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建宏的故事，我想分享給大家，靠著不服輸的精神，穩健投資，翻身的機會都會有的。
或許我們選擇不了出身，但我們可以決定自己的人生！
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我叫范建宏，新竹寶山人，有2個姊姊。我爸開貨運行，我媽是南茂電子的作業員，在我爸癱瘓之前，我從不缺錢，直到......
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【想當教練的年輕朋友們】
比賽是好事，但你必須清楚，先有什麼，才有什麼！這篇文章跟你們做個分享！
記得我剛接觸健身的時候，那時候我很喜歡看日本摔角跟美國摔角，加上我以前喜歡看武打的影片（也是為了不再被霸凌）所以開始想要有健身的想法！
起初，我想要練的像李小龍、成龍這些名星一樣，會功夫又有身材，這樣應的身材就很棒了，而且加上快速的動作，應該可以很快速的擊倒別人！
而我也不會忘記，一開始接觸健身的時候，總是受到一些嘲笑的對待，班上同學覺得為什麼要做這個事情！
那個年代（將近快20年前）也就是我高中的時候！電腦崛起，那時候大家都在聊線上遊戲，當時候正夯的【暗黑破壞神2】、【天堂】、【仙境傳說】，健身在那個年代是什麼，大家沒有興趣去了解！
當時候男生會比較的，跑步、打球、阿秋爸，這些來做比較，所以沒人在秀身材，於是我就開始默默的進行！
（畢竟從小我就是胖胖的，而一路也一直被欺負，所以我也想擺脫這樣的人生）
一開始都是在居在徒手健身，每天仰臥起坐、舉啞鈴、伏地挺身、青蛙跳！
（那時候想一想還真好笑，以前那時候最紅的要不就是線上遊戲，接著就是PS，沒有所謂的手機，而那時候媽媽在看八點檔的時候，我也會跟著看，但是利用廣告3分鐘時間，我就挑一樣動作下去做，這樣一個八點檔下來，我已經運動了10-15分鐘，而且3分鐘裡面，連續不間斷）
所以那時候我從原本肚子油油的，3個月下來4塊腹肌、體力、力量、彈跳力都有提昇，當同學看到我的成果時候，跑來問我怎麼練的！ （我還告訴他說，你們不是當初在笑我嗎？我為什麼要告訴你）
後來我越做起勁，越來越愛上運動，在打籃球的我，表現的狀況也越來越好，基本上有點體力用不完的感覺！
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直到上大學時候，還是普遍沒有健身房，因為那時候專業的健身房都在市區，而我念的地方是台南鹽水，所以我還是進行徒手健身，而那時候有人跟我說，新營那邊有免費的專業健身房，我就去看，不去還好，一進去不得了，我幾乎每天都會過去，雖然我是一個遊戲愛好者，但是到了該運動的時間，我就是會放下遊戲去報到，而大學時候念了【工業工程與管理】相關學系，其實我也一度懷疑我的人生到底要做什麼，因為10幾年前，電腦正夯，當時候媽媽一直希望我跟哥哥一樣，往這方面去進修，雖然我是蠻想，但我對於這方面的執行效率非常差，所以一直沒有行動！
某天在健身房的前輩告訴我，我看你也蠻喜歡練的，幾乎每天都來，有沒有興趣練一練去參加健美比賽！（我心理的想法改變了，當時候健身房貼了國內健美選手的海報，讓我看了很激動，我也想要跟他們一樣）
那時候前輩告訴我，如果你想要練更好，你要做重、吃蛋白，我相信了，我也開始做重吃蛋白，那時候半年增加油10KG，我心理好興奮，看自已越來越成長，非常有成就，只是有時候實際的問題還是要面對，常常被問，練成這樣以後可以幹嗎？
（我心理想著如果我練的很壯，以後可以像模特兒一樣，接代言、上廣告、賺錢）我一直用這種方式欺騙自已，繼續下去！
有次在打【魔獸世界】認識一位網友，他以前是健身教練，我請教他該怎麼當教練！
