慢性腎臟病帶來水腫、耳鳴,9大症狀都有特效穴位對症解!
台灣腎病患者高達9萬多人,每年耗用的健保醫療費用逾400億😨。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅,實不容小覷!中醫經絡穴位治療腎病,首先按這個「原穴」養腎最佳🌿!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,中醫溫廣志:大雪開始天氣寒冷乾燥 注意頭頸腳保暖 近日天氣開始越來越凍,長衫厚褸終有機會「出場」,原來是大雪快來了。香港註冊中醫溫廣志指大雪是冬季的第三個節氣,一般來說是西曆的12月7或8日。就香港天氣而言,大雪除了會增加我們的寒冷體感外,天氣亦會開始乾燥,對人的肺呼吸系統影響較大,所以流行性感冒...
原穴 在 我中醫你 Facebook 的最讚貼文
👨🏻🦲:「歐拉歐拉歐拉歐拉歐拉!!!」
🧑🦲:「木大木大木大木大木大!!!」
👨🏻🦲:「怎麼可能? 你區區凡人參,藥鬥力居然和我平分秋色?」
🧑🦲:「你沒注意到節氣嗎? 在你這種不懂養生的人眼中,每個日子都一樣吧? 」
👨🏻🦲:「難道是⋯秋分?!」
平分秋色,即秋分,
原意味著晝夜各得一半,也是冷熱季節正式交替的日子
這段期間表現出秋天典型的涼燥
養生之道如下:
注意肺系疾病以外,例如:感冒、過敏、氣喘、皮膚病
40~60歲的人則要注意耳中風的可能
📍食膳養生原則是:養血潤燥
之前提過的梨、山藥、芝麻、黃豆⋯等,都可以考慮
這裡再推薦一個:【核桃】
甘、溫、歸肺、大腸與腎,
可以潤肺歛肺,
尤其是久咳🗣或老人家的肺腎氣虛,更有針對性
📍《黃帝內經》:「肺主收,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之」
意思是說秋天要多吃酸味的食物助收斂,少吃辛辣的食物防辛散,
除了之前推薦的葡萄,還可以考慮【山楂】
山楂,味酸、甘、歸經入脾胃、肝
可以幫助消化,和胃生津、
酸甘化陰,防秋燥傷陰
由於可以消油膩肉積,也有益於血管的保養
要注意的是,他可以幫助消化,卻不是真正補脾胃的藥
如果胃潰瘍的人,食用上就要多注意啦❌❌❌
📍穴位養生介紹兩個肺經的穴位:太淵、列缺
✋【太淵】肺經原穴,拇指側的手腕凹處,也是中醫把脈的位置之一
補氣的要穴,平喘止咳化痰,最能體現「肺朝百脈」的穴位
🤚【列缺】解風寒效果,又為絡穴,
可絡手陽明大腸經而走頭面,正所謂「頭項循列缺」,
尤其針對感冒而致的頭項不適
秋分養生就介紹到這邊啦
#健康 #生活 #養生 #中醫 #學習 #知識 #養生之道 #中醫師 #養生餐 #我中醫你
#秋分 #節氣 #茯苓 #jojo冒險野郎
原穴 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的精選貼文
……我施以 針灸大師劉偉 創的鍼陣 「天地匯」,這個針法在交通身體上下的氣血,讓 #鴛鴦鍋體質 混合平衡……
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現在的經絡儀進步太多了,是我在臨床上評估很常參考的工具。
經絡儀十幾年前就流行過了,當時包括我在內的許多醫師與民眾,都覺得有一種「偽科學」的味道。
怎麼可能測到 「肺經」有問題就說「喔…你肺不好喔…」,測到大腸經有問題就說「你大腸可能有毛病喔,要
去做大腸鏡檢查……」
這樣不是把現代醫學當白痴嗎?
