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🔆奕華一直堅持要給學校師生一個優質且安全的校園學習環境，讓學生可以在操場和球場上盡情揮灑汗水、盡情跑跳！而且社區民眾也可以共享讓大家都更健康！
⚠️奕華向來重視學生的運動習慣養成和身體健康，身為大安區的立法委員，進到學校都會特別留意操場跑道和球場地坪。因大安區學校規模大部分都屬中、大型學校，再加上早、晚對社區民眾開放，所以操場和球場的使用量大，造成有些學校的地坪因經常修補而斑駁不堪，孩子上體育課或下課在這樣的空間上跑跳時，因地面破損而有裂縫不平整、PU跑道龜裂或已磨平沒有阻力，很容易發生危險，導致學生受傷！疫情期間，學生已經沒有什麼休閒娛樂，如果在操場運動還不能安心，未免也太令人心疼！
💪經過奕華努力向教育部爭取預算，已成功爭取的學校如下：
✅ #仁愛國中(正在施工中)
✅ #金華國中(正在施工中)
✅ #龍安國小（已完工）
✅ #師大附中（已完工）
✅ #古亭國小（已完工）
✅ #建安國小（已列入跑道專案）
✅ #龍門國中（已列入跑道專案）
🙏謝謝教育部、體育署和台北市教育局，讓我們一起努力為學生和社區打造更優質的教學及運動場所～
#歷史上的今天
#魯迅140歲冥誕
魯迅本名周樹人（1881年9月25日－1936年10月19日），原名周樟壽，字豫山、豫亭，後改字豫才，以筆名魯迅聞名於世。
中國近代著名作家，新文化運動領袖之一，中國現代文學的奠基人和開山巨匠，亦是在西方世界享有盛譽的中國近代文學家、思想家。
魯迅的主要成就包括雜文、短中篇小說、文學、思想和社會評論、學術著作、自然科學著作、古代典籍校勘與研究、散文、現代散文詩、舊體詩、外國文學與學術翻譯作品和木刻版畫的研究，對於五四運動以後的中國社會思想文化發展產生了一定的影響，蜚聲海外，尤其在韓國、日本思想文化界有著很重要的地位和影響，被韓國文學評論家金良守譽為「二十世紀東亞文化地圖上占最大領土的作家」，與日本著名的「國民大作家」夏目漱石齊名。
魯迅更被譽為中國的「民族魂」，最廣為人知的著作有短篇白話文小說《狂人日記》，1921年12月，他還發表中篇小說《阿Q正傳》。1924年，魯迅、周作人、林語堂、錢玄同等人創辦同人周刊《語絲》。
#魯迅 #周樹人 #狂人日記 #新文化運動 #民族魂
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憂綁2022投票率低 民進黨內部浮現延到2024修憲投票聲音
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/29962
[疫情真的改變人許多，每每相會都只剩下瞬間]
從三級以來，我可能都還沒聚過餐，
每次遇到好久不見卻很常聯繫的歐膩們，
都只是一下子的面交，或是短暫的對話，
有幸在同辦公室的屋哩同事親辜們，
午餐也都是步行聊天，坐下來吃飯也鮮少面對面，
如果沒有即時通訊、社交軟體，實在太難想像，
大家碰面的時候會否都如絕情谷底小龍女⋯
但至少有聯繫，見面的時候多的是那份熟悉，
果然見面三分情，一點都不錯！
不過真的問我會不會懷念那些聚餐暢聊的時光，
其實真的也是還好，哈哈哈哈！我果然變了！
現在更追求的是一種穩定規律的生活，
養成的勤洗手衛生好習慣，
該進食就好好吃飯的三餐時間，
盡量吃得健康營養，還有喝很多水，走很多路，
好像這樣的新生活健康運動，
與同事親辜們一起響應，大家都更健康，
畢竟這一切也不是為了什麼，
只是不知不覺間培養起了好習慣！
今晚再度從公司走到古亭站搭捷運，
中秋過後秋高氣爽，即使出汗也不至於難受，
這次走另一邊的信義路、基隆路、和平東路，
伴隨著長篇的podcast，剛剛也滿了15000步，
我就是走路的人裡面台灣分校的校長！哈哈哈！
史詩鉅獻！化身大藝術家？米開朗東雕刻記（抽脂補胸手術）｜依心唯美 謝東穎醫師
很久很久以前...
米開朗東收到了一封神秘的瓶中信
因為想要雙腿而心急的美人魚公主🧜🏻♀️
在烏蘇拉商城
誤購入不合適的粗壯腿...
