【211餐盤+168早午餐】
上週的早午餐食材全部都有剩，
本來還想不用再去買食材了，
沒想到一向熱愛台式早餐的另一半開口了，
因為他建康檢查有發現頸動脈狹窄，
雖然體形不胖，但也要注意飲食
他也想要一起加入健康早午餐的行列。
好喔，那晚一點再去採購一週食材了。
很高興先生願意改變飲食習慣，
#那早午餐就一起交給我吧！
//
今天早午餐最有趣的部分是蒟蒻球燕麥奶
燕麥奶加了一些小麥胚芽一起打，
竟然會有奶泡也，這也太酷惹~
再加上上週入手的蒟蒻，
結合成了一杯偽芋圓珍奶！（我是天才來著）
其實我超愛珍奶和芋圓的，只是現在會比較克制，
一看到蒟蒻球那酷似芋圓樣子，
當然一定要入手來看看來，
But 蒟蒻真得超臭的，
水煮一下會好一些，
如果再加一些蜂蜜會更好喝，
但現在這杯我己經很滿足了！
//
繼續吃我的沙拉米起司黑麥餅乾，
如果大家有到天母這間家樂福
可以去買這個黑麥餅乾，
雖然只有黑麥、芝麻和鹽，
但超脆超好吃的。
沙拉葉已經放了一週多了，
依然鮮脆的不得了，
簡單加了一些藍莓，
顏色看起來好高級，
今天是團購最後一天喔，
之後就要等過完年再開團了，
大家記得要訂好訂滿喔
#不小心沙拉又變成二樓這麼高？
#原型食物的早餐超好準備的
放一週都鮮脆的生菜團這兒買
🎁原價:$776 ~$711
🎁特惠價:$670~600
🎁下單成立加碼再贈2包菜 (品項隨機任配)
💖下單買：https://p3.groupbuyforms.tw/0zglq
----------------
💖戀戀家211+168社團是採行邀請方式，
只要是戀戀家持有三週或以上頭號粉絲標章的頭號粉絲，
每月15號都會主動邀請你加入社團，
希望可以集結對211和168真正有熱誠朋友加入。
所以之後不再受理網友申請加入社團了呦~
想了解更多211和168細節的頭號粉絲們，
我們戀戀家社團見！
//
💖成為頭號粉絲的方式：
頭號粉絲標章通常都與幾點有關，
1. 按讚
2. 留言
3. 分享文章
//
💖戀戀家社團分享內容
1．211+168知識分享
2．團友的211餐盤分享
2．有益健康又低卡的食材知識分享
3．211+168的用品及食材集購
原型食物的早餐超好準備的 在 #原型食物的早餐超好準備的 - Explore | Facebook 的推薦與評價
上週的早午餐食材全部都有剩，. 本來還想不用再去買食材了，. 沒想到一向熱愛台式早餐的另一半開口了，. 因為他建康檢查有發現頸動脈狹窄，… See more. ... <看更多>