不久前我才分享過怎麼幫小桃戒母奶,睡過夜的日子也才半年,牧場又重新營業了🐼…
早早準備哺乳必備🍼https://lihi.cc/CypBi/elli 還好這次對抗脹奶痛從容許多,不像上次那麽狼狽。孕後期我就有開始補充膠囊卵磷脂,不過生產完,劑量提高到一天4800毫克,原本吃的膠囊要吞八顆,光是配水就喝飽了。
後來舜哥買孕哺兒卵磷脂給我,一包2400毫克,生理性脹奶時期也只要吃兩包就夠,粉狀更好吸收,還有淡淡草莓味。
除此以外也很適合愛美的我,它們卵磷脂是非基改的,還添加金絲燕窩、微奈米珍珠粉、有膳食纖維幫助更順暢,小小一包營養功能多多!
現在哺乳順暢之後,我就改成每天一包,通常都是直接到嘴巴一口吞,也可以加在溫水裡。如果吃到布丁、蛋糕、披薩這些油脂多容易塞奶的食物,我會多吃一包,幫助哺乳更輕鬆XD
目前是四小時餵一次,還沒有想到要餵多久,但每次想放棄的時候看到她的小臉就覺得,辛苦是很值得啦!
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我個人覺得
產後最辛苦事是要定期擠奶
而且最讓產婦害怕的就是塞奶
那個痛起來真的是比任何痛還要痛
因為我有上一胎的經驗
在懷弟弟的中後期我就有在補充卵磷脂
孕婦記得七個月之後可以先開始吃了喔
我吃的是孕哺兒的經典系列卵磷脂
它比較特別的是裡面還有添加膠原蛋白、金絲燕燕窩及珍珠粉
我在孕期中是一天吃兩包
它是粉末狀的,有點淡淡的草莓味
對我來說很好入口,
也可以加到飲料或是開水裡面喝
我覺得有吃真的有差,生完弟弟我基本上哺乳都很順暢
而且產後也馬上就有了珍貴的初乳
現在哺乳期我除了持續在吃卵磷脂外
我還有搭配孕哺兒的哺多多媽媽飲品
坐月子期間要喝的湯湯水水真的很多
哺多多媽媽飲品是我喝過算很好喝的媽媽茶
它的中藥味不會很重,有淡淡的甜味
很好入口,喝多了也不會怕
我是很喜歡它的隨身包
只要打開加入50~100c.c.的溫開水就可以喝了
我通常會在擠奶前喝上一杯
豐盈順暢又營養
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卵磷脂孕婦 在 粒粒吃貨 Facebook 的最佳解答
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六甲村的這款卵磷脂是粉包,味道是我試吃過後可以接受,所以就購入了,而且粉末還蠻細緻的👌🏻 但是!我覺得雖然包裝貼心一份一份的,不過真的很難打開⋯⋯我每次都開到手痛😞
這款的話建議吃法是:懷孕&哺乳媽咪每日2-3包,一般成人每日1-2包。
也有看過營養師的文章表示懷孕初期就可以開始吃嘍,但這就看個人選擇了ʕ •ᴥ•ʔ
-
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卵磷脂孕婦 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
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茜茜家對於孩子的教育從來都不乏餘力,與其說是教育不如說「我們很在乎培養孩子的興趣」,這一點茜茜跟人夫謙一直都很有共識。
寓教於樂對於我們或孩子來說都是最友善培養興趣的方式,因此在茜茜家會看到很多不同的教具,也會讓孩子選擇去上才藝課,只要孩子喜歡,也讓我們看到孩子的進步,就會想把好的教具留下。
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卵磷脂孕婦 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
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生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
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卵磷脂孕婦 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
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從第一胎屁寶開始,大家看到茜茜家的小孩,都覺得我們很會養小孩🥰
這都多虧屁寶從出生開始,就是飆破一百趴的成長💪
但說實話我們也很意外,因為屁寶在月子中心的時候,就被判斷是高需求的寶寶,常常哭鬧,護理師都覺得受不了,好加在我們家有個神隊友人夫謙,從孩子哭聲就能辨別孩子的需求。
上次在寶寶睡過夜的影片中,人夫謙提到從哭聲判斷寶寶的需求,大家底下留言及訊息絡繹不絕,敲碗人夫謙要拍一集來告訴新手爸媽,才不會寶寶整天哭鬧,爸媽也束手無策,大眼瞪小眼😭
所以今天就要來分享如何滿足寶寶的生理及心理需求,讓爸媽不再為寶寶的哭聲而煩躁💕
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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卵磷脂孕婦 在 [懷孕] 卵磷脂該何時開始吃? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近家庭聚會時親戚中的一位遠房大姐
叫我要在孕期就要開始吃卵磷脂
還叫我老公要多愛我一點,要去買給我吃
而且說一定要餵母乳,不要喝奶粉,搞得我有點尷尬
之前爬文看到大家分享都是塞奶或者哺乳不順才要吃
想問問到底是該什麼時間開始吃?買哪牌好?
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