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【#月餅卡路里】又到中秋節，減肥朋友又要面對「月餅」呢個大敵人！即刻同大家比較下唔同月餅嘅卡路里，唔好以為低糖就係健康呀！一齊睇下營養師點講！
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雖然說部分卡路里不算高，
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天然。真食。原味
安靜的廚房日記 在生活中發現美
醋除用作調味之外，近年更被追捧為健康飲品，具有抗氧化、排毒等功效。多「呷醋」會否對身體好呢？
在西方國家，醋放得越耐越好，味道變得醇厚濃郁；而在亞洲國家卻把醋當作調味料的一種。到底醋有何營養價值呢？營養師陳筠霖（Krista）指，醋屬於低卡路里的調味料，而大部份的醋營養價值相若。其分別是所選用的原材料，促使所釀製的味道變得不同。比如中國人常用的白醋是由白糯米製成，吃沙律所用的黑醋採用提子。
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