#來點成長吧
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作者為南投偏遠地區爽文國中的老師,書裡仔細描述了他是如何改變了自己與學生的人生。
先節錄幾段佳句跟大家分享:
📜教育是陽光、是空氣、是水,只要公平的對待,每一顆種子都會開花。
📜我試著不要用我被訓練的標準測量方法去丈量他們被規定應該要到達的距離,而是透過更多不同的方法來發現他們蹣跚前進的軌跡。
📜或許不是真的非我不可,而是需要有個人,或是有些人,願意留下來,久一點,認真而公平的對待他們。而我,或許可以是那一個,或許即便只是其中的一個!
📜翻身是教育應該創造給孩子的機會,但更重要的是讓孩子明白,得自己翻身!
📜一直覺得自己可憐的人註定要一直可憐下去,只有願意付出、願意投入,只有想要爭取、想要改變的人,才有機會讓想望成真。
王老師(作者)實習時的學校便是南投山區的爽文國中,一開始也是百般無奈,嚮往都市生活。不過在爽中的那一年與之後發生的921地震,種種因素之下,激發了他教育英才的熱忱之心,留了下來,一待就是數十年,直至本書出版時(2011)都還在爽中任教。
書中提到爽中只有六個班級,外界會以為這對老師來說是個爽缺,但作者看到的可不是如此。他看到:孩子們因家庭經濟因素被迫早早進入社會、老師流動率高,學生也心灰意冷…等等問題。他著手進行了許多鼓勵向上的方法,其中給學校各老師蓋章收集「點數」,再讓孩子拿著點數兌換二手商品的方式,深受家長與孩子喜愛。而因此雙中從升學私立學校居多,成長到錄取公立高中職居多。徹底翻轉了孩子的人生!
教育下一代讓他們未來有更多選擇,老師真的不只是一個工作而已。辛苦每一位用心製作教材的您。
盼孩子們都能遇到如王老師這般用心的師長,並大聲的跟您說一聲:
有您,真好!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅錄低香港 DocHK,也在其Youtube影片中提到,思浩大談內地學校飯堂新制度,剩菜過一百克即取消獎學金!鄒攝大胃王次次守尾門!(大家真瘋Show 2020) 國內近日開始制止餐飲浪費,各地餐廳陸續響應。內媒周二(18日)報道,位於湖南耒陽市的正源學校,早於2015年起對學生供餐不限量,學生用餐後由班代表對剩飯剩菜秤重。該校校長介紹,班級每人每...
南 應 班級 在 Mimi英語教學分享空間 Facebook 的最佳解答
<開學以來的各年級活動>
前幾天有說會整理一篇開學以來的各年級活動,趁著連假整理了一下:
●一年級:
以往我都會在第一堂課用手機幫學生拍照,然後每天有空檔就會打開看,通常一週內可以把學生全部記起來。但今年真的太高難度了,戴著口罩的他們,看起來都很像,有些連名字都很像,我到現在只能認得幾位較需要注意和提醒的學生,至少在他們需要提醒時能叫得出他們的名字。
今年一年級對我來說,最大的任務是讓他們趕快適應小學生活,所以我沒有特別做什麼活動,就是一直提醒一直提醒一直提醒~我覺得停課和暑假這段時間,對每個年級影響都很大,但影響最大的真的是一年級新生!我目前覺得我很像在教幼兒園大班的孩子們,所以建立課堂規則是最重要的,我只能不厭其煩的重複講很多次,無論是上課規則或是字母教學的部份,要比平常花10倍以上的耐心,我也還在調適中……但聽到他們下課時笑咪咪的一直喊我名字的可愛聲音,就會覺得安慰一點,讓學生喜歡老師,也是往後讓他們開心學習的一大重點。
●二年級:
二年級開始進入字母發音教學,為了讓學生知道拼音的概念,我每年都是用注音符號拼音的概念跟學生解釋。這真的很好用,他們馬上就能理解學英文發音後,看到新的字就能試著自己拼出來。
