關於 南瓜 痘 痘 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👉爱长痘可以吃的食物有:
👉升糖指数低的食物，如花菜、黄瓜、白萝卜、豆芽等
👉维生素B群食物如深绿色蔬菜、豆类;含锌类食物:如菌菇类，南瓜子等;
👉可用绿茶代替奶茶、饮料，健康又能抗氧化哦。

《專屬》NISORO｜頂級膠原燕麥脆片 預購團
#留言為什麼妳喜歡頂級燕麥脆片 #抽獎神秘禮物🎁😎
大家瘋狂敲碗許願的頂級膠原燕麥脆片開團啦🔥🔥原本預計真的沒有要這麼早開的，想說上個月大家都已經補貨了，沒想到大家跟我一樣買不夠😎😎沒關係 我都懂😇
這次除了原有的前兩名巧克力以及蜂蜜口味外，還有在社團讓大家一試吃就愛上的新口味 鹹蛋黃🥚以及花生🥜，還有我們獨家的頂級膠原蛋白蛋捲，可以自己吃也很適合送禮🎁❤️ #錯過可惜
⚠️提醒：蜂蜜燕麥脆片因原物料關係需九月才能製作完成，想要早點收到就要跟蜂蜜口味分開下單🙏🏻🙏🏻
🛒購買連結：https://s.ccat.com.tw/G/11185
⏰截止時間：8/22(日) 23:59分🙏🏻
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以下是膠原燕麥脆片的由來
👇🏻👇🏻👇🏻
身為一個女性創業者，凡事都要站著女性角度幫大家想🥺 產品有沒有特別，成分夠不夠頂級，訴求夠不夠明確？有沒有可能滿足口腹之慾的當下還能養顏美容，變美的同時又不造成負擔？
這是我每天每天在腦袋不停思考的事😔
但身為董事長，上面還是會有董事長的主管然後他們也一定會有意見不同的時候……..
還經歷非常激烈的討(爭)論(吵)研發期 🗣🤦🏻‍♀️
差點引起家庭革命的燕麥脆片終於還是誕生了
而且看到大家收到商品後都很滿意，我就放心了❤️
有在飲食控制的外食族應該都有發現，想要補充蛋白質相對容易（健身房有高蛋白、雞腿肉 、超商有賣茶葉蛋 、豆漿、雞胸肉......）
但好的碳水，除了地瓜跟香蕉就沒有那麼多選擇了
經過了2~3個月不停打樣、修改、試吃，再加上很多的溝(爭)通(吵) 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
最終選了SGS 380項農藥檢驗及黴菌毒素檢驗合格的澳洲燕麥片、統洋豆漿(HACCP認證)
糖用人體無法分解的木寡糖 👉🏻功能自行google
短短幾個月它晉升🏆，是許多人非常喜愛的健康零食，也開始越來越多口味，每個都像是我的孩子一樣❤️
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🌟NEW 鹹蛋黃口味🥚
使用整顆的鹹蛋黃，一樣加入德國膠原蛋白及木寡糖、豆漿，並將燕麥片、杏仁片、南瓜籽均勻攪拌後，最後撒上一些些的鹹蛋黃粉增加香氣，淡淡的鹹香咀嚼後的讓你停不下來 😋😋香氣絕對不斷在腦海裡圍繞
可以當早餐吃（燕麥脆片+高蛋白飲品）也可以下午餓的時候吃，更可以運動前或運動後吃幾片補充能量 補充碳水 💪🏻
讓妳連吃早餐或當零食時都不斷的補充膠原蛋白🥰

🌟NEW 花生口味🥜
聽到花生好像會有很多人下意識的抗拒，怕會燥熱上火、長痘痘，但是花生其實有豐富的蛋白質和脂肪的，只要不過量其實都是OK的，雖然我開封後一包就沒了🤣🤣 #實在太好吃
我們使用無糖的花生醬，雖然是無糖但是有滿滿的花生香氣，最後還撒上一些些花生碎及白芝麻提升香氣，這款運動後補充超適合 #嘴巴停不下來系列

