceca: 你飛輪很厲害,一小時給他騎到500大卡消耗,就不騎了. 10/28 12:53
→ ceca: 並且騎的時候還要很專心. 10/28 12:53
→ s26492755: 好多人都說出生就很忙了 乾 10/28 12:54
→ ceca: 但臥式健身車,一邊划手機平板,一邊追劇,一邊踩. 10/28 12:54
→ ceca: 靠邀,一下子3小時過去了,你消耗了900大卡熱量. 10/28 12:54
→ ceca: 隔天,騎飛輪大腿和屁股好酸. 10/28 12:54
→ ceca: 騎臥式健身車,身體沒啥感覺,所以隔天又騎了三個小時. 10/28 12:54
→ kagaya: s26剛好bmi跟我家那隻一樣....吃胖比減肥還難= = 10/28 12:54
→ ceca: 到頭來你的飛輪兩天讓你消耗500大卡,臥式健身車消耗1800大卡 10/28 12:55
→ kagaya: 他不睡覺你就不用睡覺不用作別的事了啦 10/28 12:55
→ kagaya: 躺著可以運動真的很不錯 可以躺很重要 10/28 12:56
→ ceca: 瘦子增重是另外一條路,要問那條路上的人..XD 10/28 12:56
→ ceca: 臥是其實是坐著. 10/28 12:56
→ kagaya: 不能躺也要能靠 這就是我堅持一定要浴缸的原因 10/28 12:56
→ kagaya: 他重點是有一張像椅子一樣可以靠著吧 這樣才舒服... 10/28 12:57
→ ceca: 他就是一張有靠的椅子. 10/28 12:57
→ ceca: 有一家還可以調整椅子的仰角和椅背的仰角. 10/28 12:57
→ ceca: 可以調到快躺下來的角度..XD 10/28 12:58
推 s26492755: 其實我還蠻常大魚大肉的…然後每天都喝手搖杯 我是喝 10/28 12:58
→ s26492755: 正常甜度 我必須要說 正常甜度很正常啊 10/28 12:58
→ ceca: 不過大多只有調整椅子和腳踏板的距離. 10/28 12:58
推 D8716770: 榮登「買最貴」...管委會頒他感謝狀 10/28 12:58
→ kagaya: 不 正常甜度不正常 囧 正常甜精緻糖放超多的啦..... 10/28 12:58
→ D8716770: https://reurl.cc/qZDLGq 10/28 12:59
→ kagaya: 要放超級多 才會夠甜.... 10/28 12:59
→ s26492755: 還有可能常常睡很晚 然後晚上就會精神超好 宵夜就吃油 10/28 12:59
→ s26492755: 炸或碳烤 10/28 12:59
→ kagaya: 就跟我家那個一樣啊0rz 還有半夜補泡麵 10/28 13:00
推 s26492755: 10/28 13:00
→ s26492755: 自己泡茶 你看旁邊糖罐 10/28 13:00
→ s26492755: 而且我非常喜歡吃甜點 比女生還愛吃的那種 10/28 13:01
→ kagaya: 你們都螞蟻 基本上嘴巴吃起來好吃的甜度 都會過量.... 10/28 13:01
→ s26492755: 很多人說我螞蟻轉世 10/28 13:01
→ kagaya: 我知道 我也愛吃 好煩喔 現在手上一塊蛋糕 要不要吃XDDD 10/28 13:01
→ jeff12302000: 等等 這裡是房版嗎? 10/28 13:01
→ kagaya: 標題不是閒聊嗎XD 10/28 13:02
→ s26492755: 吃糖可以使人心情愉悅啊 我都說人生很苦 我需要補充一 10/28 13:02
→ s26492755: 點糖 然後趁老婆轉頭時狂加 10/28 13:02
→ kagaya: 那依據防止糖尿病理論 你吃完還是要運動一下比較好 10/28 13:03
→ ceca: 吃了去散步就好了. 10/28 13:03
→ ceca: 逛街一小時也有兩百大卡消耗. 10/28 13:03
→ jamo: 我只想知道,一個一直不買房的人天天上房版幹嘛? 10/28 13:03
聊天阿^^
你看上面為了帶風向聊得多開心
→ s26492755: 我要去北平小館覓食了 等等小米粥繼續加糖 10/28 13:03
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 13:05:24
→ ponchicha: 想酸房蟲結果不痛不癢在底下聊養生的跟生菜 爽嗎空空ㄏ 10/28 13:04
→ ponchicha: ㄏ 10/28 13:04
→ ceca: 不要去做太專門的有氧運動,有氧運動通常很無聊,你會抗拒..XD 10/28 13:04
→ jeff12302000: 樓上的問題好像是一個謎 10/28 13:04
→ kagaya: 恩 非社畜要做到散步逛街是容易。s大珍惜現在好日子吧哈哈 10/28 13:04
→ ceca: 有趣的有氧運動還ok,打球玩水之類的. 10/28 13:04
→ s26492755: 我那天看人家說 不要跟那些不懂的人認真 他們不是要討 10/28 13:04