我最常舉例的方法是:大家知道ㄏ、知道ㄨ、知道ㄟ,那ㄏㄨㄟ怎麼唸呢?學生就會說:ㄏㄨㄟ!我就會說:英文的拼音也是這麼簡單喔!當你知道b發[b]、a發[æ]、t發[t]的音之後,bat要怎麼唸呢?學生就會順勢唸出:[bæt]!然後他們就會出現「原來這麼簡單!」的表情。讓他們知道學發音是要幫助自己變得更厲害的,他們就不會害怕學新的東西。
●三年級:
我很喜歡Dino,但因為108課綱而改版的關係,從這次三年級開始的翰林版變成「Here we go」,整個故事人物都變成新的了,沒有Dino真不習慣!不過其實單字句型內容沒有太大幅度的改變,只多了一些比較生活化的內容。
我在Starter Unit教學結束之後,用暑假學到的playingcards.io網站,搭配師德的「瘋狂賽車手」教具底圖(https://www.cetbooks.com.tw/detail.asp?serno=48271),加上翰林題庫光碟裡的課本單字圖檔,作成線上桌遊板,讓學生在課堂上一邊複習一邊玩。
將學生分成兩組,讓學生輪流上台用觸控電視操作棋子和點骰子前進,我們大概玩了三輪,因為想讓每個人都能玩到一次。學生非常喜歡!所以我答應他們只要表現好,時間也允許的話,我每個單元都可以做一個playingcards複習桌遊一起玩。
※什麼是playingcards.io?
https://playingcards.io/
它是一個可以線上製作桌遊和玩桌遊的網站,內建的卡牌遊戲可以直接玩,也可以直接編輯成自己想要的內容。
暑假從南瓜妹的教學互動社群裡看到「玩得four遊戲工作坊」的小葉老師和阿中老師陸續開了Gathertown和playingcards.io的課程,我覺得Gathertown比較有難度,所以後來看到開了playingcards的課,就馬上報名了。經過四堂課的學習,雖然還沒辦法很強,但基本的操作是沒問題的。
接觸playingcards.io之後,我覺得有很多東西都能變成線上版,所以也把自己之前自製的荷比法桌遊弄成playingcards.io版本。之前去沙鹿國小分享的時候,我和其他老師都覺得這個平台適合大一點的孩子才能玩,而且大班級在線上玩需要分成好幾個room,老師不易掌控。
後來剛好接到師德的專欄合作邀請,我可以運用師德的教具進行教學,我突然想到雖然是實體上課,但因為防疫與目前得先跑班的關係,如果我把教具線上化,操作起來會更方便!所以我有先問過師德能否讓我將教具拍照變成線上版,然後僅供課堂使用,得到的回應是購買教具後另外拍照,然後在課堂上將線上版搭配實體教具一起使用是ok的,我就放心做了playing cards版本並搭配實體教具使用。
四五六年級活動,我都是用之前做過的活動,雖然做過,但真的是學期初收心與複習的好活動,所以今年一樣拿來用,直接附上之前的貼文連結,才不會讓這篇太冗長:
●四年級/五年級:
https://m.facebook.com/423392701181657/posts/932443260276596/?d=n&_rdr
●六年級:
https://m.facebook.com/423392701181657/posts/931499780370944/?d=n&_rdr
※六年級phonics review的What’s missing?投影片,這次我有小改版,後幾頁加上困難一點的變化,像是一次不見兩個,或是位置整個不同,增加趣味與難度:
https://docs.google.com/presentation/d/12PtymO2N4OreSb6KOpLPxVnelOnhzgBS/edit?usp=sharing&ouid=118273065491334532024&rtpof=true&sd=true
連假後又是收心大挑戰,希望學生們可以比開學時更快上軌道。
#playingcards
#謝謝玩得four遊戲工作坊
#暑假的瘋狂線上學習派上用場
#謝謝師德
南 應 班級 在 Facebook 的最佳貼文
🎊 文末有優惠碼
#原來我是泡芙人 ?!