✨蜂蜜玉米脆片口味🍯🌽
整顆非基改玉米壓製而成的玉米片，保留全穀營養，主成分是穀物，比起精製的食品，全穀物擁有更多營養！
碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及綜合維生素和礦物質等… 拌入天然蜂蜜，香甜而不膩的蜂蜜口味，讓你一口接一口。而且一樣有添加膠原蛋白和木寡醣！我只能說這口味　超～級～好～吃～！
有專家指出早餐食用碳水化合物加上優質蛋白質，可以提升專注力和記憶力。
把我們的蜂蜜玉米燕麥脆片加入牛奶或優格取代市售玉米片，營養又健康。
是早餐享受，下午茶點心必備！我大愛

🇫🇷法國法芙那巧克力🍫
使用貴到不行的法芙娜巧克力，為什麼？因為所有人都知道，巧克力是我的最愛！再怎麼說也學了兩年烘培，我一向都秉持要嘛不吃，要吃就要吃好的巧克力😌
把通過農藥檢驗及黴菌毒素檢驗合格的澳洲燕麥片，拌入頂級法國巧克力粉加上些微黑糖及豆漿，將2000毫克的德國膠原蛋白(3000D)及木寡糖(提供好菌營養)溶合，並將燕麥片、杏仁片、南瓜籽均勻攪拌後放入烤箱烘培~真的超好吃😋
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➰甜|| 蜂蜜玉米脆片🍯🌽｜巧克力 🍫｜花生🥜
➰鹹|| 鹹蛋黃🥚
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⏰截止時間：8/22(日) 23:59分🙏🏻
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NISOROx鬍子國王｜頂級膠原蛋捲 限量
NISORO從源頭給您最好的，這個蛋捲真的不一樣! 健無添加又好吃，還加入滿滿膠原蛋白♥

使用頂級原料:
▲法國AOP認證手工發酵無鹽奶油
▲日本細緻麵粉
▲鹽界魚子醬法國鹽之花
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肉鬆口味♥

鹹香的肉鬆跟蛋捲的結合，這種鹹甜組合就是讓人抗拒不了，堅持每日現炒的手作肉鬆，而且每一根肉鬆都是手工塞餡料進去，塞的很札實，一根接一根，無法停下來

香草口味♥
使用馬達加斯加的香草莢，這個通常只用在昂貴的甜點上，老闆也是大手筆用在我們的蛋捲裡面！

花椒口味♥
這是花椒麻麻的口感，不吃辣的也很適合，而且配上蛋捲是麻麻又甜甜，也是不小心就半罐沒有的口味

紅藜口味♥
穀物中的紅鑽石紅藜遇上蛋捲界的LV，能吃到一顆顆的紅藜，又滿是蛋捲香氣，真的也是超好吃

🛒購買連結：https://s.ccat.com.tw/G/11185
⏰截止時間：8/22(日) 23:59分🙏🏻

吃素一個月了～
完全沒有不適應也沒有倦怠，但是真的要做比較多的功課跟準備。
因為以前無肉不歡，加上遺傳體質怎麼吃都吃不胖，又愛健身，所以一開始吃素的情況會缺少一些營養。
舉例來說，我愛吃原型蔬菜，但自助餐盒裡一堆蔬菜跟飯還有蛋（奶蛋素），其實會不太夠，我需要不少的蛋白質，還有鐵跟鋅，所以上網找資料找補充這些營養的食物。
買了沖泡的優蛋白，加黑芝麻粉，也買了綜合堅果（主要找有含南瓜籽、腰果、杏仁）
也就是除了三餐，每天要泡一杯蛋白黑芝麻飲品，外加嗑一些綜合堅果來維持，推薦給大家，這方法我覺得還算方便簡單（像藜麥是很棒的蛋白質來源，但覺得買生的要煮，買熟的也不敢直接吃要拌東西吃，就放棄了）
一直很好奇吃素是否會影響我健身的效果，但因為目前還未打疫苗，不太敢去健身房只能在家裡運動，稍微減緩身材的退步，所以這部分無法作比較，等之後去了健身房後再來分享吧！
皮膚變好了，但是偶爾還是會長痘痘，不知道是不是肚子餓堅果嗑太多😂，排便非常順暢，排氣味道比較淡，情緒依然比較平穩，依然比較容易餓，依然精神比較好。
阿對，我自己覺得，吃素比戒菸簡單多了（我爸媽要崩潰了😂～有少很多了啦）
依然許願愛的人平安健康！