他告訴我：『你要去看專業的書，增加你的知識』
我跟他說：『我練成這樣可以當教練嗎？』
他告訴我：『這樣的身材已經比他好了，當教練沒問題的，但是有身材不夠，因為你會不知道怎麼教學』
我心理想：『我的身材已經比當過教練的還好，他是在說啥小』
他跟我說：『要當教練要考證照，所以一定要看書』
我不在乎，因為當時候我只覺得有身材就能當教練，我要繼續練的比別人壯！
（我很後悔當初沒有好好聽人家說話，其實他當時給我的建議，如果我有照做，我相信我會進步的更快的）
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而後，大學一年一年的過去了，轉眼間我已經四年級了，家人一樣又問了，你以後要做什麼！
（我心理想，真的很煩，一直問我要做什麼，仔細思考一下，我大學三年多下來，幾乎沒有考什麼證照，我要拿什麼出去跟人家拼？）
（後來又想到，我一直以來都有在健身，而且對健身也有興趣，不然我去做健身教練好了）
【大學四年級途中，我去推甄朝陽碩士，但是沒上】
當我把想當教練的想法告訴家人，家人說我不適合，原因是當教練
★有口才，我沒有
★要專業，我沒有
★嘴要甜，我不會
★長的帥，我沒有
★說身材，不夠壯
★做業績，我不會
★要證照，我沒有
什麼都沒有準備，怎麼跟人家當什麼健身教練！
雖然諸多沒有，但我還是決定去應徵看看，用我的真心來打動他們，看會不會錄取我！
大四下學期，我開始進行的教練的面試，面試的過程從上述所提到的東西大部份都沒有，而且加我也要當兵了，所以都不錄用！
而當時候我也一直想拼健美，以為拼個好成績，當教練就容易多了！
隨後畢業後沒多久，我去當兵了，因為之前一直卡兵役問題，所以求職無門，到了即將退伍的我，又開始應徵教練的工作，高雄的夢時代、林森店都去面試過，一樣被打槍！
（這裡提到，雖然我持續有在面試，但是我一直沒準備好當教練該有的專業這些，所以一直被打槍，依然想要用身材來去說服他們，但履履失敗）
我從退伍後，還是在面試教練，但依舊沒上，家人見我已經半年沒工作了，覺得這樣不行，大哥在就業服務站就職，剛好有廠商去那邊求才，叫我先去找份工作，穩穩的做，因為當時候我的，真的不知道該往哪個方向走，所以我也去了工廠做作業員，那時候一天工作的時間太長，將近16個小時，大夜班，一天吃四餐，四個月下來體重掉了7公斤，而且加上那時候的我，不懂得如何做人，得罪太多人，最後我選擇離開！
後續呢，工作也是一直有、沒有的，因為那時候我心理想，如果我能參加比賽，得名之後，我之後當教練一定不是問題，所以我去第二個科技廠，友達，三天我就離職了，原因是：我想比健美！
回到家鄉員林時候，我開始意想天開的去應徵管理職，就憑著自已在第一家工廠當上領班，有管理經驗，開始不想從頭做起，但很快的念頭就被打消了，因為人家要找管理職都要好幾年以上的經驗，而我只有當過3個月的管理職，當然是當做不存在的！
再來大哥又透過關係，幫我找到公家機關的約聘人員【打字人員】，然後進去做了4個月，因為我本身打字比較快一些，所以工作都提前完成，當完成的時候就打遊戲，結果被警告說再這樣下去就叫我走人，，其實那段期間工作也是蠻混的，整天只想者要比賽，所以一下班就快點去健身房練，根本就無心在工作上，家人很擔心我，這樣以後到底怎麼辦，結果到了年底合約到了，雖然組長有詢問我要不要留，我跟他說不要，因為我想要全力衝刺比賽，比賽已經快到了，就在明年的三月（當時候2010年），進入2011年，我又失業了，跑去做『昇財麗囍』的婚晏工讀生，就是假日有叫才有去，一個月才3-4千，而在媽媽的追問之下，壓力一直來，我決定轉內場『幫廚』正職工作，就在轉內場沒多久之後，我的教練『海洋森林-鄭耀齊』教練問我，剛好他們缺游泳教練，問我要不要去！
