大家去剪頭髮時有沒有這種經驗？
「 要不要做頭皮護理呢？ 」「 要不要做頭皮SPA放鬆一下？ 」
聽到這個問題，除了心裡OS碎念設計師又來誘惑自己花錢之外，是不是也很納悶：頭皮為什麼需要護理、保養呢？讓柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 來告訴你！
如果你是一位農夫，你會選擇龜裂的大地、乾枯的草皮耕種，還是肥沃的土壤、綠油油的草皮呢？答案顯而易見！
想像頭皮是土地、頭髮是草木； 草木要生長茂盛，首先必須在肥沃土壤中紮根，才能開出美麗花朵與結果。當頭皮受外界環境像是空氣、溫濕度、外力、紫外線等影響，使得裡面的微生物平衡被破壞，此時長出的頭髮則會偏細、易掉落。
「 哦！所以要有健康強韌的秀髮首先要有健康的頭皮😲」
我們再剝開一層看看☝️
中醫理論：「頭為諸陽之會，面為五臟之華」，12經絡中的的六條陽經和任督二脈皆交會於頭部，各個臟腑也藉由經絡、血液、神經與頭部交通聯絡。
簡單來說，就是個十字路口的概念。
不僅各處營養會輸送至頭部，臟腑有異樣時更可以從頭部反應出來。例如長痘痘、口乾舌燥、油頭頭皮癢是火氣太旺，頭皮枯槁、掉髮是血不足，白髮是腎氣衰，禿頭除了遺傳也可能是壓力大。
「 哦！所以健康的頭皮又有賴健康的身體和適當的生活作息來養成🤔」
那麼要怎麼擁有健康頭皮呢？
除了改善飲食作息加上適當的治療之外（血不夠就補血、壓力大就要抒壓！） ，中醫也推薦可以搭配按摩頭部經絡及穴位，例如百會、神庭、率谷、太陽、風池等，可以改善頭皮環境、暢通人體精華區中的十字路口！
改善飲食作息要靠自己，治療靠醫生，
改善頭皮環境則能靠 #呂Ryo #你的頭皮養護專家💪
同意此說法，底下留言+1 鼓勵編編好不？
#呂Ryo #ryotaiwan #柴胡中醫不中二 #頭皮養護之呂
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