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Q: 去咖啡因咖啡趙強營養師這樣說 在Facebook 的評價

喝咖啡會引發腎結石嗎？有研究報告這樣說：⭕️每天每飲用240c.c.下列飲料，可降低腎結石的危險為：含咖啡因咖啡(caffeinated coffee)：10% (95% confidence interval 4–15%)去咖啡因咖啡(decaffeinated coffee)：10% (3–16%)茶(tea)：14% (5–22%)啤酒(beer)：21% (12–30%)紅酒(wine)：39% (10–58%)💢而蘋果汁與葡萄柚汁反而會使結石風險增加35%與37%。⭕️增加水分總攝取量能減少腎結石的發生(An increase in total fluid intake can reduce risk for kidney stones)。🍀 #預防草酸鈣結石的飲食注意事項 🍀資料來源 : http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/diet-for-kidney-stone-prevention/Pages/facts.aspx⭕️飲用足夠的水量，每日２－３公升，可以預防多數種類的腎結石⭕️ #針對草酸鈣結石的預防，請🔑 減少鈉（食鹽、醬油、加工食品等）的攝取🔑 減少動物性蛋白質，如肉、蛋和魚的攝取量🔑 進食的同時吃足夠的鈣質或吃鈣質補充品 🔑 避免吃含草酸量高的食物，如菠菜、大黃、堅果和麥麩 詳細說明請見⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️《喝咖啡會引發腎結石嗎？》http://blog.udn.com/dietitian/164224807

關於去咖啡因咖啡在關韶文關關 Youtube 的最讚貼文
關於去咖啡因咖啡在【語聲者】王喬蕎 Youtube 的精選貼文
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關於去咖啡因咖啡在【2022還有人在喝低咖啡因咖啡嗎？難道濾掛也能 ... - YouTube 的評價
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去咖啡因咖啡在趙強營養師這樣說 Facebook 的精選貼文

By 趙強營養師這樣說

2021-06-24 17:57:43 有 132 人按讚

喝咖啡會引發腎結石嗎？

有研究報告這樣說：
⭕️每天每飲用240c.c.下列飲料，可降低腎結石的危險為：
含咖啡因咖啡(caffeinated coffee)：10% (95% confidence interval 4–15%)
去咖啡因咖啡(decaffeinated coffee)：10% (3–16%)
茶(tea)：14% (5–22%)
啤酒(beer)：21% (12–30%)
紅酒(wine)：39% (10–58%)
💢而蘋果汁與葡萄柚汁反而會使結石風險增加35%與37%。

⭕️增加水分總攝取量能減少腎結石的發生(An increase in total fluid intake can reduce risk for kidney stones)。

🍀 #預防草酸鈣結石的飲食注意事項 🍀
資料來源 : http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/diet-for-kidney-stone-prevention/Pages/facts.aspx

⭕️飲用足夠的水量，每日２－３公升，可以預防多數種類的腎結石

⭕️ #針對草酸鈣結石的預防，請
🔑 減少鈉（食鹽、醬油、加工食品等）的攝取
🔑 減少動物性蛋白質，如肉、蛋和魚的攝取量
🔑 進食的同時吃足夠的鈣質或吃鈣質補充品
🔑 避免吃含草酸量高的食物，如菠菜、大黃、堅果和麥麩

詳細說明請見
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
《喝咖啡會引發腎結石嗎？》
http://blog.udn.com/dietitian/164224807

Tags: 去咖啡因咖啡預防草酸鈣結石的飲食注意事項針對草酸鈣結石的預防

趙強營養師這樣說

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工作滿30年的資深營養師 . 趙強本來不想當營養師，想去寫程式....... 後來發現營養師這份接觸人的工作，比較適合我！ . 雖然當了營養師，最初並沒有想到會在同一家醫院待這麼久，但因為陸續接了組長、副課長、課長，雖然現在已經不當主管，還是繼續在同一家醫院連續工作，超過30年，成了資深營養師.......

