【血癌病友親曝「藥物減半更減輕副作用」的關鍵】
血癌癌友多半接受 #骨髓移植 治療,必須長期吃抗排斥藥物。而藥物引起的副作用,例如口腔黏膜炎、舌頭腫,導致癌友進食疼痛、冷熱敏感、吃不下,若營養不夠更會讓治療中斷。小希萬萬沒想到
㊙️原來改善這些問題的關鍵是
小希在發病之後的體重一直維持在44公斤,BMI僅17.2,在治療期間勉強維持住體重。長期口服抗排斥藥物的她,常常整個嘴邊都起疹子、舌頭紅腫;翻開下唇也都是白白一點一點,是俗稱的「嘴破」,痛起來根本食不下嚥。
👉🏻也有嘴破經驗+1
⚠️為了改善飲食問題,小希從網路搜尋到 #癌症關懷基金會 #癌友飲食指導專班,報名2018年9月的梯次,開始跟著營養師學習。
經過三個月的飲食紀錄,常常外食又愛吃精緻甜點、加工肉、奶油等食品的她,不但過輕的體重也維持在48公斤,BMI增加到19.2,「以往抗排斥藥只要減量,口腔黏膜炎就會變得很嚴重,導致藥物反反覆覆的調整。但是學會正確的飲食、改掉壞習慣之後,現在藥物不但減半,進食疼痛、發炎都改善許多。」
⚠️怎麼會差這麼多?!
小希的飲食做了什麼改變?中間遇到了什麼困難?
小希+資深營養師 #黃淑惠 的抗癌飲食法,就在
㊙️6月19日下午2:30直播㊙️
【癌友親曝「讓藥物減半、副作用減輕」的飲食關鍵】
👉🏻想問問小希抗癌的問題嗎?
✏️趕快在本篇貼文下留言告訴小編!
口腔黏膜炎 藥物 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的最佳解答
🥣6步驟飲食技巧,癌友對抗療程更輕鬆🥣
📝癌症治療的化學治療、放射治療過程,可能會造成病友的口腔產生潰瘍的副作用,尤其以頭頸癌癌友發生的比例最高,頭頸部癌症病人如同時接受化學及放射線治療時,發生機率高達80%~90%。
◆化學療法:5-FU、MTS、Cisplastinc等藥物,影響口腔黏膜細胞受損、新生情形異常、免疫抑制等,而造成口腔黏膜受損。
◆放射線治療:因屬於能量累積治療的一種,在放射線劑量累積的影響下,往往也會導致口腔黏膜細胞再生能力下降。
以上皆會造成迅速分裂的口腔黏膜細胞的DNA受損,受損的細胞再誘發巨噬細胞和白血球等系統性的發炎反應。
📝別小看口腔黏膜炎嚴重性 輕忽恐加速癌症惡病質產生
且值得注意的是,化放療引起的口腔黏膜炎問題,除了會讓癌友出現口腔潰瘍、嘴唇乾燥、紅腫熱痛等不適,進一步影響其咀嚼、吞嚥能力,甚至使味覺因此改變,導致食慾下降的發生。若在此情況下,癌友又未積極做好營養補給,在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下,恐加速癌症惡病質的產生。
📍防口腔黏膜炎上身先抗發炎 補對維生素C、草本植物好處多
因此,對於癌友來說,如何積極預防口腔黏膜炎發生非常重要!若癌友尚未接受化放療療程、出現口腔黏膜炎問題;不妨可於正式治療前,養成喝水、正確漱口等保持口腔濕潤的習慣,並適度補充黏膜細胞新生所需的營養素。譬如,高生物價值的蛋白質、維生素C,以及薰衣草、金盞花等具有抗發炎特性的草本植物,來輔助降低發炎反應、維持口腔環境健康,幫助人體口腔黏膜提升防護力的好選擇。
根據2015年刊登於《巴西科學學院年鑑(Academia Brasileira de Ciências)》的研究也指出,薰衣草精油有鎮痛、抗發炎的好處。而在2016年刊登於《印度生物學實驗期刊(Indian Journal of Experimental Biology)》中的小鼠實驗研究也證實,金盞花萃取物有抑制巨噬細胞釋出致炎物質的作用。
針對這些經常感到口腔乾燥、疼痛的朋友,更關鍵的保養、舒緩秘訣就在於,謹記下列6大照護技巧,進行適度的營養補充、改善吞嚥困難問題:
📍技巧1/做好營養補充:
不只肌肉組織,蛋白質同時也是構成人體免疫系統中免疫細胞的重要成分。所以,化放療期間,適度食用豆魚肉蛋類等富含高生物價蛋白質的食物,是癌友營養補充的好選擇。一般來說,腎功能正常的癌友,建議每公斤體重可攝取1.5~2公克的蛋白質。
📍技巧2/少碰刺激性食物、成分:
避免食用辛辣、刺激的辛香料,同時也少碰煎烤炸等烹調方式的食物,以及富含酒精成分的食物、潔牙產品。
📍技巧3/少量多餐:
為補充足夠的營養與熱量,癌友們在三餐的攝取上,建議盡可能採取少量多餐的方式,可調整成三正餐、三點心,並優先選擇高熱量高蛋白食物較恰當。
📍技巧4/多吃易吞嚥食物:
選用軟質滑順的高蛋白食物進行補充,像是,布丁、果凍、蒸蛋、豆花等食物,或是勾芡、流質的湯品,就是不錯的選擇。
📍技巧5/保持口腔濕潤:
用餐前,不妨可先補充下列液體食物,比如,常溫的茶水、湯品等,來潤喉、保持口腔濕潤,來讓後續進食更順利。