👉🏻寇瑞的IG: https://www.instagram.com/wocorey

要上片就突然大上特上的我
是不是嚇到了🤭🤭🤭
很好就是要你抓不住的我

拜託陪我開箱拉~
牡羊座很少有耐心
可以不在第一時間把包裝拆爆的
像把零食放在狗狗鼻頭上
我最大的忍耐了
(這甚麼形容阿)

趁疫在家
不敢說陪大家一起度過
希望大家在快悶壞的邊緣
有一個很像你網路上的GAY蜜一樣陪你瞎聊
一起度過疫情這一關👐

海倫小姐是我很固定購買的代購
附上網址給你
https://helenimakeup.cyberbiz.co/

要是沒有為了拍這個影片
我其實沒有很認真去看價格
到底省了多少
一開始只是
圖方便跟複合品牌一次買齊

認真一看才發現
ㄟ!有幾樣買貴了
(歡迎海倫小姐可以提告🤣)

順帶一提
Celvoke也都撤了
所以那段的話都是廢話

🔶從這段開始的價格僅供當下參考🔶
🔶代購會因為匯率的浮動而做調整歐🔶

買貴了的只有這些
不過我覺得值得
香奈兒因全球統一價
故價差較小
但熱門色容易買到

Chanel香奈兒晶亮水唇膏#90、#54、#53
台灣專櫃＄1350，海倫＄1500

Dior癮誘超模漆光唇釉#620(國外限定色）
此系列台灣專櫃$1300，海倫1350

👉🏻再來都是撿到便宜了

雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露（小棕瓶）
30ml台灣專櫃＄2780，海倫＄2440
50ml台灣專櫃＄3950，海倫＄3480

Chanel時尚玉手霜
台灣專櫃＄1930，海倫＄1850

Mario Badescu去黑頭粉
海倫＄600

Mario Badescu痘痘水
海倫＄740

Kiehl’s激光極淨白淡斑精華
30ml台灣專櫃＄2400，海倫＄1900
50ml台灣專櫃＄3200，海倫＄2800

Kiehl’s藜麥煥膚精華 30ml
台灣專櫃＄2400，海倫＄1900

Sigma Beauty刷具
_4DHD Kabuki brush，海倫＄750
_F03，海倫＄600
_F10，海倫＄750
_F60，海倫＄640
_E75，海倫＄510
_E50，海倫＄510
_E32，海倫＄480
_E20，海倫＄450
_E15，海倫＄450

Too Faced鑽石打亮
海倫＄1400

Becca 打亮#moonstone、#Prismatic Amethyst
海倫＄1440

Huda the new nude眼影盤
海倫＄2350

Zoeva spice of life眼影盤
海倫＄890

Zoeva caramel眼影盤（南瓜盤）
海倫＄890

Zoeva rose golden眼影盤
海倫＄890

Morphe刷具
M504，海倫＄430

Nars 3D立體燦光修容餅 #LAGUNA
台灣專櫃 $1400，海倫＄1320

Nars 3D立體霧光修容餅 #LAGUNA
台灣專櫃＄1400，海倫＄1320

RCMA蜜粉餅
海倫＄730

愛馬仕腮紅 #49 Rose Tan #45 Rose Ombré
台灣專櫃＄2450 海倫$2180

片師-威 : https://www.instagram.com/weihao1206/

更多生活/直播閒聊在IG @huahua1130
https://www.instagram.com/huahua1130/
粉絲頁 https://www.facebook.com/huahua1130

✿165/48

2021的第一支穿搭影片來了
這次分享四套用彩色去搭配的新年穿搭
還一起連唇膏顏色一起介紹了
L'Oreal Paris這次的新唇膏真的很厲害！
質地滑順到不行
顏色又飽和
重點是還真的沒廢色
連我本來乍看最擔心的 105紅豆歐蕾
沒想到也是漂亮氣質的！
我最喜歡的三色是：
618泰奶歐蕾 很氣質的顏色 素顏擦也很美!
635微醺血橙 氣勢番茄紅 薄擦厚擦不同感覺
619楓糖南瓜 經典南瓜橘 橘紅愛好者不收一定會後悔
全試色都在影片裡了
換我來聽聽你們最喜歡哪色！