健康，來自你的生活習慣。均衡飲食、時常運動、修養心靈想擁有健康，三者缺一不可。

去咖啡因咖啡在台灣女子的北海道生活 Facebook 的最佳解答

By 台灣女子的北海道生活

2020-08-20 10:00:42 有 393 人按讚

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Tags: 去咖啡因咖啡白熊夏日現貨快閃團水玉ゼリー

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台灣人｜移住北海道第11年｜札幌上班族

去咖啡因咖啡在亞當老師・酮享健康 Facebook 的最佳貼文

By 亞當老師・酮享健康

2019-04-09 09:46:04 有 28 人按讚

#咖啡因只能延後睡眠但是不能減少所需要的睡眠時間

昨天談到睡眠壓力，咖啡跟睡眠的關係是如何呢？到底該如何使用咖啡呢？請看這篇研究報導...

喝咖啡，聊咖啡因的是非

想要提振精神、熬夜用功嗎？合法的藥物等著你、非法的毒品誘惑你，但是，還是來一杯天然的咖啡最實在。
咖啡與茶能成為全球性的飲料，是有許多原因的。兩者都經由歐洲人的殖民與貿易活動，散佈到世界各地；兩者都可以加工乾燥，有助於保存與減輕重量，因此長途運輸、長期儲存都不成問題；兩者都可藉由栽培條件與製造過程的差異，產生各種不同的氣味以及複雜的口感，讓每個人都能找到偏好的口味。

以上都是咖啡與茶流行的原因。但是仔細想想，咖啡與茶的香氣與滋味濃郁多變，固然是吸引人們大量飲用的原因，但是不論如何沖泡，幾乎仍免不了些微苦澀的滋味，為何還讓人無法釋手？

追根究柢，咖啡與茶在全世界流行，主要的原因還是人們想要「找醒」。咖啡中讓人清醒的物質就是咖啡因，它是一種生物鹼，許多種植物都會製造，是天然的殺蟲劑，在這些植物缺乏保護構造的新芽與新葉中，咖啡因的含量特別高。有些昆蟲如果吃了這些含有大量咖啡因的植物，會麻痺或是死亡。

1819年，德國的化學家朗格（Friedrich Ferdinand Runge）首先純化出咖啡中讓人清醒的化合物，取名為「咖啡因」（caffeine），是一種黃嘌呤類化合物，據說他是受了大文豪哥德的建議才這樣做的。在大學的食品相關科系中，還有類似這樣從咖啡中萃取咖啡因的教學實驗。而咖啡因的構造分析以及人工合成的工作，是由德國化學家費雪（Hermann Emil Fischer）在19世紀末完成的，他也因為嘌呤類與醣類化合物結構以及人工合成的成就，在1902年獲頒諾貝爾化學獎。

咖啡因的提神機制

咖啡因的化學結構與腺苷（adenosine）非常接近，而且能穿越腦血障壁。我們在攝取咖啡因飲料之後，咖啡因會進入大腦，與神經元上的腺苷受體（adenosine receptor）結合，不過咖啡因並不是活化受體，而是腺苷的拮抗劑，能夠抵消腺苷的功能。

腺苷結合到神經元上的腺苷受體之後，受體會減緩中樞神經元的活動，這個過程通常是在臨睡與睡眠中發生。咖啡因能夠提神的原因就在於能夠阻礙腺苷與受體的結合，使神經元保持活躍。腺苷是細胞中能量載體三磷酸腺苷（ATP）的主要組成，分佈非常廣泛。在神經元外的腺苷，可能是神經元分泌的神經傳遞物，也可能是ATP在細胞外代謝所產生的。

美國哈佛大學醫學院的麥卡利（Robert McCarley）認為，腦中腺苷的累積和睡眠週期有關。腦中的腺苷增加到一定的程度，與神經元上的受體結合，讓神經元的活動減緩，使大腦進入睡眠狀態，這時候，代謝減慢，腺苷也隨之逐漸減少，之後神經元再慢慢活躍起來，人也就醒了過來。咖啡因的作用只能減少腺苷與受體的結合，腺苷的量實際上並沒有減少，一旦咖啡因代謝掉了，累積增多的腺苷，更會加深睡意。因此，咖啡因只能延後睡眠，但是不能減少所需要的睡眠時間，也可能是因為這個原因。

對於干擾神經正常運作的外來刺激物，腦部會加以應對，以恢復平衡。如果一個人長期攝取咖啡因，腦中腺苷受體的數量會逐漸增加，使得神經元對於腺苷的變化更敏銳，以抵消咖啡因的影響。習慣喝咖啡的人如果中斷攝取，腦中腺苷的濃度稍有減少，對於神經元活動的影響就會放大，讓人容易昏昏欲睡，我們就會說這是「上了咖啡的癮」。