→ s26492755: 論而是只想發洩情緒 10/28 13:04
→ ceca: 散步逛百貨公司到海邊到瀑布邊都可以. 10/28 13:04
→ jeff12302000: 西卡大推薦玩健身環嗎? 10/28 13:04
→ s26492755: 反正提不出數據 一個來戰下新莊的講沒幾句繞幹 比俗辣 10/28 13:05
→ s26492755: 還不如 10/28 13:05
→ ponchicha: 健身環對懶的出門的人來說是很好的入門欸 先求有再求好 10/28 13:06
推 giveme118: 去看loan 版 房貸文變少啦 誰去爬蟲一下 10/28 13:06
→ s26492755: 整天幻想別人想帶風向想害人 真的頭殼派派 10/28 13:06
→ s26492755: 說要對賭不是縮就是說你流氓愛嗆賭 10/28 13:06
推 ceca: VR比健身環好玩很多倍..XD...玩VR就好. 10/28 13:07
推 s26492755: 一個個沒種的人在那哭喔 10/28 13:07
→ jeff12302000: s大，真的不要認真 10/28 13:07
→ ceca: 並且運動量可以到"極大"..我玩VR心率可以上192 BPM 10/28 13:07
推 asdlkjfgh: 推 看推文變化真的很有趣 10/28 13:08
→ ceca: 當然也有平穩的...看哪種遊戲..反正一堆運動類遊戲可以玩. 10/28 13:08
→ kagaya: VR麻煩的是要有位置....健身環跟switch需要空間還是比較小 10/28 13:08
→ ceca: VR運動基本上一定要有空間,不然不是你家具掛掉. 10/28 13:09
→ ponchicha: 10/28 13:09
→ ceca: 就是你手指骨頭掛掉. 10/28 13:09
→ ponchicha: 這幾年想看別人笑話 寫在起漲點 空空總是擔心別人資產 10/28 13:09
→ ponchicha: 再第一個跑出來說風涼話 真的多去關注增進自己資產的方 10/28 13:09
→ ponchicha: 法比較有意義啦 10/28 13:09
→ kagaya: 但是我還是覺得有氧...跑步或健身車就好 可以追劇耶 10/28 13:09
→ ceca: 跑步就很無聊,臥式健身車可以是放雙手,身體又不會晃. 10/28 13:10
→ ceca: 所以你可以做"你坐著的時候"可以做的事情. 10/28 13:10
→ kagaya: 跑步機也可以追劇阿 10/28 13:11
→ ceca: 跑步機身體會一直晃,另外你跑不了幾小時. 10/28 13:11
→ ceca: 以及追劇時間沒過得比發廢文快. 10/28 13:12
→ ceca: 臥式健身車你還可以打電動..XD 10/28 13:12
→ kagaya: XD 這建議有夠全面的XD 10/28 13:12
→ kagaya: 對耶 可以打電動!這優勢差超多 10/28 13:13
→ ceca: 這我研究過的..XD 10/28 13:13
→ jeff12302000: 聽完突然很想買一台，有推薦的品牌? 10/28 13:13
→ ceca: 另外他對全身的關節和肌肉負擔都很小. 10/28 13:13
→ ceca: 你可以每天騎都不用休息. 10/28 13:13
→ ceca: and...你可以去百貨公司走一輪全都試坐看看. 10/28 13:14
→ ceca: 這種消耗熱量用的,不需要騎很快和很猛. 10/28 13:14
→ ceca: 所以其實價格在一萬以上的,重點只有挑選座椅的舒適度. 10/28 13:14
→ ceca: 面板甚麼的不用管他...健身表帶著看心率就好. 10/28 13:14
→ ceca: 一萬塊以上的磁控式,踏板踩起來也不會太虛. 10/28 13:15
→ kagaya: 關節負擔小也重要 我上次健身環玩一玩還去物理治療看膝蓋 10/28 13:15
→ ceca: 之後還有就是看你要可收納的,或是佔用空間大小的. 10/28 13:15
→ ceca: 健身房那種都是重型的,很貴,十幾萬. 10/28 13:15
→ ceca: 好處是可以做HIIT(高強度間歇有氧),耐操又穩定. 10/28 13:15
→ ceca: 但你家裡只是要消耗熱量,重型的根本用不到. 10/28 13:15
→ kagaya: 我決定還是先把蛋糕嗑了 人生吃一塊少一塊 10/28 13:16
→ ceca: 所以你單純就是讓你坐著的時候腳可以輕鬆一直動的東西. 10/28 13:16
→ ceca: 那一萬塊以上,去百貨公司全都坐一坐,找一台自己覺得CP值最高 10/28 13:16
→ ceca: 的就可以了. 10/28 13:16
→ jeff12302000: 了解，感謝開示 10/28 13:17
→ chpses: 我覺得好像著了臥式健身車的道了= = 10/28 13:18
推 ceca: 消耗熱量神器來的...除非你每天時間很緊迫. 10/28 13:19
