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關於參與式設計工作坊在參與式設計工作坊 - Facebook 的評價

參與式設計工作坊在陳薇仲基隆市議員 Facebook 的精選貼文

2021-04-23 22:21:58 有 126 人按讚

【世界閱讀日｜好讀又好玩的《公園遊戲力》】
　
423世界閱讀日的今天✨，來推薦好讀又好玩又能在閱讀過程中感受到滿滿公民實踐力的《公園遊戲力》🎡！
　
《公園遊戲力：22個精彩案例 × 一群幕後推手，與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場》是來自一群關心兒童遊戲權的家長（同時也是各領域的專業者）超有行動力的成果💪，書裡介紹了22個兒童遊戲場、公園的使用者經驗與公民參與，紀錄著家長們從孩子需求出發，希望能在公共空間越來越少的城市裡為孩子留下「好玩、有趣、有挑戰性」的美好童年。
　
從投入守護自己和孩子最喜歡、充滿回憶的磨石子滑梯開始，越來越多的朋友們把眼光留在住家附近的公園，他們帶著孩子的期望，捲起袖子和孩子一起玩、一起體會，並一起將「參與」這個公民社會的基礎，納入各種公共空間——公園與遊戲場——的改造中。於是，孩子們終於不再只是被迫接受複製貼上的童年，遊戲空間和遊戲權利被放回孩子手中，一個個繽紛且能容納不同使用者的有趣公園在公民的行動下慢慢地綻放成果💖！
　
平常工作時我得讀各種不同的資料，也會花很多時間研究城市的公共空間開放與參與，而我自己在閱讀《公園遊戲力》的過程並沒有感受到為工作而閱讀的感覺，除了看到孩子們開心的笑臉非常療癒外☺，自己也覺得非常有趣，看著一座一座豐富好玩且具有在地特色的公園在書中展開，讓回憶裡只有住家附近罐頭遊具公園的我收到非常多啟發，很想立刻就衝到這些特色公園的所在地好好地動動身體、好好地「玩」，更想和更多的孩子開展對公共空間和遊戲的豐富想像！
　
誠摯推薦大家這本好玩又好讀的《公園遊戲力》❤，也希望在閱讀的過程裡可以激起大家對公園、遊戲場的不同想像，也希望有更多的時刻，我們可以在公園或遊戲場相遇，一起為孩子們創造一個承接他們創造力的公共空間🏃‍♀️🏃！
　
也跟大家預告！2020年議員建議款執行參與式預算中，獲得🥈第二名🥈支持度的「自己的公園自己蓋」的安樂路二段公園，目前我們團隊已經申請到公園發包設計前的「參與式設計」活動辦理經費，接下來也會在五月底左右辦理公園的參與式設計工作坊！請安樂路二段的朋友或公園的使用者可以多多關注我們的活動訊息，一起來打造屬於我們的公園💃！

2020年參與式預算🥈第二名🥈「自己的公園自己蓋」進度報告
https://npptw.org/lWMnJq

Tags: 參與式設計工作坊

陳薇仲基隆市議員

About author

陳薇仲，台大生物產業傳播系暨社會科學學士，文化工作者、資深基隆通勤族，基隆在地青年團體「雞籠霧雨」發起人和同名刊物主編，第19屆基隆市安樂區市議員。

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By 醒之暖暖

2021-01-12 16:21:24 有 50 人按讚

還記得去年 12月19日我們一起在碇內里活動中心舉辦的【碇內里好好玩2021一起玩】說明會嗎?!
好消息要告訴大家， 💕#碇內社區友善空間參與式工作坊💕開始接受報名囉~~~

🥇為活化暖暖區碇內里民活動中心後方空間，暖暖區公所規劃了3場參與式工作坊，希望透過活動體驗、參與討論與實地工作坊，一同看見社區的需求，以及橋下空間的更多可能，邀請您與孩童一起來瞭解與實際參與，一起滾動社區的改變。

🥇第一場：遊戲吧!打開橋下小空間
時間：110年1月17日(星期日) 下午1時~4時
地點 : 碇內里民活動中心後方空地

🥈第二場：探索吧!感受社區的空間
時間：110年1月24日(星期日) 下午1時~4時
集合地點 : 碇內里民活動中心
#當天會分組進行碇內里社區內探索尋寶活動

🥉第三場：共學吧!理解可能與限制
時間：110年2月7日(星期日) 下午1時~4時
地點 : 碇內里民活動中心後方空地

🥇為資源有效運用，本次工作坊共計3場，為求品質限定開放 12組家庭共同來參與、討論社區友善空間的規劃與設計，報名以3個場次都能參加者優先錄取。
邀請對社區友善空間規畫有想法且能親身參與的民眾，填妥以下報名表 https://forms.gle/VNgG39D9Xrm5i1X39