🙋有沒人跟我一樣是胰島素阻抗!! 所以體脂肪超級高的??!
😭😭明明才48公斤,體脂卻飆高到36.9!!!!!!!
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不知道平常的飲食或生活習慣有什麼問題,才會導致這樣的結果?!
都想不到答案沒關係,快來 Cofit 我的專屬營養師 找專業營養師一對一分析
直接找出癥結點吧!!
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✅【我的體質概況】
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我從小到大都是屬於身材很嬌小的女生,157公分,體重除了懷孕時,幾乎沒有超過50公斤過~
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BUT!!! 就算我體重再瘦的時候,我的體脂肪ALWAYS很高~~~~
🙋🙋典型的 #泡芙人 就是我!!!!
我記得我小時候為情所困🤣體重掉到39公斤的時候,體脂肪也有25!!!
後來回到正常體重47、48時,體脂肪通常都在30左右遊走!!!
懷第二胎時不幸得了 #姙娠糖尿😭😭!!!!!! 開始了超健康的 #低GI飲食~
生完啾比血糖恢復正常後,立刻重新回到我最愛的 #澱粉 跟 #甜點 的懷抱!
體重雖然恢復正常,但 #體態 反而比生產之前更臃腫~~~~~
想說一定是體脂肪又給我飆高了!
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為了找出泡芙人的原因,趁著帕比開學後比較有空! 直接預約了Cofit #一對一專屬營養師 做健檢跟一對一分析~
Cofit的據點「初日診所」位在👉台北市中山區民生東路二段163號3樓
就位在行天宮附近~ 走路只要五分鐘😆
地理位置很好找~
室內空間窗明几淨非常舒適 <3
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✅【一對一分析之前的準備】
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和營養師進行一對一的分析之前
健康顧問會請我先填好兩份問卷(包含了超詳細的荷爾蒙體質評測、和飲食與生活習慣的調查!!)跟下載 Cofit App 用手機拍照記錄兩天飲食的內容~
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讓營養師了解我的日常習慣跟飲食狀況,並在一對一分析當天幫我進行詳細的分析,直接點出我平常飲食的問題點在哪裡、要怎麼調整吃法會更好!
這份 #荷爾蒙體質評測問卷 營養師會在面談時一起向我說明!
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✅【一對一分析過程揭曉】
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一對一分析當天會用專業的#inbody體組成計幫我做檢測(每個據點使用的機台不同,剛好初日診所使用的是Inbody型號)
量測後,會直接拿到一張完整的結果表,個人的體重、體脂率、肌肉重、內臟脂肪、BMI、全身的肌肉與脂肪分佈...等等都一覽無遺,超級詳細!!
沒想到我的體脂率竟然來到人生新高: 36.9😭😭
整個嚇死人!!!!!!!
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脂肪全部都集中在身體正中央XDD
肌肉量明顯不足~~~~~~~
以後老了還可能會有骨質疏鬆的問題!!
這也讓我意識到,為了健康陪伴我們家啾比帕比長大,身體健康問題真的是不可不慎啊!!
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當天幫我進行分析的
是超專業又親切的 廖容綺營養師 ~~~
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✅【荷爾蒙體質評測:直接點出體脂難降原因和應對方式!!】
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#荷爾蒙體質評測 主要分為六大型
營養師分析我主要屬於 #胰島素阻抗型,偏向 ‼️P+T型
像是吃飽後容易覺得累、精神不容易集中(尤其是下午茶時間)都是很明顯的徵狀!!
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一方面因為我的 #姙娠糖尿
所以胰島素在遇到 #高GI 的飲食時
容易分泌過多的胰島素,導致身體敏感度下降
多餘的血糖則容易很快轉變成脂肪😭😭
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三十分鐘內營養師直接找出我多年體脂超高的原因、也給了我改善的建議,嗚嗚真是相見恨晚啊啊啊
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每個人適合的減肥方式不同
為了讓我的身體能漸漸 #恢復敏感度
雖然產後姙娠糖尿沒問題了
還是要盡量維持 #低GI 飲食
並且盡量 #細嚼慢嚥 (當媽後 真的很容易為了搶時間囫圇吞棗啊!!!!)