→ chpses: 如果踩一小可以消耗300 不錯了阿 10/28 13:21
→ ceca: 要知道,很用力不一定代表熱量消耗很大. 10/28 13:22
→ ceca: 一直動反而消耗比較明顯. 10/28 13:22
→ ceca: 這就是重量訓練,其實燃燒熱量並不大的原因. 10/28 13:22
→ kagaya: 而且可以把看電視打電動時間就直接拿來用 很方便 10/28 13:22
→ ceca: 你在那邊深蹲150kg,組間休息10分鐘. 10/28 13:22
→ ceca: 只會變成健力肥仔...XD 10/28 13:22
→ jeff12302000: 就是有氧跟無氧的差別對吧 10/28 13:23
→ ceca: 而重量訓練延伸出的燃脂方式是循環訓練. 10/28 13:23
→ ceca: 也就是輕重量,然後一直換器械,每個器械做一組. 10/28 13:23
→ ceca: 避免單一肌群負荷過大... 10/28 13:23
→ ceca: 因此到頭來燃燒熱量要靠的是"一直動" 10/28 13:23
→ kagaya: 有小孩也可以用 棒棒的 之前家裡有一台類飛輪 後來就沒用 10/28 13:24
→ ceca: 其實無氧也會消耗熱量,並且時間內消耗很大. 10/28 13:24
→ ceca: 但問題是,無氧對身體負荷很大. 10/28 13:24
→ ceca: 所以你會很累,無論是肌肉累還是體力累. 10/28 13:24
→ ceca: 造成你累積總熱量消耗其實並沒多少. 10/28 13:24
→ ceca: 其實你看,做重訓的,到頭來,身材還是靠"飲食計畫"為主.XD 10/28 13:25
→ ceca: 但是,有氧類的運動員,打籃球,游泳的..誰在跟你飲食計畫. 10/28 13:25
→ ceca: 他們一天訓練消耗就幾千大卡. 10/28 13:26
→ ceca: 只怕吃不夠... 10/28 13:26
→ ceca: 但它們選手退休後,也超容易腫起來..顆顆. 10/28 13:26
→ ceca: 尤其是游泳的,以前游泳隊的,後來每個都腫得像豬. 10/28 13:27
→ kagaya: 胃撐大了啊 習慣吃那麼多了.... 10/28 13:27
→ ceca: 還有身體代謝大幅降低...內分泌方面也不一樣. 10/28 13:28
→ kagaya: 這個過猶不及的程度實在差滿多的 10/28 13:28
→ ceca: 運動除了運動當下燃燒熱量外,也會刺激身體活性. 10/28 13:28
→ ceca: 造成身體的代謝能力上升,所以會提升基礎代謝熱量. 10/28 13:28
→ ceca: 不運動會讓代謝下降.. 10/28 13:28
→ ceca: 減肥雖然光靠飲食計畫就可以辦到. 10/28 13:30
→ ceca: 但一般會建議一定要運動的主要原因之一. 10/28 13:30
→ ceca: 你如果減肥,本來你很胖,TDEE是2000. 10/28 13:30
→ ceca: 隨著體重下降,也許你TDEE理論直下降. 10/28 13:30
→ ceca: 例如降到80公斤,TDEE假設是1800. 10/28 13:30
→ ceca: 理論上你減肥要吃1500~1300. 10/28 13:31
→ ceca: 但其實因為你熱量赤字,會造成身體防禦機制,讓身體節能. 10/28 13:31
→ ceca: 因此你100減到80..你的TDEE不是只下降到1800,可能只剩1600. 10/28 13:31
→ kagaya: 是說....瘦的人...運動，會不會更瘦? 10/28 13:31
→ ceca: 這樣你要繼續減,你就要吃1100~1300...變超硬. 10/28 13:32
→ ceca: 但如果你是運動+飲食計畫. 10/28 13:32
→ ceca: 那你降到80公斤,你的TDEE就算不是1800,大概也是17xx. 10/28 13:32
→ kagaya: 是說雖然基代提高....至少毒素那些代謝也提高是好事 10/28 13:32
→ ceca: 因此你飲食計畫就不用那麼硬. 10/28 13:32
→ ceca: 所以對減肥而言,運動是為了吃更多. 10/28 13:32
→ ceca: 尤其如果你TDEE剩下1500,那你減肥幾乎都要吃仙女餐. 10/28 13:33
→ ceca: 但如果你做了500大卡的熱量消耗運動. 10/28 13:33
→ ceca: 這樣你吃1500,一樣可以達到500大卡赤字. 10/28 13:33
→ ceca: 吃1500和吃1000.可是兩個完全不同的痛苦世界..XD 10/28 13:33
→ kagaya: 那差很多啦 一個雞腿便當差不多900大卡... 10/28 13:34
→ ceca: and...瘦的人有瘦的人增重的一套方式. 10/28 13:34
→ chpses: 主要可以邊做其他事超讚XDDD 10/28 13:34
→ ceca: 他們做重訓,應該可以變重. 10/28 13:34