🥇 報名日期自即日起至110年1月14日下午5時止，獲選參加者，暖暖區公所會在110年1月15日中午12時前專人電話通知。

🥇因現場參與工作坊有名額限制，報名參加但未獲選者，也歡迎至現場參觀指教。

🔔如對活動內容有任何疑問請mail至以下信箱詢問
John09952208@mail.klcg.gov.tw,工作坊聯絡人：張傑堯
🔔或於基隆市暖暖區公所粉絲專頁上留言，將有專人盡快答覆您。https://www.facebook.com/happiestcity.nuannuan/

#基隆市暖暖區公所 VS 王醒之
#參與式設計工作坊
#碇內里民活動中心：暖暖區暖碇路15巷136號

Tags: 參與式設計工作坊碇內社區友善空間參與式工作坊當天會分組進行碇內里社區內探索尋寶活動基隆市暖暖區公所碇內里民活動中心

醒之暖暖

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基隆市暖暖區市議員參選人

『王醒之』左下角工作室負責人。長期推動社區工作，除了阻擋「基福公路砂石車」進入暖暖、搶救暖暖綠色隧道、復育希望森林、關注暖暖翠湖違法濫墾案等等，更發行暖暖社區報「走讀暖

參與式設計工作坊在陳薇仲基隆市議員 Facebook 的最佳貼文

By 陳薇仲基隆市議員

2020-12-16 22:41:55 有 142 人按讚

【「百萬預算‧我們決定」進度報告】
2020年陳薇仲議員建議款執行參與式預算進度報告！
　　　　　　　　　　　
2020年快結束了，到底「百萬預算‧我們決定」——陳薇仲議員建議款執行參與式預算執行的怎麼樣呢？昨天（12/15）直播中有跟大家報告了！今天在簡要就前兩名支持度最高的兩個案子來跟大家說明！
　　　　　　　　　　　　
✨重點題要✨
議員建議款編列於民政處自治事業科中零星工程及里鄰工程計畫中，是公共建設及設施費及雜項設備費（屬於資本門：也就是說只能做出實體工程或採購實體的東西），工程款項在公共工程委員會建造費用技術服務佔比參考表中，設計加上監造大致只能佔10%、而且一定要綁實體工程，因此無法工程設計圖出來前，執行如生態調查、參與式設計等納入生態觀點或各種意見的完整規劃。
　　　　　　　　　　　
從今年4月後我們一直開會議協調、討論，但民政處專注鄰里工程、沒有相關規劃經驗，因此6月我的第三次總質詢和市長討論後，我們也積極和市府不同局處協調，如何不只是為工程而工程，更要有完整的規劃才開始執行。以下報告兩案的進度。注意 ❣ 這兩個案子因為需要用搭配用市府其他局處2021年的經費來做生態調查和參與式設計，因此到 #2021年才會執行完成喔！
　　　　　　　　　　　
針對公園的改善，我們從10月底就一直和民政處聯繫預算保留的相關事宜，目前也請民政處加快程序中，相關進度我們也會持續更新！
　　　　　　　　
　　　　　　　　　
🥇第一名🥇「再現荷花海與螢火蟲」
詳細進度➡https://npptw.org/DZ3izc
與生態調查相關公司請益生態調查案的發包，市府與相關公司都建議四維荷花池過去是建德山莊之滯洪池，不適合改變容水量。本辦基隆黨部合辦「四維荷花池+慈佛寺步道生態走讀」，邀請生態工作者鄭暐帶領參與朋友紀錄與觀察，活動中分享此處荷花並非原生種、且螢火蟲復育須注意光害、除草劑使用。
　　　　　　　　　　　　　　・
接著，研究並整理其他縣市都市公園復育螢火蟲之公私合作成功案例，並得到市府正面回應，自8月開始，刻正與市府相關單位研擬「生態調查」發包案之執行。目前由於產發處2020年並未有相關預算可供執行，預計年底規劃生態調查案，針對目標物種螢火蟲進行初步調查。
　　　　　　　　　　　　　　・
🥈第二名🥈 「自己的公園自己蓋」
詳細進度➡https://npptw.org/lWMnJq
於7月22日與7月23日針對兩公園兩場會勘，與民政處、在地里長和區公所討論改善細節並邀請在地團體特色公園行動聯盟討論公園改善之理念與方向，在會中強調辦理參與式設計工作坊之重要性。然而，民政處對於納入參與式設計之規畫設計案發包流程極度陌生，相關承辦更缺乏工程以外標案之經驗。因此，本辦與較有「參與式設計」經驗之都市發展處討論鄰里公園參與式設計納入規劃設計之可能。
　　　　　　　　　　　　　　・　
目前，優先執行四維溜冰場旁兒童遊戲場遊具安全檢測，發現多處不符合規格且造成安全疑慮之問題，並蒐集問卷分析使用者遊戲行為，正在提交更換新遊具與周圍座椅計畫。而安樂公園（安樂路二段）則由本辦公室負責申請社區規劃師經費，規劃遊戲場參與式設計與景觀改善，在設計書圖之前，將周遭居民意見納入，並刻正爭取2020年工程款經費保留預算，以待完整參與式設計導入規劃後，再於2021年執行工程。

