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《蔡醫師線上瘦身社團十月班招生說明》#文末有抽獎
最新一期瘦身社團即將在9/22晚間九點開放報名，但我猜還有很多粉絲對於「蔡醫師線上瘦身社團」一知半解、想報名卻又怕跟以前一樣，遭遇無數次的上當受騙以及減肥失敗。今晚中秋佳節，我就開直播來個社團招生大揭密吧！我們會聊到的主題包括：
✅什麼是蔡醫師線上瘦身社團？
✅三不：不餓肚子、不開菜單、不賣產品
✅社團課程教什麼？外縣市也能參加嗎？
✅參加社團就會瘦嗎？
✅我要怎樣報名參加社團？
PS.今天我們會送出一本蔡醫師的新書《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》給幸運的粉絲，只要對蔡醫師粉專按讚並且在直播留言區tag兩名朋友，即可符合抽獎資格，歡迎邀請親朋好友一起參與喔！
（贈品限寄送台灣地區含離島）
《瑜伽練習者求生指南》贈書活動
瑜伽作家張以昕新書《瑜伽練習者求生指南》，收錄了九則現代人的身心受困處境，是失戀而成的抑鬱，婚姻失意的囤物癖，是亞斯傾向的啃老族，完美主義者的厭食症；是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸，是靈魂錯置的思覺失調者……
瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊，透過每個練習者彼此連結，說出一則則「想活下去」與療癒的故事；也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。
「瑜伽」（Yoga）的字義是連結、結合，每個踏進瑜伽教室的人，都帶著自己的故事前來。
有些人是身體上的肩頸痠痛，有些人是心理淤積而夜不成眠，一些人將瑜伽當作純粹的運動操練，而一部分的人，希望藉由瑜伽，找到身心合一與平衡。
每張瑜伽墊上，都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展，重新找到心的位置，渴愛的人也是求生的人，他們選擇瑜伽，也透過練習，選擇活下去。
九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。
每次的呼吸與伸展，每回的合碎裂與接納，都是為了返抵「心」家，不再徬徨。
🌞 贈書活動參加辦法🌞
1.按讚貼文後，於貼文下方留言「我喜歡練瑜伽，因為_____。」並標註兩位朋友。
2.按讚貼文後，直接公開分享本貼文。
以上兩個方式擇一，即可符合抽獎資格。
▍活動時間：即日起至10月10日（日）11:00止
▍活動贈品：《瑜伽練習者求生指南》新書一本／共2名、瑜伽神秘小禮物組／共2名。
▍名單公佈：10月11日（ㄧ）公佈得獎者，並請得獎者於三日內私訊留言提供寄送資訊。逾期視同自動放棄權益，由候補者領取。
▍注意事項：本活動僅限居住於中華民國台灣地區之民眾參加，寄送地址僅限台灣地區。
🎈《瑜伽練習者求生指南》購買資訊🎈
博客來：https://bit.ly/3zcDkSo
MOMO：https://bit.ly/2XyM07L
誠品：https://bit.ly/3ATa2J1
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＃歡迎支持喜愛的獨立書店訂書：https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
時間：10/3（日）下午1500-1700
地點：紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間（台北市同安街107號）
主講：張以昕（本書作者）
與談：郝譽翔（國立台北教育大學語創系教授）
👉分享會報名網址
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
《關於健瘦身的營養鬼話》#文末有抽獎
鬼月還沒結束，鬼話就先聽了一堆😑
✅我喝水就會胖、我吸空氣也會胖？
✅甜味劑對身體有害嗎？影響減重嗎？
✅瘦菌減肥的浮誇廣告
✅水果吃太多可能會讓低密度膽固醇上升？
✅喝可樂（綠茶）配雞排不會變胖？
✅吃豬腳可以豐胸？
✅吃櫻桃可以補鐵？
✅吃芝麻讓頭髮變黑？
✅吃香蕉對筋骨不好？
✅喝雞精（魚湯）比吃雞肉（魚肉）有營養？
今晚蔡醫師請到營養麵包（呂孟凡營養師）
一起直播聊聊《關於健瘦身的營養鬼話》👻
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（贈品限寄送台灣地區含離島）
（一）三張地圖總分第一名4月卡、第二名四張週卡、第三名四張週卡。
（二）收看直播觀眾預測冠軍抽獎5張週卡、負責抽獎人1張週卡。
依序排序 請投下你認為的冠軍 留言至這部影片
https://www.youtube.com/watch?v=pmSXUnJvyL8&t=784
留言 範例:1隊得冠軍
並且幫我按下影片的喜歡即可符合抽獎資格
關台前抽出五位！
週卡月卡統一在下禮拜三發送 謝謝大家！
1.༩❀ғᴀᴄᴛᴏʀʏ❀༧
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🎁抽獎方法：
至FB的貼文按讚、留言、TAG一位朋友!
並公開分享此貼文，即可符合抽獎資格！
🎁開獎時間：5/18截止、5/19公布得獎名單
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