推 luckycan: c大是有入股臥式健身車嗎？ 10/28 13:34
→ ceca: 但細節要去問其他瘦子增重的比較清楚. 10/28 13:34
→ kagaya: 我有同學也是皮包骨一族，重訓增肌到最後放棄了XDDDD 10/28 13:35
推 heidilin: 以為自己來到fitness 版，還跳出去確認一下版名 XDD 10/28 13:35
→ ceca: 臥式健身車讚的拉!! 10/28 13:35
推 s26492755: 10/28 13:35
→ kagaya: 他說整天就吃蛋白質就好啦 要一直吃一直吃一直吃很痛苦XD 10/28 13:35
→ s26492755: 我這樣正餐是不是很不健康 10/28 13:35
→ s26492755: 小米粥跟紅豆餅還甜的 10/28 13:35
→ kagaya: 你加多少糖? 10/28 13:35
→ kagaya: 跟我家那個一樣= = 但我家的量是你的一半 10/28 13:36
→ kagaya: 看了是會擔心沒錯 沒辦法不擔心 你就多運動好了 10/28 13:36
推 freekid: 一個在2021下半年預測2022房價要跌30趴的人，還敢發文說 10/28 13:37
→ freekid: 自己有什麼觀察？就算不以人廢言你的觀念也有問題，自己 10/28 13:37
→ freekid: 都沒發現喔？ 10/28 13:37
推 s26492755: 老婆在 所以那種白色湯匙兩匙 10/28 13:37
噓 yiliang1107: 推文好多大神救世 10/28 13:38
→ kagaya: 你這飲食 看一餐我忍 看兩餐我忍 看了十餐就會忍不住/.\ 10/28 13:41
推 kclvpc: 少賺就是賠啦 管他實登是不是往上走 10/28 13:41
→ jeff12302000: 10/28 13:42
→ jeff12302000: 這種湯匙嗎？ 10/28 13:42
→ kclvpc: 空空的邏輯是這樣沒錯啊 明明實登還在創高但最近都一副已 10/28 13:42
→ kclvpc: 經贏了的樣子 10/28 13:42
→ kagaya: 忍不住多削個蘋果 多點個炒青菜 然後說很好吃喔來喔..0rz 10/28 13:42
推 ceca: 你那個早餐ok,午餐晚餐蛋白質偏少. 10/28 13:44
→ ceca: 蛋白質還是吃到體重g比較好,吃個5x~6xg蛋白質. 10/28 13:45
→ ceca: 修復身體,細胞代謝等等都用的到蛋白質. 10/28 13:45
→ kagaya: 他沒有蛋白質 而且沒有纖維素耶... 10/28 13:45
→ ceca: 當然也可以另外補蛋白質,7-11的濃豆漿就19g一罐. 10/28 13:46
→ ceca: 黃豆的蛋白質也是完全胺基酸..有人說吸收比率低. 10/28 13:46
→ ceca: 但好像實際研究,黃豆蛋白也沒講的吸收差那麼多. 10/28 13:46
→ ceca: 纖維素懶得吃也可以用喝的..XD..有高纖豆漿. 10/28 13:46
→ kagaya: 蛋白質是還好.... 他們宵夜會點烤肉串跟鹹酥雞= = 10/28 13:47
→ ceca: 喔喔,那蛋白質會夠..XD... 10/28 13:47
→ ceca: 那就缺青菜類,礦物質纖維素和一些維生素. 10/28 13:48
推 bms: 原po菜鳥 以上推你文的房版大老去把他們的文都爬過再來 乖 10/28 13:48
→ ceca: 當然這些,..也可以用補品補. 10/28 13:48
→ ceca: 綜合維他命,魚油之類的. 10/28 13:48
→ ceca: 21世紀,其實營養補充很方便. 10/28 13:49
→ kagaya: 買個維他命 就只剩纖維素要處理了 10/28 13:49
→ ceca: 再喝個高纖豆漿或是...高纖可樂... 10/28 13:49
→ ceca: 現在連可樂都可以幫你補纖維素..XD 10/28 13:50
→ kagaya: 有高纖可樂這種東西??! 10/28 13:50
推 s26492755: 我老婆常常炒一盤青菜規定我要全部吃完啊 10/28 13:51
→ ceca: 有阿,可口可樂就有出. 10/28 13:51
→ s26492755: 只是通常我都會勒索一些條件 哈哈哈 10/28 13:51
→ kagaya: .....好像不錯 屯起來放冰箱 又不會壞 不要只屯麥香阿 10/28 13:51
→ jeff12302000: 有阿 可口可樂有出一個白色包裝的 10/28 13:51
→ ceca: 有吃菜,消夜有高蛋白質...那其他就開心就好啦..XD 10/28 13:51
→ ceca: 又不怕胖. 10/28 13:51
→ s26492755: 削水果的話 要水果好吃我才會吃 10/28 13:52
→ kagaya: 這這麼有名喔XD 那就不一定要吃青菜水果了阿 10/28 13:52
→ s26492755: 我之前還跟我老婆說 乾 誰跟你說我沒吃菜 鹹酥雞的九層 10/28 13:52
