要回答這個問題首先要定義什麼是「婦科不好」。
現代醫學所指的婦科不好,應該是婦科器官(子宮、卵巢、陰道)有長腫瘤、發炎或感染、比如:子宮肌瘤、瘜肉、卵巢囊腫,骨盆腔發炎等等。先澄清,沒有研究證實,長痘痘和婦科器官長腫瘤有任何關聯。
痘痘是油脂分泌旺盛、阻塞毛孔導致發炎產生,並非在排除毒素。至於為何很多人認為長痘痘和婦科有關連,是因為皮膚上的皮脂腺受男性賀爾蒙刺激後會分泌更多油脂,產生痘痘。正常情況下,月經來之前男性賀爾蒙升高,這時皮脂腺對男性賀爾蒙較敏感的人,就很容易狂冒痘痘,等到月經來潮才會慢慢消失,但這不表示這些族群的男性賀爾蒙分泌過高,只是對正常的起伏較為敏感,並非所謂「婦科不好」,更不會影響受孕。
不過,若長期一直冒痘痘,同時月經又不規則、量很少、愛來不來,就要就醫。醫師會檢驗男性賀爾蒙、卵巢超音波看是否罹患「多囊性卵巢症候群」這個婦科疾病。「多囊」的成因是卵巢分泌過多男性賀爾蒙,導致排卵不規則,偏高的男性賀爾蒙會過度刺激皮脂腺、毛囊,因而產生月經失調,多毛又一直長痘痘等狀況,若要針對這類型的痘痘做治療,可諮詢皮膚科或婦產科醫師開立拮抗男性賀爾蒙藥物或第三代避孕藥。
另外,當身體有慢性壓力作祟時,比如:升學、輪班、過度訓練、激烈減肥,就會刺激腎上腺素分泌過多的壓力賀爾蒙(可體松),它會刺激皮脂腺而產生痘痘。以我個人為例,每次只要值班疲勞,或訓練量拉高時,下巴就很容易冒痘痘,這其實就暗示著身體壓力指數較高,該適度休息放鬆。只不過,和男性賀爾蒙過高不同,壓力賀爾蒙的正常範圍很廣,抽血未必能真實反映實際的壓力指數,因此針對這類「壓力型」的痘痘並不需要抽血確診,而應該去調整生活作息才是最治本的方式。
最後我想再釐清一點,人體內分泌器官分泌的賀爾蒙有數十種,光是講一個內分泌失調實在太攏統空泛。。與其尋求一些偏方調理內分泌或吃不確定成分的產品排毒,不如諮詢專業皮膚科醫師接受治療(比如:口服抗生素、A酸、雷射)才是最安全有效的方式啊!
是說,現在的痘痘應該是「口罩型」痘痘,長越多表示防疫做越好?
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Yin & Yei 雙生過日子,也在其Youtube影片中提到,現在的氣溫天天超過32度,因為疫情關係,只要一出門口罩就必須戴緊緊,你們的粉刺跟痘痘是不是通通出來哈囉了? 不要怕!!其實 Yin & Yei 也是,雖然我們真的很不拘小節,但我們真的很認真的去照顧我們的皮膚好嗎~這次雖然是跟品木宣言合作,但熟悉我們的朋友應該都知道我們一直都是品木狂粉吧! 所以常常...
「口罩型痘痘」的推薦目錄:
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- 關於口罩型痘痘 在 唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美 Facebook 的精選貼文
- 關於口罩型痘痘 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳貼文
- 關於口罩型痘痘 在 Live an insight Youtube 的精選貼文
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口罩型痘痘 在 唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美 Facebook 的精選貼文
疫情下迅速崛起的 馬斯可尼 ‘ #maskne’
新光醫院皮膚醫美中心主任 唐豪悦醫師 (歡迎轉載)
號外:美國皮膚科醫學會COVID-19 task force 專案小組覺得有必要宣導關於’Maskne‘的注意事項!所以我決定來共襄盛舉!
