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在南瓜補 什麼這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world，也在其Facebook貼文中提到， #花式減醣便當 160號 #高麗菜正盛產 高麗菜含多種營養成分， 包括維生素B、C， 鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素， 還含有豐富的膳食纖維， 可促進腸胃蠕動幫助消化。 高麗菜嬰的膳食纖維又比高麗菜再高一些， 爽口的清脆是我的最愛， 最近盛產大家可以買來吃唷！ 大家有發現我最近很偷懶吧？ 因...
　同時也有52部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道，也在其Youtube影片中提到，美式賣場買的一大包去骨雞腿 常常煎一煎或是醬燒 已經不知道可以做什麼了! 今天吳師傅分享 又消暑美味的鳳梨燒雞 材料： 去骨雞腿塊300g丶鳯梨片100g丶中薑片20g丶蒜仁20g丶蔥段20g丶辣椒片10g丶香油1大匙 調味料： 米酒2大匙丶醬油2大匙丶糖1茶匙丶白胡椒粉1小匙...

南瓜補 什麼 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-02-15 08:10:14 有 47 人按讚
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#花式減醣便當 160號
#高麗菜正盛產
高麗菜含多種營養成分，
包括維生素B、C，
鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素，
還含有豐富的膳食纖維，
可促進腸胃蠕動幫助消化。
高麗菜嬰的膳食纖維又比高麗菜再高一些，
爽口的清脆是我的最愛，
最近盛產大家可以買來吃唷！
大家有發現我最近很偷懶吧？
因為我的烘碗機壞了，
所有的廚房用品都得用吸水乾抹布擦乾，
木便當還得動用除濕機，
讓我完全不想多煮些什麼，
下週一就可以安裝新機器了，
還好平時做了不少常備菜，
這時候就可以撐著呀！
✨孩子說想吃醉雞腿
✨冰箱竹筍要快點消耗
✨栗子南瓜補充優質碳水
#減醣便當 160號
✔️花雕無骨醉雞腿
✔️烤栗子南瓜
✔️橄欖油拌蒜香無水炒高麗菜嬰
✔️沙拉筍
《熱量490大卡》
碳水22g(19%) 脂肪28g(52%) 蛋白質36g(29%)
#烘碗機下週一才能安裝
#便當書下週就上市了
#199元的減醣課程熱賣中唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet

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花花的低醣世界sunny's LCHF world

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喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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南瓜補 什麼 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-02-15 08:10:14 有 47 人按讚
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#花式減醣便當 160號
#高麗菜正盛產
高麗菜含多種營養成分，
包括維生素B、C，
鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素，
還含有豐富的膳食纖維，
可促進腸胃蠕動幫助消化。
高麗菜嬰的膳食纖維又比高麗菜再高一些，
爽口的清脆是我的最愛，
最近盛產大家可以買來吃唷！
大家有發現我最近很偷懶吧？
因為我的烘碗機壞了，
所有的廚房用品都得用吸水乾抹布擦乾，
木便當還得動用除濕機，
讓我完全不想多煮些什麼，
下週一就可以安裝新機器了，
還好平時做了不少常備菜，
這時候就可以撐著呀！
✨孩子說想吃醉雞腿
✨冰箱竹筍要快點消耗
✨栗子南瓜補充優質碳水
#減醣便當 160號
✔️花雕無骨醉雞腿
✔️烤栗子南瓜
✔️橄欖油拌蒜香無水炒高麗菜嬰
✔️沙拉筍
《熱量490大卡》
碳水22g(19%) 脂肪28g(52%) 蛋白質36g(29%)
#烘碗機下週一才能安裝
#便當書下週就上市了
#199元的減醣課程熱賣中唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet

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南瓜補 什麼 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文

陳月卿 By 陳月卿

2019-12-21 20:47:48 有 696 人按讚
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【冬至補腎必吃當令食材】

補冬補腎一定要吃名貴的藥材、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐嗎?
其實，秋冬盛產的根莖類，如山藥、南瓜，就是很好的補腎食物。

👉你喜歡用什麼食材補冬?

#山藥 健脾益腎、補氣養陰、美容潤膚，各種體質的人都可以食用。
#南瓜 富含胡蘿蔔素、類黃酮素等物質，防癌、抗衰老及預防心血管疾病，體質偏腎陰虛的，在入秋後可多吃南瓜補元氣。
#黑色食材 黑米、黑豆、黑芝麻都是補腎的好食物。

🌜體質偏“陽虛”的人
經常臉色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、精神萎靡、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻繁的人，可以多吃黑色食物，再加上一些核桃、蓮子、栗子、本土原生山藥、大棗等，搭配補陽的藥材如肉桂、附子、杜仲或十全大補來燉湯，美味而滋補。

🌞體質偏“陰虛”的人
容易手腳心和胸口發熱、口乾舌燥、小便黃、大便乾、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗。這類人應該滋補腎陰，可多吃枸杞、黑木耳、蓮子、山藥、桂圓肉、南瓜等滋養陰液的食物。