📍技巧6/確保口腔清潔:
進食完畢後,應留意口腔清潔的重要性。如果刷牙動作容易產生疼痛感,則不妨可試著口含冰水、冰塊。或是,適度使用無酒精、含天然草本的抗氧化物質漱口水來滋潤口腔,都是減輕不適的方式。
全文採訪:(華人健康網 記者洪毓琪)https://bit.ly/2Dfg23L
口腔黏膜炎 藥物 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的精選貼文
🥣6步驟飲食技巧,癌友對抗療程更輕鬆🥣
📝癌症治療的化學治療、放射治療過程,可能會造成病友的口腔產生潰瘍的副作用,尤其以頭頸癌癌友發生的比例最高,頭頸部癌症病人如同時接受化學及放射線治療時,發生機率高達80%~90%。
◆化學療法:5-FU、MTS、Cisplastinc等藥物,影響口腔黏膜細胞受損、新生情形異常、免疫抑制等,而造成口腔黏膜受損。
◆放射線治療:因屬於能量累積治療的一種,在放射線劑量累積的影響下,往往也會導致口腔黏膜細胞再生能力下降。
以上皆會造成迅速分裂的口腔黏膜細胞的DNA受損,受損的細胞再誘發巨噬細胞和白血球等系統性的發炎反應。
📝別小看口腔黏膜炎嚴重性 輕忽恐加速癌症惡病質產生
且值得注意的是,化放療引起的口腔黏膜炎問題,除了會讓癌友出現口腔潰瘍、嘴唇乾燥、紅腫熱痛等不適,進一步影響其咀嚼、吞嚥能力,甚至使味覺因此改變,導致食慾下降的發生。若在此情況下,癌友又未積極做好營養補給,在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下,恐加速癌症惡病質的產生。
📍防口腔黏膜炎上身先抗發炎 補對維生素C、草本植物好處多
因此,對於癌友來說,如何積極預防口腔黏膜炎發生非常重要!若癌友尚未接受化放療療程、出現口腔黏膜炎問題;不妨可於正式治療前,養成喝水、正確漱口等保持口腔濕潤的習慣,並適度補充黏膜細胞新生所需的營養素。譬如,高生物價值的蛋白質、維生素C,以及薰衣草、金盞花等具有抗發炎特性的草本植物,來輔助降低發炎反應、維持口腔環境健康,幫助人體口腔黏膜提升防護力的好選擇。
根據2015年刊登於《巴西科學學院年鑑(Academia Brasileira de Ciências)》的研究也指出,薰衣草精油有鎮痛、抗發炎的好處。而在2016年刊登於《印度生物學實驗期刊(Indian Journal of Experimental Biology)》中的小鼠實驗研究也證實,金盞花萃取物有抑制巨噬細胞釋出致炎物質的作用。
針對這些經常感到口腔乾燥、疼痛的朋友,更關鍵的保養、舒緩秘訣就在於,謹記下列6大照護技巧,進行適度的營養補充、改善吞嚥困難問題:
📍技巧1/做好營養補充:
不只肌肉組織,蛋白質同時也是構成人體免疫系統中免疫細胞的重要成分。所以,化放療期間,適度食用豆魚肉蛋類等富含高生物價蛋白質的食物,是癌友營養補充的好選擇。一般來說,腎功能正常的癌友,建議每公斤體重可攝取1.5~2公克的蛋白質。
📍技巧2/少碰刺激性食物、成分:
避免食用辛辣、刺激的辛香料,同時也少碰煎烤炸等烹調方式的食物,以及富含酒精成分的食物、潔牙產品。
📍技巧3/少量多餐:
為補充足夠的營養與熱量,癌友們在三餐的攝取上,建議盡可能採取少量多餐的方式,可調整成三正餐、三點心,並優先選擇高熱量高蛋白食物較恰當。
📍技巧4/多吃易吞嚥食物:
選用軟質滑順的高蛋白食物進行補充,像是,布丁、果凍、蒸蛋、豆花等食物,或是勾芡、流質的湯品,就是不錯的選擇。
📍技巧5/保持口腔濕潤:
用餐前,不妨可先補充下列液體食物,比如,常溫的茶水、湯品等,來潤喉、保持口腔濕潤,來讓後續進食更順利。
📍技巧6/確保口腔清潔:
進食完畢後,應留意口腔清潔的重要性。如果刷牙動作容易產生疼痛感,則不妨可試著口含冰水、冰塊。或是,適度使用無酒精、含天然草本的抗氧化物質漱口水來滋潤口腔,都是減輕不適的方式。
全文採訪:(華人健康網 記者洪毓琪)https://bit.ly/2Dfg23L
口腔黏膜炎 藥物 在 藥博士正藥說- 外傷可能造成口腔黏膜損傷,但你或許不知道 的推薦與評價
外傷可能造成口腔黏膜損傷,但你或許不知道, 病毒、細菌或黴菌感染也可能導致口腔潰瘍 ! 讓藥博士來跟你說分明。 ⚪唇皰疹是由「單純皰疹 ... ... <看更多>
口腔黏膜炎 藥物 在 口腔黏膜炎照護(一) 的推薦與評價
口腔黏膜炎 症狀有口乾、口臭、發炎疼痛等,. 嚴重的會出現口腔或口咽部位黏膜破損或潰瘍 ... 此外,當您有接受容易導致口腔癌的化學. 藥物、高劑量或密集性的化學治療、合併 ... ... <看更多>