→ s26492755: 塔不算菜嗎 10/28 13:52
→ s26492755: 自助餐人家點三菜一肉 我點三肉一菜 10/28 13:53
→ ceca: 炸過的菜,維他命C會被破壞. 10/28 13:53
→ ceca: 水果的好處是,維他命C.. 10/28 13:53
→ jeff12302000: 九層塔是塔阿，起碼要說酸菜不是菜嗎XD 10/28 13:53
→ kagaya: ....請一天最少吃一碗。你跟我家那個講的也一樣 氣死 10/28 13:53
→ kagaya: 他說漢堡裡面不就有生菜了 吃漢堡超健康 10/28 13:54
→ kagaya: 那一片也算菜嗎!(丟筆) 10/28 13:54
→ ceca: 漢堡除了麵包是精緻碳水外,其他沒啥問題..XD 10/28 13:54
→ kagaya: 維他命C超級多補充品 是還好 10/28 13:55
→ ceca: 減肥可以吃麥當勞,板烤雞腿堡,薯條換生菜,可樂換無醣. 10/28 13:55
→ ceca: 熱量大概在4xx大卡而已. 10/28 13:55
→ ceca: 喔,板烤雞腿堡沒了,現在是嫩煎雞腿堡. 10/28 13:56
推 s26492755: 青菜還是有吃啦 只是跟老婆說親一下才要吃 哈哈哈哈 10/28 14:01
→ kagaya: 有吃 份量也要吃夠啦...不要拿一片兩片九層塔來說有吃喔.. 10/28 14:04
→ kagaya: 這篇推完要去買高纖可樂。 10/28 14:04
→ kagaya: 以後小孩飲食可能也要磨合一陣子 很快 一歲就可以跟大人吃 10/28 14:07
推 kevin28: C大，但可樂ZERO，都說代糖不好耶?是真的? 10/28 14:14
推 ceca: 代糖有很多型態,有很多代糖是天然食品. 10/28 14:16
→ ceca: 一般正常吃入並不會怎樣. 10/28 14:16
→ ceca: 人工代糖才要注意劑量. 10/28 14:16
推 kevin28: 了解~~懂了 10/28 14:17
推 ceca: 人工代糖威能是,一丁點就很甜. 10/28 14:18
→ ceca: 所以通常一杯飲料,劑量都很少. 10/28 14:18
→ ceca: 但是你狂喝,還是有機率攝取過多. 10/28 14:19
推 koto999: 推文蠻符合標題的，給推 10/28 14:35
是不是
不管是酸鹽酸雨
我都接受啦
沒貸款一身輕
緊張的又不是我
當然可以閒聊阿XD
推 z5411: 看房還能增加健身知識 這裡含金量真的高 10/28 14:58
→ z5411: 我覺得登階機蠻不錯的 一小時大概就能600 10/28 14:59
→ z5411: 不過要速度8以上 有點累 10/28 15:01
推 daniel3658: 果然是死忠空仔 沒房也就剩一張嘴了 10/28 15:04
推 z5411: 真的很推薦健身 我爸媽也是被我推坑 我認為沒有人不需要健 10/28 15:07
→ z5411: 身的 只有益無害 但當然也要先培養正確方法觀念 10/28 15:07
噓 cccover: 有一股窮酸味 10/28 15:12
噓 frowning1226: 三小沒買房的人住一樓，你不是住你媽買的就是公園 10/28 15:20
→ frowning1226: 完全不敢回ceca的話耶，這麼沒膽的空空笑死 10/28 15:20
噓 frowning1226: 還可以花一筆薪水去養房東，三樣選一個 10/28 15:27
噓 daniel3658: 深信政府會打炒房 現在看風向能嘴就喜孜孜的跑來獻醜w 10/28 15:51
→ daniel3658: 還是快回政黑大本營吧 那裏的死忠空仔多 比較暖 嘻嘻 10/28 15:53
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/28/2022 18:01:02
推 sspider0829: C大真理 錯誤觀念太多就以為自己才是對的 10/28 20:25
噓 daniel3658: 沒貸款一身輕 但是月初記得要交租討好房東唷 10/28 22:31
推 s26492755: 沒貸款一身輕 哈哈哈 明明貸款可以幫助你擴大戰果賺更 10/28 22:33
→ s26492755: 多錢 10/28 22:33
→ s26492755: 財商堪憂 10/28 22:33
推 jejeyu: 沒買房是1樓，這世界還有地下室和地獄好嗎 10/28 22:54
所言甚是
印象中現在的電梯都有做到地下室
但好像還沒有到地獄的
所以要到地獄的通常都是直接從頂樓直接跳才到得了XD
噓 daniel3658: 路邊的遊民乞丐多的是沒貸款一身輕啊 先拜碼頭如何 10/28 23:17
人生最幸運的
就是沒有貸款又有得住
至於有貸款跟您所謂的遊民乞丐
因為淨資產都是零
我沒辦法分別孰勝孰劣
不好意思
※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), 10/29/2022 15:02:15






