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JOYCE.
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上來提醒大家一下，兩個月開團一次補貨的養泉常態團，明晚收單歐，還沒補貨的朋友趕緊下單，有在看我ＩＧ的朋友應該天天都會看到 >>> ＃我的FirstMeal一定會有雞腿排，昨天還餓到自己一次吃兩份XDDD 爽啦～ 昨天中午去美福買燒烤肉片，因為最近看了兩遍「＃激辛道」，而且一天就能看完12集，越看越餓，週五睡前看到餓到要發瘋，決定這週末一定要吃到燒肉XDDD
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明天開始胎胎會洗版一週，＃三天七團明天開始預告，週三到週五開始奔跑！這次網紅節囊括胎胎每開必炸500單的產品，各種優惠，請務必跟上！下周除了網紅節外的品項，只有胎胎の ＃金屋常態團，這次的「＃北海道生食級干貝」有2XL的喲～ 昨天下午吃燒肉時，我跟巨嬰吃了半包2XL，就是爽＋讚，泡清酒生食更優秀啊（流口水），今天颱風的感覺讓人漸漸感到初秋到來，又是一個快要到可以溫酒的季節惹啊！開心～⠀
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▌＃有料雞湯包一包建議一人份食用
雖然天氣溫度還很高，但因為做瑜伽和飲食調理，仍是依照節氣再走，因此慢慢入秋後，我這次也買了雞湯包，也有幾位朋友私訊＆LINE詢問：「＃雞湯包是一人份嗎？」我覺得是，大人一人份剛好（我食量是有比較大啦XD）但通常如果有料雞湯包裡加烏龍麵、青菜、豆腐、香菇等一起煮成一小鍋，個人覺得最多就是1.5人份。
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如果沒有要加料而是自己在外租屋或是懶得煮飯想打開微波加熱就喝的話，一包建議一人份，我個人覺得這樣的分量比較夠。如果是高湯包的話就看大家自己要燉煮什麼，我自己最喜歡的還是「蒜香＆特濃＆鮮蔬」，但如果是要給小朋友和長輩吃的話，比較建議「無鹽」款。希望月底收到貨後可以開始來開始煲湯，大家有興趣也都可以上網自己查查看關於節氣應該要吃什麼，以及運動排濕或針對的練習部位都會有資訊可以看喲！之後有空我再來一邊開團一邊分享～
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▌＃雞腿排胎胎推薦の口味
老實說我真的都喜歡，除了 ＃芒果奶油 外XDDD 每個口味我每次都會買，像是「椒麻椒心雞、坦都里咖哩、羅勒紅椒、柚子胡椒」這四款，我自己跟爹娘、巨嬰都很喜歡，但香水檸檬是我一直以來的愛～ 所以大家真的不用擔心，不管雞腿排或雞胸，都是讚的！但我還是熱愛雞腿排多很多XD
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② 有料雞湯煲任選5件組合價899元（原價每包250元，每包平均180元）
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④ 雞高湯/有料素食湯任選7件組合價899元（原價每包150元，每包平均129元）
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早前分享過蘋果樹的 #快樂讀本系列 ,在暑假期間已經伴讀完畢, 作為小學生橋樑書真是非常不錯的選擇！

為B話想繼續再睇,今次我同佢一齊上網,等佢自己再揀三本快樂讀本系列：
一起來整型 （自我認同）/ 愛生氣的嘟嘟 （情緒管理）/ 奇妙地鼠洞 （親子關係）

三個不同範疇, 但在文字內容上 #直接淺白、約三千字數適合伴讀或小朋友自行閱讀、詞彙形容豐富,亦有簡單的四字成語、插畫非常可愛生動（為b 都係俾個封面插畫吸引再睇書名😅） ,以上種種原因都非常適合初小階段的小朋友！

現時開咗學之後每晚都預留15-20分鐘,睡前伴讀時間, 大約可以睇到半本書,就好似 #奇妙地鼠洞 ,鼓勵小朋友和家人分享心事,不要將唔高興嘅情緒收埋響心入邊,順便又邀請小朋友分享一下剛開學的心情,有沒有擔心、不安或者有趣嘅事情,充分達到橋樑書嘅效果👍🏻
最鍾意書後仲有小問題可以同小朋友一齊思考書本中嘅意義, 以而家閱讀嘅速度,好快應該要再入貨啦！

