關於 厚揚げ しそ チーズ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

お酒のお供にも🍻

#厚揚げ #おつまみ
https://macaro-ni.jp/91182

【夏休み明けの強い味方！もう悩まない♪『簡単時短のお弁当おかず10選』と【お知らせ：新刊】一部書店で在庫切れです】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075554000.html

おはようございます♪

夏休みも残り1週間！

（地域によっては
もう終わっているかもしれませんね！）

やっと、3食のご飯作りから
解放されたと思ったら
今度はお弁当という悩みのタネが...。

ということで、今日は
夏休み明けに使える
お弁当レシピを10個お届け致します♪

どれもとっても簡単で
作り置きができる万能レシピばかり。

気になるレシピがございましたら
ぜひぜひ、チェックしてみてくださいね♪

少しでも、ストレスや悩みから
解放されますように...！

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

✅ささ身のしそチーズはさみ照り焼き

✅コクうま♡チキンチャップ

✅しそチーズつくねのポン酢照り焼き

✅なすと厚揚げの肉味噌炒め

✅カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き

✅むね肉の香味だれ漬け

✅かち割りきゅうりと豚こまの中華ごま和え

✅パリパリ♡ポン酢照り焼きチキン

✅ささ身de甘酢ケチャップチキン（鶏チリ）

✅蒸しなすの中華ダレ漬け

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

そしてここからは、新刊のお知らせです。

先日もご報告させていただきましたが
新刊『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』が
発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定！

第4刷：累計6万8000部となりました。

ご購入いただいた皆さま
応援してくださった皆さま
支えてくださった皆さま

本当に本当にありがとうございます！

そして、今月に入ってから
書店さんには第3刷が並び出しているのですが
完売・在庫切れしている書店さんも
一部あるようです(＞＜)

こちら、今月末に第4刷が出来上がりますので
9月にはまた書店さんにドドーンと並びます！

しばらくご不便をおかけしますが
何卒よろしくお願い致します。

そして最後に、私ごとですなのですが
来月頭に引越しを控えておりまして
今、色々とバッタバタです(＞＜)

レシピのストックはしてあるのですが
もしかしたら更新が滞る日や
コメントのお返事ができない時もあるかもしれません。

レシピやレシピ本のご質問に関しては
なるべく迅速に対応させていただきますので
何卒ご理解いただけますと幸いです。

あー、今年は特に
1年が早い！

きっとあっという間に
年末が来ちゃうな。笑

【美味しく食べてラクやせ♡ラクうま♡『低糖質＆ヘルシーレシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075147659.html

おはようございます♪

もう気づけば7月...！

夏といえば...”ダイエット”が
気になる時期ですね。笑

ということで今回は
低糖質レシピとヘルシーなこんにゃくレシピを
まとめてみました♡

どれもとーっても簡単で
人気のあったものばかり！

食べ応え抜群で
味もしっかりしてるので満足感大！！！

この夏は、ストレスを溜めず
ラクして痩せましょ〜♪笑

ちなみに...
来週10日に発売になります新刊には
男子もお子様も喜ぶがっつりおかずから

低糖質おかずやお野菜たっぷりおかず
厚揚げやこんにゃくを使ったレシピなど
多数掲載しております♪

また、夏に嬉しい
下味冷凍や冷凍おかずも多数掲載！

夕飯のおかずから
お弁当まで幅広く使えるおかずが満載です♪

もちろん、初心者さんや
お料理が苦手な方が迷わないよう
そして失敗しないように

”冷凍保存のタイミング”や”解凍方法”
”温め直し”や”代用食材・調味料”も明記。

調理のポイントや万能だれ
食材の切り方からむね肉を柔らかくする方法。

余った野菜の活用法や
味のリカバリー方法など
もう隅から隅までパンパン。笑

ただのレシピの寄せ集めではなく
大切なお金を使っていただくからこそ
『価値のある一冊に...』 と思ったら...

詰め込みすぎました。笑

また、今なら
Amazonさんでご予約いただくと
（ブログに写真あり）

こちらの
『むね肉deサクサククリスピーチキン』の
シークレットレシピカードがついてきます♪

もちろん、マヨと卵不使用。

下味冷凍や冷凍保存もできる上
揚げ焼きの際の油ハネ防止の裏技も明記。

たくさんご予約いただいたことにより
数量を増やしていただいたのですが...
それでも残りわずかになりました。

今後、数量が増えることはなく
なくなり次第終了となりますm(_ _)m

そして、日頃の感謝を込めて
私からのプレゼントキャンペーンも行なっております♪
（ブログに写真あり）

トースターは、作り置きおかずを温めるのにはあった方がいいし
野田琺瑯は、匂いとか色移りがなく
オイリーなものを入れてもすぐに落ちるのが特徴！

どちらも自分で買うとお高いものなので（笑）
ご予約してくださった方は
迷わず応募してくださいね♪

https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337

それでは、レシピの方を
ご紹介させていただきますね♪

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

✅のり塩チーズチキン

✅「厚揚げの肉味噌チーズグラタン」の作り方

✅むね肉のしそチーズ丸め焼き

✅豚こまキャベツの塩だれ蒸し

✅むね肉のしそチーズ焼き

✅厚揚げの味噌マヨ漬け焼き

✅むね肉de和風♡照り焼きチキンピザ

✅ピーマンチーズの豚バラ塩焼き

✅豚こまと糸こんのチンジャオロース

✅やみつき♡ピリ辛こんにゃく

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

今回はお手軽食材の「なす」と「ひき肉」を使ったおかずレシピ10選をご紹介します♪
なすもひき肉も旨味が強い食材でメインのおかずとして食卓に並んでも大満足のレシピになっています！ぜひ、作ってみてくだいさね！