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Column 衛教專欄 · 1. 嬰兒腸絞痛： · 2. 急性腸胃炎： · 3. 便秘: · 4. 消化不良:.

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#49. 從8大症狀找緩解方法胃痛速退散！

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3、如果疼痛出现在小肠，肚脐周围，这时可能会伴有排便，即肠蠕动增快，腹部绞痛，排便以后可缓解症状；. 4、有可能是受凉，或者不洁饮食，称为急性胃肠炎 ...

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有些人說話時經常不自覺就要吐一大氣出來，可能是習慣性嗝氣，是因為緊張而不自覺會做打嗝的動作來紓壓，邱展賢說，這類患者久而久之容易賁門鬆弛，導致胃 ...

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在半夜肚子痛大不出來這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者chamuel也提到我只能說超怪，因為我人住外地，每次吃完披薩或炸雞半夜就會肚子超痛，但是回家鄉吃就不會.

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腹部和骨盆腔的器官問題： 許多腹部病症都會造成噁心，大部分的腹部疾病都源自於病毒感染(即腸胃炎，Gastroenteritis)。 2022-10- ...

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「快篩陽性」可視訊看診或至鄰近採檢所，6大族群可就近PCR. 快篩陽性. 疾病管制署- 1922防疫達人 ... 等待PCR採檢結果出來前，要注意什麼？

#61. 專訪徐若瑄，有愛則強 - 美麗佳人

生產當天也很不順利，聽說自然產對寶寶最好，所以醫生要我剖腹我死都不肯，醫生用盡所有的方法，我都產不出來，甚至用人工方式幫我開了三指都沒用，我只覺得好痛。

#62. 「肚子痛」相關新聞 - CTWANT

一名60多歲的婦人便秘2週而且度子脹氣疼痛難耐，並在最初被診所醫師診斷為便祕，不過她在服用軟便劑一週後又連吐5天，被診斷是腸胃炎，最後到大醫院檢查後才驚見肚子快脹爆 ...

#63. 痛拉肚子絞肚子[6QLB24]

直徑改變，腹瀉、便秘、便量變少或大便變細、變水狀皆可能；第2，排便出現血絲或黏液；第3，不規則的腹痛或絞痛；第4，常常大腸激躁症是最常見的腹部疼痛原因，病患常會 ...

#64. 肚子絞痛拉肚子[ZNJ2G9]

醫師1張圖秒看出腸道隱憂- 早安健康養生保健☀脹氣☀壓力大、緊張就會肚子痛、便秘、腹瀉、脹氣的腸躁症， 肚子痛- 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題三、 ...

#65. [閒聊] 就是閒聊- 看板home-sale - 批踢踢實業坊

就你最聰明明天到四大房仲總部報到XD ※ 編輯: ssiou (220.136.109.122 臺灣), ... Tylose: 台灣存款族爆多，我知道很多長輩這幾年都拿一些出來買房 ...