不過如果依照嚴格的醫學標準，致癮的藥物必須「攝取量逐漸增加才能發揮效應」，例如吸食安非他命的人，吸食的量得逐漸增加，藥物的效用才能發揮。但是有喝咖啡習慣的人，每天飲用的量通常是固定的，例如早上、下午各兩杯（一杯150毫升），可以維持許多年不變；即使偶爾中斷，除了稍有不適，並不會如毒品或是酒精中毒一般，產生嚴重的禁斷症狀。因此咖啡癮君子並不算是真的上癮，只能說是對於咖啡有所依賴罷了。

相較於其他的精神提振物，咖啡因代謝快速、使用歷史悠久、來源穩定便宜（由去咖啡因咖啡的製程中取得），是相當便利的藥物。平常不碰茶和咖啡、拒絕可樂的人，也很容易在無意間就攝取到咖啡因，例如在提神飲料與綜合感冒藥中，通常就含有60~70毫克咖啡因，相當於兩罐可樂或是一杯紅茶的咖啡因含量。抗組織胺藥物中通常也混著咖啡因，以免除抗組織胺帶來的沉睡感。

多重的代謝刺激功能

咖啡因除了能刺激中樞神經之外，對於身體的代謝也有影響，不過這個方面和腺苷無關，而是牽涉到環單磷酸腺苷（cAMP）。有些特殊的分子會刺激細胞膜上的受體，使得受體改變，引發酵素將ATP轉變為cAMP，然後cAMP再影響其他的酵素。咖啡因的分子結構也類似cAMP，因此能夠抑制分解cAMP的cAMP磷酸二酯酶（cAMP-PDE），於是細胞內cAMP的濃度就不容易下降。

受到cAMP刺激的酵素中，有一種稱為酵素激酶A（PKA），它能夠活化產生葡萄糖的途徑，包括讓肝糖分解成葡萄糖，或是由其他程序合成葡萄糖。腎上腺素刺激細胞活動的過程，就是經由cAMP的作用。此外，咖啡因也能夠使心跳速度增加，血液供應提高。這些機制串連起來，你可以發現，咖啡因不但刺激了腦部的活動，同時也可以讓身體中葡萄糖含量增加，以備腦和肌肉的需要，同時能讓這些葡萄糖更快運送到身體各部位，基本上也有助於身體的活動。通常在喝茶、喝咖啡時，往往也會想來上一些點心，或許並不是巧合。

由於咖啡因有多重的生理功能，因此除了用以提神，也與其他藥物混用，以提升藥物的效果，例如咖啡因能使頭痛藥的吸收率增加40%，許多非處方頭痛藥中都含有咖啡因；另外，偏頭痛的藥物麥角胺往往也加入咖啡因，以加速緩解疼痛。至於咖啡能夠預防阿茲海默症或是心血管疾病的說法，推測功效是來自咖啡中的其他植物化合物，而不是咖啡因本身。

除了咖啡與茶，可樂果（可樂的主要原料之一）、馬黛茶與瓜拿那茶中也含有大量的咖啡因，這些植物受到人類的應用，也都有悠久的歷史（見左頁〈常見含有咖啡因的植物〉）。看似巧合，人類通常都以沖泡飲用的方式攝取這些植物所含的咖啡因，這是由於咖啡因容易溶在水中，用水沖泡便於隨時飲用。相較於其他精神刺激物，咖啡因飲料價格低廉、容易取得、刺激相較之下較為溫和，使用起來快速方便，作用時間也短，因此超越了酒與尼古丁，成為人類使用最廣泛的精神刺激物。目前出現了許多種新的提振精神化合物，但有的是對人有害、受到管制的毒品，有的是能合法使用的藥物、但可能有副作用。所以如果說要提振精神，最方便快速的方法，還是來杯茶或咖啡吧。