沒錯,經絡儀的錯誤迷思之一就是「過度把經絡代換成臟腑」。
但在開始做筋膜結構治療的這幾年,我發現另一種看待經絡儀的方法:「測量筋膜的平衡」。
我捨棄經絡與臟腑相關的想法,將十二經絡看成手腳筋膜的各六個象限(內三個外三個)。可以解讀出許多不同的資訊。
1.將經絡分成足經與手經,
足經有:脾/胃、腎/膀胱、肝/膽
手經有:肺/大腸、心/小腸、心包/三焦
2.手經跟上半身比較有關,足經跟下半身比較有關。再判斷左右。
3.過高過低都代表不平衡,但過低的我認為比較重要,代表筋膜卡住,組織流通性不好,導電度下降所以測量出過低。
過高可能是因為代償,或慣用的肌肉。
小訣竅,這版本的經絡儀正常值在中階
間,所以圖中的長條越長越不平衡,越短越接近中央的正常區。
以這位小姐的經絡儀為例(圖-經絡儀 貳),足經六條都偏低,手經大多偏高,可以看成「下虛上實」體質,也就是像個鴛鴦鍋一樣,腰以下卡住沒氣(白鍋)而氣都往上半身流通(紅鍋),是久坐的人很常見的體質。
我施以 針灸大師劉偉 創的鍼陣 「天地匯」,這個針法在交通身體上下的氣血,讓鴛鴦鍋混合平衡。
當然經絡儀還有很多限制:
比如皮膚狀況可能過度影響測量、用單點(經絡的原穴、俞穴)可否代表一整條經絡、以及無法判斷卡住的經絡/筋膜是原因還是代償……
這些還是要醫師去綜合評估,但目前我的經驗,這可以提供醫師不同面相的參考。
(經絡儀的檢測是給醫師一項診療的參考,診療結果依然以臨床的改善與否為主。)
#中西醫師黃獻銘 #鴛鴦鍋體質 #鍼還 #天地匯 #經絡儀
原穴 在 果籽 Youtube 的最佳解答
中醫溫廣志:大雪開始天氣寒冷乾燥 注意頭頸腳保暖
近日天氣開始越來越凍,長衫厚褸終有機會「出場」,原來是大雪快來了。香港註冊中醫溫廣志指大雪是冬季的第三個節氣,一般來說是西曆的12月7或8日。就香港天氣而言,大雪除了會增加我們的寒冷體感外,天氣亦會開始乾燥,對人的肺呼吸系統影響較大,所以流行性感冒亦會漸漸增多。醫師提醒大雪天氣寒冷,應由頭、頸和腳提供保暖,並指有時「寒從足起」是較難注意到的,所以特別推介一個腳上的穴位按壓手法。太溪穴是中醫腎經上的原穴,揉搓到它有暖意,就可以激發我們陽氣,令我們全身保暖,一般按10至20分鐘即可。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201206/QY3KJLRC2FHP5DLF4E7DJXNWX4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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原穴 在 Mikasu-Channel Youtube 的最佳解答
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原穴 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
談古論今話中醫(84):中醫保健--灸法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【一針,二灸,三湯藥】針灸是傳統中醫的一種治療方式,像是有耳針,體針,頭皮針,灸法在中醫中的運用,針灸通常是連在一起說的,究竟針跟灸,在中醫的運用跟保健上大何差別,古時候常常講說,一針,二灸,三湯藥。那針是一種金屬的針,刺入我們的皮膚穴道,來達到我們調整我們經絡氣血的效果。那灸,平常就是用這些艾絨之類的器材,在我們的穴位上,燒灼熏熨,來達到調整經絡氣血的效果。在一般狀況,針灸有補。針就是這個針,它有補有瀉。然後灸,它以補為多,尤其是說補,溫陽,溫腎陽這一類的,以灸法比針來得更好。
