#遇到更年期無理取鬧的媽媽怎麼辦?
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對,我更年期到了。
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如果青春期的叛逆是怪裡怪氣,覺得爸媽不懂我世界也不懂我。
那更年期的脾氣大概像是隨時會點燃的炸藥,古怪又陰晴不定,自己都沒把握哪句話哪個眼神是引信會讓自己爆炸。
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我看了一下所謂更年期的症狀,洋洋灑灑的一堆,主要是情緒不安、焦慮、易怒且憂鬱,身體症狀還會伴隨著失眠、失調、盜汗、熱潮紅。
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先來說說失眠好了,那天我失眠到了半夜3、4點,翻來覆去輾轉不能眠,我望著窗外的星空想著這樣真的不是辦法呀,到底每天花幾個小時的時間躺在床上翻過來又翻過去幹嘛呢?又不是小嬰兒要練習翻身!這樣不行實在太浪費生命了,於是我突然靈機一動,要不乾脆去7-11上大夜班好了,睡不著還可以賺錢耶,聽說大夜班的薪水還比較多,頓時很滿意自己還真是有想法啊,哈哈。
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第二天我還告訴老頭這件事,果然當世界安靜下來,只有自己獨醒的時分,在自己與自己獨處的時刻,靈魂會迸裂出新的想法來,這不? 我連失眠最佳解方是乾脆去上大夜班這麼有創意的想法都想來出來了,啊嗚,自己都忍不住來聲驕傲的狼嚎了。
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老頭用睥睨的眼神瞧了我一眼,我知道那個眼神的意思是在說:妳這個怪大媽,是哪裡有想法了?
哈,這你就不懂了,人啊,向來是奇怪的動物,下班精神好,上班想睡覺,如果我真去上大夜班了,保證失眠立刻治好很想睡覺。
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以上,我是開玩笑的,會說這些是因為,走過前段時間因更年期而起的陰陽怪氣風暴後,才知道更年期的日子裡還能保有輕鬆有趣的心情來看待一切是多麼難能可貴啊,要知道更年期對一個女人來說是很重要的轉捩點,在人生第二個轉骨期是轉身成為優雅慈祥的白髮老奶奶,還是就此變成渾身戾氣的陰陽怪氣老太太,這是關鍵期。
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上個月,發生了一件事讓我突然意識到這點。
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那天我正跟米蟲講著跨海電話,一開始還聊得很開心,我們照舊分享著身邊的人事物,在嘻嘻笑笑講得很開心的時候,突然她說了一句話,讓我覺得這句話意味深長是不是在隱射我什麼,然後我立刻就不高興了,而且沒有跟她溝通了解清楚,而是陰陽怪氣的說:我不想講電話了。她有點感到莫名其妙這突如其來的轉折,問我:媽咪,你怎麼了?妳在不高興嗎? 我還屎鴨子嘴硬的說:沒有,就不想講了。於是她說:喔,那好,妳去休息吧,那我們改天再聊。於是這又踩了我一腳,我在心裡想著,她怎麼可以這樣,如此的不在乎我,竟然沒有積極來了解原因,好,那我也不要理她了。
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對,簡單來說,就是我在張了。
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她大概並不清楚媽媽我的轉折點到底是什麼,還以為我只是因為疫情困在家裡悶壞了頭。
隔天,她給我發來訊息,問我媽咪,妳在幹嘛?我沒有回。
晚點,她又說:媽咪,妳吃飽沒? 我還是沒回。
媽咪,妳在睡覺嗎?那等妳醒來我們在說。我依舊沒回。
晚上,她又發來訊息告訴我:媽咪,等狀況穩定一點,妳來北京看我好嗎? Balabala一些話,我依舊沒回。
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我不知道我怎麼了,那天晚上躺在床上失眠的時候,在心裡想著:其實我很想回的,但我不想拉下臉來,誰叫妳不珍惜媽媽,惹我不高興,那我就不跟妳說話。
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隔天,米蟲繼續傳訊息給我,而且是比平常還要多的訊息,告訴我她今天打算要做什麼,中午吃了些什麼,下班準備做什麼。
但無論她說什麼,我依舊已讀不回。
繼續住在”張”的世界裡。
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傍晚的時候,她拿了一件公事來問我的意見,我心想這小妞還算機靈,用起”媽媽責任感+感受被需要”這招來著了,但可惜耍脾氣的當下就是不理性的,雖然我已經挺想回的,但就是心裡還在跟自己過不去。重點是,她昨天到底是說了哪句話讓我不開心的,我都忘了,但依然緊咬住自己的不樂意情緒,在跟自己糾結,走不出我的更年期情緒。
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更年期?
