部分學生開始生酮減肥時都發現甩多咗頭髮,於是問我點解決
作為負責任嘅健身教練,我專誠比較咗坊間各種生髮方法
終於俾我搵到最可靠嘅 德善健髮-中醫藥健髮專家
以下係我的親身體驗噢!
🉐 頭皮檢查
首先我做咗個詳細嘅頭皮檢查,發現原來係頭油分泌過盛,毛囊阻塞導致營養去唔到髮尾。雖然仲叫做後生未脫髮,但就好易開叉好易斷!
🉐 中醫診斷
註冊中醫診症完發現我因為脾胃濕熱會導致頭油分泌過盛,引起頭痕,醫師仲話好多女士同我一樣,出現脫髮都係因為成日嘆冷氣,濕氣重、氣血唔夠引致
🉐 深層淨化
我做咗個噴射水磨療程,用高速噴射生理礦物精華幫我清除頑固油脂、污垢,涼涼地好爽,仲可以促進毛囊細胞嘅新陳代謝,做完頭髮會變得輕盈舒爽
🉐 中藥外敷
敷埋由中醫師因應我體質而調配嘅處方中藥,薰蒸20鐘,令中藥藥效直接滲入髮囊!做完treatment頭髮好滑,最驚喜嘅係隔左好多日都feel到髮根強韌咗
不得不讚,德善健髮會因應客戶唔同部位出現嘅頭髮問題,針對性解決不同臟腑嘅功能失調,真正做到「對症下藥」,而唔係靠單一嘅療程去抑制脫髮
有頭髮問題嘅朋友真係要去親身體驗下!而家更有優惠價$288,可以做齊上述4個step 👉https://bit.ly/3ArThW6
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆...
去 頭油 中藥 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳貼文
#頭皮養護之呂
男友都快受不了!天天洗頭還是好油、有油味😖
「施醫師你縮縮!他鼻子才有問題吧?!」
委屈到不行的編,跑去找好友 柴胡中醫不中二 抱怨。
「#呂編 有想過,頭很油可能是體質濕熱所致的問題嗎?」施醫師看著我認真的說。
蛤?頭油跟體質有什麼關係?!😱
今天呂編請柴爸施醫師,以專業中醫的角度,告訴大家三個觀念,
從裡到外進行變身,讓你告別 #油頭 飄出自然清新髮香!
1⃣ 頭洗太多次反而會更油 💆♀️
過度清潔或用錯洗髮產品可能導致分泌油脂的毛囊運作失調,反而分泌更多油脂來保護頭皮,油脂與空氣中細菌接觸後氧化,就會產生頭皮異味。
根據頭皮狀況找出自己最適的洗頭頻率、並且正確洗髮產品,才會洗的有效率!
(不知道自己適合的產品嗎?來找 #呂編 🙋
2⃣ 不吹頭髮而讓濕氣殘留頭皮 🦠
濕氣是細菌喜歡的環境因素之一,當濕氣殘留、形成細菌的溫床,頭皮更容易產生油垢味。
在洗完頭後,馬上進行一系列的保養並吹乾頭髮,不僅可以保護頭皮,也可以避免感冒的機會!
3⃣ 天天叫外送過食辛辣油炸厚膩 🌭
吃太多重口味的料理或炸物,排不出去的濕氣更會淤積在身體裡。
這種濕熱會因為經絡或部位的不同而有不同的表現,油頭就是其中一種!
可以藉由漢方清熱去濕的效果,讓頭皮深呼吸!
👆 以上三個生活小觀念,想不到竟然也跟油頭有關係吧?
還想知道什麼保養小知識嗎?
來跟呂編說👉 https://pse.is/PBXLJ
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😆 想要靚靚秀髮?! 頭皮護理超重要!
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9成的香港人都忽略頭皮護理的重要性😳,其實頭皮跟皮膚一樣,需要定時深層清潔! 🙋🏻♀️你們知道嗎?
香港天氣焗熱潮濕,所以容易出頭油,亦容易有頭皮屑的問題出現。若果大家久久不做深層清潔,頭皮殘留物會形成一層薄膜,混合頭皮分泌油脂,再而堵塞毛囊,令髮絲變幼😳,出現嚴重的脫髮問題!!!
