#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
失眠的緣由回溯到三天前，我去看了 #身心科，原因是近期 #做惡夢 頻率很高，七月底到八月中，我兩天做一次惡夢，每次是嚇醒在凌晨四、五點，至於這種睡不好的狀況，其實持續很久。
老婆說要不去看身心科，恰巧有天騎車發現家裡附近有一間，當時還在猶豫，結果跑完 #璨樹颱風 的第二天，晚上做一次，第二天午覺再做一次，當晚就去掛號了。
外觀安安靜靜的診所，一進去像防疫前的星聚點大廳，能坐人的地方都坐滿人，只差盆栽裡沒站人，我拿到24號。
第一次掛號收500，我找個沙發邊邊坐下，旁邊坐了一位30初的姑娘，長髮白T米色長裙，包包放在大腿上抱著，時不時後仰嘆氣又或單手撐額頭閉眼，我希望不是因為我坐在她旁邊，才有這樣的反應。
剛好她是我前一號，進去後一待就是快20分鐘，我利用這時間把自身狀況像新聞連線在心中說個兩遍，隨後就滑滑NBA，看看76人隊的Simmons到底被交易沒。
長髮女孩出來後護理師叫了我名字，進房只有一位醫師看著我，彼此中間隔著一片透明塑膠布幕，口罩面罩後是一副細銀框眼鏡，很年輕，打個招呼後我把所有狀況說了一遍，接下來等他回饋
#但彼此陷入一陣沉默
我想，我只不過連續做了惡夢，不至於氣氛凝重到腦癌末期一般，醫生想了想再開口
「你都做怎樣的惡夢？」
「殺人跟親友過世，很悲痛的那種。」
「恩…」
我以為他會針對我的夢境做分析，但失望了，他說了一些我不記得的話，會不記得應該就是沒重點的內容，記者很容易忽略沒重點的話，因為那些都是不會掐進新聞裡的訪問。
醫師手指持續在空氣畫圈圈，我性子急，職業病重，問了醫師我想聽的答案
「請問…怎麼會有這樣的狀況？」
「壓力太大。」
#這四個字讓我想起大學畢業去行天宮拜拜
當時我對未來迷惘，於是去行天宮問神，出來後廟宇屋簷滑落雨滴，天空跟我的未來一樣看不清，我躲雨躲到地下街，一整排算命攤的老師齊頭看向我，我想，要不算算也好，挑了一間放了潘瑋柏合照的男老師。
我坐下來，老師說話客氣但口氣不好，那是韭菜水餃跟大蒜的味道。
我給了生辰八字跟疑問，他從抽屜拿出個龜殼丟了三枚古幣搖啊搖 #喀拉喀拉 聲迴盪整條算命街，隨後古幣甩在桌面，他用食指推了推古幣，又拿出一個銅製小碟，他捏起蓋子要我捏一把米，我捏出來撒在桌上，老師算了算有幾顆，開始跟我解釋。
手指在空氣畫圈圈，我性子急，直接問老師
「那我未來該注意什麼？」
「苦盡甘來」
#一樣四個字一樣收500
醫師打斷我的思緒「要不開個藥，這藥可以讓你比較不會做夢。」
「藥的副作用是什麼呢？」
「會想睡覺。」
「會影響到我第二天的工作嗎？」
「吃了才知道。」
拿了藥，看了手錶，進去出來不到10分鐘，有點太快了。我查了一下藥名， #抗焦慮 #治癲癇，最後還是在睡前吞了一顆。
藥丸像女兒玩沙雕的城堡，遇水後化掉攤在我的舌頭，其實不用喝水也能吞下。
#結果那晚上還是做夢但不是惡夢
鬧鐘比平常多設一個，一起床整個世界都在晃動，感覺黃立行在客廳唱「音浪 太強 不晃 會被撞到地上」
十幾年也有一樣的狀況，我為了追一個女孩一晚喝了一排tequila，那是我一年的酒量，第二天起床差不多也是這樣，老婆餵完奶看我坐在床上不動，問我好不好，我說不好，現在眼前出現三個老婆，可惜都是同一個，她要我再睡一下千萬別騎車。
我傳LINE給長官，說我晚點進公司，一小時候起來有好那麼一點點，騎車不至於騎上分隔島的好，不過在公司一整天都是飄飄然，雙手一拍就可以飛上天。回到家後精神莫名的好，跟女兒玩都不累，到了晚上就睡不著了，凌晨一點、三點、四點都有起床，然後就是回到第一行。
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
最後闔上眼睛，我還記得聽到雨停後有小鳥在叫。
如果說醫師是為了治療我做惡夢的問題，乾脆就讓我失眠就不會做夢，那他真是高明。
