• 3Y7M27D • 製造大寶獨享媽媽的時光,特別的親子活動。
有了Mira後,曾經獨佔父母全部的愛的Jivan,即便我們很盡力要平衡,他還是不免會感到失落,嘴上說著「我好愛我的小妹妹喔」,但從Jivan學妹妹的模樣,在爸爸身上撒嬌、討抱,或是在我親餵的時候靠過來問:「媽媽,為什麼我有牙齒就不可以喝這個奶奶了(指)?」其實,我知道他這個問句藏著渴望,只是用懂事包裝起來了。
我和Ra心底也會有點不捨,他要消化許多情緒和感受啊!總算等到白天的自由,不再白天擠餵母奶,把Mira交給Ra,精心安排了一個週末的「媽媽&大寶時光」,讓Jivan感到身為「大孩子專屬的特權」,帶著他去看「舞台劇」!而且還不是兒童劇,是連(私心)媽媽我都目不轉睛,好是喜歡的舞鈴劇場 Diabolo Dance Theatre ,以扯鈴為主軸,紅遍世界,三十週年紀念巡演:《VALO首部曲-阿米巴》。
不得不說,舞台劇的臨場感、聲光效果,甚至是表演者的絕技,每一分秒都緊緊抓住了我和三歲孩子的目光,Jivan整場依舊忍不住十萬個為什麼:「他們為什麼穿那麼緊的衣服啊?」「為什麼那個扯鈴會發光啊?」「為什麼它叫阿米巴?」「打鼓的人為什麼不穿衣服啊?」「他們吊在上面做什麼啊?」⋯⋯我很想叫救命啊這個孩子怎麼這麼專心的問問題啊,每出來一個人做一個動作就問一次,可是呢,這表示Jivan真心享受這場陪伴!
帶孩子觀賞舞台劇可以培養:
#坐好坐滿全程的專注力 有別於螢幕,舞台劇真實世界中人與人間溫暖的互動,既不用擔心視力,又成功地讓孩子自主投入高度的專注,享受整場演出,當然,耐心的觀看演出,也是教導孩子要尊重表演者和其他觀眾。
#藝術欣賞的眼光 「這個世界不是缺少美,而是缺少發現」,從小培養孩子「欣賞」的眼光,讓藝術創作和藝文活動,成為孩子調劑生活、營造品味的一環。
#站上舞台的必須 當Jivan和大家一同為精彩的表演鼓掌時,孩子也漸漸懂得為他人的努力喝采,同時,機會教育孩子,表演者是付出了多少的汗水與心力練習,才有站上舞台的今天,他們的自信,來自於背後的堅持不懈。「台上一分鐘,台下十年功」。
#想像力的擴充 舞台劇,尤其是沒有對話的舞台劇,多少都帶有抽象性,需要更多生活經驗的連結和想像力的發揮,透過舞台道具、服裝設計、肢體展演的協助,讓孩子想像出更遼闊、充滿奇幻的世界。
#無價的親子陪伴 在中場休息過後,舞鈴劇團的表演者從觀眾席中找人上台一起歡樂,這時Jivan開始變臉,囧著臉偷偷說:「媽媽,我們回家了好不好?」我知道他和我一樣,怕被選到上台,看他這麼緊張,我自己都覺得好笑,心想:「原來這也會遺傳啊、其實我也怕被選中」。剛好我們坐在走道邊,表演者擦肩而過時,我真的驚了一下,趕緊躲開目光的接觸XD 擔心的Jivan靠著我,竟然說:「媽媽,妳上去,我想看你表演」,啊⋯⋯推我入火炕嗎(歪),看來我要練壯自己的膽子!這樣真誠開心的陪伴,豐厚了親子存摺,也更了解彼此。
整個下午,我和Jivan相依而坐,沒有說不完的話,卻擁有共同美麗的回憶。
舞鈴劇場下一場巡演是十一月的基隆喔,幸好出國前我們趕上最後一波的台北場,不只一圓我優雅出門的假掰文青媽媽夢,還有以上好處的親子活動,怎麼能不用行動支持台灣的藝文活動呢?
#結果Ra帶Mira去河濱散步_看個表演出來女兒變小木炭
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原來這也會遺傳 在 屁寶少爺。女僕。男傭 Facebook 的最佳貼文
【有些痛,就是一定要和媽媽說才會不痛😢】
前天帶蝦堡去朋友家玩樂約會(Playdate)..
錯估地勢一個沒踩穩,踢倒了小寶,傷了左腳的中指..
小寶沒事,媽媽也就不以為意,繼續和大夥玩耍😝
直到散場到家,隱隱作痛的傷指,聲聲呼喚著媽媽
不看則已,一看,嚇傻..
『我的天啊..左腳中指套了個瘀青指環,腫了個一倍半..』
(呼~難怪覺得左腳越來越痛,連走路都痛😓)
瞬時覺得自己異鄉的育兒生活很悲淒,前景一片黑暗..
嗚嗚~左腳這麼痛怎麼走路..還要抱阿蝦⁉️
--
然後,立刻打封email給失聯的老蛙,但覺得舒緩效果不夠
還是很黑暗,況且鐵漢老J一定不會回覆安慰我..
我需要打給寶外婆😂😂😂
#是一種我要找媽媽的概念
可是大半夜打給寶外婆只為了腳瘀青好像不太妥當..
留個line好了..
還只留了想打電話給寶外婆,隻字不提腳傷,怕嚇壞老太太..
就這樣拖了快兩天#因為時差,終於和寶外婆通上話
『媽媽,我..腳腫了好痛..😢』
哈哈 果然和料想中的一樣,給寶外婆煞有其事的安慰一下,
就沒那麼down了..
蹦啊跳得又繼續在家裡轉圈圈過著忙碌的一打二生活
不知道大家會不會也這樣..
不管長多大/飛多遠,有些痛,就是一定要和媽媽說才會不痛..
有些事一定要和媽媽說,才會沒事👩❤️💋👩
#媽媽好重要
#好想媽媽真想回台灣當媽寶😒
#其實左腳中指只是吃蘿蔔乾沒什麼大礙😅
--
圖文不符之照片是小寶挑戰爬很高的單槓上溜滑梯
上去之後突然覺得剛剛好可怕..坐在那討拍拍💕..
#原來這也會遺傳😜
原來這也會遺傳 在 Just.崩潰媽媽.We 羅比香菜小咪姬 Facebook 的最佳貼文
雖然是說男人不壞女人不愛
但你活脫脫像在夜店喝醉
還硬上人家的蕭滴哥....💦
阿姨徹底的被妳嚇死勒😂
完全擋不住就算了還被撲倒
是說拔拔當年也在夜店這樣強吻麻麻無誤
(原來這也會遺傳喔?)
#那個嘴巴到底有什麼事?不酸嗎?
#後面強壓阿姨超久沒錄到
#而且還一直伸舌頭那招?
原來這也會遺傳 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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原來這也會遺傳 在 球球Mika Youtube 的精選貼文
在我小時候,我媽總說她耳鳴了過幾天會地震,
我想說大概就像眼皮跳哪邊就會發生好事或壞事,
長大後發現我也有這特殊體質,
我還以為是遺傳(可以跟神溝通?
原來、原來有這些問題( ;´Д`)
你各位真的要多運動、別熬夜(。ì _ í。)
(最沒資格發言的人🤣
-
康倍耳鼻喉科診所-王隆俊院長
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原來這也會遺傳 在 Nora 諾菈 Youtube 的最讚貼文
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