我心理想著『我終於有機會當教練了』就算不是健身教練，我也是教練的工作，而當了教練發現，其實要注意的細節還蠻多的，不是隨便交待一下就過去了，因為教會學生很重要，那時候是我的母校『員林國小』的學生，來這裡學，教的不好，學校會考量到不再跟這裡合作，所以壓力也是蠻大的！
（當時候大約一個半小時，一堂課領350）我心滿意足，因為時薪比別人高，但是再怎麼樣，我一個月也才8堂課，而『幫廚』的部份，我做了半個月，因為教練工作的關係，我又轉外場服務生！
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時間一天一天的過了，終於來到準備參加我人生第一場比賽『青年盃』，當時候我還以為自已應該很強，沒想站在台上去，根本就是弱咖，原來這就是比賽，跟我想像的完全不一樣，那時候比 80kg-，第一場比賽誤打誤撞，拿到人生的『第六名』，這真的是我人生第一次拿獎狀，念書時期我完全沒有拿過，以前到別人家裡都會看到別人家裡他的兒子、女兒的獎狀，我很興奮，也覺得自已可以，順勢報名了第二場比賽『總統盃』，被電的不要不要的，但是在教練的鼓勵下，2011的6月又報名了『彰化縣選手選選拔』，只取8位，而我落選了，連續兩次失利，家人也告訴我不要再夢想自已是選手，失落的我，應徵最後一次『新時代WG』，在欺騙主管的情況下，我進入了WG開始當教練！
就這樣開始了我的教練的生涯，不過當時候家人不是很看好，為了讓家人覺得我是可以的，當時候剛進去的我，還是在做健美的夢，但有天被資深教練嚴勵的訓話後！
★我想了六年、應徵了三年，行動力不過如此
★連工作都沒有，看你怎麼還想者比賽
★原來就只是個嘴巴很會說的人
被教訓了之後，我幾乎就不休假，開始不再繼續想著健美，先把教練的工作做好，這樣我才有足夠的能力去比賽！
（而那時候我每天都會聽到主管跟我說，我還有幾天『意指試用期』我很擔心自已被Fire掉）
★為了學東西被羞辱都沒關係
★為了學東西留的再晚都可以
★為了學東西做白工回饋值得
我當初是為了當教練而覺得要去比健美，但是在健身房我意識到，當我沒有這樣的能力，我會直接回家種田，所以我打消了這樣的念頭！
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（未完待續）接著還有後續的路，到我換健身房、升主管、結婚、生小孩，接場館，這些種種的壓力，直到最後如何創立【覺醒】！
需多人認為經濟學就是冷冰冰
其實恰好相反，熱呼呼到不行
建構出整部經濟學的一大基礎就是自私的假設
如同數學是從1+1開始，學英文是從ABC開始
經濟學則是從自私的假設開始
不少學者就把經濟學視為一種人類的行為學
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要談自私的假設
勢必也要談論到何謂利益、租值、租值消散、需求定律、私有產權等等議題
這些概念都不是幾千幾萬字就能講得明白；甚至幾千萬字都很難
最快掌握這些概念的方法就是自掏腰包出來創業做生意
做個幾年不管失敗還是成功，只要能堅持自掏腰包的做上個幾年
你所學會的這些概念，可能都比沒做過生意的大學教授還要懂得透徹
所以我接下來談的內容並不會多琢磨於這些概念
只會簡單帶過，就讓看得懂的人看吧
先說結論：自私的假設就是
「在侷限條件下，人類會用最小代價追求最大利益」
請注意「侷限條件」
少了侷限條件，最小代價追求最大利益這段只會變成套套邏輯
回過頭來談自私
麵包師傅做麵包給你並不是出自於仁慈之心，而是為了自利
伐伐伐木工、礦工、生產線作業員這些人
並不知道這些產品會交到誰手上，或者又會再被加工成何種產品
但依然持續的工作，也只是因為有利可圖
這些自私自利也好，貪婪也好，跟你是資本主義、社會主義、共產主義
一點關係都沒有。
任何一個社會制度都是由自私所驅動的
社會制度的存在則是追求自私的最大利益化
甚麼又是利益?
