關於 半馬 標準 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上次看見老粉留言說到肉包的馬蹄手，讓我驚覺好像很久很久沒有分享肉包這獨特的馬蹄手。

昨晚見肉包在沙發睡覺，山竹呈現半馬狀態，我一邊碎唸要幫他拍照得弄到完美，一邊幫他喬了一下那半馬的山竹，最後這標準姿勢都是我倆覺得最好的狀態。

#半馬照請見留言處

Emo：這樣有齁！帥齁！

你遇過約好不隨便給孩子手機，轉頭另一半馬上「放寬標準」的狀況嗎？

當孩子說「可是爸爸/媽媽說可以～」，總是讓人忍不住火冒三丈，去諮詢教養專家，大概也會獲得「夫妻先取得共識，對孩子比較好」這類幾乎是廢話的建議。

其實，和另一半做法不同，也可以是優點↙️
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#來點令人雀躍的音樂分享😊

大家還記得ZSs那位
非常喜歡Kpop/華語流行音樂
甚至我把「浪子回頭」介紹給她
完全不會閩南話卻可以把它唱的很標準很會唱歌的大姑姑嗎？

今天收到她為馬來西亞 柔佛足球隊與Nike2021聯名合作影片獻聲
讓我聽的雞皮疙瘩掉滿地

超期待她蓄勢待發即將發行的首張專輯

#馬來西亞的朋友✋🏻✋🏻
#這裡有柔佛隊的球迷嗎
#大姑姑一半馬來西亞一半瑞士
#是小叔叔的大妹
#三兄妹都是牛津畢業
讓我們家三個都向叔叔姑姑看齊

https://fb.watch/3RxSk3wkO8/

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1. 鐵人三項：個人 / 接力
游泳1.5KM / 自行車 40KM / 跑步 10KM
2. 鐵人兩項：
跑步 3KM / 自行車 40KM / 跑步 10KM

【Who is 林慧老師】：
從事一對一的口語表達教學，無論任何說話問題，包括上班族對上溝通與簡報需求、服務業銷售話術精進、求職面試等，都是教學範圍。同時，林慧老師當了將近十四年的鐵人愛好者眷屬，八年主持過大大小小的三鐵賽，比過四場三鐵賽與兩場全馬、三場半馬，因為三十歲以後才學會游泳與騎車，所以比三鐵賽總視為對自己人生的極大挑戰與重生的方式。

【Who is Syd 鄭世奇】：
台灣鐵人三項公司總經理。2007年重拾運動生活，2013年從壽險業轉戰運動業，從此愛上並展開不悔的運動推坑手人生。

Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu