【🗳台南大調查】第一屆|只能「選一家」台南🍗「炸雞店」大調查結果。(文末有所有店家得票率清單)樂活台南|Website:https://bit.ly/2Wv0dyq
台南鄉民推薦的第一名是囊括了25.16%票數的8818,這個披薩耽誤的炸雞店,是否會考慮出一個8818炸雞的品牌呢?
第二名是近兩年熱度很高的昌平炸雞王。台中北屯起家的昌平炸雞王,老是會與胖老爹相提並論,不過在這次的台南大調查中,以9.38%的票數穩穩地贏過了胖老爹。
第三名又回到台南在地的品牌:炸雞洋行。身為三皇三家集團的系列品牌,老是被說成是觀光客才會吃的店,這是算還給炸雞洋行一個在地品牌的印象囉~
接著是新化的葉麥克炸雞、同樣被披薩耽誤的拿坡里,以及常被誤認為台南起家的高雄品牌:丹丹漢堡等…看完了眾家品牌的炸雞,是不是很餓呢?趕快去你最愛的炸雞店快朵頤一番吧!
PS. 名單中出現了懷念的89漢堡。站長有些意外,而且竟然還排上了第12名,可見得89讓大家的記憶有多深刻。另外,同樣已歇業的卡爾森也有被投入這次的調查喔~
本調查僅供參考,在每個人的心中,除了口味以外,還有價格、地區、CP、回憶等等。就如同人人心中都有一家我家巷口的店,那是取代不了的記憶。
站長每次都要呼籲一下,台南大調查的目的是希望以台南人的個人為單位去推薦。並不希望店家過度去拉票或者動員親友團來投,若出現太懸殊的票數,將會以PTT台南板的比例為票選基礎。
本排行為:
批踢踢實業坊(Ptt.cc)台南板
哈露小姐の慢生活
2Y玩樂趣
KUx言小編美食玩樂手札
芥末黃芥末的甜鹹玩樂日記
樂活台南
樂活玩家
食宿旅人 蓋瑞哥
2021/7/9之台南大調查留言彙整
第二屆開始會分為:
1. 累積總票數(各屆累加)
2. 單屆票選冠軍
【台南鄉民推薦炸雞店總清單】
8818比薩屋|27.16%
昌平炸雞王|9.38%
炸雞洋行|8.64%
葉麥克中藥炸雞|6.42%
拿坡里披薩|5.93%
丹丹漢堡|5.19%
金華炸雞|2.47%
阿珍炸雞|2.22%
胖老爹|2.22%
國哥炸雞|1.98%
小上海|1.73%
關帝廳炸雞|1.48%
比薩茶坊|1.23%
肯德基|1.23%
爆Q美式炸雞|1.23%
89漢堡|1.23%
8木脆皮雞排|0.99%
曲肯叔叔美式炸雞|0.74%
老陳炸雞|0.74%
金翅雞·炸雞專賣|0.74%
順伯雞翅|0.74%
頤真炸雞|0.74%
雞多汁|0.74%
MoM's TOUCH|0.49%
NENE CHICKEN|0.49%
西港原黃昏市場炸雞翅|0.49%
釜山崔炸雞|0.49%
揪去啃咔汁脆雞|0.49%
鳳凰來手作炸雞屋|0.49%
鋒炸雞|0.49%
歸仁國中圍牆旁無名豆乳雞|0.49%
卡爾森|0.49%
21風味館|0.25%
BOSS炸雞工坊|0.25%
Bula冷奶油咖椰吐司|0.25%
Double Cheese|0.25%
大口香雞排|0.25%
小巴咕鍋の物|0.25%
小師傅池上便當|0.25%
小蜜蜂炸雞|0.25%
天生好味|0.25%
尹都比炸雞|0.25%
台灣歐爸|0.25%
左鄰右舍中日式簡餐店|0.25%
永康復國路的夜市口|0.25%
回味茶站|0.25%
竹力亭|0.25%
老韓家韓式廚房|0.25%
肉肉控丼飯|0.25%
兩斤家廚房|0.25%
和が家日式家庭料理|0.25%
咖啡架構|0.25%
肯得利香雞排|0.25%
阿力香雞排|0.25%
青木森串燒小料理|0.25%
美香吉早餐店|0.25%
香草亭奇雞排|0.25%
香滋滋厚切雞排|0.25%
倆氏炸雞翅專賣店|0.25%
倆氏炸雞翅專賣店|0.25%
拳拳到肉泰國炸雞|0.25%
健慷海產店|0.25%
第一家食品專營處|0.25%
魚小璐和洋廚房|0.25%
麥當勞|0.25%
壺川居酒屋|0.25%
森丸所|0.25%
獅子王炸雞|0.25%
葉子菁|0.25%
賓士KTV|0.25%
熱鬪雞排|0.25%
薄多義|0.25%
雞讚炸雞腿|0.25%
鹽水香香|0.25%
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
「卡之屋 ptt」的推薦目錄:
- 關於卡之屋 ptt 在 樂活台南 Facebook 的精選貼文
- 關於卡之屋 ptt 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的最佳貼文
- 關於卡之屋 ptt 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳解答
- 關於卡之屋 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於卡之屋 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
- 關於卡之屋 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
- 關於卡之屋 ptt 在 [分享] 反推/不推薦卡之屋喜帖印刷- 看板GetMarry 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 [抱怨] [網路]-卡之屋網路印刷公司- Anti-ramp板 - PTT消費區 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 [問題] 紙的廣場VS卡之屋印刷- 看板Design - PTT職涯區 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 [分享] 卡之屋喜帖印刷- getmarry - PTT職涯區 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡之屋ptt的推薦與評價,PTT、MOBILE01、DCARD和網紅們 ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡之屋ptt的推薦與評價,PTT、MOBILE01、DCARD和網紅們 ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡之屋ptt的推薦與評價,PTT、MOBILE01、DCARD和網紅們 ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡之屋邀請卡2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡之屋邀請卡2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡牌屋- 關於PTT上有關此次活動的指教 - Facebook 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡牌屋- 關於PTT上有關此次活動的指教 - Facebook 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 卡扣式塑膠地板ptt 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 [徵求] 諾貝爾書局會員卡- 看板TaichungBun | PTT台灣在地區 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 [閒聊] 原價屋的EVGA顯示卡消失了? - PC_Shopping - PTT網頁版 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 Google爬文都看PTT、D卡評論?搜尋必點1按鈕 - 奇摩股市 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 [問題] 少量明信片式喜帖印刷- 看板GetMarry - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 必勝客優惠-2023年07月隱藏優惠代碼、線上訂餐「ptt優惠券 ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 PTT的PC_Shopping常見的代稱和術語 - CH的筆記本 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 最新趨勢觀測站- 家裡蹲印刷ptt的推薦與評價,PTT、DCARD ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 最新趨勢觀測站- 家裡蹲印刷ptt的推薦與評價,PTT、DCARD ... 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 國旅卡百貨公司Ptt. 巨城國旅卡 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 星巴克金卡ptt 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 精選在PTT上的開箱討論及優惠推薦- 經典數位印刷八德店 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 Sichuan tong zhi - 第 2 卷 - Google 圖書結果 的評價
- 關於卡之屋 ptt 在 愛在東京浪漫時 - 第 200 頁 - Google 圖書結果 的評價
卡之屋 ptt 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的最佳貼文
【#防疫在家玩】❤免費幼教資源懶人包❤
幼兒雜誌學習資源、體操跳舞影片、手指謠、聽故事、卡拉OK、畫畫、居家活動分享👉https://0rz.tw/qM5Xg
📣 幼教雜誌學習資源
【小行星】
免費索取小行星幼兒誌> https://cplink.co/H7sMOrCk
親子天下免費資源專區>> cplink.co/g7lhgW2S
新用戶註冊有聲故事書APP, 三千首故事『免費聽』1個月>> https://cplink.co/wTK4KlBK
5/31-6/4連續五天下午四點, 5天5個精選故事還有手作一起玩 👉 https://cplink.co/KUA2KjOO
【巧連智】
超級小學生奇酷網停課期間免費使用 ➤ https://pse.is/3g8hjn
帳號: superkids , 密碼: ekids178
巧虎TV(台灣巧連智官方頻道)➤https://pse.is/3gbcgj
【未來兒童】
《未來少年》➡️ bit.ly/3hGqTIG
《未來兒童》➡️ bit.ly/3bIcLuQ
50部精采知識影音免費線上觀看👉 bit.ly/3fygoVp
📣 體操
【充分放電舞蹈】
https://youtu.be/fydxWYja77g
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=DO-R5EfG_N4&feature=youtu.be
https://youtu.be/T8jI4RnHHf0
https://youtu.be/nKjMP12m0GQ
【歌曲律動體操】
https://youtu.be/R1dlLKbSmtE
納豆體操
https://youtu.be/3FStLNm97co
便便體操
https://youtu.be/0iLHjCbNmXY
方吉菇體操
https://youtu.be/zoL-b6NyLO0
風呂體操
https://youtu.be/DctfNwJOzhw
香蕉歌
https://youtu.be/nKCfu4N5dRc
ナナナの歌
https://youtu.be/enZf2J5GJY8
拉麵體操
https://youtu.be/fqIE79h5NIg
彩虹雨
https://youtu.be/WmC5v_Peuuo
123我愛你
https://www.youtube.com/watch?v=u72oXiAbOKY
櫻桃小丸子
https://www.youtube.com/watch?v=lvigDaoyelI
迪士尼體操
https://www.youtube.com/watch?v=T0valuAksuo
パプリカ
https://www.youtube.com/watch?v=Ya0x0pHfxg8
伊布之歌
https://www.youtube.com/watch?v=vWGEQKUdzJY
手指謠律動
https://www.youtube.com/watch?v=CaePHaV_iUk
Baby Shark
https://www.youtube.com/watch?v=26GV89yoSb8
おどるんようび
https://www.youtube.com/watch?v=svKHqR9nuvQ
ドーナツたいそう
https://www.youtube.com/watch?v=DpCFQ2Qa9tQ
洗手體操
📣 手指謠
#小米姐姐手指謠 #手指謠 #親子活動
#Tomimi #mimistory #tomidesign
#小米故事屋tomi #手指謠大整理
【經典手指謠】
1. 蕃茄(22) https://youtu.be/a6jLlNRZ5_o
2. 炒蘿蔔(37) https://youtu.be/Ca87gE_pzlk
3. 打電話(39) https://youtu.be/bsUDFtMgmbU
4. 鵝爸爸來了(09) https://youtu.be/Ny_PS-lXzBQ
5. 小猴子盪鞦韆(16) https://youtu.be/7D266iBKyqY
【防疫手指謠】
洗手歌(31) https://youtu.be/h6fy5gY2ozs
【大自然手指謠】
1. 小小地(04) https://youtu.be/KSKySeKXoNs
2. 葉子(25) https://youtu.be/EBWqahIhvnw
【數字手指謠】
1. 五個好兄弟(14) https://youtu.be/dITYw-e33go
2. 一到五的手指謠(12) https://youtu.be/C69YXgLYc_Y
3. 六到十的手指謠(35) https://youtu.be/DWSn9BuLRZk
4. 一到十的手指謠(24) https://youtu.be/a7_hq0lmJcA
5. 手指運動一到十(30) https://www.youtube.com/watch?v=rrJJv4WHbyg
【小豬手指謠】
1. 五隻小豬(01) https://youtu.be/9mrwtViwoy8
2. 粉紅豬(08) https://youtu.be/OFKVivoXgU4
3. 小木桶(15) https://youtu.be/hJ9ByFTlarg
4. 小豬愛唱歌(33) https://youtu.be/OwuE3aXMPOo
【動物手指謠】
1. 螃蟹歌(36) https://youtu.be/L4SalwIMni4
2. 調皮的小老鼠(13) https://youtu.be/P6TPIlhxjXM
3. 小老鼠上燈台(23) https://youtu.be/UrKFnt6GByg
4. 小猴子盪鞦韆(16) https://youtu.be/7D266iBKyqY
5. 大象來了碰碰碰(38) https://youtu.be/5SDEXKYeHx4
【食物手指謠】
1. 十根薯條(21) https://youtu.be/jQwGl83P4Mw
2. 漢堡薯條(26) https://youtu.be/8AJSWpxgNIE
3. 蕃茄(22) https://youtu.be/a6jLlNRZ5_o
4. 木瓜樹(32) https://youtu.be/gafP3EApFiM
5. 炒蘿蔔(37) https://youtu.be/Ca87gE_pzlk
【節慶手指謠】
1. 萬聖節派對(03) https://youtu.be/nnYUYY-QnQo
2. 冬至到(10) https://youtu.be/zgIhgvrfTCQ
3. 新年到(11) https://youtu.be/eM401tOtlWgI
📣 聽故事
【愛智繪本館線上親子共讀】
1.甲蟲消防隊,出動!
https://www.youtube.com/watch?v=1YgCVGqD6Qw
2.是誰偷走了池塘
https://youtu.be/DMCnM2S6eig
3.黑白村莊
https://youtu.be/a3gpc9PECvU
4.誰撿到這架紙飛機
https://youtu.be/dFvC1Y-XO0s
5.超級啦啦隊
https://youtu.be/JiwQ9ZV3Ngk
6.1個變100個
https://youtu.be/WQh_7wRe8VA
7.親愛的Hello
https://youtu.be/UA69KqCAygE
8.香蕉阿奇
https://youtu.be/ZV5Y_XILSkI
9.小青的祕密
https://youtu.be/mhq0G3dkjb4
10.小廚師阿諾
https://youtu.be/RgTkhyo7EVs
📣 K歌時間
【音圓伴唱機】
只要輸入要找的歌名,就會顯示出歌曲的曲號及演唱人,就可以歡唱了。
1. 所有歌曲總攬(可聽歌,查詢編號)
https://is.gd/ZZGZpI
2. 國語點播排行
https://is.gd/mT1zgP
3. 國語合唱排行
https://is.gd/UZpjr2
4. 台語點播排行
https://is.gd/iJrqAj
5. 台語合唱排行
https://is.gd/00qW6U
5. 台語合唱排行
https://is.gd/00qW6U
📣 幼兒畫圖
【各式著色畫】
卡通人物著色畫
https://tinyurl.com/yg56sok9
工藤紀子系列繪本著色畫
https://tinyurl.com/yg9zz6zn
艾瑞卡爾系列繪本著色畫
https://tinyurl.com/yzj8choa
冰雪奇緣著色畫
https://tinyurl.com/yhug2ub2
佩佩豬著色畫
https://tinyurl.com/ydsdkb9e
這裡也有很多著色畫可下載 http://kids-nurie.com/
📣 居家活動分享
【PTT媽咪的無私分享】
1-2Y居家活動分享-遊戲篇
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1622042611.A.54F.html
1-2Y居家活動分享之畫畫篇
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1622024244.A.4CA.html
居家共學共玩好工具:撲克牌也能當教具
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1621909944.A.707.html
在家也能玩的挖沙考古遊戲
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1621907399.A.F73.html
一歲左右居家玩耍遊戲分享
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1621841378.A.4ED.html
Active Arcade 小孩在家運動放電app
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1621925136.A.B0C.html
疫情之下居家陪玩遊戲分享
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1621739864.A.422.html
在家消耗時間的拯救動物冰塊遊戲
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1621559352.A.3D3.html
❤️🧡💛💚💙💜
森林麵食團購只到5/28,大人小孩的都有: https://reurl.cc/Dg1Ee5
留言分享抽德國花園積木與巧虎推薦禮: https://reurl.cc/kZ5gkr
卡之屋 ptt 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳解答
我想用森林的漆黑來安慰 ◎arkino
我想起這幾年的失敗總使我疲憊,我想看海。
每當聽見親愛的人受挫,我想用森林的漆黑來安慰。
我希望用低鳴來傳達生活的不易。
這些年總是在旅行,我想起每個停靠站
或多或少都有失望的地方
可能是一片過於人工的海灘
也可能是壞天氣或者遇到不友善的人
也有過不慎掉了個人物品,那時候我滿懷希望能夠沿路找回
每當有人告訴我失而復得的故事
我就想起這輩子不應該這麼平凡,這些年來
不少人問我到底得到了些什麼
我想用森林的低鳴來回應
總認為失敗者是被遺棄的那位。
好羞愧的心情,為什麼我就是沒辦法擁有勝利的喜悅。
我常常在森林的木屋中,收集著霧氣
盡力讓自己感到豐富。
我希望可以滿足自己。
我常常在想到底哪裡出了問題,我常常在霧中
發現一隻鯨魚。
我尾隨黑色的身影,穿過兩旁尖錐的樹林山脈
沿著山線出海,廣闊的異國,鯨魚的尾鰭又拍打了一次海面
我常常在想這裡是哪裡
時間令我感到焦慮。
時間讓我有被遺棄的失落感
究竟誰能夠把我接走?
會是你嗎
還是你栽植的一棵樹
一隻鳥從中竄起振翅而飛
在雨滴的陣裡晃動;
時間讓我在睡不好的清晨再度醒來
我感受到腰椎間的隱隱痠疼,我忍住不發怒
不為自己的脆弱和神經質寫下任何負面字句
忍住不起床斥喝無形的暴風和雷雨
我只是一隻鳥,從樹林中竄起又浮浮晃晃
飛走
是我最感到困擾的東西
是我離開家之後,讓我驕傲虛偽又辛苦的東西
飛走;剛開始,只是想試著飛而已。
--
◎作者簡介
arkino/水花先生/夏天
本名莊東橋,生於台灣屏東。主持主持BLOG「水花發芽了」(http://lesgermesenpluie.blogspot.tw/),藝術家,詩人。
印有詩集《我們三個》、《我不懼怕突如的愛》
--
◎小編一尾賞析
「我想起這幾年的失敗總使我疲憊,我想看海。」,許多人看到這一句的直接印象可能是來自於獨立樂團拍謝少年在《兄弟沒夢不應該》MV開頭的第一個句子,然而這句話最早則出自於arkino 在PTT詩版的這首詩。
「你向望世界像細漢的時/簡單的過活/有人來相伴」,也許這首詩可以做如此解,這是成長過程中面對沮喪的傾頹與試圖振作的自我安慰。這首詩展現了莊東橋一如既往地在詩作中展現的巨製場景的意象。詩人一開始就將整首詩的情感基調濃縮在前兩行。詩一開始不斷地出現「我想、我希望、我滿懷希望」,這樣的欲求不斷地在每一行製造韻律的句式重複疊加情緒和第一句的「這幾年的失敗總使我疲憊」形成強烈的對比張力,那種「我想」的欲望面對的是「這幾年的失敗」的徒勞,而那使敘事者疲憊的徒勞是什麼?敘事者說是:失望的地方、壞天氣、不友善的人、不慎掉了個人物品,那是人在面對各自生活困頓時,總以為全世界與自己作對的不如意,「我就想起這輩子不應該這麼平凡,這些年來/不少人問我到底得到了些什麼」,那是人在追尋夢想時的自我質疑和反思,回行強調了這些年來再次呼應首句的命題。
「我想用森林的漆黑來安慰」,如果將森林是為詩人比喻成敘事者的內心,那深邃的漆黑可以安慰誰?那內部是被遺棄的失敗者、羞於表達的內向心靈、那是不斷叩問質疑的自我,都蘊藏在那比喻內在核心的森林木屋。不過那漆黑,是來到異地後如霧氣般對於未來茫然存在的知覺,在此詩人將具有深色形象的物件疊加為一敘事,如鯨魚、樹林山脈、海面用漆黑統合了深海與深林。接著到了下段,敘事者提及對於時間焦慮之時,這樣的意象又轉變為想要振翅而飛的鳥。
末兩段敘事者告訴我們,這樣徒勞的疲憊情緒時常會在睡不好的清晨、不舒適的床使之感受的腰椎疼痛讓敘事者感覺到生活不易的困頓,這一切的一切最終只是想追求人生的夢想而已,在這鯨魚的意象轉變為鳥,試圖從這困頓的內心森林逃走。
是的,以為飛走、逃離追尋自己的夢想,就可以成為那個什麼、可以達到什麼,只是想試著獨當一面,亦如同張懸那句銘刻於心的歌詞:「我擁有的都是僥倖/失去的都是人生」,不論選擇了什麼,另一頭沒選擇成為的你也在另一頭與現在自己相視對望。而漆黑的森林到底安慰了什麼,我想是:有時候壞掉是沒關係的、有時候負面一點也沒關係、有時候迷路就迷路吧,鳥終究得飛越穿過兩旁尖錐的樹林山脈,追尋自己的天空。
p.s. 在這令人沮喪的2020祝大家聖誕快樂及預祝大家新年快樂,希望這首詩能夠安慰身處森林漆黑的讀者們。
--
美術設計:Nysus IG:https://www.instagram.com/nysus_/
照片來源:Pexels
#每天為你讀一首詩 #我想用森林的漆黑來安慰 #莊東橋 #水花發芽了 #我不懼怕突如的愛 #我們三個 #PTT #詩板 #BBS #詩版詩作聯展 #詩卡
https://cendalirit.blogspot.com/2020/12/20201225.html
卡之屋 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA
下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
卡之屋 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件,
快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/
/
日日便當盒團購
8/18 0:00 - 8/24 23:59
🔗下單連結:https://p2.groupbuyforms.tw/iojx0
最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
▪️客服資訊:service@zingtw.com
/
古早味排骨原食譜:
https://www.instagram.com/p/CRQKrLUjpQR/?utm_source=ig_web_copy_link
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/AngelaLeeTaiwan
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
卡之屋 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
我的愛用鍋寶不沾小黑鍋和鍋寶氣炸烤箱
限時團購優惠價 👉 https://bit.ly/2PgesY0
🎧 PiA吳蓓雅 《愛妻暗頓》
https://www.youtube.com/watch?v=9ABJQfjJBcE
新婚後的人妻PiA⽤⾳樂來下廚,台語第二波主打新曲上菜囉!
以輕盈雀躍的節奏及溫柔甜嗓翻炒入味,佐上巧妙的和聲調味
以台語創作現代女性成為人妻後的”生活日常”
寫著為老公煮消夜的”家常便飯”
這首滿懷心意,幸福純粹的〈愛妻暗頓〉
陪你一起防疫宅在家美味開動!
現在就關注PiA的IG (@piaxstudio),一起練習成為吃吃的煮播小神廚!
歌詞:
詞/PiA吳蓓雅 曲/PiA吳蓓雅
愛妻暗頓
這個時陣 電視看了的這時陣 你就開門
外套囥咧 倒佇膨椅頂就睏 無到五秒
雄雄精神 講你今仔閣袂記 食暗頓
輸予你 食飯嘛會忘記
真正是 害我閣愛無閒 煮飯 今仔日
炒一寡青菜佮豆油煎蛋配魚湯
dadila da dadila
冰箱閣有昨暗買的水果 規桌食了了
驚你閣貧惰 愛洗嘴 知無?
你嘛算是你好運
愛妻暗頓配著我愛你
我看你食飽 比你卡歡喜
洗碗就毋通忘記
愛妻暗頓配著我愛你
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
卡之屋 ptt 在 [抱怨] [網路]-卡之屋網路印刷公司- Anti-ramp板 - PTT消費區 的推薦與評價
一、店名: 印刷名片DM海報印刷專家-卡之屋網路科技印刷有限公司二、地點: http://www.cardhome.com.tw/ 三、時間: 2009年7月16日四、此店「非好 ... ... <看更多>
卡之屋 ptt 在 [問題] 紙的廣場VS卡之屋印刷- 看板Design - PTT職涯區 的推薦與評價
我是因為要印刷光碟紙封套所以找到這間印刷http://www.paper88.com.tw 價格上比卡之屋還便宜,但GOOGLE心得只有一兩篇, 因為我有點多東西要印,想加入萬元預繳的會員 ... ... <看更多>
卡之屋 ptt 在 [分享] 反推/不推薦卡之屋喜帖印刷- 看板GetMarry 的推薦與評價
文長慎入,要選擇卡之屋印喜帖的朋友,可以看看小弟這次的經驗再作決定,會盡量避免
情緒化用字,但內容絕無不實與造假,可提供照片及對話紀錄佐證
--------------------------------------------------------------------------------
最近在忙婚事,趕著要發送帖子,委請弟弟設計喜帖,信封的部份找上了"卡之屋",
確認完訂單跟信封上的文字後,就下單2種不同的信封,分別為200張及100張。
郵寄的前一天,客服還很貼心的打電話來確認張數及信封上的文字,
還問了方便收件的時間,殊不知這是一連串出包的開始。
由於卡之屋有提供線上有轉帳帳號,小弟優先用轉帳的方式,
結果發現客服提供的帳戶根本無法轉帳成功,於是就選擇改為郵寄選擇貨到付款,
到了郵寄當天,X竹貨運公司突然早早就打電話來說有我的件要收,
但人在上班,根本無法抽身,郵寄地點是在租屋處,
所以當初才回給客服較晚的收件時間。
於是電話中回了貨運公司,當初卡之屋有說要幫我註記要幾點後送,有辦法晚點再送嗎?
結果貨運公司的答案是沒有收到這種通知
,而且他們也沒有在配合到貨時間的服務,如果要晚點送就只能隔工作天
,由於當天已是星期五,所以隔天就至少要下週一,若要改換送到其它地方也是一樣
,於是問題就僵在那,後來還好X竹貨運有說可以轉到全家代收,
後來也同步跟卡之屋反應
,卡之屋客服回應他們有跟基層客服宣導,收件時間無法完全配合客戶
,並且貨運公司也無法配合,即然如此當初就應該先告知我們,
而不是把錯又推給客服跟貨運公司。
後來想說就算了,東西拿到比較重要,結果拿到包裹後發現,連收件人名字都打錯,
還請我要帶身份證去領?並且包裹的形狀看起來也怪怪的,
因為100張跟200張的數量居然一樣厚,回家一打開果然就發現信封的數量有錯,
,重點了一次數量果然錯了,所以馬上電話回去反應
,客服那邊也沒有馬上要作什麼補償措施
,也不去查他們出貨印的單量,事實上,他們包裝的袋子就已經寫數量100/100,但訂單發票
上確是200/100,錢也都收了。
,還要我們拍照下來,傳給他們看,然後再把模板寄回去,或拿去公司給他們。然後他們
周未不開工,要等拿到版子,下週才會補印,附帶一題模版是會連同喜帖一起寄給客戶。
後來弟弟氣不過,也去客服反應一次,客服才去查證,發現真是他們自己少印
,然後又要我們寄模板給他們。
有這種自己出包,我們要還要多花時間,多付錢幫忙郵寄回去的道理嗎?
後來卡之屋自知理虧就說下週一開工,就補印,最慢星期四給出件,
並且也不用再寄模版給他們。結果星期四下午還沒收到,又再次反應
,結果卡之屋客服回說要幫忙查貨號
,我們就請卡之屋客服直接給我貨號我們自己查就好了
,結果卡之屋客服拖了一天才回,最後真的收到已經是星期五了
,這整個過程,卡之屋的唯一補償就是口頭說,不然下次給你們十萬會員價!!
心中只有一個OS,怎麼會想再請貴公司作?
期間,喜帖早就已經準備好了,就為了這信封,又多磨了一個星期,被家中長輩一直念。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.63.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1450891471.A.1BC.html
... <看更多>