只好漂流信給傳說中
人體雕塑大師—米開朗東！！
為了讓人魚公主能擁有線條纖細、美麗的腿🦵🏻
米開朗東決定出手 # 威塑抽脂 雕刻術！
想知道大腿環抽恢復期多久？
疤痕會不會很明顯？
自體脂肪補胸6個月後的狀況
詳細的術後心得看這邊👉🏻
https://youtu.be/2HWpB9wEQVM
🎥製作團隊
古亭大發工作室
企劃 鄧澤 爬帶 子瑋 玉琪 巧昕
製片 鄧澤
導演 爬帶
攝影後製 子瑋
美術造型 玉琪
感謝Vinny💓
提供水下Gopro攝影
▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂
✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/case_li
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#小美人魚 #人魚公主 #米開朗東 #雕塑 #雙腿 #烏蘇拉商城 #大腿抽脂 #抽脂 #自體脂肪移植 #大腿線條 #大小胸 #大小奶 #胸型 #胸型外擴 #集中豐滿 #海中美人魚 #依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎 #謝東穎醫師
🐟桑潔的murmur時間
熱騰騰的8月vlog速速剪完給大家看！😝
這集真的太精采...😇（真精彩呢！）
所以有稍微剪長一點點🤣
希望你們看得開心！
🐟本集的美衣
媽媽愛死復古女伶紅洋裝
https://www.simpleretro.com/products/kora-floral-printed-midi-dress-1200039-red?_pos=2&_sid=0b8d6e3ec&_ss=r
米色自由女神衣
https://www.simpleretro.com/products/melanie-blouse-55032-white?_pos=1&_psq=mela&_ss=e&_v=1.0
黑色氣質百褶裙
https://www.simpleretro.com/products/11111-nyla-chiffon-irregular-pleated-skirt?_pos=4&_sid=3c77760a1&_ss=r&variant=40225119731898
花花法式小少女洋裝
https://www.simpleretro.com/products/55101-elsie-chiffon-floral-printed-midi-dress-light-yellow?_pos=1&_sid=f57a485c8&_ss=r&variant=40142899347642
拍片穿的牛仔外套、褲子、小可愛(但好像賣完了)
https://www.hotgirldiscount.com/zh-tw/hot?P=2
🐟本集桑潔的出沒地
綠河
哈佛牙醫
華泰豆花
鍋亭
木柵
🐟招財貓
google搜尋「中指招財貓」就有囉！
很多家有賣，自己可以選看看要買哪家的🥰
🐟更多桑潔
IG➤https://www.instagram.com/sunjadefish/
FB➤https://www.facebook.com/sunjadefish
🐟其他影片
桑潔VLOG。開箱新買的醜擺飾🗿努力助曬成為黑美人☀️久違的小腹運動💦
https://youtu.be/TQImWJOWtcA
桑潔VLOG。煮馬鈴薯燉肉🍖愛用保養品與粉餅💄直播出槌魔咒😛在家的一天
https://youtu.be/_fI1NJBNueo
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
＃桑潔vlog＃桑潔日常＃桑潔魚vlog
【阿達與狗】
分享假日生活
一起去爬山Ｐａｒｔ３
這次帶大家去內湖
人稱小百岳練習場的
＃金面山步道
到達了山頂
美的不要不要的剪刀石山
經歷排隊排很久的拍照後
終於要下山啦
下山應該就比較輕鬆吧！？
山下的737巷美食街
可以在中午抵達剛好吃午餐
難度：★★★★★★★（以天母古道來看）
歡迎前中華隊棒球啦啦隊網美
黎恩Leann
跟我們一起挑戰這不簡單的金面山
IG：https://www.instagram.com/llleannnnn/
FB：https://www.facebook.com/Leann.CTgirls
YT：https://www.youtube.com/user/Amy1105love
登山口交通方式：
捷運西湖站1號出口
沿著內湖路一段285巷走到底
T字路口右轉
看到全家進入小巷子
再一直往前走就可以看到登山口啦
從捷運站到登山口約需步行10分鐘
午餐：
1. 居和熹湯包
地址：台北市內湖區內湖路一段737巷71號
營業時間：11:30–22:30
2. 真味肉圓
地址：台北市內湖區內湖路一段737巷53號
營業時間：10:30–22:30
Music
Cinnamons - Summertime
https://www.youtube.com/channel/UCs3WiGO6L9StZX79KJImqXA
不定期更新
FB：阿達與狗 https://reurl.cc/2blb2r
IG：https://www.instagram.com/adaandog/
拜託大家
全部幫我追蹤、按讚起來！
肩頸不舒服、心情不輕鬆、頭腦不靈活、腳步好沉重... 你以為是#星期一症候群 嗎？ 其實你需要的是運動！ 最適合重訓新手的課程就在蜂運動 兩人一起報名體驗課只要450元 ... <看更多>
哈利公益Ep25】 台電大樓#古亭運動公園#水源町公園#寶藏巖#不畏風雨的哈利鬥士致敬. Ng房東日記. No views•46 minutes ago. ... <看更多>
古 亭 運動 在 [問題] 古亭附近的健身房- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問下古亭附近除了
蜂運動
FF
True Fitness
武甲
台電大樓一家很老開很久的健身房外
公館的萵苣
再遠點的中正 大安運動中心
還有哪間嗎?
以做重量為主 跑步機上做有氧做很少
大部分都是玩繩梯 戰繩之類減少頻率達到有氧效果
最近要結束國外的工作回家了
但養成健身習慣是在國外這段間
蜂運動 FF
照片不清楚 感覺有點小? 等真正回台灣再去參觀
有次短期回台灣 想去參觀下某兩家
樓都還沒上或是才轉一圈就想讓我簽東簽西 觀感很差
武甲可以另外上格鬥是滿有興趣的
但單次用重量一個月算下來會超貴.....
雖然很想去成吉 但不想考驗要搭車過去運動的毅力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 209.121.163.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518721874.A.704.html
※ 編輯: windsocute (96.49.126.160), 02/16/2018 13:25:25
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