其實很多香港人的頭皮也不健康,但大部分的人都沒有對症下藥,正視問題🥲。單單焗油護髮,是完完全全不能解決頭皮問題的呀😂~
所以朋友介紹下,我去VC Natural 頭髮養生館🔸,做深層清潔頭皮療程。療程大約1.5小時,能夠徹底去除頭皮油脂、污垢和殘留物🥰,KO頭皮炎、 頭油、頭皮屑等問題,更可令絲重拾活力,預防脫髮哦~ 過程中會感到小小涼意,洗髮後感覺到相當清爽😏。一齊做療程,回復頭皮健康,幫助髮絲健康成長啦~
除了做頭皮護理,我也染了頭髮🥳。髮型屋利用草本染髮劑染髮,成份天然安全,大肚媽媽也可以使用哦~而且含有中藥成份,染髮同時亦有助孕髮,不怕染後會掉頭髮啦~
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【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆,時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開;沾黏的肌肉作調理,常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲,身體狀態不佳。
去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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去 頭油 中藥 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
咕嚕肉與生炒排骨名字不同,但煮法一樣,都是用帶肥的豬肉或排骨上粉炸好,再加入酸甜芡汁。
咕嚕肉是用肉塊,厚約2公分,這樣才有咬口。現在竟有廚師換成肉片,真的不知所謂。
舊同事的爸爸寧先生廿年前教我做咕嚕肉,他沒用山楂,却用罐頭菠蘿的糖水。多年來我依照他的方法來做,直至最近,一班好友前來吃飯,我做了這個咕嚕肉,食家楊先生認為這個餸顏色帶啡,不似酒家的咕嚕肉。說來有理,把食譜重新研究,決定將罐頭菠蘿汁改為山楂汁,咕嚕肉顏色漂亮了,而且味道更佳呢!
山楂 (hawthorn)又稱山裏紅,既是中藥,又是水果,新鮮山楂可能未曾食過,但用它來做成的口果你一定認識,如山楂餅、山楂糕或糖葫蘆。很多人吃中藥,多會跟一小筒山楂片同吃。山楂曬乾,就可煑菜,先把它浸水,煮成酸汁,顏色嫣紅,非常漂亮,用來做生炒排骨或咕嚕肉是個好選擇。
材料(4人用):
肥脢頭 150克(切細件,2½公分乘2公分)
長紅椒 1隻(切不規則片,跟豬肉相若)
青燈籠椒 ¼隻(同上)
黃燈籠椒 ¼隻(同上)
橙燈籠椒 ¼隻(同上)
葱白 3條(每條切3段)
薑 1片
乾葱 3個(切厚片,1切4)
新鮮菠蘿 2片(1切5件)
山楂乾 30克
紹酒 共2茶匙(灒酒用,1茶匙炒椒,1茶匙爆料頭)
油 2杯(留4茶匙:2茶匙炒椒,2茶匙爆料頭)
豆粉 ¼杯
醃豬肉材料:
鹽 ¼茶匙
糖 少許(比鹽少)
胡椒粉 少許
生抽 ½茶匙
酒 ½茶匙
豆粉 ½茶匙
水 1湯匙
蛋黃 1隻
蛋白 2茶匙
酸甜汁材料:
洋白醋 2湯匙
茄汁 1 ¼湯匙
喼汁 ½茶匙
罐頭
雜菜清湯 2湯匙
濃縮山楂汁 2湯匙
片糖碎粒 40克
岩鹽 ¼茶匙
豆粉水:
豆粉 ¾茶匙
雜菜清湯 2茶匙
做法:
1.最好前一日買豬肉,放入雪櫃數小時,令肉放鬆。
2.洗淨豬肉,抹乾,切厚細件,不要超過2½公分乘2公分,否則上粉炸後太大件。
3.醃豬肉,用力攪勻,加入蛋黃及蛋白,攪勻,放入雪櫃冷藏過夜。
4.煑時,先把山楂乾用3/4杯滾水浸20分鐘,中小火煮10分鐘,濃縮至2湯匙。
5.中小火煮酸甜汁材料至片糖溶。試味,可能需要加片糖或山楂水,應該是甜、酸及鹹。
6.逐少加入豆粉水。
7.鮮菠蘿去皮去釘,切厚片,去芯,把2厚片,每片切5件。
8.中火燒熱鑊,加入2茶匙油,油熱時放入各款椒,炒1分鐘,灒酒1茶匙。
9. 加入菠蘿,繼續炒30秒。
10. 各椒類及菠蘿倒進筲箕去水。
11.在一隻深碗放入1/4杯豆粉將豬肉上粉。用手將每件豬肉用陰力略為抓實,炸豬肉時生粉不易掉下來。
12.炸豬肉兩次。第1次:中大火燒熱2杯油至攝氏180度。放入豬肉炸半分鐘,將火轉為細火,繼續炸2分鐘,炸時要不停攪動以防炸燶。
13.拿出豬肉,放入漏勺去油。最好等兩小時才炸第2次,令豬肉更香脆。
14. 第2次:中大火燒油至攝氏200度,放回豬肉再炸1分鐘,逼出油分及令皮脆。豬肉放在漏勺去油。
15.中火燒紅鑊,放入2茶匙油。油熱時加入乾葱、薑及葱,爆香1分鐘,灒酒1茶匙。
16.放入辣椒、甜椒、菠蘿、豬肉,加入2/3酸甜汁,不停炒動至所有材料黏上酸甜汁。如不夠芡,放入其餘1/3甜酸汁,上碟。
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