資料來源：科學人2009 年第 93 期 11 月號】

http://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=3049

Tags: 去咖啡因咖啡咖啡因只能延後睡眠但是不能減少所需要的睡眠時間

亞當老師・酮享健康

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這個粉絲頁，記錄了亞當老師多年來從自然醫學角度對健康領域的心得與分享，要酮享健康，必須不斷學習，瞭解人體的奧妙，才能長保生活與生命的品質。

去咖啡因咖啡在關韶文關關 Youtube 的最讚貼文

By 關韶文關關

2021-09-19 21:00:14 有 22,582 人看過有 444 人喜歡

「早上來一杯熱美式，幾乎是每一個人的日常！」
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高中打工的時代裡，我們最期待就是各種星巴克飲料買一送一，或是超商點數集點兌換，總是期望手裡就是拿著一杯星巴克，就像是自己質感又升級了一樣，以前喜歡喝甜甜的飲料，而現在反而多了一些不同的風味。
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過去我很害怕「美式咖啡」，因為那種苦味對我來說是一種「大人味」，不想成為大人，也害怕成為大人，在這幾年急速變化的社會裡，我才深刻明白，原來我們不一定要成為討人厭的大人，但我們可以選擇成為「負責任的自己！」
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早上來一杯熱美式，除了消水腫以外也很醒腦，如果一開始有點擔心大躍進的話，也可以和我一樣從「冷萃咖啡」入手，有別於傳統用熱水快速沖煮和加冰塊急速降溫製成的冰咖啡。帶有芳香、濃郁滑順的口感，蘊含著獨特的巧克力與柑橘的風味調性，更帶出咖啡本身的甘甜與滑順。
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最幸運的是，有一次當我要買星巴克時，店員突然問說「要不要嘗試新品氮氣冷萃咖啡？」愛嚐鮮的我點頭如搗蒜，原來當氮氣注入低溫慢速萃取的冷萃咖啡中，從而創造出綿密的泡沫，這些細小的泡泡在舌尖破裂的時會給人自然的甘甜口感，使氮氣冷萃咖啡口感如奶油般滑順，而且更能喝到有如高純度巧克力般的風味，更自然甘甜。
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求新求變又不失經典的星巴克，現在有不同風味獻給熱愛星巴克的你們，像是松露巧克力風味氮氣冷萃咖啡、香檸蜜柚冷萃咖啡、金色鳳梨冷萃咖啡（季節限定）都推薦給你們，跟著班主任喝起來吧：）
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#TogetherForBetter #一起會更好 #starbuckstw #星巴克
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【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
 https://youtu.be/jvzkaSLSrSo

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）

去咖啡因咖啡在【語聲者】王喬蕎 Youtube 的精選貼文

By 【語聲者】王喬蕎

2021-09-19 12:02:32 有 235 人看過有 16 人喜歡

中午喝咖啡晚上就會睡不著的遜砲喬蕎，發現了一間主打飲品全不含咖啡因的手搖店！！！

我決定下次去這家《植作茶》專訪一下
有興趣的人在底下留言留起來！

#食記 #手搖飲 #無咖啡因 #王喬蕎

食記手搖飲無咖啡因王喬蕎

【語聲者】王喬蕎

About author

喬蕎是一名小小廣告配音員兼小小實況主，在魔獸世界、黑色沙漠、全家超商等~都能聽到我的聲音唷，這個頻道很慢活、很走心，喜歡與大家透明的分享情緒與價值觀，希望社群裡的大家都能彼此尊重。實況時走一個陪伴不打擾的日常系實況台，喜歡的話和我一起過小日子吧！特色：深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。每週五晚上22:00在Twitch上會有【喬語書香】或是【解憂雜貨店】，傳送門在下面歡迎旁聽~~ 【喬語書香】的單元是我去為大家挑選好書，並將其中最動人的理念與文字擷取出來，分享給駐足聆聽的每一個你，這是我療癒自己的方式、希望也能填補你斑駁的心。【解憂雜貨店】是喬蕎藉由自己的觀點給予投信者的煩惱回覆與建議的一個單元。

去咖啡因咖啡在營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過有 611 人喜歡

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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骨質疏鬆可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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#1. 如何去掉咖啡中的咖啡因? - BBC 英伦网

去除咖啡因的方法有幾種，最常用的是將豆子浸泡在溶劑中，通常是二氯甲烷或乙酸乙酯溶劑。二氯甲烷可以用作脫漆劑和脫脂劑，也能去除咖啡因。

#2. 低因咖啡怎麼來? 精品豆也能成為低因咖啡嗎? - 成真咖啡

這種處理法會將咖啡生豆浸泡在熱水中，浸泡的階段其實已經部分程度去除了咖啡因。隨後將浸泡過的溶液以活性碳過濾，最後再將溶液倒回咖啡豆中。這一系列的步驟會更有效 ...

