國衛院最新一期電子報摘錄美國癌症研究所(AICR)及世界癌症研究基金會(WCRF)進行的食道癌全球系統性文獻回顧研究,該研究自2007年起分析46項有關飲食、身體活動、體重與食道癌風險的關聯性研究,分析人數達1,500萬。
此外,肥胖或多餘的體脂與11種癌症有關,包括如晚期前列腺癌、卵巢癌、更年期乳癌、大腸癌、肝癌、子宮內膜癌、腎臟癌、賁門癌及胰臟癌等,而飲酒與6種癌症有關。
Reference:
1. http://health.udn.com/health/story/6014/1956877
2. 國衛院論壇出版品【全面建構健康體位生活與文化指導原則】購買資訊:
>>國家書店(https://goo.gl/v4ovhX)
>>五南網路書店(https://goo.gl/KTQFr5)
(更多論壇出版品詳--http://book.nhri.org.tw/)
#國民健康署
#中華民國衛生福利部
#衛生福利部
#國衛院
#國衛院論壇
#全面建構健康體位生活與文化指導原則
#健康體位
udn.com 聯合新聞網
五南圖書 教育/傳播網
國家書店
#國家書店
#五南網路書店
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#卵巢癌症狀 易搞混,難早期發現!往往發現時已為時已晚 最新的檢查方式可大大提升早期發現的機會! 容易經痛、經期不順的女性朋友看過來~ 中醫師要來教你暖宮、 #婦科保養 、 #緩解經痛 的方法喔 今日來賓 婦產科醫師 陳保仁 中醫師 廖婉絨 北醫護理學博士 許藍方 兩性專家 小彤 現在訂閱《健康...
卵巢癌更年期 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
#卵巢癌症狀 易搞混,難早期發現!往往發現時已為時已晚
最新的檢查方式可大大提升早期發現的機會!
容易經痛、經期不順的女性朋友看過來~
中醫師要來教你暖宮、 #婦科保養 、 #緩解經痛 的方法喔
今日來賓
婦產科醫師 陳保仁
中醫師 廖婉絨
北醫護理學博士 許藍方
兩性專家 小彤
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/i7juklK_WkQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLA5JoP4qkkxIf7rqooQnYQ-WsfoNg)
卵巢癌更年期 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
沉默殺手 #卵巢癌 含糖飲食是幫兇
克服「#假性衰老」!把握身體每七年一次關鍵保養期
更年期是每個女人都會遇到
早做準備讓你到更年期時少受點罪!
女人生理每7年一次大變化,35歲開始就走下坡!
熟齡3階段 #婦科疾病 有哪些?
★節目來賓★
婦產科醫師 陳保仁醫師
中醫師 吳明珠
護理師 陳麗華
醫藥記者 梁惠雯
氣功名師 彥寬
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IP6Dq_pOEm8/hqdefault.jpg)
卵巢癌更年期 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
經痛、經期不順;怕冷、手腳冰冷;腰痠、容易水腫…你知道嗎,這些可能都是身體寒氣重的徵兆!
女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素,體質偏寒的父母,子女多半亦為偏寒體質,這類先天「冷底」的人,即使和別人處於相同的條件下,也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成,引發的因素包括:常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環,使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」,子宮是女性體內最怕冷的器官,身體從外部接觸到寒氣,會侵入體內,也會讓體質有變化。除了冬季寒風,盛夏期間,許多女性穿著清涼,露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲,使身體大部分暴露在外,若加上長時間窩在低溫空調環境,拒驕陽於千里之外的話,便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨,一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢?
很多女生都有「宮寒」問題,愛吃冰、寒涼食物不忌口,一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差,長期下來成為痰溼瘀阻型體質,讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門!
中醫師說,想改善宮寒,運動、快走,是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法;平時可以吃些補氣暖身的食物,如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等,切記要避免食用冰品、冷飲;進入三、四月後天氣會越來越熱,還是要小心防寒,即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖,生理期間,晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體,千萬別忽略保養子宮的重要囉!
註:補充暖身食物時,應留意身體的反應,當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛,代表體質不適用,請依個人情況諮詢中醫師。
【子宮相關影片】
一天3次蹲5秒,正骨盆、子宮變年輕
https://youtu.be/ItabPJswBzc
順著生理週期這樣聰明養子宮,免疫力、創造力一起躍升【健康連線/郭安妮醫師】
https://youtu.be/RDn6bPP1uRw
經痛瘀血好煩惱,生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
https://youtu.be/uIW9Ze1Te2A
【子宮相關文章】
子宮最怕冷!除了紅棗枸杞,避免宮寒還可吃這些
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14290
子宮頸癌4前兆!醫揭子宮頸癌病源:50%機率染病毒
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18619
更年期後機率激增!喝咖啡+1招防子宮頸癌、卵巢癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11000
#月經 #經痛 #子宮
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/WdvNHlHEARY/hqdefault.jpg)