近段時間大家是不是也好常看到🫒印加果油 的廣告
疫情導致的健康隱憂越來越多,也越來越需要注重健康
廢了三個月,代謝變差體態也微崩壞🤦♀️
那麼多品牌,怎麼選?我比較簡單,#原裝原油 絕對是王道✌️
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印加果油,這個堪稱世界植物營養 長壽果王,也是當下健康的蔬食風潮
印加果油榮獲巴黎世界博覽會金獎,被譽為植物腦黃金,印加果富含人體必需脂肪酸(注)a-麻酸,含量高達50%。
迄今為止,世界上還沒有任何一種天然果實a-麻酸的含量能超過印加果油
印加果不僅富含a-亞麻酸,還含有亞油酸。
人的身體不能自行合成a-亞麻酸和亞油酸,而它們是必需脂肪酸,必須從
a亞麻酸對於身體的作用類似於青背魚類的DHA和EPA的
OMG-369 脂肪酸是細胞膜的基礎結構, 是維持健康膚質,補充水分及抗老化的基礎需求,當皮膚的細胞含有充足的OMG-369脂肪酸時,肌膚表層就能呈現高效的日常功能,即再生、保濕及排出細胞內的廢物與毒素,有效地把氧氣運送到每一個細胞內。
OMG-369脂肪酸除了維護膚質水準,滋潤皮膚,不會造成皮脂過盛,對抗衰老還抗炎
讓好的油戰勝壞的油,才是健康的好油
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅SiCAR愛車趣,也在其Youtube影片中提到,我喜歡嘗試新機油,常選用不同品牌機油來感受效果,通常5000公里就換油,但篩選機油有哪些原則與技巧呢?機油來自哪裡?原瓶原裝進口與原油進口在地分裝怎麼分辨?新車與老車的機油番號怎麼選擇?這集和你一起分享。 #開車幫幫忙 #殺手蘭 #機油攻略 ***更多精彩回顧*** 很重要!下坡如何使用引擎煞車...
原裝原油 在 SiCAR愛車趣 Youtube 的最讚貼文
我喜歡嘗試新機油,常選用不同品牌機油來感受效果,通常5000公里就換油,但篩選機油有哪些原則與技巧呢?機油來自哪裡?原瓶原裝進口與原油進口在地分裝怎麼分辨?新車與老車的機油番號怎麼選擇?這集和你一起分享。
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原裝原油 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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1. 小卷米粉湯
材料:
小卷 600公克 squid 600g
紅蔥頭 30公克 shallot 30g
蝦米 50公克 dried shrimp 50g
薑絲 30公克 ginger 30g
水 2000cc water 2000cc
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
鹽 1大匙 salt 1tbsp
芹菜 30公克celery 30g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp
米粉(細) 300公克 rice noodles 300g
作法:
1. 紅蔥頭與少許油炒至金黃,加入蝦米略炒後再與薑絲炒香,加入水煮至滾。
2. 加入白胡椒與鹽調味,隨後加入米粉煮至滾,攪拌均勻後加入小卷、米酒煮滾後撒上芹菜末即可。
美味關鍵:先調味再放米粉才能更入味
2.芋頭米粉湯
材料:
芋頭 500公克 taro 500g
豬肉絲 200公克 sliced pork 200g
紅蔥頭 50公克 shallot 50g
泡發香菇絲 80公克 sliced mushroom 80g
米粉(細) 200公克 rice doodles 200g
芹菜末 40公克 minced celery 40g
鹽 1大匙 salt 1tbsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
水 2000c.c. water 2000cc
作法:
1. 芋頭切滾刀狀後,起油鍋至約140度,將芋頭炸至表面金黃撈起備用。
2. 原鍋留少許油爆香紅蔥頭至金黃,加入肉絲、香菇絲炒香。
3. 加入水與芋頭與白胡椒煮至滾後轉小火續煮5分鐘,再加入米粉續煮至滾再加入鹽調味,再撒上芹菜末即可。
3. 鯧魚米粉湯
材料:
金鯧 1尾 1 golden pomfret
蒜苗 200公克 garlic sprout 200g
紅蔥頭 30公克 shallot 20g
蛋 2顆 2 eggs
芹菜末 30公克 celery 30g
水 2000cc water 2000cc
鹽 1大匙 salt 1tbsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
米粉(細) 500公克 rice noodles 500g
醃魚材料:
鹽 1/4茶匙 salt 1tsp
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp
白胡椒粉 1/4茶匙 ground white pepper 1tsp
作法:
1. 鯧魚切段、與醃料抹勻。
2. 起油鍋炸鯧魚至表面金黃,撈起備用。
3. 將蛋液攪拌均勻,熱原油鍋後用撈勺炸蛋酥,翻面後攪拌至金黃即可撈起。
4. 爆香紅蔥頭、加入蒜白部份炒香後,加入水、鹽與白胡椒粉。
5. 煮滾後加入米粉、蛋酥、魚片續煮5分鐘,最後撒上芹菜末與蒜青即可。
4. 黑白切米粉湯
材料:
米粉(粗) 200公克 rice noodles 200g
紅蔥酥 10公克 crispy fried shallot 10g
芹菜末 50公克 minced celery 50g
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
鹽 1大匙 salt 1tbsp
油豆腐 5塊 deep fried tofu 5
水 2000cc water 2000cc
肝連肉 1付
嘴邊肉 1付
豬皮 1付
(pork jowls &skin 3pieces)
作法:
1. 肝連肉、豬皮與嘴邊肉先煮2分鐘,撈起在另一盆冷水中洗淨,與兩個大骨一起在鍋內熬煮約2~3小時。
2. 將肝連肉、豬皮與嘴邊肉撈起,加入米粉與油豆腐,並加入白胡椒粉與鹽調味,最後撒上油蔥酥與芹菜末。
3. 肝連肉、豬皮與嘴邊肉放回鍋內加熱後撈起切片即可食用。
5. 烏魚米粉湯
材料:
烏魚 1尾 1 grey mullet
蒜苗 200公克 garlic sprout 200g
薑絲 30公克 ginger 30g
水 2000cc water
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
鹽 1大匙 salt 1tbsp
米粉(粗) 300公克 rice noodles 300g
作法:
1. 將烏魚洗淨切段,煎至兩面金黃。
2. 原鍋爆香蒜白部分與薑絲,再加入水煮至滾。
3. 隨後加入米粉、白胡椒粉、鹽、魚片煮至滾,最後在撒上蒜青部分即可食用。
6. 虱目魚米粉湯
材料:
虱目魚肚 2片 2 milkfish belly
虱目魚漿 600公克 milkfish paste 600g
薑絲 20公克 ginger 20g
蔥段 30公克 scallion 30g
水 2000cc water 200cc
鹽 1大匙 salt 1tbsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
米粉(粗) 300公克 rice noodles 300g
芹菜 30公克 celery 30g
香菜 少許 coriander some
醃料:
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
太白粉 1茶匙 tapioca starch 1tsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
鹽 1茶匙 salt 1tsp
作法:
1. 虱目魚肚與醃料調勻,並與魚漿均勻裹勻後備用。
2. 爆香薑與蔥段,再加水、鹽與太白粉煮滾。
3. 加入米粉後再煮至滾,稍微攪拌均勻後加入魚漿片入鍋,續煮約5分鐘,最後撒上芹菜,食用時依照喜好加入香菜即可。
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