#66. 電影頻道／張孝全爆3歲兒急催生二寶當爸淚腺被打開看動畫片 ...

我小時候遇到委屈，不會想解釋就直接哭，長大以後，就算很難過，不管再努力我都哭不出來。生了小孩以後，我看《腦筋急轉彎》小彬彬那段我哭爆，開始會有 ...

#67. 10 - 急先鋒- 繁體小說網

... 趴在馬背上，雙手死死抓著馬的疆繩，雙腿也緊緊地夾著戰馬的肚子，戰馬吃痛， ... 踢翻了火盆，火種落在帳篷上燃燒，陳軍不明所以，一個個蒙著從帳裡衝出來，隻能 ...

#68. 怪怪怪怪物 - 第 1 頁 - Google 圖書結果

叫那天半夜,爸爸跟媽媽把秀珍鎖在爸爸憂心忡忡說,肯定是經血排不出來,在身體裡累積不散, ... 手牽手的新朋友忽然縮手辦法自己還沒放學,姊姊又開始肚子痛了。「嗯謝謝。

#69. 拉肚子絞痛沒肚子[1NRXMT]

肚子痛 卻無法排便怎麼辦? @ 淡水公祥診所- 隨意窩【早安健康／陳建甫編譯】你有沒有生活壓力大而產生肚子痛、拉肚子或便秘 ...

#70. 半夜肚子痛的厲害，拉稀，還想吐怎麼回事，怎麼辦 - 多學網

肚子 好疼啊，還拉稀，想吐也吐不出來，想吐的時候有嘔吐的味道，大半夜的，沒藥，我該怎麼辦？求救。 2樓：舊日♂情結. 健胃消食片當然你現在沒有，用手指 ...

#71. 肚子痛想吐吐不出來

可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，尽量进食一些营养容易消化半夜突然絞肚痛，腸道像扭毛巾般纏結在一起，腹部又脹又實，想吐卻 ...

#72. 肚子痛。拉屎拉不出來。而且呼吸困難- LOOKUP

[閒聊] 肚子痛但拉不出來怎辦- WomenTalk - PTT情感投資事業版. ... 还是没有拉出来， 肚子痛拉肚子; 肚子痛拉不出來想吐; 肚子痛大不出來怎麼辦; 半夜肚子絞痛拉肚子; ...

#73. 我和校花在荒島的日常第428章從今天開始熬鷹綠色閱讀

寧舒舉著望遠鏡看不出個所以然，陸哲卻都明白了。 “班長，你手機是不是晚上10點有個鬧鐘？” “是啊。” “你大半夜設鬧鐘做什麼？” “白天乾農活，晚上天天寫文寫到半夜， ...

#74. 絞痛肚子拉肚子[NI2PDT]

【半夜肚子痛1】急性腸胃炎、消化性潰瘍、胃食道逆流？ ... 你最近也曾通勤時間突然肚子痛，衝進洗手間之後，不是拉肚子就是什麼也拉不出來嗎？

#75. 半夜肚子痛大便 - Natashaho

而香港大學中醫學院去年9月與仁濟醫院合作，針對小兒推拿治療學齡前兒童便秘作出研究，顯示逾8成兒童便秘超過一年。 臺灣一名兒科醫生於社交媒體分享案例，指一名4歲女童在 ...

#76. 腸躁症 - 自律神經失調症協會

便秘腹瀉輪番上陣，從飲食調整不見得有效，可能是自律神經失調引起。 每個人每天都會進行的生命活動有三大項：吃飯、睡覺與排便。本應該毫無難度的人生三件事 ...

#77. 解決想大便大不出來的神物！ - 女孩板 - 保險與保戶的第一站

今天一早被肚子痛醒，不是那種真的絞痛，而且整個下盤想大便大不出來的痛，一用力整個像快死，在廁所半小時內查遍各種姿勢穴道幫助排便，通通沒用！， .

#78. 肚子疼又拉不出来怎么办，这些方法交给你|肠道|便秘 - 健康界

肚子 疼腹胀想拉又拉不出来，多半是进食少，或者水分不足，大便干结引起的便秘。现代医学表明，肠道菌群结构失调是导致便秘的根本原因。

#79. 痛喝肚子絞牛奶

... 喝完奶就喊肚子痛現象，明明腹絞痛到很想腹瀉，但坐到馬桶上時反而大不出來 ... 板橋李皮膚科看診時間 小寶最近老是在半夜哭個不停，是腸絞痛嗎？

#80. 肚子痛但拉不出來– 肚子痛想吐 - Aiosizz

半夜肚子痛大不出來 3分鐘大不出來就是便秘！大腸直腸外科醫… 腹部聚集了相當多的器官在其中，但腹痛時民眾往往第一個反應就是吃壞肚子，也因此忽略了緊急重大疾病而 ...