#3. 只留咖啡美味，不留咖啡因的飲料——低因咖啡，它是如何產生？

常見去除咖啡因的方式都是使用「萃取法」，一般會先將生咖啡豆萃取去除咖啡因後，再進行乾燥、烘焙。常見的萃取方法大致可分三大類：溶劑萃取法（solvent ...

#4. 【咖啡知識】無咖啡因咖啡對身體有害嗎？ - 步昂咖啡

無咖啡因咖啡其實就是低咖啡因咖啡，它的英文為Decaf ，顧名思義就是去除咖啡因；與一般咖啡相比，約有97% 的咖啡因會在生產過程中被移除。

#5. 喝咖啡心悸、頭暈改喝低因咖啡比較健康嗎？ - 康健雜誌

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#6. 【咖啡因的學問】什麼是低咖啡因咖啡? 要如何選擇一杯好的低 ...

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#7. 低咖啡因咖啡之製作方式 - 三嘻行動哇

低咖啡因咖啡之製作方式 · 一、溶劑萃取法. 直接萃取法： · 二、瑞士水處理法. 咖啡豆先泡入溫水，待咖啡因與其他成分溶入水中後，以活性碳過濾精華液的咖啡因，接著再將不含 ...

#8. 低因咖啡的處理方式

現今總共有三大類處理方法可以去除咖啡因：歐式/溶劑式處理法（The European or Solvent Process ）、瑞士水處理法（SWP，Swiss Water Process），以及 ...

#9. 一杯咖啡含有多少咖啡因? 低咖啡因的咖啡好喝嗎? | 台北市視障 ...

根據歐盟標準，低咖啡因咖啡的定義，是處理過後以重量計咖啡因含量不超過生豆0.1%。而星巴克的標準則是去除至原含量3%以下，其實只能叫低咖啡因，不能稱為去咖啡因咖啡。

#10. 如何萃取出一杯「低咖啡因」咖啡？ - 摩卡拉比亞咖啡

直接萃取法是乾燥的生咖啡豆以水蒸氣蒸煮濕透，再將生豆浸泡在溶劑中，待溶出咖啡因後再取出並加熱，使溶劑和水分揮發掉；而間接萃取法則是將生豆放入熱水中煮，溶出咖啡因 ...

#11. 低咖啡因咖啡如何產生？ - 科學月刊Science Monthly

#12. 享受濃醇香氣又不須擔心咖啡因過量 - 關鍵評論網

用萃取法去除咖啡因. 低因咖啡的製程大多是各家公司的商業機密，不過還是能從已公開的文獻資料和專利，得知 ...

#13. 哥倫比亞supremo瑞士水處理低咖啡因咖啡| 凸鼻子現烘咖啡

低咖啡因的處理方法大致上可分成三種: 1.溶劑萃取法2.瑞士水處理法3.二氧化碳高壓萃取法。溶劑萃取法. 咖啡豆先經過軟化處理，再以高溫、高壓 ...

#14. 【咖啡師監製】2023最新十大低咖啡因咖啡推薦排行榜 - mybest

#15. 咖啡人的專屬冷靜：去咖啡因咖啡 - Mojocoffee

老編就是這樣一個思緒複雜的咖啡人，所以他很認真的去找了去咖啡因的咖啡生豆。不過，一切就只是他今年三月，在Stumptown買到顛覆他印象的decaf:喝起來就像是一般的咖啡 ...

#16. 低咖啡因咖啡 - momo購物網

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#17. 什麼是低咖啡因咖啡？ - 咖啡獵人Coffee Hunter

低咖啡因咖啡（英文： Decaffeinated Coffee／Decaf） · 間接溶劑. 在這種方式下，咖啡豆會被浸泡在接近沸騰的水中數個小時，會把咖啡因以及許多味道元素 ...