►Products I Mentioned:

巴黎萊雅 極緻純色訂製唇膏 #小妖金
#618 泰奶歐蕾★ 限定色
#619 楓糖南瓜★
#161 輕吻豆沙★
#635 微醺血橙★
#105 紅豆歐蕾
#126 暖日玫瑰
#156 肉桂摩卡
#160 西柚玫瑰

#最高顏值訂製唇膏 #極緻純色訂製唇膏
#開架唇膏王 #絕美小妖金 #巴黎萊雅

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穿搭單品：
奶油圍巾 http://bit.ly/2MKJshr
粉色鬆餅毛衣 http://bit.ly/3aAPqLJ
灰綠長裙 http://bit.ly/39PUkTp
黃色毛衣 http://bit.ly/3ieJ2M2
藍色圍巾 https://bit.ly/3smU9XU
黃色手工大衣 http://bit.ly/3stVV9W
白細坑條上衣 http://bit.ly/35KyoaL
杏色麂皮百褶裙 http://bit.ly/3mPel1E
毛絨絨外套 http://bit.ly/38JIWcf
磚紅上衣 https://bit.ly/3bGIopg
黑色小腳褲 http://bit.ly/35JrqTy
厚底中筒靴 http://bit.ly/3ieKe1Y

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我的膚質:油肌痘痘肌.冬天偏乾
★MAIL : micc77x@gmail.com (business inquiries only)

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這樣上新影片才會有通知


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哈囉大家好，我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#15〗綠色睫毛膏好看嗎？多款Canmake彩妝品[ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須，於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯，之前在舊金山住了三年，所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山！
歡迎大家在每天台灣的晚上（我美國的白天）陪我化妝，看我的美妝保養悄悄畫～大家最想知道的問題，包含美妝保養的問題，我都回答在資訊欄底下囉，記得去看！#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買

【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息，走一個“舒服”的系列！搭配著我平日每天都要美妝保養，你平日每天都要休息睡覺的時間，讓大家下課下班後可以紓壓，這是影片中走ASMR的原因】

【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】

▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝｜SoniaSu TV
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[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV｜[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=Pm5eJXLWmwE&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=9&t=0s
[抽獎 X 2017感謝] 我與小編❤️的迪士尼禮物交換。+Urban Decay Vice Lipstick Palette/ belif travel kit | Giveaway!!
https://www.youtube.com/watch?v=SEARVgIQoAU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=12

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p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集

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但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
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然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
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我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔)：
化妝水 toner: 小林製藥 命の母化粧水
淨痘精華液: 倩碧CLINIQUE Acne Solutions™ Acne + Line Correcting Serum
抗菌痘痘貼 Pimple Stickers: 曼秀雷敦 Mentholatum Acnes Anti-bacteria
眼霜 eye cream: Mary Kay time wise AGE MINIMIZE 3D EYE CREA
妝前精萃油 Facial oil: HABA 角鯊烷美白美容油 Whitening Squalane
物理性防曬乳: 第三選擇防曬(自然潤色) The third alternative sunscreen-tinted粉餅 pressed powder: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Powder Makeup, Classic Ivory
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
單色眼影膏 cream eyeshadow: Canmake velvety fit colors 3號&4號
眼妝定妝散粉(又用錯順序那個): KAT VON D Lock-It Setting Powder translucent
打亮(超激光) Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
眼線筆 Eyeliner: Koji Dolly Wink Liquid Eyeliner Water Proof
睫毛膏 Mascara: CANMAKE GOKUBUTO CURLING MASCARA 05 OLIVE
(未用到只是分享) 卸睫毛膏 mascara remover: Canmake quick lash curler remover
夾睫毛 eyelash curler: Koji Curving Eyelash Curler with Limited Release Protective Case
唇膏 Lipstick: GIVENCHY Le Rose Perfecto Color Lip Balm 101
指甲油 Nail Polish: CANMAKE N13/ Beauty nail Care& Coat
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