【なす×ひき肉レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. 米なすのピリ辛田楽 00:04
https://youtu.be/Negdkk87v1U
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・米なす：1個
・サラダ油(揚げ油)：適量
・鶏ひき肉：100g
・サラダ油：小さじ1杯
・しょうがすりおろし：1片
☆酒：大さじ3杯
☆みりん：大さじ2杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆みそ：大さじ2杯
☆コチュジャン：大さじ2杯

2. なすとピーマンのオイスターソース炒め 00:57
https://youtu.be/9-lfdv8ktTg
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：150g
・なす：2本
・ピーマン：2個
・a. 酒：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・輪切り唐辛子：小さじ1/2杯
・ごま油：小さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

3. ロールなす　02:59
https://youtu.be/47fxOZB4sFo
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・なす：5本
＜肉だね＞
・豚ひき肉：50g
・玉ねぎ：1/6個
・しょうが(すりおろし)：小さじ1/2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・白だし：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1杯
＜だし汁＞
・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3杯
・みりん：大さじ1/2杯
・水：100cc

4. かぼちゃと焼きなすの肉味噌グラタン　03:58
https://youtu.be/PCJkVEBgsF8
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・なす：2本
・かぼちゃ：130g
・厚揚げ豆腐：100g
・サラダ油：大さじ2杯と小さじ2杯
・しょうがすりおろし：1片
・豚ひき肉：150g
・マヨネーズ：適量
・粉チーズ：大さじ2杯
＜合わせ調味料＞
・味噌：大さじ1杯
・酒：大さじ2杯
・砂糖：大さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯

5. 麻婆トマトなす　04:42
https://youtu.be/cdNOewCTLFg
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚ひき肉：100g
・なす：2本
・トマト：2個
・長ねぎ：1/3本
・しょうが(みじん)：1片分
・にんにく(みじん)：1片分
・豆板醤：小さじ2杯
・ケチャップ：大さじ1杯
☆酒：大さじ1/2杯
☆砂糖：大さじ1/2杯
☆しょうゆ：大さじ1/2杯
☆鶏ガラスープ：100cc(鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯、水：100cc)
・水溶き片栗粉：大さじ1杯(片栗粉：大さじ1/2杯、水：大さじ1杯)
・ラー油：小さじ1杯
・オリーブオイル：大さじ3杯

6. とろとろなすの味噌そぼろ炒め　05:42
https://youtu.be/RBY2N74MC_0
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・なす：2本
・豚ひき肉：150g
・しょうが：1片
☆酒：小さじ1杯
☆塩：小さじ1/2杯
☆みそ：大さじ1杯
☆鶏ガラスープ：100cc(水:100cc、鶏がらスープの素:小さじ1/2杯)
・水溶き片栗粉：大さじ1杯(水:大さじ1杯、片栗粉:小さじ2杯)
・ごま油：大さじ1と1/2杯

7. とろとろなすのカレーチャーハン 06:25
https://youtu.be/G7_mTM4ZqpU
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・なす：1本
・玉ねぎ：1/4個(50g)
・にんじん：30g
・ピーマン：1/2個
・豚ひき肉：30g
・ごはん：100g
・とろけるチーズ：適量
・カレー粉：大さじ1杯
・クミン：小さじ1/2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯

8. ジューシーなすのおばけシュウマイ 07:14
https://youtu.be/GegIqPmZ98o
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・豚ひき肉：150g
・長ねぎ：1/4本
・なす：2本
☆酒：小さじ1杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆しょうゆ：小さじ2杯
☆ごま油：小さじ1杯
・餃子の皮：11枚

9. なすとひき肉のウスターソース炒め 08:00
https://youtu.be/z4CAMBnDDds
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚ひき肉：200g
・なす：2本
・玉ねぎ：1/2個
・にんにく：1片
・サラダ油：大さじ1杯(フライパン用)
☆塩こしょう：少々
☆酒：大さじ1杯
☆みりん：小さじ1杯
☆ウスターソース：大さじ2と1/2杯
・とろけるチーズ：20g
＜トッピング＞
・万能ねぎ：適量

10. トロトロ揚げなすのピリ辛肉味噌のっけ 08:56
https://macaro-ni.jp/43685
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・なす：3本
・大葉：3枚
・サラダ油（揚げる用）：適量
・豚ひき肉：100g
・サラダ油：小さじ2杯
・しょうがすりおろし：1片
・豆板醤：小さじ1/2杯
＜合わせ調味料＞
☆味噌：大さじ1杯
☆酒：大さじ2杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：小さじ1/2杯
＜トッピング＞
・白ごま：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【豚肉×しそレシピ10選！】しそのアクセントでさっぱり♪夏バテにもおすすめの簡単レシピ集
https://www.youtube.com/watch?v=dXx-30x3vHk