所謂的maskne ,是由 mask (口罩) + acne (痤瘡)合併而來。意指因為 #戴口罩而引起痘痘或痘痘惡化的情形。
疫情持續發展,口罩已經變成生活必備品了(跟內衣褲一樣重要了😅)。夏天長時間戴口罩,讓痘痘變嚴重,門診也出現許多號稱從來不長痘的朋友,也一併淪陷!😱
戴口罩造成痘痘惡化的原因,主要是因為口罩製造了一個密閉的、悶熱、潮濕的環境,加上口水、汗水讓細菌量變多,菜渣、口紅、殘妝的刺激,還有摩擦會弱化皮膚屏障,所以痘痘就會一發不可收拾!(我們如果是細胞應該也不喜歡住在這樣的環境~所以抗議抗議再抗議!😤)
👩⚕️如何預防maskne 呢?
1.選擇稍微比較透氣的口罩材質: 我發現有人因為害怕被傳染,一直戴著n95,或者墊了很多層布啦、衛生紙啦等等雜七雜八的東東在口罩裡,讓整個口罩環境更差,讓痘痘迅速變嚴重。其實只要保持距離、勤洗手、一般的外科口罩就可以了。如果是布口罩,盡量選擇純棉的,同時用對待內衣褲的方式,勤洗勤換,才不會有累積很多汗垢、油垢、灰塵、殘妝等,一直交叉污染,讓肌膚無所適從。
2.保養宜簡化:有戴口罩時,盡量使用簡單的精華液,加防曬就可以了。如果不得已必須上妝,也盡量上淡妝,千萬不要用防水的粉底液或厚重的遮瑕膏,讓毛孔堵塞更嚴重!
3.如果在戶外長時間戴口罩,摘口罩時可以用清水或溫和洗面乳稍微清潔臉部。但乾性皮膚跟敏弱肌膚的朋友,切勿過渡洗臉喔。如果洗臉後有明顯的緊繃感還有脫屑,表示你的洗臉太over,或是你的洗面乳不ok。可以stop🤚
4.如果 #每天起床都有兩三顆新鮮的痘痘,表示現在肌膚 #極度不穩定 ,快快來找皮膚科醫師診治,千萬不要亂買成藥,延誤病情留下可怕的痘疤喔。
5.曾經一度流行在口罩內噴精油增加殺菌效果,個人覺得這是個危險動作,因為我真的有治療因為這樣的動作而整個變香腸嘴的案例,嚇死寶寶了。所以,真心的覺得,尤其敏感肌的朋友,要照顧在口罩下的肌膚,簡單是最高原則。
👩⚕️小叮嚀:戴口罩引起的maskne,只是門診一類常見的口罩相關肌膚問題;另一類是酒糟肌惡化、或是異位性皮膚炎惡化、或是接觸性皮膚炎(例如剛剛所說的香腸嘴案例)⋯這些狀況的診治大不同, #建議千萬不要自己亂買成藥,#務必尋求專業建議讓皮膚科醫師診斷加治療喔!
最後希望疫情下大家都能平平安安的,有一天不用戴口罩時每天都要開心的笑,給大家看到自己最美的笑容🌻
#口罩型痘痘 #痤瘡 #口罩
口罩型痘痘 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳貼文
現在的氣溫天天超過32度,因為疫情關係,只要一出門口罩就必須戴緊緊,你們的粉刺跟痘痘是不是通通出來哈囉了?
不要怕!!其實 Yin & Yei 也是,雖然我們真的很不拘小節,但我們真的很認真的去照顧我們的皮膚好嗎~這次雖然是跟品木宣言合作,但熟悉我們的朋友應該都知道我們一直都是品木狂粉吧!
所以常常在家吹冷氣的、天天戴口罩的、每天熬夜追劇的、油水不平衡容易出油的,如果想像雙生皮膚一樣好,『勤勞』兩個字送給你!
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