#18. 【營養師破解】無咖啡因與低咖啡因咖啡迷思！攝取量、代謝

根據歐盟的標準，咖啡因含量只低於0.1%或以下就能稱為無咖啡因咖啡。所以不要再誤以為無咖啡因咖啡不含咖啡因了，只是含量相對少很多。對於睡不好又想喝 ...

#19. 219 巴西低咖啡因Brazil Decaf．二氧化碳脫咖啡因處理法．席 ...

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#20. 哥倫比亞薩拉尼亞低咖啡因水洗【甘蔗EA去咖啡因】

通常去除咖啡因的傳統處理為直接溶劑浸泡法，將咖啡生豆浸泡在如二氯甲烷或乙酸乙酯(Eyhyl Acetate, E.A.)中，讓溶劑將咖啡因溶解出。二氯甲烷因為有致癌風險， ...

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#22. 低咖啡因咖啡豆優惠推薦－2023年6月｜蝦皮購物台灣

你絕對不能錯過的網路人氣推薦低咖啡因咖啡豆商品就在蝦皮購物！買低咖啡因咖啡豆立即上蝦皮低咖啡因咖啡豆專區享超低折扣優惠，搭配賣家評價線上網購低咖啡因咖啡豆超 ...

#23. 咖啡豆/掛耳咖啡- 哥倫比亞低因咖啡德國EA 處理法 - 歐客佬

哥倫比亞低因咖啡德國EA（ethyl acetate, EA）處理法，為德商Coffein Compagnie 的低咖啡因系列咖啡，Coffein Compagnie 是德國一間專精於處理低咖啡因生豆的領導 ...

#24. 真心話：關於低咖啡因咖啡 - 真心豆行

哥倫比亞最常見的天然甘蔗低咖啡因處理法。將日曬處理完成後的去殼豆暴露於水與蒸氣的環境下，使生豆吸取更多水分並膨脹鬆軟，不僅能去除銀皮也將組織 ...

#25. 搜尋結果：低咖啡因咖啡- PChome 24h購物

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#26. 低咖啡因咖啡品牌推薦！不只星巴克好喝，濾掛 - REME旅覓

「孕婦、失眠者也能喝的低咖啡因咖啡推薦！」 · ＃低咖啡因咖啡品牌推薦：Nestle雀巢金牌微研磨咖啡低咖啡因80g/NT$199 · ＃低咖啡因咖啡品牌推薦：Maxim ...

#27. 無懼有機山水法低因咖啡豆 - 天天自然

無化學水洗工法去除咖啡因有機山水法，移除99.99%的咖啡因美國農業部有機認證烘得比「醇厚」稍焦一點但仍是中度烘焙不破壞咖啡豆中美好油脂所以風味焦而不苦氮氣裝袋 ...

#28. 低因咖啡｜助防直腸癌胃酸倒流6好處飲前留意這樣免墮致肥陷阱!

低因咖啡（無因咖啡）含有的抗氧化物含量與普通咖啡相似，當中的主要抗氧化物是肉桂酸和多酚，有助於預防心臟病、癌症。不過，低因的抗氧化物含量或較一般 ...

#29. 【解鎖咖啡生態】#9 加工處理／低因咖啡會致癌？｜方格子vocus

低因咖啡是由德國Ludwig Roselius 於1905 年發明，他使用苯來去除咖啡生豆中的咖啡因，但苯這個化學物質其後被證實會致癌，因此市面上已經再沒有用苯來 ...

#30. 低因咖啡減胃酸倒流、可防直腸癌咖啡6 大好處你必須知道

無咖啡因咖啡（無因咖啡），其實就是低咖啡因咖啡（低因咖啡），是指從去除97％或以上咖啡因的咖啡豆提取的咖啡，只要咖啡因低於3%便可稱為無因咖啡，而非 ...

#31. 下單烘焙-哥倫比亞除咖啡因Decaf CO2處理法

因為超臨界二氧化碳,有高滲透力與低表面張力,可深入咖啡豆內部,利用此方式去除咖啡因,不會造成咖啡豆損傷、色澤也不會改變、也不容易萃取咖啡因以外的物質,可保留咖啡豆原 ...

