鯖魚是好東西
適合孕婦、孩童多多補充!
台灣本土也有產,不貴
是個好選擇^^
鯖魚也是甲基汞比較低、但又富含EPA、DHA的魚呢!
鹽烤鯖魚20分鐘,放進烤箱之後便可以做其他事,同步削絲瓜、加熱滷汁。
絲瓜8分鐘、滷豆包15分鐘。
電鍋預約好煮飯,也是回家後半小時內可以出好的晚餐。
#新合發鯖魚
#厚生市集生豆包、絲瓜
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鯖魚是好東西
適合孕婦、孩童多多補充!
台灣本土也有產,不貴
是個好選擇^^
鯖魚也是甲基汞比較低、但又富含EPA、DHA的魚呢!
鹽烤鯖魚20分鐘,放進烤箱之後便可以做其他事,同步削絲瓜、加熱滷汁。
絲瓜8分鐘、滷豆包15分鐘。
電鍋預約好煮飯,也是回家後半小時內可以出好的晚餐。
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#厚生市集生豆包、絲瓜