讓血糖不要一下子提升太快!!!!!!!!
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✅【個人專屬瘦身計畫,營養師每天都幫你把關】
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除了單次的一對一飲食指導外,Cofit其實也有推出營養師手把手帶你瘦的 #八週課程
這次容綺營養師也特別為我量身訂做了專屬我個人的瘦身計畫
每天都會給我不同的階段性任務~
並且每天按照我的狀況來調整
建議每天要攝取多少份量、應該怎麼吃
每天三餐的 水、蛋白質、蔬菜、油脂、澱粉...的份量也都會幫我搭配好
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有營養師每天幫我監督三餐
加上同期一起減重的學員也都會在一個班級群組裡互相督促、交流真的會更有動力才執行我的低GI飲食~~~~~~~
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✅【減重不孤單,任何問題都可以跟營養師討論】
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有任何減重上的問題
容綺營養師也都會每天細心回覆~~~~~
重點是照著營養師的建議來吃! 其實並不會很難~~~~~
就算有覺得對自己難執行的部分,也都可以提出來跟營養師討論調整方法!!
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像我早餐可能就是一顆白煮蛋、加兩份堅果跟無糖豆漿用果汁機一起打就解決了!
盡量就是 #戒糖 #戒油炸物 #少精緻澱粉跟加工食物
多吃優質蛋白質長肌肉 跟盡量一天四份蔬菜!!
如果少吃一份蔬菜
可以在晚餐補吃回來都很有彈性~~~~~~
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謝謝容綺在這段時間裡給了我超專業的建議
又不會讓人有壓力!!
有彈性的健康飲食才能走得長久~~~~~~~~
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✅【現在預約與營養師一對一聊聊】
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Cofit 營養師在 北中南 各地都有服務,
疫情期間也有線上分析的版本
每個人適合的飲食及減重方法都不同
有專業營養師分析建議跟在一旁督促
絕對會比自己亂吃亂減來的更健康又能針對問題點解決!!!
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👉有興趣的朋友們可以看這邊
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即可以$350優惠價預約與營養師一對一分析囉!! (原價$599)
預約與營養師聊聊👉https://lihi1.cc/1mjPr
南 應 班級 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最讚貼文
思浩大談內地學校飯堂新制度,剩菜過一百克即取消獎學金!鄒攝大胃王次次守尾門!(大家真瘋Show 2020)
國內近日開始制止餐飲浪費,各地餐廳陸續響應。內媒周二(18日)報道,位於湖南耒陽市的正源學校,早於2015年起對學生供餐不限量,學生用餐後由班代表對剩飯剩菜秤重。該校校長介紹,班級每人每天平均剩飯剩菜超過100克,將會取消學生獎學金評選資格,同時也會對嚴重浪費的學生罰款100元人民幣(約110港元)。
校長羅湘雲介紹,該校僅食堂就有5個,在沒有推行秤量剩飯剩菜制度之前,平均每餐倒掉的剩飯剩菜約5000公斤。雖然學校配套養殖豬、雞、鴨等家禽,倒掉的剩飯菜得到了再利用,但他還是認為,「學生不應毫不在乎地倒掉剩飯菜,長期這樣他(學生)會缺少社會責任感」。
相關影片:
1. 思浩大談夫妻結婚 57年堅持AA制,離婚分錢鬧上法庭!八旬老翁:最大心願就係離婚!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=lYP8A0bXwcw)