#32. 【啡主流】EP6. 時下流行的低因咖啡是什麼？

低咖啡因是處理法嗎？喝了就不怕睡不著？

#33. 哥倫比亞Excelso瑞士水處理低咖啡因咖啡（掛耳包）

哥倫比亞Excelso瑞士水處理低咖啡因咖啡(掛耳包) COLOMBIAExcelso Swiss Water Process Decaf. 沒有使用任何化學藥劑來去除咖啡因咖啡因含量不到0.036%（美國FDA的標準 ...

#34. 【低因咖啡好處】無因咖啡較健康？了解5大益處及相關風險

「無咖啡因咖啡」並非完全不含咖啡因，只是咖啡因的含量極低（每杯約3毫克），故又名低因咖啡。它是由已去除97%咖啡因的咖啡豆製作，故味道和氣味可能會變 ...

#35. ℹ️風味敘述：這支哥倫比亞低咖啡因咖啡 - Facebook

本月新星歡迎來到：哥倫比亞La Serrania莊園低咖啡因咖啡！✨✨ 誰說低咖啡因咖啡就沒有好風味？這回嗜者秉持著探險家的精神想為晚上也想喝杯咖啡的你們， ...

#36. 低咖啡因-埃塞俄比亞-Excelso-瑞士水處理-咖啡-Decaf

步驟4 用活性碳再次過濾掉咖啡液中的咖啡因，接著浸泡第三批生豆。第二批生豆則送去乾燥處理。

#37. 哥倫比亞甜甘蔗處理法低咖啡因咖啡 - Pinkoi

後製處理資訊: 甜甘蔗低咖啡因處理法，又稱乙酸乙酯處理法，是藉由提煉蘭姆酒所留下的甘蔗剩餘 ...

#38. 【食聞】愛喝咖啡又擔心咖啡因？低咖啡因花茶咖啡或許是你的 ...

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#39. 二氧化碳脫咖啡因處理法_ 浸泡式咖啡【12g / 20入】/ 中焙

【芒果牌】去因咖啡_ 二氧化碳脫咖啡因處理法_ 浸泡式咖啡【12g / 20入】/ 中焙. 烘焙度：中焙. 風味敘述：麥芽牛奶、白糖、腰果. 建議售價. NT$728. 商品編號:.

#40. 【新豆上架】哥倫比亞賽拉尼亞天然甘蔗低咖啡因

找超久才找到這種有風味又天然的低咖啡因！很多人敲碗低咖啡因很久了，為什麼行者一直不進低咖啡因呢？因為它超吃咖啡生豆的品質，製程本身除了會把大量的咖啡因連同 ...

#41. 雀巢金牌微研磨咖啡-低咖啡因 - Nescafe

雀巢研磨咖啡低咖啡因咖啡減去97%咖啡因一樣醇香，咖啡因減量，飲用無負擔。精選咖啡原豆經天然山泉水洗淨去除咖啡原豆中的咖啡因，製成100%純正咖啡.

#42. 什么是低因咖啡？低因咖啡适合哪些人群？ - 知乎

低因咖啡，顾名思义就是只有微量咖啡因的咖啡。咖啡里面含有许多的成分与物质，其中对人身体有明显影响的就是咖啡因。对于许多嗜喝咖啡，但身体状况又 ...

#43. 精品哥倫比亞-麥德琳(低因咖啡)

此為低因版本咖啡生豆。 □ 採用甘蔗脫因法處理(EA)。 □ 入口滑順甘醇，尾段黑巧克力苦甜回甘。 □ 豆品等級為Supremo，為該國最高等級。

#44. 哥倫比亞低因咖啡Colombia Decaffeinated Coffee - 守成咖啡

哥倫比亞低因咖啡德國EA處理法，為德商Coffein Compagnie的低咖啡因系列咖啡，Coffein Compagnie是德國一間專精於處理低咖啡因生豆的領導品牌，由Erich Scheele博士 ...

#45. 低因咖啡：简介和4种常见方法

去咖啡因的方式 ... 一般去除咖啡因的步骤是：先使咖啡生豆膨胀（浸泡在热水或使用蒸汽），然后再使用另一种媒介将咖啡生豆里的咖啡因溶解出来。当咖啡因 ...