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更年期代表什麼? 代表人生正要踏入另一個階段了,接下來兩鬢白霜,或許日後還可以用皺紋夾住蚊子,以後出門大家會叫我歐巴桑,再也沒人叫我小姐了,原來自己的人生也到了這個階段,快成了上一個世代過氣的老人,這世上再也沒有人會對我吹口哨。(大媽,很久沒有了,並不是現在才沒有,好嗎!哈哈哈哈哈)
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當然我知道每個人都會老,都會面臨外表逐漸老去,機能慢慢退化的一天,但知道是一件事,跟妳正走向這個過程中又是另一回事。對於更年期的到來,面對自然老化的過程,不論這一天是哪一天,當自己遇到的時候,總有點不可置信,天啊,歲月匆匆時間怎麼過得這麼快,原來”最是人間留不住,朱顏辭鏡花辭樹”是這種感受,望著鏡子裡的自己,不免一陣感慨與惆悵。
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人生有些事真的得自己親身經歷時才會懂。
迎接青春期轉骨之後是充滿希望的探索人生,而面臨更年期轉骨之後,是花有重開日,人無再少年,對於變老變醜我需要一點時間來消化與接受。
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不得不說這個過度追求美的世界讓面對更年期的老皮更加惶恐啊,總之,這就是一個皮囊老了但靈魂還幼稚的不願面對現實的混沌時刻,我像頭埋在沙裡的鴕鳥逕自嘔著氣,不願成熟,不願醒來,不願理小孩。
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對,到了第二天晚上我還是不想理小孩。
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米蟲到了第三天的一大早起床上班前,給我留了一串文字
“媽咪,我真的很想跟自己的媽媽感情好
但我不知道妳怎麼了,為什麼突然生我的氣不想理我也不跟我講話
妳可以生我的氣沒有關係
但不要不理我,好嗎
隨便回個什麼話都好
至少讓我知道妳好好的,好嗎
我一個人離家這麼遠在外讀書工作
就像妳會擔心我一樣
我也一樣會擔心妳
希望妳能理解”
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哇,看完這段話之後,我羞愧極了,終於想起自己是個媽媽,到底是在幼稚些什麼,跟世界上自己最親的孩子在嘔什麼氣呢?另一方面也很難過讓米蟲白擔心也白傷心了一場。
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於是我趕緊回她訊息,I am so sorry, 母女倆感情又和好如初了。
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米蟲曾告訴過我,我有個優點就是願意檢討自己的錯誤,也勇於承認自己的錯誤,進而改善它,當然有些簡單,有些難。
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我會寫下這個故事是想藉由自己的經驗分享給大家,更年期是人生的必經過程,更是一個身心都備受煎熬的重要轉折期,年紀到了,每個人都會遇到,據說更年期是女性的煎熬期,每個人症狀不一,而過程中的煎熬只有自己知道,有些人症狀輕有些人症狀多,這件小插曲讓我正視到,這些更年期中伴隨著身體感受不適而來的陰陽怪氣或是脾氣風暴,千萬不能讓自己無感而延燒到一旁陪伴自己的家人,萬一真傷了感情就悔不當初了。
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另外是孩子們,嘿,天下的孩子請看過來,媽媽只是一種身分,我們是生下你們的人,並不是完人,當然也會犯錯,也會耍脾氣,如果剛好更年期到了,更可能會因為賀爾蒙失調難受而亂耍脾氣,所以只能請你們多多包涵,偶而身分互換,想想當年年幼的你們撒潑時,媽媽也是Always loving you.