2. 思浩大談麥浚龍大製作電影風林火山,嚴重超支兼激嬲任賢齊金城武!要解決唯有靠禤嘉珍!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=SFG_9kOHJPk)
3. 思浩大談天王嫂訓練營專人指導,幕後安排郭富城潘瑋柏!林俊傑原來最多人Mark!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=tomY1u94Byo)
#大家真瘋Show #2020 #內地 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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南 應 班級 在 楊華美 Youtube 的最佳貼文
☀【專業問政‧陽光縣政】🎬~開賣啦~
⭕108年第一次定期會 總質詢Part 1⭕
#穩定師資,雙管齊下
#逐年增聘正式教師;補足代理教師全年聘期薪資
#讓全花蓮教育向上挺拔
據花蓮縣教育處提供的資料顯示,花蓮縣107學年度,代理教師的比例如下:國中普通班 19.7%,國小普通班 17.6%,幼兒園 18%,特教代理教師的比例是31.49%。整體而言,花蓮縣中小學普通班代理教師佔近五分之一,特教班代理老師,超過三分之一。代理老師遍佈花蓮各中小學,不分城鄉,不分普通班、特教班。👩🏫👨🏫
根據全國教師工會總聯合會5月13日公布各縣市「善待代理教師評比結果」。雲林縣、南投縣、苗栗縣、台東縣和花蓮縣均列為不合格:
😭1.不合格的五縣市,都只給予各類型代理教師十個月多又多幾天的聘期。這是剝削代理教師的勞力。
😭2.代理教師的工作內容和正式教師幾乎相同,但沒有完整聘期,每年都要煩惱暑假2個月沒薪水。他們年資沒有累積,沒有考績獎金。
有家長們跟我反應,希望學校有穩定的教師人力,尤其是特教的孩子比一般孩子需要花更多精力在適應變動的師資。家長們期待政府能讓代理老師們無後顧之憂,做長期經營班級和師生關係的規劃。因此,談代理老師權益不是單單為代理教師爭取基本保障,而是要提供所有孩子優質的受教品質。🏫🏫
代理教師的聘期是地方政府政府的權責。縣府的資料指出,代理老師的十個月聘期是符合花蓮縣現行的法規。在加上如果要「延長」代理教師聘期,以花蓮縣107學年度國中小普通班代理教師人數估算(國中157人,國小429人),人事費一年將增加4,610萬7,066元,將是財政一大支出。🤔💲
然而,我們在縣長施政總報告裡看到花蓮縣自從106年度開始連續3年推動「教育希望工程公費留美」計畫,甄選國、高中生19名,補助每名高中生77萬餘元,每名國中生162萬餘元,每年預計投入2,390萬元。💸💸
我在花蓮縣議會第19屆第1次定期大會總質詢期間,建請縣長重新審慎評估,在一個教育亮點上,我們花2390萬補助近20位優秀學生的公費留美,我們是不是可以用4600萬去補齊穩定的師資薪資結構、整體提升全花蓮學子的教育品質呢?🙏
縣長回應,提出將逐年增聘正式老師,這是非常好的開始。但是,花蓮全縣有超過600位的代理老師,逐年聘任正式老師的同時,仍還是會有5、600百位的代理老師。因此,要穩定我們的師資結構,應該要雙管齊下。
當我們不斷地在談地方創生、人才東移,希望讓願意經營地方風土與關係的人才留在花蓮,讓移居花蓮的人能夠在此安身立命。我們提供完整的全年聘期,這近600位代理老師及其家庭,絕對會是願意在花蓮深耕的教育人力資源,不僅讓優秀的學生更優秀,也能讓全花蓮縣學子的教育品質提升,總體一起向上挺拔。👍
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南 應 班級 在 angelflying722 Youtube 的精選貼文
有些演唱會,早鳥票是還沒公佈表演名單就開賣,套用在我們身上等同於沒有人知道我們怎麼呈現作品的不可預測性。
另外,我們都象徵著早鳥。
很少人在十五歲時,就能選擇就讀影視,但就是這麼早選擇,喜歡影像的心才可以如此純粹,也許等到大學或是出社會才開始了解影像,那時應該就很難這麼純粹的喜歡一件事情了。
希望觀眾在多年之後看見蛻變成長的我們,也能回想起曾經青澀的我們,而我們也能想起當時早鳥的自己。
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