【虛寒的人建議他用灸法】
比較虛寒的人,我們會比較常建議他用灸法。比較虛比較寒,就是手腳四肢會冷,手心會冷,或是說天氣還並不是很冷的時候,就要穿很多衣服的,那個大部分都是虛寒的人,
【灸的材料大部分都會用艾葉】
灸大部分都會用艾葉這些來進行,端午節的時候,常常紮了一把 有一些綠綠的葉子放在門口,說是有辟邪的作用,那個才是新鮮的艾葉,然後灸的時候,我們用的是艾絨,把艾葉曬乾,然後經過揉捻,古時候我們都是用手工,用這個把它揉揉揉,揉成這樣子的艾絨。
艾絨是要自己手工製造的,從最初的那個艾草,把它揉捻,揉捻之後變成這個樣子,然後再細加工再揉揉揉,揉到這麼白,然後摸起來就是綿綿的,那個叫做艾綿。
【熏臍用隔鹽灸法】
將艾絨把它包在紙裡頭成艾條,因為它是用在熏蒸的方式,就是離我們的身體有一點距離,這樣子熏蒸。譬如說可以熏的,用艾條直接熏,還是要借助什麼一個器具來熏,如果是要熏臍,其實古時候肚臍是隔鹽灸的,古時候是用一個薄薄的紙,把粗鹽放在裡面,然後把艾絨放在上面來熏蒸來灸,現在就可以用盒子給他做熏蒸,就可以不用隔鹽。
【屬於脾虛會拉肚子的類型灸關元穴用隔薑灸法】
吃的太油了就會有問題,因為屬於脾虛那種會拉肚子的類型,吃得太油了受不了,灸關元穴,關元位置在小腹之下,然後我用隔薑灸的,然後用白白的艾綿搓成一個小丸子,然後放在那個薑片上面,點火然後就開始熏,熏的時候那個香煙裊裊,差不多都是灸三壯,三壯就是三柱艾粒。
【一柱艾粒可能就是5到10分鐘】
一柱艾粒可能就是5到10分鐘,一直到沒有煙出來就拿掉,拿掉以後局部會有一點紅紅的,有時候灸得比較厲害了,它會有水泡出來,也是會留下疤痕, 經過這種隔薑灸,在關元穴的隔薑灸之後,他是長期灸,隔幾天就灸一次。
足三里在腳上,足三里是胃經的原穴,對於那個肚,我們四總穴裡頭說,肚腹三里留,對於腹腔的那個疾病,而且它是足陽明胃經,它的很重要的穴位,我們講它是土中之土,對於所有的胃腸疾病,它都有作用,他是以關元為主,足三里是為輔,長期灸關元,會有一塊小小的凸起,一再結痂,或者是有水泡。
【灸可增強免疫力】
不用吃藥,只用灸就可以增強免疫力,平常病人如果灸之後,我們第一個建議他先喝一杯溫開水,第一個是要喝溫開水,第二個他剛剛灸完,不要讓他吹到風,不要受到風寒,如果說有紅紅的,絕對不可以抓,一破就引起感染。
【那些部位不能用灸法】
第一個臉部,而且面部就是神經血管都比較表淺,萬一傷到也是不太好,第一個面部,面部是很少做灸,古時候是說,頭面為諸陽之會,陽氣最足的地方,也比較不需要灸。
第二個是重要的內臟或是器官旁邊,當然不可能去灸,因為灸的時候它的熱度進去,而且我們有時候怕說不小心弄傷到引起感染,所以一般也不灸。
還有重要的血管附近,大血管附近我們也不灸,比方說在這邊鼠蹊部位這裡,這裡是很重要的大血管的位置,那個位置當然也不能灸,為什麼不能灸,要是不小心灸破了怎麼辦啊,起大出血就更麻煩。
還有孕婦不要灸,孕婦要保胎重要,萬一你不小心一動流產了,這個官司吃不完。
http://www.youtube.com/watch?v=sUr0RAwDWIw
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/sUr0RAwDWIw/hqdefault.jpg)
原穴 在 4.1 原穴诊断治疗脏腑病| 经络腧穴学天津中医药大学孟向文 的推薦與評價
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原穴 在 表參道足體養生會館- 十二經絡原穴“原” 的推薦與評價
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