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跟我在一起的人生活會很有趣，我的腦袋除了睡覺從來不停，總是會開創新事物。
年輕時哪裡好吃、哪裡好玩我都是搶在前面發現，吃喝玩樂有趣又有質感，不會讓人失望！😄
▪️▪️▪️▪️▪️
每完成一個工作，我就能再找到一個工作，發揮我的個性，閒不住。😄
說是工作卻不是工作應該說樂趣。
最近天氣終於變好，把我看不順眼的老椅子拿出來整理，這些看起來很簡單的椅子已經脫漆，舊舊的沒有精神。
看起來不怎麼樣，至少50-60年以上的古物，一般人早就丟了。
我就是喜歡玩這種實木手工的椅子，比起現在木渣壓縮的椅子有溫度多了，只要把油漆脫掉，重新刷漆就能再煥然一新。
完成的這一張椅子去除油漆之後，變的好有氣質，原本是要塗刷白色漆，現在就保留原色。
這樣的椅子可以做坐，也可以擺上幾本書作為裝飾。
心情愉快！感覺這屋子又有了一點氣質。
好實用喔！分享給新手爸媽！
有寶寶的要保存，太棒了！(複製自網路)
【嬰兒的成長節奏】
第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：抬頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。
【九種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
七.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
八.少兒不宜多吃筍
九.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)；
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。
【春捂秋凍，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。
咫尺匠心—與木創工藝的親密接觸
常常思考何謂藝術？為什麼要創作？在這個量產十分容易的時代洪流中，手創者載浮載沉地掙扎、堅持與追尋的為何？理由很簡單，無非是我們擁有一顆匠心。
在創作過程中，一筆畫、一刀刻，心無旁鶩地潛入自己的世界，許多凡塵俗務似乎都慢下來，心靈彷彿洗滌。也許並非每個人都擁有一顆匠心，但我相信，每個人都渴望美好的生活，每個人的心中都有對美感的詮釋。來「好藝時光」我們談藝術，也許藝術不再如此地晦澀難懂，來欣賞「夢基地木創工藝聯展」更能了解我們對美感與生活結合的追求。
一進入「好藝時光」志豪創作的「好奇先生」是我們聯展中的最佳迎賓員，功能性十足的它除了向我們提供DM，更內建無線藍芽音箱可播放音樂。志豪的作品風格充滿童趣與溫暖，作品「小熊椅」小熊以幽默趣味的方式與坐者會心一笑地對看，而作品「陪伴」用樟木配合著木頭本身的特性，一刀一刻雕出可愛的小魚。小魚的造型簡單，但是在創作的過程中若木紋與刀刻的方向不對，這條魚可能就無法完成，也許就要換另一根木頭重來。志豪以孩童的視角來創作，他的作品猶如童年時期孩子的虛擬朋友陪伴身邊，陪著自己渡過每個愉悅時光。
再往裡走，右邊牆上掛的是珊珊的作品「木餐盤–我喜歡外柔內剛的我」，木工創作最大的樂趣之一在於木頭是活的，本身有它的生長紋路與經歷，珊珊觀察木紋來拼接餐盤或茶則，強調柔和溫潤的曲線及作品質地強韌的特性。而珊珊以廢木料所做的一系列作品，更是運用了木頭它幾經轉手歷經滄桑的歲月痕跡，美麗斑駁的色漆，它們在成為髮夾、書籤、印章或皂盤之前，曾為何物？流浪至今又到了她手裡蛻變重生，令人發思古之幽情，亦讓她的作品富有巧思之餘更添意義。身為舞台劇演員的珊珊，她的骨子裡藏了強大的文青魂，她的作品名稱與說明都充滿意境，因為篇幅關係無法細述，就留到看倌們到現場細細品味。
C.K.呂啟光的作品是主要是木頭與燈具的設計，其中作品「夢之塔」系列得到了台灣新型發明專利証書與中國著作權登錄，C.K.用台灣檜木做為燈具主體，堆疊十六層，檜木層可360度旋轉並讓人自由變換想要的樣貌，在光影與木頭的交錯結合下，每個人都可成為設計者，為自己設計出夢想中的燈具。而「蝶舞」棕角榫櫃的抽屜與櫃門的把手保存了木的原始型態，並以檜木木紋為主要視覺欣賞點，展現出典雅的氣質。C.K.是個創作者，他亦經營了一間工作室與展覽空間，發揚台灣的在地文化及藝術。
夢基地木創的仁彬近年來不斷地突破自我，創作出多個驚豔作品，如「回憶·捲簾櫃」使用六十多年老宅拆除的老檜木板，去除油漆讓其木紋重現，並使用與捲門線條搭配的條紋老玻璃，讓新設計家具裡保留台灣老意象，而「食。器」各樣式的湯匙裝飾了一面牆展現我們的日常是由一場場的盛宴所組成，沒有爪牙與撕裂，不同於野獸，飲食是我們的文化，不僅僅追求食物的美味，更享受進食過程如儀式般的優雅及愉悅。仁彬的作品多樣且細緻，身為木工教師對創作品質的自我要求十分嚴格，最近則著眼於台灣老家具或舊料的創新設計。
在吧檯點杯咖啡，香氣迷人，坐在昌志所做的「Gabi」高腳凳上，他以胡桃木為材創作咖啡豆椅面，椅腳則表現樹幹的意象，與吧檯搭配相互輝映，而作品「Clover」矮凳以四葉草為形象可愛精緻、「豆干椅」以緬柚來表現豆干形體，整個椅面上掀可以當展示桌使用。昌志的作品簡潔大方並於細膩之處設計具有收納、暗箱或堆疊等功能，如作品「疊」獨立時為長椅亦可多個結合成書架、「Drip 」可折疊式手沖咖啡架兼具便利性與質感。昌志是工業設計師，工作之餘致力於木工創作，2012年參與台灣工藝競賽榮獲二等獎，而後又參與多次工藝獎獲得佳作及入選，實力備受肯定，其作品個個堪稱經典款。
萱容的作品是以變塗技巧為主的漆畫與漆器，天然漆的美需要時間慢慢地等漆乾透，慢慢地顯色，時間愈久漆膜便愈堅硬。變塗的技法，需要不斷重疊及堆砌色層，而要調出美麗的色調，則需不斷試驗漆與色粉的比例。作品「藍之習作」以藍漆為基調，從最高的天空、沙灘、珊瑚礁到最深的海底，分別展現漂泊、閒散、繽紛及深沉四個意境。「紅綠狂想曲」想表達紅、綠漆與其他色漆調和搭配的流動感。萱容這次第一次嘗試用羊蹄甲與馬拉巴栗葉的葉脈做胎體上漆做變塗效果，葉脈的紋路經過色漆的洗禮變得色彩斑斕，美麗又獨特。萱容目前專心致力於漆器技巧的精進，期望未來有更多作品帶給大家欣賞。
「夢基地木創工藝聯展」展期從11月24日至12月23日，12月7日以及14日(星期六)還有志豪舉辦的「聖誕留言座」手做體驗課，想與木創工藝來個親密接觸嗎？快來「好藝時光」看展，體驗手作課喔！
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