Tags: 參與式設計工作坊 2021年

陳薇仲基隆市議員

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參與式設計工作坊在心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文

By 心靈僻靜花園

2021-08-31 07:24:06 有 947 人看過有 38 人喜歡

#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

--------------

#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1）常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2）不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3）想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4）在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5）想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6）想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7）想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8）想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9）想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10）想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

下期天使塔羅諮詢師證書班預計10月開課靈魂之旅

心靈僻靜花園

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FB粉絲頁搜尋：＠blair.kasier 「心靈僻靜花園」 ♡ 服務項目：催眠治療塔羅占卜分析夢境解析諮商深度心靈對談個人星盤解析卡巴拉天使療癒天使與指導靈訊息解讀靈魂傷痛之前世今生解讀 IET大天使整合能量療癒基礎靈魂藍圖解讀及療癒 ❥ 布蕾兒(Blair)／LINE ID: 0926601246 微信ID: blairkasier

參與式設計工作坊在心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文

By 心靈僻靜花園

2021-08-14 14:14:28 有 729 人看過有 35 人喜歡

@missthirty

#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
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• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1）常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2）不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3）想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4）在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5）想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6）想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7）想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8）想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9）想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10）想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
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戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
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靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

下期天使塔羅諮詢師證書班預計10月開課靈魂之旅

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參與式設計工作坊在天下雜誌video Youtube 的最佳貼文

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2021-08-07 19:00:15 有 569 人看過有 15 人喜歡

【U20國際青年論壇．逆轉氣候變遷線上培訓工作坊】

2021第二屆U20系列活動8/7(六)起正式開跑囉！今年雖然無法帶著永續青年們一起參與實體工作坊，但天下團隊籌備多時，包括用心邀請永續導師、培訓工作坊及系列社群企劃一項都沒有少，希望在「逆轉氣候變遷」、「減緩社會不平等」兩大主題上帶給所有入選團隊豐富收穫與學習，並在8/21決選日大展身手！

此外，我們也準備了一場「全台獨家旅程」，將在線上帶大家開箱直擊台灣的純淨品牌綠藤生機辦公室。
#不說不知道 #說完很想要

► 為什麼只有5名實習名額，卻能吸引上千名學生申請？
► 想對環境好，但要如何兼顧「商業模式」？
► 企業如何「打破階層」成為平等友好企業？
► 辦公室用什麼「貼心方式」對待員工與環境？
► 為什麼辦公室有一整面「馴鹿苔牆」？

由第一屆U20永續能源組代表范旭承，深入開箱綠藤辦公室，一睹強調既透明又永續的企業辦公室，讓綠行動成為你快樂的習慣。

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綠藤生機辦公室圖片出處：有偶設計

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#76. 2014-04-07 - 中原大學國際暨兩岸教育處

參與式設計工作營（workshop）----藉由演講、社區與校園的調查分析、參與式設計工作坊的討論串聯各專業學科之所學，並由參與式設計的方式，讓同學了解設計者與使用者之 ...

#77. 「共築。心村」中心新村參與式設計工作坊 - 臺北市北投社區大學

「共築。心村」中心新村參與式設計工作坊中心新村與你我他？近年來，社會各界開始反思，文化資產保存之後要做什麼？蚊子館氾濫？文創園區太商業？

#78. 【協力宣傳】民眾參與式教案設計工作坊@文山社大

每個人都可以成為教育促進者，讓我們共同實現未來教育~. 民眾參與式教案設計工作坊. 好的新觀念，要有好的擴散才能被實踐！但要如何引起公眾對重要社會議題的興趣？

#79. 設計思-工作坊（workshop） - GetIt01

參與式工作坊是一個多人數共同參與的場域與過程，且讓參與者在參與的過程中能夠相互對話溝通、共同思考、進行調查與分析、提出方桉或規劃，並一起討論讓這個方案如何 ...

