( 戒類固醇必讀⚠️：戒類固醇≠濕疹❌ ）
就趁今日8號風球，在家寫一下關於濕疹的東西吧🤣
經過二月份的大爆發，直至現在，我幾乎每日都會收到數個 inbox，主要都是問我有什麼產品和方法，可以「立即退紅腫」、「解決濕疹」、「斷尾」。
通常我會先問對方，到底是單純濕疹還是戒類固醇中？有沒有用過類固醇藥物（包括藥膏、口服藥物、打針）？大部份網友，也是戒類固醇（類固醇上癮），並非單純濕疹。
戒類固醇的第一天條⚠️⚠️⚠️：
要有心理準備長期抗戰！類固醇上癮並！不！等！於！濕！疹！ ！ ！
有用過類固醇都知道，它簡直就是神藥，不用一兩天，多爛的皮膚都能完全復原。類固醇最大的作用，就是收縮血管，收縮血管之後，就不會再發炎，所以類固醇可用來消炎，但它有個副作用，就是擴張血管（吓！？又收縮又擴張？）
對，所以用的時候，皮膚超靚，只要一停藥，副作用就出來了，基於血管擴張，你的濕疹又回來了，甚至越來越嚴重。所以用類固醇消炎，副作用就是不用的時候又發炎！！
了解到這裡，我要告訴大家一個殘酷現實：
戒類固醇就是戒毒！ ！ ！沒有捷徑！！！
要成功戒斷，一定要捱過血管擴張、發炎、流黃水流膿、大面積發作的階段！這段期間，可以做的只是舒緩，盡量令身體健康而加速復原，但絕對不能逃避戒毒階段，而戒毒期通常最誇張的是頭半年至一年不等。
要有充足的心理準備，這階段的身體十分脆弱，會嚴重影響日常生活，亦有很多需要停工、停學的案例出現（我自己也在四月尾離開全職工作）。但要深信雨過後就是天晴，是置之死地而後生的過程！😉💪🏻💪🏻
下次再講解這段時間，生活上我的數大重點😊 有什麼問題也可留言，我會逐一回答的💕
* 相片是數年前第一次戒類的樣子，不是近照喔🙈
💜💜💜
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口服類固醇戒斷成功 在 [討論] 類固醇上癮、反彈、紅皮症- 看板allergy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
第一次發文，文章也很長，但建議各位讀完。
手機發文 版型晚點再修正
哈囉，不知道大家有沒有聽過「類固醇上癮」？小弟今年23，從出生到現在斷斷續續的使
用類固醇，不管是口服、藥膏到注射通通使用過，尤其藥膏是每當癢或不舒服的時候就擦
一下，藥膏的強度從一級到七級都使用過，在不知道類固醇有多可怕之前，根本就是醫生
口中的「美國仙丹」。
然而這23年來我的皮膚不但沒變好，反而發炎範圍擴大，而且皮膚不像小時候，癢的時候
抓破頂多紅痛乾，反而容易產生開放性傷口，加上組織液流不停的情況發生。
在三個星期前，小弟意外查到一些有關「類固醇上癮」的資料，進而發現長期錯誤使用類
固醇（口服、藥膏和注射）會使皮膚狀況更嚴重。當停止使用類固醇，反彈現象就會產生
，皮膚炎也因此回來，這時後類固醇派上用場，當症狀好了類固醇停了，反彈現象又出
現，然後類固醇又當了一次救命恩人，殊不知這樣的使用類固醇成了一種惡性循環，導致
皮膚功能失調、變得脆弱和極度敏感、還有紅皮症...等等更多副作用。
在三個星期前，我決定停止使用類固醇，在看過許多外國討論區及部落格，還有一些成功
的案例，我相信類固醇真的是很可怕的一個東西，畢竟我目前就在受皮肉之苦，在沒有類
固醇的幫助下才知道自己的皮膚很不正常。
小弟本人在國外，所以並不了解台灣目前的皮膚科是怎麼開藥給病人的，也不清楚醫生有
沒有好好的和病人警告如何正確使用類固醇，但不管怎麼樣，小弟真心建議各位能夠戒掉
類固醇就戒掉，別走上這條不歸路。
假如你決定戒掉類固醇，小弟會恭喜你/妳，不過接下來這趟過程會很痛苦很難受（本人
就在受苦），但我看過成功的案例，也深知類固醇只是暫時的解藥，所以我已經22天沒碰
類固醇，有沒有感善？沒有。根據別人的經驗，自然痊癒需要1到4年的時間，不過
這因人而異。
這篇文章提供給各位看看
https://flyflyk.pixnet.net/blog/post/30428969-異位性皮膚炎、濕疹，類固醇上癮及
反彈研究
或者 Google 類固醇上癮、Steroids addiction 、Red skin syndrome 、topical stero
ids withdrawal。
以上希望能幫助各位
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