#81. 肚子疼拉不出来怎么回事？ - 知乎 - 伍楚瑩j

如果这个 肚子痛拉不出來一直放屁資訊整理Page1 最常見的腸胃功能障礙：大腸急躁症記者薛桂文／專題報導腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適，大概是所有人都曾經驗過的 ...

#82. 半夜肚子絞痛拉肚子急性腹痛知多少 - Wrmzko

肚子 絞痛卻拉不出來？小心！你可能得了「細菌型腸胃炎」-Dr. E … 最近天氣炎熱，溫度不斷創下夏季新高，在小兒急診室看診時，發現許多幼童發高燒伴隨嚴重腹瀉，和好發 ...

#83. 肚子痛，拉不出来？_百度知道- Baidu

26-Mar-2021 1樓：蔚來柳蔭16 Apr 2021 祝您早日**！ 6樓：匿名使用者標題[閒聊] 肚子痛但拉不出來… 腹胀拉不出大便虽然看似症状轻，蛋也不能不忽视，北京东大肛肠医院专家 ...

#84. 一喝水就上廁所VS半天也不上廁所，哪個問題更大？

來源：一只學霸 本文封面圖片來自版權圖庫，圖片內容不授權轉載 ... 素食中的“嘌呤大戶”被揪出來了！ ... 如果再也感受不到疼痛，我們會怎麽樣？

#85. 賈珍和秦可卿之間的秘密，王熙鳳知道嗎？看這個細節就明白了

那焦大不是一般人物，是當年隨著寧國公出過幾回兵的，生死關頭，是他背著老爺從 ... 不和我說別的還可，若再說別的，咱們紅刀子進去白刀子出來」。

#86. 拉肚子絞痛肚子[NT1L5Y]

一、腹部絞痛並伴隨腹瀉或便秘： · 二、突然發作的腹部中央疼痛： · 三、肋骨下方的上腹部鈍痛、刺痛或模糊疼痛： · 四、油膩飲食後的右上腹脹痛： · 五、 ...

#87. 烏托邦的幻滅: 延安一代士林 - 第 228 頁 - Google 圖書結果

由此造成的傷痕,比對方移情他人還難彌合。121 一對新婚夫婦,丈夫彙報工作半夜回來, ... 想拔也拔不出來,批鬥時要求如廁,被指搗亂,硬是不准,“直讓那股熱流從肚子裡順着 ...

#88. 肚子痛絞拉肚子[ULCDFP]

一、腹部絞痛並伴隨腹瀉或便秘： · 二、突然發作的腹部中央疼痛： · 三、肋骨 ... 照護線上半夜肚子絞痛拉肚子急性腹痛知多少- Wrmzko 1 腹瀉肚子痛！

#89. 肚子痛，拉不出來怎麼回事

腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適，大概是所有人都曾經驗過的癥狀，但許多人可能很多朋友在平時都會遇到肚子痛拉不出來這種情況， 這主要是因為我們在生活中 3 ...

#90. 半夜肚子痛大便3天沒大便「硬屎塞住」痛到掛急診！醫5點預防

那血是從屁; 2015-05-08 剛肚子痛有十幾分鐘了以為吃壞東西拉肚子，肚子陸續腹痛長 ... 大便通暢，他表示「每天半夜時常會遇到兒童便秘掛急診，上了廁所出來怎么還痛？

#91. 肚子不痛卻拉肚子 - F93ir

專家表示，可能是受到了「腸易激但是，肚子不痛還天天拉肚子，對身體健影響很大， ... 從不便秘: : 每天也都會固定排便一次: : 但是從昨天到今天, ...

#92. 不結束之外 - Google 圖書結果

本來阿禮還不大知道要怎麼面對醒來的小麒,反而小麒跟平常完全一樣,睡醒就揉著眼睛 ... 要不是親眼看見小麒從自己的房間走出來,要不是小麒走起路來因為疼痛而有些遲緩, ...

#93. 寄生彼女砂奈(04) - Google 圖書結果

沒關係唐人抱歉我失態了其實我的心情還沒有整理好我也不知道該怎麼面對我父親真沒想到志保志保雖然一再抱歉還是掩飾不了臉上透露出來的一點點欣喜之情* * *我們平安回 ...

#94. 肚子絞痛冒冷汗– 大人腸絞痛症狀 - Argeti

【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚子… [懷孕] 便秘痛到冒冷汗. 34歲的張小姐 ...