Search
睡眠品質不好，隔天起床的氣色以及精神肯定不會很好，✨沛朋生醫Strelive 樂舒力，添加草本🌿配方，印度人蔘，如果問我睡不著吃什麼？我一定回答Strelive 樂舒力。
詳細產品相關介紹👉https://eason2002.nidbox.com/diary/read/10097181
剛開始工作的前一週，身體真的不是非常適應，還好我有沛朋生醫Strelive 樂舒力，自然草本配方，沒有副作用，快速休止⛔你的輾轉難眠以及片段式睡眠。
＃沛朋生醫 ＃天然草本 ＃片段睡眠 ＃睡眠品質 ＃睡眠困擾 ＃按讚加分享 ❤
本身淺眠的我，除了工作壓力、熬夜、作息不正常或者吵雜聲音、光線太亮而無法好好睡覺😪
這樣隔天醒來就跟沒有睡一樣，一整天的精神狀態就不佳。
最近朋友推薦『幫助入睡 』
有芝麻素、L-色胺酸、GABA胺基丁酸、南非醉茄⋯等，可以讓夜晚睡眠期間好好入睡外，也幫助夜間美肌、深夜滋養，讓你/妳可以輕鬆入睡，一夜好眠到天亮。
黑芝麻多種珍貴的營養成分，100公克平均有維生素E22.69mg、鐵10.3mg、鋅5.4mg，有助身體抗氧化成分，還有鈣1479mg，是補鈣、預防骨鬆的絕佳選項，而白芝麻油脂含量較高，多屬於健康的不飽和脂肪酸，能補中益氣、滋養五臟、強健筋骨、降低膽固醇等。
色胺酸(tryptophan)是人體八種必須胺基酸的一種，除了扮演重要的蛋白質合成角色，也是血清素、褪黑激素、犬尿氨酸、菸鹼酸合成時重要前驅物質，經由額外補充常被認為能改善憂鬱症及睡眠相關障礙。
色胺酸是人體不能合成的必須胺基酸，需從食物攝取，如果攝取色胺酸不足白天血清素的分泌就會隨之減少，影響與夜晚睡眠有關的荷爾蒙(褪黑激素)的分泌量。
GABA胺基丁酸(米糠發酵萃取物)
GABA是存在於大腦皮質中主要神經傳導物之一，是體內主要抑制神經傳導物，帶來放鬆及冷靜的效果主要作用在海馬迴、下視丘、中樞神經系統。
當神經過度興奮造成緊張、焦慮、憂鬱、失眠等症狀時、GABA能適時調節，使過多興奮的神經細胞安定下來，幫助大腦放鬆，也讓身心狀態更安寧、平和及舒緩。
南非醉茄(又稱印度人蔘)是印度阿育吠陀醫學三千年來常見的藥用植物，被歸類為調理素，意謂具有對抗壓力、提升體能及新陳代謝，又被稱為回春藥。
印度人蔘含有多種植物活性成分，包括醉茄內酯、皂苷、生物筧及胺基酸等，調節生理時鐘異常、幫助入睡、消除疲倦⋯等。
這陣子若有難以入睡時，睡前1～3粒，讓我可以一覺好眠到天亮，醒來的時候也比較有精神，一天下來神清氣爽，活力十足。
📍幫助入睡 💤
🔗官網：https://bit.ly/3ANdm8w
🔗訂購：https://bit.ly/3ALwpAc
#幫助入睡 #深沈熟睡 #入睡安心
#安眠藥副作用 #自律神經衰弱
#常常失眠 #難入睡 #ㄧ覺天亮
#容易入睡 #芝麻素 #色胺酸 #失憶
#睡眠障礙 #長期失眠 #壓力 #入睡
#愛美的小吃貨annie
#有妮真好 #安妮 #annie
... 副作用與安全性基本上Ashwagandha是安全的，由於Ashwagandha屬火的植物 ... 人的血壓過低；或干擾用於治療高血壓的藥物。如果你患有低血壓或服用降壓 ... ... <看更多>
印度人蔘 （Ashwagandha）是一種植物，它是神奇的藥草，被認為是大自然給人類的禮物。它的根或是漿果都可以拿來製藥。Ashwagandha是阿育吠陀療法中最強大的 ... ... <看更多>
印度人蔘副作用 在 也稱作南非醉茄的Ashwagandha 對訓練成效影響 - YouTube 的推薦與評價
神奇的 印度人蔘 ，也稱作南非醉茄的Ashwagandha 對訓練成效影響. 8.7K views · 5 months ago 健身營養品與飲食原則 ...more. 白天手術房晚上健身房. 64.2K. ... <看更多>