水果未必養生！女中醫一張圖提醒：貪吃這些讓子宮卵巢老超快
【卵巢顧不好，女生老得早😖】讓卵巢子宮暖暖的，就可以減少婦科疾病的發生率🌺！中醫師透過一張圖傳授「護宮卵巢」的小撇步，這些食物真的要少吃...更要分享保養婦科的穴道位置，還有「護腎、補陰血」食物清單分享給您👍。
📌資料來源：中醫診所副院長 張文馨醫師
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【卵巢顧不好，女生老得早😖】讓卵巢子宮暖暖的，就可以減少婦科疾病的發生率🌺！中醫師透過一張圖傳授「護宮卵巢」的小撇步，這些食物真的要少吃...更要分享保養婦科的穴道位置，還有「護腎、補陰血」食物清單分享給您👍。
📌資料來源：中醫診所副院長 張文馨醫師
卵巢保養穴道 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳貼文
女性每月「好朋友」來臨，總是有很多女性被經痛所困擾。
中醫看來，經痛是體內氣血運行不順，容易經痛的女性，要少吃冰品，洗完頭要吹乾頭髮，也可利用穴道按摩，減緩經痛不適。
👉三陰交穴👈
取穴位置：腳踝內側上方四指的脛骨內側。
按摩功效：
🉑穩定血壓
🉑保養子宮及卵巢
🉑使皮膚緊實
🉑緩解經痛不適
🉑預防皮膚過敏
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克服「#假性衰老」！把握身體每七年一次關鍵保養期
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女人生理每7年一次大變化，35歲開始就走下坡！
熟齡3階段 #婦科疾病 有哪些？
★節目來賓★
婦產科醫師 陳保仁醫師
中醫師 吳明珠
護理師 陳麗華
醫藥記者 梁惠雯
氣功名師 彥寬
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