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南懷瑾大師曾說過,連菩薩都是有脾氣的,所以呢,孩子們,請你們多多包容這些更年期的凡人媽媽不小心亂發的脾氣,我們不要傷感情。
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遇到更年期無理取鬧的媽媽怎麼辦呢?
我想每個人的媽媽是什麼性子,你們最知道。
來吧,#哄哄媽媽吧,不會少一塊肉的。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,870的網紅Listen to_ 阿堤Artie,也在其Youtube影片中提到,還記得高中的時候 第一次在廣播中聽到aMEI唱「姊妹」 直率又溫暖讓我一聽就愛上 一路聽啊、唱著她的每一首歌 這麼多年了,她還是那樣特別的存在 歌曲總是會連結著記憶與畫面 # 緩緩 這首歌又讓你想起了什麼呢? — 《緩緩》 作詞:葛大為 作曲:徐佳瑩 懷念半空中的雲 調整時差像微醺 再...
口哨練習 在 Facebook 的最佳貼文
只能說學習一個語言,總是從髒話開始入門的道理亙古不變,然後個人覺得廣東話的粗口之琳琅滿目可以列為 #金氏世界紀錄 吧!真的也太一不小心就爆粗口,而且如果同一個字發音一直不正確,就是一直粗口連發,我的老師若發現某些字對我而言發音「太危險」,就會幫我換另一個比較好發音的字,這個來來回回的過程花了非常多的時間,真的很謝謝老師跟我一起磨。
❤️謝謝 #蘋果日報 的報導❤️
»專訪|曾珮瑜苦練粵語爆粗口 堅持無鹽飲食不破功
曾珮瑜為當個真正的「香港人」苦練粵語,舌頭都要打結了還是常因發音不準誤爆粗口。她在犯罪懸疑劇《第三佈局 塵沙惑》中成了香港補教名師「蘇麗珍」,且和飾演學生、真正的香港男星邱士縉大談禁忌師生戀,讓她坦言「內心感受到無比壓力」,不過她向《蘋果新聞網》分享近況時透露,劉冠廷演的菜鳥員警「陳家豪」是最吸引她的角色。疫情在家的生活她倒是挺習慣,實施「無鹽飲食」多年也未破功,最近更迷上野外求生,無法外出只好上網爬文、練吹口哨過過癮。
她要學好粵語還要變身成真正的香港人,「前製準備能把台詞講好已很不容易,重點角色是香港人,所以要盡可能『講得像香港人』,當時練習專攻在台詞部分」。不過其實劇本是國語台詞,所以她還得和老師先翻成粵語版,同時符合角色當下心情。
在學習的過程也凸槌不少次,她說:「粵語裡粗口蠻多,且有9個聲調非常難掌握,差一點點就失之千里,很多字詞聲調差一點就不小心變成『很髒』的髒話,常在過程中爆粗口。」
⭐完整報導連結⭐
https://reurl.cc/0j4MMo
#結果劇組好像也教了Stanley很多台語的有的沒的😂
#陳家豪廢男時期髮色染超好超台超喜歡(?)