經濟學所說的利益並不止於錢財或是時間
任何你想要的東西都是利益，像是愛情、親情、物慾、性、尊嚴、自由、平等、幸福...。
這也是為何經濟學不會去判斷動機的原由
例如最極端的奪人性命，可能是仇恨可能是奪取錢財也可能只是樂趣
這些都符合自私的假設，但前面也提過，如果只用「人類會用最小代價追求最大利益」去解釋
只會是一種套套邏輯，所以我們需要加入更多的條件讓它更能被解釋，也就是侷限條件的存在
回到剛剛的殺人例子，法律規範殺人者要坐牢甚至死刑或是無期徒刑
所以自私的假設可以推斷出，因為殺人的代價過高，社會上用殺人來解決問題的手段會大幅降低
但如果把殺人有罪改成無罪，像是國定殺戮日這種電影情節出現，不難想像當日的死亡率會有多高
經濟學關心的是存活條件，各種條件之下人類會有何種行為，一旦條件改變了又會發生怎樣的改變。
所以了解這概念能有甚麼好處?
如果你朋友死活不願意跟要吃軟飯又不斷劈腿的伴侶分手
你就可以跟他說：我不清楚你為何不分手或是有甚麼理由，但根據自私的假設
這位伴侶因為沒有得到應得的懲罰或是損失
在追求最大利益的情況之下，這些行為只會變本加厲
你的精神、金錢、甚至肉體上的傷害只會越來越大
而最終你也會因為代價過高而選擇離開這位混蛋
結局很有可能會是這混蛋滿足了一切他想要的，而你早已遍體麟傷。
所以這又帶來了另一項非常重要的概念
「租值消散」
這世界充滿著各種不確定性，並不存在一個完美的制度或是最優的解方
頂多只能有一個最優的概率區間
判斷這最優的概率區間的其中一中方式，就是這制度是否能降低租值消散
一樣是愛情上的例子
在伴侶上的選擇，選哪位比較好?
自然是選租值消散最低的那位。
上面所提到的都是經濟學的ABC
並不是多高深的學問，甚至你可能只是做做生意就能理解到超出專門研究的學者
至於「租值消散」解釋起來會很複雜，我也沒有能力簡化這論點，所以就不多說了
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提到這些是因為有不少網友問我現階段口罩的問題
2/20號
香港口罩價格暴跌7成 或現恐慌性拋售
https://reurl.cc/pdD5Ll
2/29號
醫勞盟粉專PO文調查，各醫院的口罩使否有補足到疫前的量
https://reurl.cc/9EzR4a
這篇底下留言有不少醫護至今依然是一天一片
好一點則是一天兩片
也有長照機構不足一天一片
2/XX號~至今
口罩供需即時資訊查詢
https://yasco.com.tw/tw/mask.asp
北部多數藥局呈現售完狀態
而越是南部口罩存量越多，甚至有些藥局存量還超過3000片
越是齊頭式的平等，越容易引發租值消散
前線打仗的士兵每天都會把配給兩百發子彈打完還不夠很多
後勤補給部隊則是子彈多到沒地方放
這就是目前台灣的現況
3/06號
不爽政府合約太苛刻 南韓大廠停產口罩
https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/3091052
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今天這篇並不會有甚麼結論或是點評
純粹是多提供一些觀點讓大家可以多自主思考真實世界的問題
往往經濟學或是大多數的科學都是反人性反直覺
例如當我們做伏地挺身的時候，我們知道這姿勢是鍛鍊胸部而設計的
但如果沒有人指導
正常人直覺上會用到肩膀，手臂甚至是下背的力量撐起身體
但這樣做久了不但沒有鍛鍊到胸部，反而傷到肩膀跟下背
運動科學就會告訴你如何不受傷並且鍛鍊到胸部的姿勢
是的，一個簡單的伏地挺身也符合自私的假設
會受傷的姿勢會被淘汰，而不受傷又能加強化自己的姿勢則存活下來
甚至開班授課!