🌟2位【明太子おつまみレシピ集】ピリ辛がクセになる！おかずにも大活躍♪
https://www.youtube.com/watch?v=Mot5qZzCDQo

🌟1位【すぐ麺】さんま缶で簡単！たっぷりきのこの和風パスタ の レシピ 作り方
https://www.youtube.com/watch?v=05ef59k750s

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#なす
#ひき肉
#簡単レシピ

チヂミや肉巻きなど、大葉を使った様々なアレンジレシピをご紹介します♪
大葉の大量消費にもおすすめですよ！

【大葉のおかずレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①豚バラ油揚げの照り焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/95496

②お豆腐の大葉肉巻き 01:18
https://macaro-ni.jp/90067

③大葉のチーズチヂミ 03:27
https://macaro-ni.jp/90297

④豆腐しそハンバーグ 05:10
https://macaro-ni.jp/88165

⑤自家製厚揚げの大葉肉みそがけ 07:24
https://macaro-ni.jp/85802

⑥青しそ香るちくわ餃子 08:24
https://macaro-ni.jp/83892

⑦鶏むね肉のチーズロールフライ 09:22
https://macaro-ni.jp/49767

⑧ささみのみそチーズ焼き 10:16
https://macaro-ni.jp/79477

⑨梅しそ豚こま揚げ 10:59
https://macaro-ni.jp/74014

⑩長芋の梅しそ天ぷら 11:41
https://macaro-ni.jp/60668


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#macaroni
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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals

ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】（保存期間：冷蔵で約3日）
●油揚げ：8枚
●えのき：1パック
●薄切り豚バラ肉：約400g
●塩こしょう
●お酒
[やみつきテリヤキたれ]
●醤油：大さじ3
●みりん：大さじ3
●お酒：大さじ2
●オイスターソース：大さじ1
●砂糖：大さじ1（はちみつでも美味しいよ）
●おろしにんにく：小さじ1（無くても十分美味しいよ）
●最後にブラックペッパー：お好み量
※動画では爪楊枝を縦に刺しちゃってますが
横に縫うように刺してあげれば焼く時の邪魔にならないです！
でも縦の方が簡単なのでお好きな方でやってみてね♪
※お好みで七味唐辛子、マヨネーズ
※糖質制限をされている方は砂糖をラカントとかにしてあげると更に糖質オフ出来ますよ♪
※半分にカットした後に最後断面だけ焼き色を付けてあげるとより美味しそうに見えてオススメ！
-------------------------------------------------------
大好評のただ巻いて焼くだけシリーズの新作
えのきと豚バラのカリカリ揚げ巻き作りました。
カリっ♪じゅわ♪コリ♪と色んな食感が楽しめてまさに神食感！！
食感だけでも、めちゃくちゃやみつきになります。
特に裏返しで焼いた油揚げは最高だから試してみてね♪
そしてえのきと豚バラの旨味を吸った油揚げは
本当にジューシーで噛んだ瞬間！水分と旨みがじゅわっと溢れて
お口の中超幸せになるんですが
そこにテリヤキ風のやみつきタレが加わるともうヤバイ…。
ご飯やお酒が無限に進んで箸が止まらないです♪
作り方はいつも通りただ巻いて焼くだけで
とっても簡単なので是非作ってみて下さい。
これ僕たち今かなりハマってます♪

[Ingredients] (Preservation period: about 3 days refrigerated)
● Deep fried tofu: 8 sheets
● Enoki mushrooms: 1 pack
● Thinly sliced pork belly: about 400g
● Salt and pepper
● Sake
[Teriyaki sauce]
● Soy sauce: 3 tablespoons
● Mirin: 3 tablespoons
● Sake: 2 tablespoons
● Oyster sauce: 1 tablespoon
● Sugar (honey is also delicious): 1 tablespoon
● Grated garlic: 1 teaspoon (It tastes good without it)
● Black pepper to taste
※ Shichimi (Japanese mixed spice) and mayonnaise as you like
※ If you are on a sugar-restricted diet, you can reduce the sugar
content further by substituting LACANTS for the sugar.
※ I recommend browning the last section after cutting it in half to
make it look more delicious!
-------------------------------------------------------
This is a new version of the popular Just Roll and Grill series.
I made a crunchy deep fried tofu roll with enoki mushrooms and pork belly.
You can enjoy a variety of textures such as crunchy, juicy, and chewy!!
I'm sure you'll love it! The texture alone is so addictive.
The fried tofu that absorbed the flavor of the enoki mushrooms and
pork belly was really juicy.
The moment you bite into it, it's really juicy and flavor just overflows.
It will make your mouth super happy.
The addition of the teriyaki-style addictive sauce is just too good....
You can't stop eating and drinking ♪
Just roll it up and grill it as usual. It is very easy to make, so
please try it.
It's very easy to make, so please try making it. We're really into it now ♪

●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com

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