關於 口腔上顎燙傷 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這是我第一次在東森購物的現場主持雙搭🎤記得好幾年前，自己還是個部落客時，曾以來賓的角色在節目中與大家分享，也曾帶著婆婆來節目中分享使用心得（還是好想⋯好想婆婆⋯😞）如今只能懷念⋯

若干年後，想不到我可以把握住這次的機會，在這裡主持，今天整體感覺比較放開來說話，口氣語調也比較自然⋯只是⋯「口腔被燙傷破皮」—第二次試吃連吹都沒吹過，現在口腔還是熱熱的⋯下節目後回家煮晚餐時候才驚覺「原來我上顎的粘膜皮已經掉下來😓」趕快冰敷⋯我真的不要太豪邁了說😜 紅燒軟骨肉實在太好吃，訂購號碼大家可以記一下品號➡️ 982626494 #下載東森購物app可以線上收看訂購

也謝謝整場節目中製作相信我⋯放給我一些機會來表達與表現⋯我總覺得，每一次的節目下來，抓到更多地方可以好好改進與學習。

最後，不免俗的還是要好好謝謝輔導長🙇🏻‍♀️
希望日後跟你一起的雙搭節目，我可以一次比一次更好☺️

下節目後回家煮完飯後，繼續跟 佩芳的快樂配方佩芳學姊的班，我也是收穫滿滿🈵️，終於，就在晚上接近11點，我結束了一天的行程，四寶媽咪要為自己的明天繼續努力💪🏻堅持下去👊🏻

下一次現場live雙搭時間預告
請鎖定我的24小時動態唷😘

#東森購物 #購物專家 #維尼四寶媽 #張維尼 #源鑛娛樂💎

那微小平凡的時光

二月底出發台灣前，義大利區的疫情還沒有擴散開來，不過我擔心入出境麻煩，一家三口已經開始落實自主健康管理。不到人多的公共場合避免接觸人群、避免大型百貨商場只在小區上的超市購物、居家防疫清潔確實落實。

還真苦了自己，每天的外出衣服換洗、家裡公共區（廁所）的拭手巾每天換洗、單獨使用的毛巾每兩天更換，家裡所有「有面」的平台、門把、對講機、開關按鈕每天兩次擦拭消毒。就連郵差遞送的包裹信件都是先噴了酒精、暫時擺在玄關處幾小時之後才拆封。

那段時間心理的壓力大，就擔心所有工作是否可以順利進行。每天在工作之後便鑽進廚房，桿麵團包餃子、煎餃，那天甚至還揉了手工麵條，餅乾、蛋糕更是不在話下，看了喜歡的食譜就試試。就連想了很久一直怕麻煩的肉桂捲，都還是硬生生站在廚房裡幾個小時後，熱騰騰香噴噴上桌。

進廚房料理尤其是烘培端的是一份耐心，慢慢來品味過程中的細節，然後看著成果出爐，是否美味好吃，在烤箱「噹」的那個瞬間都似乎不再那麼重要。而耐心，是驅散壓力與不安最好的方法之一；慢下來，情緒得以紓緩。

還記得包水餃那天因為已經事先吃過晚餐，等另一半下班回來之後幫女兒還有先生張羅煮水餃。已經刷了牙的我便不再試吃，細細地調製了水餃沾醬，看著眼前那兩位品嚐著大顆彈Ｑ的手工水餃，我老是問著：好吃嗎、Ｑ不Ｑ呢、內餡口感如何、沾醬味道還可以嗎？我重複問著這幾個問題。

女兒笑我，你怎麼不乾脆試試、吃一口呢？哎，都別提了。牙都仔細地刷乾淨了，再吃，都嫌懶。

一落地台灣，歐洲疫情急轉直上，那時候擔心來不了，現在開始煩惱回不去。每天在各國新聞政策中，開始對生活品質、價值觀、判斷標準有了不同的層次與思考。以前看似簡單的尋常，比如說行動自由，現在卻有了不同的定義。不只是上街購物這樣的行動自由，如今想「回家」都得看情況。

三月十八日下午兩點半收到下榻旅館通知儘速返回，政府要求回溯特定旅行史的入境者進行居家檢疫。工作結束後在三點二十分已經回到旅館，大約三點四十分就被要求待在房間不得再出入。

沒有驚慌，但是的確令人措手不及。事先安排的工作當然全數取消，一一個別通知詢問。而我想著德國的家人，好想跳進小叮噹的任意門回家。

另一半第一時間和我聯繫安慰，他擔心我一時之間情緒負荷不了。其實，十多年來在德國生活，尤其是這五、六年，我的性情越發沉得住氣，領悟了「盡力」、「能力」與「事情發展」往往不成正比、也無人能保證。既然發生了，靜觀其變再做出應對的選擇；人生不正是由大大小小的抉擇所交織而出？

人之所以感到害怕驚恐沒有安全感，是因為對自己所處的環境條件感到陌生、不熟悉。在我通過網路資訊、在朋友的聯絡協助下，掌握了基本的狀況後，內心裡其實寧靜祥和。配合政府防疫措施，雖然失去了短暫的個人自由，但是以同理心看待的話，便不再有委屈或不平。

居家檢疫第二天，在老同學的幫忙下拿到了乾糧與基本民生品，又在旅館小姊姊的熱心下拿到了煮水器。原來，生活必需品在特殊情況下可以降得這麼低，卻已經讓人珍惜滿足。

撕開同學準備的麥片倒入馬克杯中，煮了水滾燙沖泡。忘了有多燙，燙傷了自己口腔內上顎，自己笑了出來，有這麼渴望一杯熱飲媽？哎，避難都不是這樣的啊。

和女兒通了視訊，離開一個多星期，停課在家進行線上課程的她看來似乎又長大了，性情隨我也較穩重的小女孩在鏡頭前安慰我，很快就可以回家了。

我知道。

現在再看上個月烘培的照片恍如隔世，為了減壓而躲到廚房，沒想到那短暫片刻的時光現在看來雖是渺小平凡卻令人渴求。