< 古人刷牙嗎?｜活在昔日｜8＞
我們從小就學會了刷牙。刷牙已經成為了我們每天都要做的日常習慣。
因此，清潔口腔的用品也越來越多樣，例如牙刷，我們可以選擇普通的或者電動的，牙膏也有各種味道。
古人當然就沒有我們這麼享受了，那麼，他們刷牙嗎？是用什麼刷的呢？
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～古代牙刷～
春秋秦漢時期：
這時候人們就懂得要讓牙齒美觀，認為牙齒要如同葫蘆子一樣整齊潔白，並已有醫藥保健，使用含砷製失活牙髓的方法。
資料：
「齒如瓠犀」——《詩經·衛風·碩人》，
「小兒疳蟲蝕齒方」，其處方為「雄黃、葶藶，右二味，末之，取臘日豬脂溶，以槐枝綿裹頭，四五枚，點藥烙之。 」《金匱要略》——東漢張仲景
三國兩晉南北朝：
金屬牙簽和叩齒法
晉代人們就以金屬製的潔齒工具「剔牙簽」來清潔口腔。
資料：
《抱樸子》內篇有中記載有叩齒健齒法，即上下齒列輕輕相互叩擊,，以促進牙週血液循環，可起到預防牙周疾患的作用。
抱樸子 | 道家
隋唐五代時期：
從這時開始，潔齒護齒逐漸飛入尋常百姓家。
揩齒法： 「楊枝揩齒法」和「手指揩齒法」兩種。
資料：「每朝楊柳枝咬頭軟，點取藥揩齒，香而光潔。」
《〈外台秘要〉中醫世家》唐．王燾著
手指揩齒法見於晚唐敦煌壁畫中的「勞度叉鬥聖圖」。
兩宋時期：
蘇東坡曾說過茶葉蛋對牙齒；
還載有藥膏藥齒法：「柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入薑汁，細辛，等每用擦牙，此可謂今之藥物牙膏的雛型。」
《太平聖惠方》宋官方編撰
宋代已有植毛牙刷。《夢粱錄》第十三捲寫道：「諸色雜貨中有刷牙子。」
大宋乃是中國文治之極致， 刷牙的工具、牙刷牙膏基本已經成了型，缺乏的就是真正進入普通百姓和讓其養成習慣的過程 。
這個過程十分漫長，直到民國牙膏粉比較流行時，才真正的成為大眾每天必備的日用品。
在此之前的歲月，百姓雖有清理，但大多都是半月一月才清理一次。
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資料來源：https://www.zhihu.com/question/21435258/answer/18216777
