【#如何讓另一半願意整理的溝通技巧】
「你做事為什麼那麼不用心?」
「剛收好的地方又被你弄亂了!」
「你都不知道我的辛苦,才會這樣!」
「你就是故意針對我!」
人會有慣性,
總是習慣假設對方是錯的,
然後努力證明自己是對的,
假設自己是受害者。
我們的潛台詞已經認定對方有錯在先,
最後把過錯全推給對方。
可是,
沒有一個人願意被指責,
當你一昧把問題推給對方,
就會引起對方反抗。
沒有人願意承認自己是錯的,
如果你想改變一個人,
直接告訴對方錯了
就算你帶著善意,你還是會得罪他。
有效的方法是,
你先肯定他做的好的地方
告訴他,他可以變得更好,
他就很願意改變 ,
每個人都想證明自己是對的,
只有站在對的方向,他才願意變更好。
回到夫妻關係上
你的先生衣服總是亂丟,
但公仔卻收得非常整齊,
也許你可以跟他說
「你公仔整理得很整齊,其實衣服也是一樣,
照顏色排列好會更好找。」
你的老婆衣服堆積如山
整理書籍卻非常果決,
「你書籍斷捨離很迅速,
你衣服篩選一定也沒問題。」
像這樣肯定對方做的好的地方,
肯定他的價值,
再給出建議,
告訴對方能做得更好的方法
他就能欣然接受批評和建議。
今天開始,
找出對方值得肯定的地方,
例如從他衣領都荷葉邊了還不丟,
看見他勤儉惜物的精神
鼓勵他這樣很好,
但換一件體面的可以穿更久。
從她勤於打扮買衣服
看見她愛漂亮愛自己的能力,
鼓勵他從衣服裡挑出最適合自己的,
以後更能每次出門都時尚。
回歸到最後,
不要總盯著對方,總挑他毛病,
看看自己,
當你可以把自己做好了,
他會感受到你轉變。
當你可以找出他值得肯定的地方,
把他放在對的位置,
他也會願意變得更好!
himalaya聽書有感《改變人生的對話》
▪圖片轉自網路
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以前帶過一個特殊孩子,不管大小事,都是媽媽出面處理,幾乎感受不到爸爸的存在,對女孩毫不關心。我一直以為爸爸對這個家庭不負責任,對家人很疏離,沒想到後來發現,爸爸對於聰明的弟弟超級寵愛,三不五時就會送早餐、送外套到學校來給孩子,還會主動跟老師聯絡、討論弟弟的學習狀況,完全滿足弟弟的所有需求和喜好。
我那時候才發現,原來父母對於自己的孩子也有差別,那爸爸不是沒有愛,而是把所有愛都給了弟弟。
上次去演講時,有一位媽媽也有同樣的感受,先生對於兩個孩子超偏心,只疼愛弟弟,卻對特殊的哥哥不聞不問,甚至嫌棄,覺得他能力差,媽媽看到哥哥被冷落實在很心疼,孩子雖然不會說,但是會故意欺負弟弟,媽媽覺得兄弟之間的衝突,是因為爸爸的偏心引起的。
我跟媽媽說,「我們不要去執著在爸爸對哥哥疏離的這個點上,他也不是對這個家不用心,想想他至少疼一個,在我們帶特殊孩子去復健就醫的時候,他還能幫忙帶弟弟,如果想著夫妻分工合作,是不是會比較好一點?」
現在想想在妹妹小時候,工程師常常得6點多就送兒子們出門去上學,接著到新竹去上班,晚上接哥哥們回家,都已經是晚上9點,我和妹妹都準備睡覺了。所以妹妹的復健、就醫、接送上學都是我負責,妹妹的狀況只能透過我的口述,他沒辦法真實感受妹妹的辛苦和障礙。因為相處時間少,妹妹跟爸爸比較疏離,說他不疼妹妹,說他偏心是不太公平的,有時是因為不知道該如何跟這個孩子相處。這是特殊孩子家庭常見的狀況。
每次帶妹妹去醫院看醫生回來,我一定轉述醫生的意見、檢查報告結果,讓他從醫生的角度去了解孩子的狀況、跟他討論妹妹的現況和未來,讓他知道妹妹遇到的困難和將來要面對的問題。看到他對妹妹的方式不對時,我會趁我們靜下來聊天時提醒他。我們常安排假日出門,儘量製造他們父女相處的時間。如果爸爸不知道該怎樣和孩子相處,我們不要只是嫌棄他,給爸爸一些方法,像是可以請爸爸每天牽著哥哥走路去便利商店買個東西,幾分鐘也好,製造父子獨處的時間,讓哥哥有獨自擁有爸爸的機會。
能夠同甘共苦的伴侶真的不容易,尤其是特殊孩子的家庭,承擔了更多的壓力。換另一個人,不一定能做得跟工程師一樣好,願意每天在學校外面等哥哥們放學1~2小時真的不容易,換作是我我也做不到。所以我不會執著在一個點上,要求他一定要做到跟我對等。
夫妻的付出沒辦法度量,每個人能做的事情也不一樣,互相體諒和適時的提醒很重要,如果只剩斤斤計較,婚姻可能走不下去。
在親子天下的專訪中看到陶晶瑩說的一段話,我覺得很有感觸,她說:「如果總是執著於一些生活中的小事小點上,你可能就會失去這個人。」「你慢慢就會知道,人生其實就追求一個平衡的狀態,現實世界不是偶像劇,當你了解自己定位之後,就不會去衍生不必要的麻煩─不會去找老公麻煩。」
多看另一半有做的事,常常說出心裡的感謝,他就會願意做,甚至做更多,可是如果只看對方沒做的,不斷的嫌棄和吵架,他就會連原本有做的都不做了。
照片來源:Vocal Shen的青海甘肅旅行
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影音版來了!
這集聽完,應該能更了解自己也更了解對方
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S2ep.33 [人生奔四大小事] 搶救求婚大作戰
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