在策劃這個單元的時候
我最不希望的就是做出一個像電視採訪新聞那種硬梆梆的內容
我希望一切都是當下的自然而然
我希望內容是大家目前最渴望知道的心靈補給
拍攝之前
我先跟畫面中的大法師吳文進先生做了三個提問
一是關於王爺體系的道教祈福方法有哪些
二是因疫情無法出門的祈福安心之法有哪些
三是除了參拜外有無類似抄寫心經的淨心方法
吳文進先生聽了之後很認真的答應我過兩天會回覆
其實才過了一天
吳先生就整理了三大類
一是身,用身體,若手勢,不同的手勢,有不同的祈福意義。
二是口,不管是在廟,或在任何地方,要念怎樣的咒語,可以達到怎樣的心靈平靜與提升。
三是寫,寫什麼可以讓心靈抵達平安之岸。
這個影片是簡短的預告版。
拍攝當天,外面下大雨,我沒有把雨聲消除,反而保留下來,並配上蕭邦的鋼琴曲,用最簡約也最自然的方式呈現這個祈福方法。
謝謝吳文進大法師的自然無為的態度,我們都很喜悅地完成了,至於主辦方怎麼呈現,我們都覺得⋯⋯一切都好。
( 涵德居是吳文進先生的居所,所以題目是「涵德說祈福心法」)
鯤鯓王先鋒官艋舺台北代府殿
臺北鎮北宮-五府千歲
花蓮代天府
嘉邑代天巡府福安舘
財團法人二重港仁安宮
蚵寮保安宮
台南市大灣南巡宮-聯合官網
高雄哈瑪星代天宮
泰國暹羅代天宮
南鯤鯓代天府
詹雅雯 Y.W
于美人
乱彈阿翔 Luantan Ascent
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,前陣子我們去台南旅行,第一站到了南鯤鯓代天府,這裡也是王爺總廟。因為今年剛買了人生第一間房子,我請大女兒Ekim 第一次擲杯,一起問神明到底房貸會不會順利的還完😂 還好結果讓我可以繼續勇敢面對😄 影片中還有台南許多值得去玩的景點,像是井仔瓦盤鹽田,讓孩子一起了解以前曬鹽人的辛苦。我這次特別帶大女兒...
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以下是業配體驗文
我年輕的時候,就是思緒靜不下來,連吃飯都沒辦法細嚼慢嚥,有一次我就告訴自己,吃東西要嚼十下才能吞下去,結果我竟然做不到,嚴重到快喘不過氣。我才驚覺,這真的是我一個必須正視的課題。
而讓自己「慢下來」的方法是什麼呢?
十五年前吧,曾接觸過一個幫助我「慢下來」的東西,是一個看似很普通的茶包,是我朋友看著年輕的我真的快把自己整死,愛在睡前趕稿子,思緒停不下來,睡眠不足又隔天精神混沌,他建議我去買這個茶包試試看,我還記得一包十元,是玄米口味,上面寫了:含有GABA。
有了細嚼慢嚥困難的經驗,我決心要培養慢步調的睡前儀式,幫助自己放鬆,所以我在睡前兩小時徹底放空,除了刷牙、伸展運動,3C產品閱讀都停止,甚至不說話,然後泡了這包茶,等茶溫水一般時,在睡前一個半小時慢慢喝下。
隔天一早,我拍了茶包撕開後的照片,在臉書上寫下:「昨晚,我像醬糊般睡著。」當晚再去店裡購買,已缺貨。
ㄧ個多月前,廠商好菌家來信問我願不願意體驗他們家的「晚安益生菌」,我一看就發現產品頁上「GABA」的關鍵字,喚起我很驚奇的記憶,好像是老天刻意安排,要我「放慢」最近的緊繃腳步,因為剛忙完大甲媽祖遶境,緊接著又銜接了南鯤鯓代天府王爺慶典,我幾乎是天天處於思緒和身體馬不停蹄的狀態。
在大甲媽遶境的這一個月以來,我睡前都會吃「晚安益生菌」,因為在記錄自己的真實體驗,我也拾回了睡前一小時放空的習慣,這個睡前儀式感對總是要需要翻來覆去的我很有幫助。
最近因為工作下南部一個禮拜,睡前才發現忘記帶上晚安益生菌,原本很擔心中斷了產品體驗的紀錄,但很神奇的居然這幾天還是睡的不錯!因此我向廠商詢問原因,原來是因為已經吃了三週的晚安益生菌,好菌已定植於體內,這些菌開始源源不斷的產生GABA幫助我入睡,所以沒吃的這週依然很好睡。
所以現在我因為有前面的打底,不會天天吃,一周想到就吃約兩到三次,維持好菌的數量。但還是堅持持續「睡前留白」的好習慣,留給自己空間和時間,學習適度的慢下來,吃助眠產品只是輔助。
生活,慢下來,才能真的健康。
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前陣子我們去台南旅行,第一站到了南鯤鯓代天府,這裡也是王爺總廟。因為今年剛買了人生第一間房子,我請大女兒Ekim 第一次擲杯,一起問神明到底房貸會不會順利的還完😂 還好結果讓我可以繼續勇敢面對😄
影片中還有台南許多值得去玩的景點,像是井仔瓦盤鹽田,讓孩子一起了解以前曬鹽人的辛苦。我這次特別帶大女兒的原因也是認識在地文化,跟我一樣願意接觸各種各樣的環境。這也是我的親子教育概念之一。看完影片歡迎幫我分享❤️
#台南 #王爺
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