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🌷55項減物法則-3🌷
41.租得到的物品就用租的
42.在網路公開自己丟掉的雜物與房間狀況
43.生活從零開始
44.丟掉顏色鮮豔的物品
45.買一件新物，丟一件舊物
46.丟掉「假設」
47.「協和號效應」和「沈沒成本」
48.承認失敗當做花錢買經驗
49.將買來的物品當成「借來的」
50.不因便宜而買，不因免費而拿
51.煩惱該不該丟時，就要丟掉
52.真正必要的物品ㄧ定會回來
53.表達感謝後丟掉
54.消耗內心能量雜物
55.丟了才不會忘記
～完～
#相片取自於網路
#僅供參考用
[抽書活動]活用心理學，讓安靜內向是才能：
慢熟、緊張、不擅聊天，只要學會「轉換角色」，誰都被你吸引！
這本書的作者－神岡真司是「日本心理能量研究所」的主持人，不僅深知內向者的糾結與不安，對於潛藏在他們身上的才能與不凡，更是瞭若指掌。
根據作者多年研究發現，日常生活中，每個人都只是在扮演自己的「角色」，只要懂得利用「心理學」，就能進行「角色轉換」，讓我們做什麼都順利！比方說——
►►卸下他人防備，瞬間「答應」請求→【低飛球法】
►►激起惻隱心的「賠罪」絕技→【助人行為】
►►這樣建立「好感」，誰都是盟友→【相似性原理】
►►帶著笑容的問候，「存在感」立刻飆升→【月暈效應】
►►如何使強勢的人收回成命？→【協和號效應】
★寫給安靜寡言、不擅交際的內向者——把弱點變強項的逆轉心理學。
★不勉強改變自己，只要妥善運用他人的心態，借力使力，就能在人際關係當中「轉換角色」。
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抽書辦法：
1. 在貼文下方留言、標註兩名朋友&「公開分享本篇貼文」(注意：不只是連結喔)」
2. 留言: 「學習巧妙的人際應對方式」、「更聽懂職場中別人在說什麼」，「透過互動建立好感度」或你的想法都可以 🙂
.(活動到03/13(三)，17:00止，03/15(五)晚上十點公布抽書中獎得主一名，愛書人請把握機會喔)
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博客來網路連結：https://www.books.com.tw/products/0010803525
#方言文化
這書名很吸引我，因為我自認為是個超外向的人，所以很想藉由這本書來瞭解內向的人是怎麼想的，能怎樣和內向的人們學習和相處。
但，內向外向其實都是來自於比較，來自人際之間相對的價值關，其實在重要時刻緊要關頭，人們都是可以改變跟轉換角色的。
就像我自己定義自我是個外向的人，我覺得我很大的優點是彈性應對的反應很快，而且隨著年紀的增長，上台講話唱歌都不太會害羞，很會頭頭是道（大學參加歌唱比賽還是有緊張啦🤣）
但內向者也有很多很棒的特質，譬如比較深思熟慮，做事比較沈穩，比較能夠自我反思和覺察。可是這也是我近期來很常做的事情，花時間去自我覺察自我照顧，享受獨處的時間，還有沒有要跟所有人當朋友，而是把更多心力放在少數值得付出的人身上，重點是我覺得我很少生氣，就算生氣也會慢半拍。
不用太輕易的對號入座自己是外向還是內向，反而是掌握內外向的好特質，去做最真實的自己，然後呀，學習書中教導的一些很有趣的小方法，真的可以替人我關係加分～
這些都是社會心理學課本教的呀，我的專業耶，我是社心人我驕傲😎改天有時間認真看完來介紹一下好了，先看看有哪些：
助人行為、月暈效應、協和號效應、相似性原理、低飛球法、溫莎效應、自我肯定行為、滿足認同需求。
#真心覺得我好認真
#我很嗨很外向
#但我也很喜歡獨處
#我不喜歡跟虛假朋友打哈哈
#喜歡小小自己人趴踢不喜歡大場合亂聊天
#愛和不愛的心力分配很有界線
#我也想演講搭配彈吉他唱歌但我不敢是不是很內向
#活用心理學讓安靜內向是才能
方言文化‧Babel Inside
博客來傳送門：
https://www.books.com.tw/products/0010803525?loc=P_007_001