開學月份蘋果樹屋當然有優惠！全店折扣購物滿$100，即有全單85折！（*特價書、玩具、用品及家具除外）

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2019 05 20

唯有公車運量，才有輕軌希望。
　
今天是第一次定期會的市長施政報告，其中也簡短談到「新竹輕軌與大車站計畫」。我把握難得的機會跟市長反應目前新竹市公車諸多的問題，並要求市府在規劃輕軌的同時能積極解決當前公車的困境。
　
我平常主要都是騎單車或搭公車上下班，因此新竹市的交通一直都是我很關心的議題。新竹市目前約有 5% 的市民朋友和我一樣依賴大眾運輸作為主要的交通工具，幾乎都是老人家、身障者、孕婦和學童等弱勢族群。我很榮幸，能夠站在議場上為他們發聲。
　
我認為一座進步的城市應該具備多元且普及的大眾運輸系統。
　
林智堅市長曾說過：「要建立輕軌，先期應透過公車讓市民養成使用大眾運輸的習慣。」他在 2014 年第一次競選時，也提過《一環二線三網》的交通政見，其二線是藍線和綠線，作為輕軌的先導公車；而三網的第一網就是改善「全市大眾運輸公車路線網」。
　
我想市長不可能不知道，民眾要先有搭公車的習慣，未來輕軌才會有運量；即使新竹有了輕軌，公車作為轉乘系統，還是扮演非常重要的角色。
　
不過以我親自訪問公車司機的結果，以及市民朋友的反應，最常遇到的狀況就是公車沿線車輛違停嚴重，導致公車常常被卡住無法準時到站，行車時間也大幅增加。另外，很多公車路線一小時才一班車，候車環境也不佳，再加上從家裡走到站牌根本沒有人行道，完全不會讓人想搭公車做為交通工具。
　
當市府面對這些真實的市民心聲，卻沒有積極想辦法解決，而是提出輕軌計畫想要蓋掉已經產生的問題。因此我們也接獲了許多市民朋友所提出的疑問，建設輕軌真的是最好的解決方式嗎？
　
沒有優質的公車轉乘系統，#輕軌真的會有人搭嗎？
　
上述提到市長《一環二線三網》的交通政見，當時預計要在過去三年花費 12.8億元的市款來改善新竹市的公車路網，結果實際上三年市府只花費了不到 2 億元在公車上，等於是不到計畫的五分之一，短少了 10.8 億元。
　
這樣的結果導致過去這三年，新竹市區公車經營慘澹，吸引不了更多民眾搭乘。市長甚至在回應時，還坦言不少公車業者因為營運不佳、虧損連連，萌生退意。
　
對於市長的答覆，我感到有些失望。市長一再表示他希望新竹市能夠有輕軌，但同時卻不肯花更多資源在公車上。難道除了現行的差額補貼，市府就沒有進一步要改善新竹市的公車嗎？
　
我也希望新竹市有更多元的大眾運輸，但就目前市長對公車的態度，我對未來新竹輕軌的發展感到憂心。
　
#營運費用高

104 年新竹地區輕軌的評估報告書中，預估輕軌每年的營運費用高達 12.3 億元，包含營運維修管理、資產重增置等等。以新竹市目前習慣搭乘大眾運輸的人占比不到的 8 %，屆時真的有足夠的運量可以支撐輕軌嗎？
　
#運量估計過於樂觀

目前市府預估每日運具旅次會移轉 20% 至輕軌，每天至少約 6 萬人次搭乘。但根據交通部 105 年民眾日常使用運具狀況調查，雙北捷運的市占率都沒有高於 20 %，高雄捷運更只有 2.2 %。如果連可行性研究的旅次預估過於樂觀，就算最後評估出來可行，那未來輕軌也注定會成為新竹市最大的財政黑洞。
　
唯有公車運量，才有輕軌希望。
　
我會持續監督市府檢討改善市區公車系統，讓市民朋友能夠擁有更好的交通環境，也養成民眾搭乘大眾運輸的習慣，改善道路壅塞的狀況。
　
相關新聞報導：

竹市施政報告 議員批「以輕軌掩蓋公車現存問題」
https://udn.com/news/story/7324/3823602

（註：交通處先前在市府公開資料庫上提供的運量數字有誤，現已更正。105 年至 107 年總運量應為 581 萬、 563 萬和 575 萬人次，並未明顯減少。）

12月趴踢月！派對季節總算來了！（超愛湊熱鬧的雙子座）
 
雖然不算個熱愛派對的人，但很喜歡利用節日為名目把喜歡的人聚在一起，見見好久不見的老友，和他們在一起，去哪都像在開派對🥳
這次我們搭配不同派對場合的四種穿搭，希望大家一起參與我們的選擇困難症（哈哈哈哈）
 
LOOK 1 朋友聚餐
華麗寶石圓形包http://bit.ly/2r2nNHn
麂皮亮片短靴 http://bit.ly/33RQG6t
 
LOOK 2 閨蜜狂歡
皺褶拉鍊腰包／黑 http://bit.ly/2LiQLcG
尖頭樂福鞋 http://bit.ly/2RiCS1S
 
LOOK 3 生日派對
迷你貝殼包 http://bit.ly/33LUVQH
真皮條紋短靴／白 http://bit.ly/2RowgPw
 
LOOK 4 聖誕趴踢
掀蓋式中型斜背包 http://bit.ly/2DL5wRA
真皮條紋短靴／白 http://bit.ly/2RowgPw
 
已經準備好穿這個月的派對行頭了，在派對中也要有個人風格，CHARLES & KEITH的Holiday Campaign系列好適合派對季節，這個趴踢的月份就讓我們穿戴著CHARLES & KEITH一起大肆慶祝吧🥳
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哈咯小蘋果！

謝謝大家跟我一起直播，為了其他沒一起看的蘋果們，我會把我分享的東西做分段在這裡，你們直接按時間來看就可以咯！愛你們❤️
這個品牌自1980年代開始已經很多年咯！希望中文圈的大家更加認識他們～～！

影片內容：
0:44 介紹這個100 proof press品牌和怎麼相遇到她
6:44 開始實際印印章給你們看 超細緻的！！！
15:04 示範在Hobonichi的紙上面
15:57 經典心臟印章（慎入）
37:04 草皮印章分享
37:33 必看貓咪印章 貓奴必看必看！！（不要被我的聲音嚇到抱歉哈哈）
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在台灣的蘋果們，博客來也有一些喔：
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希望你喜歡今天的影片!
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LOVE,
MAC

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♥關於Mackey♥
YOU ONLY GOT ONE LIFE, MAKE IT COUNT!

我來自馬來西亞檳城，住過新加坡10年，目前在台灣居住~

我熱愛美食，愛美，愛買，喜歡文具和手帳，也很愛身體和思想健康 （什麼來）XD
我是馬來西亞的口音+一些台灣音（男朋友台灣人）
有興趣學馬來西亞口音可以訂閱看我的影片哈～～
*每天晚上會有直播，可以進來一起聊天喔！

希望透過這個平台可以互相學習，讓自己成為更好的人，也同時認識更多的朋友和夥伴喔！謝謝你們觀看和支持我的影片 :)

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