#80. 設計工作坊 - Acadeck

設計工作坊 (Design Workshop), Design Thinking. ... 設計師與不同領域的專家為了共同完成設計任務，建立主題式的設計工作坊，在半天或一天的時間內，由主持人引領參與 ...

#81. 设计思-工作坊（workshop） - 知乎专栏

参与式工作坊是一个多人数共同参与的场域与过程，且让参与者在参与的过程中能够相互对话沟通、共同思考、进行调查与分析、提出方桉或规划，并一起讨论让这个方案如何推动， ...

#82. Enews234 如何設計成功的工作坊- KMU e-News - E快報

因此工作坊的定義為“給較少數的一群學員們，一個精簡的、密集的教育課程，重點是學員們努力於參與某個範圍的問題的解決”。工作坊的時間可短短的三個 ...

#83. 06設計工作坊Design Workshop - lnna (@jeanlin) on GitBook

06設計工作坊. 一、定義. 您或許會問，開會也有流程，工作坊也有流程，兩個到底有什麼不一樣？其實最大的差別，是會議通常傾向於直接找答案，而工作坊傾向於運用三種 ...

#84. 【台中設計實驗室成果展】實驗共創解決城市社會議題

以工作坊的形式，邀請不同領域的專家，以及40位設計行動家共同思考如何藉由跨領域 ... 能夠一起參與思考，設計改變城市不只是一次的工作坊，而是長久市民共創的結晶。

#85. 評鑑雙月刊第101期目錄 - 財團法人高等教育評鑑中心基金會

其研究設計及成效評估作法為何？ ... 就地拼貼術──參與式的設計工作坊之行動研究 ... 本研究以都市設計工作坊的實踐模式，發展創新的「社區營造」課程模組（如圖 ...

#86. 第一期| 专精特新专题工作坊 - 云巢

采用更为系统的创新方法帮助企业提升创新中的确定性，从工业设计中跳脱出来，将创新拓展至商业闭环，为用户提供极致体验，从而制胜于未来。 >> 共创工作坊 ...

#87. 疫情下最怕共食！火鍋在後疫情時代該如何增加回頭率？

吃火鍋的餐飲型態，可以說是華人最重要的用餐方式之一，火鍋的用餐方式有種自我參與式的儀式感，尤其是我們可以參與料理的過程，經由店家提供餐點、 ...

#88. 新北市立圖書館

青少年圖書館推出的《蝶入坑裡，輕進海底》—安康環境美學特展，與新北唯一的新店安康高中「蛾蝶工作坊」合作，除了展出全世界最大的「皇蛾」蛾類標本，更透過安康高中師生 ...

#89. 從生活觀察到綠色實踐康寧以創新催動下一代的ESG永續力

這些令人驚艷的想法，來自今年參與康寧創星家創新應用競賽前三名的學生 ... 在康寧創星家一日工作坊業師的指導下，團隊得以將創新的概念落實，並創造 ...

#90. 唐鳳- 维基百科，自由的百科全书

唐鳳（英語：Audrey Tang，1981年4月18日－），原名唐宗漢，是出身臺灣臺北市的自由软件程式設計師及政治人物。現任中華民國數位發展部部長，曾任行政院政務委員。

#91. 展期倒數，盤點五大觀展亮點！嘉興街區記憶延續-海馬迴實驗 ...

... 室、捌陸陸肆影像工作室、藝術家楊雅淳、沐畝設計等一同參與「海馬迴 ... 中一步步體認街區生活樣貌，更在展期間透過各類工作坊與民眾互動，舉辦 ...

#92. 新竹春室《透明圖書室》開張！朋丁選書X 創意工作者書單

3月18日，由設計師石岱芸與彭冠傑創立的前衛身心靈品牌「The MEDIAN」，將在《透明圖書室》帶來一場共學工作坊，透過瑜伽和聲音療癒為操作方法，引領 ...

#93. 設計思考創新工作坊| 先行智庫｜企業培訓與數位轉型領導品牌

設計思考創新工作坊https://youtu.be/I4fuTo07prY 台灣終身學習領導品牌《先行智庫》提供業界最優秀的師資團隊商務人士必備的模組簡報術.

#94. 弄堂裡78隻潮兔“出沒”，海派新春燈會來了

除“潮兔春禧”新春燈會外，一系列傳統與新潮交融的沉浸式年味游玩活動也將在春節期間接連登場百年弄堂：弄堂對詩體驗、年味集市、非遺手工藝工作坊、 ...

#95. 輔仁大學全球資訊網

自主學習週，SDGs工作坊重磅登場. 學生生活 ... 2023-01-03 狂賀！景觀系榮獲第17屆全國學生景觀設計競圖｢景觀2050未來」首獎､參獎､優選､佳作共7項獎項 2023-01-03

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