#每天都持續練習吹口哨真的不是一下子就能掌握
#無鹽飲食的部分會在另一篇po文中分享
#第三佈局塵沙惑 #HBO #HBOGO #CATCHPLAYPLUS
✨每週日晚間9點同步更新播出✨
#曾珮瑜 #peggytseng #邱士縉 #stanleyyau
口哨練習 在 徐老師的男宿育兒日記 Facebook 的最佳貼文
在家上課第二天都沒啥問題,直到這堂課出現⋯⋯⋯😱😱😱
#我知道要鼓勵他很認真練習
#但是低音下不去高音上不去
#我得強忍搶過來示範的衝動
#生父用口哨伴奏說他也會啦
#我到底該扁何人
#跪求解法
口哨練習 在 Listen to_ 阿堤Artie Youtube 的精選貼文
還記得高中的時候
第一次在廣播中聽到aMEI唱「姊妹」
直率又溫暖讓我一聽就愛上
一路聽啊、唱著她的每一首歌
這麼多年了,她還是那樣特別的存在
歌曲總是會連結著記憶與畫面
# 緩緩 這首歌又讓你想起了什麼呢?
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《緩緩》
作詞:葛大為 作曲:徐佳瑩
懷念半空中的雲
調整時差像微醺
再也看不見表情
想擁抱都要顧慮
難得都待家裡
跟你多久沒談心
不要只追劇 該聚的快聚
明天有太多說不定
火車上的你
像孩子興奮 對風景行禮
我笑個不停
這畫面得來不易
緩緩地 要我們等等
匆忙的敷衍的 都停了 不急了
喚喚 這個需要 透氣的我
世界說你該有 新的步調往前走
你教我練習失去
但我還不想適應
時間其實很充裕
我會盡量陪著你
計畫好的遠行
總有一天會成行
只有我愛你 不可能延期
沒有別的事更要緊
火車上的你
像孩子興奮 對風景行禮
我笑個不停
這畫面得來不易
緩緩地 要我們等等
匆忙的敷衍的都停了 不急了
喚喚 這個需要 透氣的我
世界說你該有 新的步調往前走
無常的珍惜的都說了 幾次了
喚喚 那個需要 單純的我
世界說你慢點 懶懶散散更溫柔
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●編曲:HUD
●和聲/口哨:阿堤Artie
●錄音室:AOM Studio
●錄音師:AOM Studio - 吳岳鴻
●混音:AOM Studio - 吳岳鴻
#aMEI #張惠妹 #徐佳瑩 #緩緩 #翻唱 @聲動娛樂 Mei Entertainment
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口哨練習 在 林奕翔-Shiang木管樂器 Youtube 的最佳解答
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月亮代表我的心-林奕翔直笛樂團與"哨鴿"黃鐘逸
上次大家很喜歡的口哨帥哥-黃鐘逸,這次我們有了遠距離的合作~
自從聽了他的口哨演出,就一直覺得口哨的聲音跟笛子應該會蠻合的,於是就跟他遠距離邀稿一下,剪輯後才發現比我想像的還適合呢!
而他也開了粉絲專頁,喜歡他的朋友別忘了幫他的粉專點個讚喔!
黃鐘逸的粉專~~ 哨鴿 (來追蹤吧!!)
這次為大家呈現的是一首耳熟能詳的老歌-月亮代表我的心,而這幾天月亮也都蠻圓的,也蠻應景的。
這邊還是要說一下XD 以前都覺得吹口哨沒有什麼,直到這次我幫哨鴿剪輯好影片,自己也跟著吹一遍口哨......才發現根本超難啊!!!原來口哨也需要很強的嘴邊肌肉,平常沒練習的話,根本一首曲子還沒吹到一半就累癱了,重點是吹到口乾的話聲音就沒有了,而且哨鴿最後一句飆的高音真的太厲害了,我根本就上不去哈哈,感謝哨鴿讓我對口哨改觀,任何的表演藝術都有它的價值在,有興趣的朋友也可以一起看影片吹口哨嘗試看看,真的比想像困難很多!
最後,也喜歡大家喜歡這個影片,喜歡的話,就幫我跟哨鴿分享訂閱吧! 感謝!
