雖然 純天然健身者 確實更需要控制規範飲食內容,
但我旅行時也會不斷地吃犯規食物,超爽的,哈哈~
但我現在大多時候都能控制份量了。
到了台東,吃一點 藍蜻蜓&阿鋐炸雞全餐;
到了屏東,來碗冬粉鴨配滷味 加上 萬巒豬腳配客家粄條;
到了台北,最難控制飲食,受到親友的款待,
第01天 [無骨牛小排薄片涮5秒老四川鍋底]、
第02天 [班尼迪克蛋配上M One Cafe的細薯條+炸雞翅]、
第03天 [家宴私廚燉透帶皮羊肉爐]、
第04天 最令人驚豔的台北餐廳【半斤九兩】功夫海鮮宴,新鮮又高貴的食材,脆鮮彈牙,不可多得的好餐廳。
回到高雄家裡,我現在都調適的很快,吃的是更多自己蒸烤的57號番薯黃地瓜、菜市場的青菜豆腐、電鍋蒸的滑嫩洋蔥蒸蛋、燙菠菜綠花椰、蒸高麗菜、蒸鮭魚排、家樂福烤雞or好市多烤雞、芭樂蘋果,睡前會吃點解饞的餅乾。
人會胖或會瘦都相關於 日常飲食內容 加上 內分泌調節,但堅持重訓肌力+心肺有氧的運動生活習慣是一定可以讓體態更健康、精神更抖擻。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅MR.JOE HOBBY.tv,也在其Youtube影片中提到,🤙🤙🤙喬老師私房餐廳~大推⚡ #半斤九兩台菜海鮮餐廳 地址:10491台北市中山區吉林路142之1號 電話:02-2541-7333 ---------------------------------------------------------------------------------...
半斤九兩 在 蜆仔 - 劉俊峰 Facebook 的最佳貼文
今天去17主播道具哥家裡開的台式海鮮(半斤九兩)吃飯…吃完去道具哥的工作室參觀…哇哇哇…全部都是手工做的…真的太有才華啦…我們都太愛17直播戴道具哥做的公仔頭…哈哈哈…開心!!!
半斤九兩 在 火星媽媽小猩猩 Facebook 的精選貼文
生日幫聚~*
耶!謝謝大家❤️✌️
謝謝蘭陵王二哥澳門胖小哥哥的禮物🎁
還有我很害怕的蛋糕😅
哈味哈密瓜我喜歡🥴
謝謝騷咪潘帥嘎嘎土豪哥~*
而且🐷竟然也出現了!
真難得~
謝謝玉米哥佳融歪歪網軍✌️
我覺得我這幾天會過的很爽🤣
謝謝道具哥還開大包廂給我😈
至於心懷鬼胎的密室逃脫失敗了💔
我爸不來跟我相認
嗚嗚嗚嗚嗚
#半斤九兩台菜海鮮餐廳
#笨蛋工作室
#火星妹子小猩猩
半斤九兩 在 MR.JOE HOBBY.tv Youtube 的最佳貼文
🤙🤙🤙喬老師私房餐廳~大推⚡
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半斤九兩 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
•兒童生日餐會的餐點居然為小朋友們準備最棒的超乾淨的無調味健身食物,綠花椰菜和天然蛋白質!
•很榮幸餐廳老闆也是我們樂活健身的按讚來賓哦~哈哈。
•台北中山區,半斤九兩餐廳。
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半斤九兩 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答
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