#冬至 #補冬

☕ 養生黑芝麻糊 ↘ http://bit.ly/2Seu0uJ
👍低溫烘焙黑芝麻↘ http://bit.ly/2PIJUds
🍴 自製 無添加健康【芝麻醬】↘ http://bit.ly/2LeM7in
㊙提升蛋白質利用率↘ http://bit.ly/2mWyn08

🎁公開分享昨天12/20我的FB直播，有機會抽中健康點心達人手工健康法國巧克力球一盒。

===免備材好輕鬆===
🥦綠拿鐵+豆穀漿 食材包↘http://bit.ly/32AypLt

＝＝＝健康4.0直播＝＝＝
🎥改善失眠 | 天然助眠精力湯↘http://bit.ly/2RRn5aQ
🎥抗寒料理 | 冷氣團好冷↘http://bit.ly/2retBO4
🎥憂鬱發作 | 快樂食物抵家↘http://bit.ly/37isOvA
🎥立冬進補 | 冬令吃對黑色食物溫補不上火↘http://bit.ly/2NUgatV
🎥護心飲食 | 冬天是心血管疾病好發期↘http://bit.ly/2QI2BRj

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陳月卿

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20年來陪伴夫婿調整飲食以對抗癌症，我的健康心得與經驗分享：http://vitagra
185402 followers 152195 likes "http://bit.ly/2InjVZe"
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南瓜補 什麼 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文

吳秉承 承味饌廚房料理頻道 By 吳秉承 承味饌廚房料理頻道

2021-08-30 12:00:02 有 5,071 人看過 有 201 人喜歡
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美式賣場買的一大包去骨雞腿
常常煎一煎或是醬燒
已經不知道可以做什麼了!
今天吳師傅分享
又消暑美味的鳳梨燒雞

材料：
去骨雞腿塊300g丶鳯梨片100g丶中薑片20g丶蒜仁20g丶蔥段20g丶辣椒片10g丶香油1大匙
調味料：
米酒2大匙丶醬油2大匙丶糖1茶匙丶白胡椒粉1小匙

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吳秉承 承味饌廚房料理頻道

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南瓜補 什麼 在 卡特Kart Youtube 的最讚貼文

卡特Kart By 卡特Kart

2021-08-21 20:00:16 有 180,146 人看過 有 5,313 人喜歡
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#卡特 #外送 #防曬 #一日外送員

〖Kart Eats外送到你家💡一日外送員不間斷！ft.安耐曬〗
►卡特Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版：https://youtu.be/ptD9oXWEmaA

這次呢來挑戰當看看一日外送員
跑遍整個臺北地區的朋友家送外賣
看他們想吃什麼有什麼需求都滿足！
真的覺得夏天的外送員都好辛苦呀～～
尤其豔陽高照一定要好好注意防曬！！

但把食物送到好友的手上真的很感動～
原來我們叫的每份外賣都是這麼辛苦！

＃金鑽高效防曬露A SPF50+ PA++++(皮卡丘限定版)
原本以為安耐曬的防曬力有限
沒想到曬了一整天竟然沒色差
也不會有白汗或是染髒衣服喔🥰

如果夏天來了還沒找到心目中的防曬的話
再加上這次的安耐曬限定皮卡丘包裝⚡️
放在包包裡也可以隨時補防曬唷～

大家覺得這次外送誰的反應最好笑😂
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

限定版包裝在全台各大百貨藥妝店通路限量開賣✨
詳細資訊到官方網站，還可以領取免費試用包！
👉https://jbeauty.com.tw/4E3KfA
.
〖超私密10萬訂閱Q&A問答！跟小吳團隊真的不合嗎😱〗
https://youtu.be/6gPNzzNbgP4
〖七款“夏日限定”好物分享！百元內韓國超紅拖鞋！〗
https://youtu.be/YngmjnGOsY4

░更多卡特Follow Kart on

►FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/kartwang1996/
►合作邀約：[email protected]
Music by Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=82E24FA4

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卡特Kart

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南瓜補 什麼 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳解答

吳秉承 承味饌廚房料理頻道 By 吳秉承 承味饌廚房料理頻道

2021-08-02 13:55:54 有 5,046 人看過 有 104 人喜歡
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長達三個月的三級緊戒
防疫新生活～

現在好多粉絲在家都練出一身好廚藝🍳
身為主廚的我🧑🏼‍🍳輸人不輸陣～

今天一定要來展現一下我的 好廚藝🔪
也帶大家一起來開發自己 #料理潛能

#工欲善其事必先利其器
好的工具可以幫助你輕鬆料理🍽

我來教你用最簡單的方法做而且竟然做的比外送還要快ㄟ～👏🏻👏🏻

趕快來看看我的好夥伴好工具是什麼吧🤩🤩🤩

營養大師 不鏽鋼調理機 T-281S 鋼鐵寶貝調理機✨
給你/妳和寶貝如同鋼鐵般堅韌的生命力💪🏻💪🏻💪🏻
https://www.nutrition-master.com.tw/product/t-281s/

今晚我們來點...
雞汁南瓜濃湯+青醬海鮮燉飯+火龍果冰沙🥰

@營養大師

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吳秉承 承味饌廚房料理頻道

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