#46. 哥倫比亞Excelso瑞士水處理低咖啡因咖啡(掛耳包) - 愛豆網

哥倫比亞是世界第二大的咖啡出口國，主要出品阿拉比卡咖啡，並以水洗處理法為主，風味品質優異、平衡，位於在南美洲的西北角，是太平洋和大西洋的海港港口， ...

#47. 低咖啡因咖啡 - 淘寶

去哪兒購買低咖啡因咖啡？當然來淘寶海外，淘寶當前有200件低咖啡因咖啡相關的商品在售，其中按品牌劃分，有KIMBO3件、agf19件、Illy12件、Nescafe/雀巢咖啡8 ...

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獨家低咖啡因配方，使無法接受咖啡因的族群，一樣可以喝到義式美味咖啡風味！

#49. 喝咖啡的好處有哪些？不含咖啡因的咖啡到底是好還是壞？

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萃取出甘蔗中天然成分，去浸泡因蒸煮後打開毛孔的生豆，藉此消除咖啡因。 ☆咖啡風味：蜜棗、蔗糖、龍眼乾、核桃、楓糖，入口甘甜清香。 ☆適合誰喝?

#53. 印尼CO2 低咖啡因【CO2 低咖啡因】「60公斤麻袋」 - 豐潤

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#54. Simon Lévelt 低咖啡因頂級即溶咖啡

SIMON LÉVELT 頂級即溶咖啡，喝咖啡不受咖啡因打擾！！ Simon Lévelt 採用最高規格CO2二氧化碳去咖啡因，無任何藥劑使用，只留下美味咖啡，取得歐盟最高品質食品安心 ...

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#56. 低咖啡因濾掛|ETMall東森購物網

【日本BROOK'S布魯克斯】低咖啡因25入獨享袋(掛耳式濾泡黑咖啡). $845. (售價已折). 超取折價券. 找相似. 順便幸福-現磨濾掛咖啡-滑順甘甜低因咖啡1.

#57. 擔心心悸、胃痛、失眠改喝低咖啡因咖啡有用嗎？

喝咖啡想少攝取咖啡因，其實跟咖啡豆品種、研磨顆粒大小、烘焙方式、沖煮方式、水溫高低、萃取時間等都有關係。另外，也可選擇經過特殊處理的低咖啡因咖啡 ...

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好咖啡真的會讓人一整天都心情美好、提振活力啊！最近為了幫助運動提昇代謝力，我常在深蹲或快走的半小時之前喝一杯黑咖啡。對了，由於太多人喜歡我 ...

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低咖啡因咖啡: 讓對咖啡因過敏或是擔心太晚喝咖啡會影響睡眠的人，在任何時候也可以享受一杯咖啡的愜意. DESCAFECOL 去咖啡因法: 自然且溫和的處理法，保留咖啡豆原有 ...

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#61. 怕失眠、心悸，喝低咖啡因咖啡比較健康嗎？ - 快讀- Hami書城

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#79. 7.什麼是不含咖啡因的茶？ - Dilmah帝瑪紅茶

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假設晚上7點時想喝上一大杯咖啡，但這麼晚了，最好一滴咖啡因都別碰。咖啡因能停留在血液中長達24小時。不過，如果認為飲用去咖啡因的咖啡無礙於順利進入夢鄉， ...

#84. 純享減因濾袋| 咖啡飲品專用減因濾袋| 12g/包，5入裝

【美國專利DECAFINO減因技術】純享減因濾袋方便攜帶、隨時使用，只需將減因濾袋投入飲品中，就可以在短短幾分鐘內輕鬆減去高達80%咖啡因，讓.

#85. CO2低咖啡因處理法 - 隨意窩

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#93. 如何降低咖啡因的攝取 - Potato Media

所謂"低咖啡因Decaf" ,是指透過一些流程, 去掉原本咖啡因的含量. ... 星巴克的低咖啡因豆是至少去除95%以上的咖啡因, 所以可以安心喝喝看.

#94. 不含咖啡因的咖啡对健康有益么 - 中国经济网

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#95. 擔心心悸、胃痛、失眠改喝低咖啡因咖啡有用嗎？ | 康健雜誌

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为了生产出低咖啡因咖啡豆，优瑞JURA采用了70年代末期Swiss Water Decaffeinated Coffee Company开发的零化学药剂的方法。第一步，将咖啡豆浸泡在热水中，直到所有的咖啡 ...

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