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口哨練習 在 包一包 Youtube 的最佳貼文
時間目錄
00:00 無意義的片頭
00:16 原地跳躍
00:28 踩兩腳踩一腳
00:52 挖土機衝刺
01:28 抖抖一直線
01:39 送你一把火
01:50 狂猿四連擊
03:00 野狗噴尿
03:31 燃燒的頭皮屑
03:54 最後階段坑死他
05:15 紅蓮傘實戰錄影
08:49 老鴉毛實戰錄影
13:00 主城→嗟怨之鬼跑法
網址很長的總攻略流程GOOGLE式算表:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pd31KWQNLXSLgW2J-qc21xUF9UMOVa9sP67HqjHYAmg/edit?usp=sharing
【旁白原稿】
進場先衝上去砍四刀,停手,觀察他接下來要做什麼?
如果原地跳躍,開紅蓮傘擋掉,等火散了再收傘進行紅傘連擊(收傘的同時按攻擊鍵)。
回到上一動作,如果他踩你兩腳,格擋,格擋,如果踩你一腳,格擋。
擋完後可以砍一刀或兩刀,但絕對不要貪第三刀,不然接下來大部份的攻擊你都躲不掉。
比方說,他下一招進行挖土機衝刺(他的「危」字都是跳起來躲),你再多揮一刀就來不及跳。
他跑遠後,你要用力追上去砍他,成功追上去後,有機會免費砍他幾刀。
相反的,他跑遠後,你沒馬上追過去,在射程內他有很多花樣玩死你。
遠距離追求他的過程,毫不猶豫全力衝刺是第一重點,其次是觀察他的動作。
比方說,他把左手向上立直搖晃,這招叫「抖抖一直線」,送分題,向左邊避開就可以貼上去砍他一頓。
還有剛才弄死人那招叫「送你一把火」,跑的夠快就沒事,萬一來不及,就開紅蓮傘擋掉再追上去。
用積極正向的態度去追擊他,就算前方是極度兇惡的狂猿四連擊,只要你快速鑽進他跨下,繞背就可以捅菊花。
在近距離遇到他左手往斜上方舉起時, 建議你馬上開紅蓮傘保命。
這是「狂猿四連擊」的前置動作。
擋完後,打他一下就要馬上停手,預防接下來的攻擊。
如果你想用風騷的走位跟精準的格擋來處理四連擊,可能要死很多很多很多次。
其它例如頭鎚或右手的推擊,威脅性較小,而且可以格擋,就不囉唆了。
戰鬥進入第二階段(削完他第一條血),他會增加兩個招式,一,野狗噴尿。用紅蓮傘擋下來即可。
想耍帥你就向左或向右跳起來閃火,再用鈎繩飛過去。
二,燃燒的頭皮屑。當他頭皮發癢時,會拼命甩頭,這時掉出來的頭皮屑有追蹤功能。破解方式,按住墊步鍵跑起來就沒事,躲完八發後,就可以砍他了。
戰鬥進入第三階段,先吃一張「飛舞神紙」,他會邀請你玩三百六十度大跳繩,跳過第一圈後,你可以開始玩哈哈哈砍死你。
砍到他想打你,吹一下,愛哭鬼的口哨,繼續砍十刀,如果他挨不住跌倒,追上去再砍四刀,砍完吹一下,再五刀,再吹一次,吹完一邊砍他,一邊換回紅蓮傘備用。
輸出夠力直接砍到死,輸出不夠就再補幾刀,他一樣要死。
過程中要砍幾刀你自己看著辦,不一定要砍滿十刀或五刀哦,太慢吹他會逃走或反擊。
如果你打嗟怨之鬼有困難,可以先去把劍聖跟三年前的義父殺掉(都有困難就沒辦法),這樣一周目攻擊力應該有13,再用面具加1點攻擊力意思意思,14點攻擊力還打不過就單純技術問題,多練習一下應該ok。
#隻狼 #Sekiro
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