後來診所打來問吃藥的狀況怎樣，我直接回答很糟，她要我提早回診換藥吃，說真的，免了。
我不知道身心科醫師是怎麼看診，但總期待會有一來一往的問答，針對我的問題與困惑提出解答，至少給個建議，而建議不是那種 #要放輕鬆別給自己太大壓力不要太累，這些我女兒都會跟我說。
我相信看到這，應該有些人會懷疑 #我是不是卡到，坦白說我去鬼屋回來還沒做惡夢，是上班太累才會做惡夢，我剛剛說了，七月底到八月中是支援奧運新聞的時候，一天做兩次惡夢剛好是跑颱風新聞之後。
#所以大長官是不是比鬼還恐怖
#這是疑問句不是肯定句
說到這，很多時候我覺得 #算命師 跟 #心理醫師 很雷同，都是對於心靈上給予治療，如果說一年算一次命，每次算命師都會提點你
#今年二月注意口舌
#今年四月注意車關
#今年五月六月注意身體狀況
#今年九月過後有財運但要小心投資
每個月都記下來，每個月都注意，那就是件好事，難道沒算命就不用注意口舌車關身體狀況理財投資嗎？要注意，差別在於老師沒算給你看，你不會乖乖聽話。
如果說都是花500，那我寧可是 #苦盡甘來 也不是 #壓力太大。
#靈異錯別字 #錯別字
口氣不好 在 Re: [求助] 如果講話口氣不好,該怎麼辦- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
※ 引述《wu110771 (wu)》之銘言：
: 大家好
: 小弟常常與人交談時
: 都會被說口氣不好
: 或者被說口氣很衝
: 可是小弟沒有惡意
: 請問要怎麼改善說話方式
: 讓人覺得聽起來很舒服呢
: PS.小弟是心直口快的人
: 跪求大大幫忙
: BG點是 女生會因為這樣心直口快的人 而不想跟我做朋友嗎?
身為一個從小被罵說講話很衝很白目的人來告訴你吧
（以下發言完全沒有修飾
推文很多都沒有說到癥結點，雖然有的方法可是試試（雖然試過了效果有限（攤手
講話不好聽、語氣很衝、很差這些都不是什麼有沒有思考的問題
因為誰說話沒再思考？
（這句話不算批評嗎？難道老闆說你上班作事沒再思考不算一種莫須有的指責嗎？）
這個問題我也問了人想了很多年
是國文老師跟我說的，因為不是沒思考，是資訊量太低，選擇太少
簡單來說，人的許多行為是從小時候模仿開始，說話就是其中很重要的一項
每當要開口時腦袋中卻只有一兩種表達方式，幾個習慣用詞
但是這一兩種表達方式卻又沒辦法處理所有的情況，就會在一部份的狀況下出包
舉個更實際的例子，我有個日文不錯的朋友常常在抱怨
很多台灣的學生日文學的半熟，可以聽說讀寫
偏偏沒搞清楚日文中很多細緻的語氣，對不同的輩分、不同的場合話中話的了解
常常說出很「粗魯」的發言而不自知，是類似的情況
回到主題，這種情況比較悲慘的就是你就算說錯話
很少有人當場會給你「應該怎樣說才正確」的解答，也沒什麼書可以學
好一點的當場跟你翻臉你還可以改，就怕有人默默的賭爛你之後被記帳
唯一的方法就是先閉嘴，能少說就少說，因為時候未到
把自己當成剛在學說話的孩子，然後找幾個學習對象
那些你眼中是講話溫柔優雅的（反正就是話不多卻很得體的人）
去聽他們說話，不是說電影電視不好學，但是這些被設計出來的場景偶而不是時空不對
就是劇情需要高潮迭起，增加了不少情緒在裏面，但是這種時後情緒反而是能少則少
最後是心態，不要有別人該理解你在講什麼
別人不該揣測你是什麼樣心情講出這些話的要求，那種爭執沒有意義
這就像你賣東西微笑，有的客人會覺得你的笑容是為了賺錢的商業笑容
有的人卻會覺得你親切很有服務精神，但是你到底是為什麼而笑只有你自己清楚
來一點ＢＧ點吧，就像跟另一伴說我愛你
如果你是邊抖腳邊瞄旁邊的正妹，鬼才信
就算不說，在另一半疲憊的下班後給的擁抱說歡迎回來，也比什麼告白來的溫柔貼心
所以對方的感受對他才是真實的，你自己如何想對其他人一點都不重要
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