Kobe,43歲生日快樂!我這輩子最愛的籃球員,自己心中的GOAT。#MambaForever
⚠我HBK重要宣告,沒做到我也是該OUT了😢。
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這是Kobe Bryant離開後的第二個生日,我的情緒雖沒去年那麼悲痛難以平復,但那種痛徹心扉是一輩子不會忘記的!
我永遠記得那天半夜我的私訊不停響起,不管是FB的還是IG,看著有人問我Kobe是不是墜機,我當時還在想為何要開那麼無聊的玩笑話,但看到忽然那麼多人問到,#整個心瞬間恐慌並冒起冷汗起來,那一刻是我這輩子肯定不會忘記,會深深刻印在回憶中。
剩下的事情就不多說了,因為許多人肯定都跟我一樣悲痛欲絕,祈禱幻想的事情沒發生,且老天還將曼巴傳人的GiGi一併帶走,那天也是 #我這輩子最恨上天的一刻,什麼神都求了,但現實依舊殘酷讓人難受。
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從Kobe過世後,其實我有將近快一年的時間幾乎避開不看Kobe的影片,因為看了真的很難過,且也幾乎不再寫關於他的文章,因為這些都會勾起太多回憶,畢竟我對於 #籃球的狂熱熱血是建構 在他與Allen Iverson身上,沒有他們兩人,我想我也應該不會踏進寫文章與大家討論這條路。
一年過後我開始再看著Kobe的影片,雖依然觸景傷情,但也真的真的讓我好慶幸自己 #完全經歷了他那精彩萬分的傳奇職業生涯!讓我能這麼愛籃球與NBA。
👍而Kobe並不完美,他生涯有高有低,也有犯錯,但他都能遵循自己認為對的態度去觸底反彈,去檢討改進綻放自我,做真實且遠於追夢尋求挑戰的自己,我想就是因為如此,『#曼巴態度』才這麼迷人,會如此激勵人心!
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🏀過去這一年多其實我算很少寫Kobe,原本想說就盡量活在自己心中就好,但看著現在很年輕的球迷都會被一些其他訊息誤導,甚至幾個月前有些人私訊我,直言Kobe就 #只是個被嚴重高估的傳奇,然而對此我都不太會回應,因為怎麼想是你家的事情,這不影響我,何必跟我說。
但點進去個人頁面幾乎都是年紀很小的球迷,我心裡就在想,Kobe的職業生涯你經歷過什麼?你到底看過什麼?這樣就 #能如此鐵口直斷去評價一個人?且還是用貶低的心態。
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正因為如此,我希望如果未來我有孩子的話(可能很難),我也要讓他們跟我一樣會喜歡Kobe,會被他的態度給感染,能在未來好幾個世代中不被人遺忘,繼續存活在許多人的回憶中。
所以可以的話,我還是會決定繼續寫Kobe,#不管有沒有人看都會持續下去,他確實值得大家不斷緬懷。而看到Kobe離開一年多了,還有些人整天 #喊著別消費他,這讓我覺得莫名不解🙄,難道要他不被人提及消失在這世界上才叫尊重他?真的無需如此假惺惺。
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🙏最後我覺得自己是一個非常不及格的曼巴信仰者,在勇於跨出新的一步上,我真的只有用遜來形容,我不僅對不起大家、看不起自己,最重要的是 #我得跟我家老大FiLa道歉。
其實這十年花很多時間瘋狂寫文,並 #沒有讓我有太多收益,且也捨棄很多陪她的時間(這一年有改善,沒再堅持寫那麼多),就是燒時間活在自己籃球世界中,並沒有給她什麼好日子。
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我還記得去年我就說要賣商品,必須讓 #自己有微小的回報,就像現在不少籃球網站、甚至Youtuber也都得賣些商品延續經營與熱情,這都是身邊的人不斷告誡我得做的,即使不喜歡也要做。
但我這 #龜毛的個性又沒做到,就連說要拍YT影片也都沒有,我覺得忙絕不是藉口,就是 #自己很廢,沒有男人擔當,不願努力賺錢養家,讓在旅行社上班的她壓力很大,當然也不願跟我結婚,真的浪費了她的青春,總是罵我是最不愛賺錢的KOL。
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🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀
所以我這次也給自己下最後通牒與宣告,也順便得在這告知大家一下。
⬛1. 我最晚9-10月會推出自己商品賣,大家不賞臉也沒關係,不會影響我在這寫文的內容,但 #如果有喜歡又有閒錢,是很歡迎能相挺我一下,能持續KeepFighting堅持下去。
如果我在10月都還沒推出商品賣,我將停止更新,我會告別寫籃球這塊領域,別再活在自己的籃球世界中。
⬛2. 我的YT也9-10月會有影片推出,已經製作好第一部,只差後製就完成。我很 #佩服那些年輕的籃球YT,做影片真不是容易的一件事,但我覺得會越做越上手,完成起來真的很有成就感。
影片的風格還在尋找自己的方向,希望到時大家可以給我點意見,不管是內容還是拍攝上都是,但同等上面,如果沒做到第一件事,真的不再花時間在籃球上。
⬛3. 我很 #想寫一本關於Kobe的書,不知道假使真的出會不會有人想買?很想將自己最摯愛的籃球員的態度紀錄起來,這其實是我一個小夢想。
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以上三件事情與其是告知大家,其實更是 #告誡我要做到。
如果做不到,我憑什麼說自己崇尚曼巴態度?真的覺得自己很沒用,連給自己帶來一點收益(商品或YT)都能裹足不前!我 #已經不是剛出社會的年輕人,我的人生不該只是活在自己虛假的浪漫中,還 #得對身旁的人與家人負責任。
總之謝謝大家。
更謝謝很多人像我這麼愛Kobe,這是最重要的事情。
相信假使我之後不寫下去了,Kobe也會活在很多人心中!
#MambaForever #Mamba #Kobe #KobeBryant
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「水豚讀《論語》─厭世第一,黑特第二、憂鬱第三、迷茫第四、孤獨第五,最療癒的超譯經典」介紹 訪問作者:曾暐傑 內容簡介: 人生中的所有問題無法解決──都是因為缺了一本《論語》! 不是因為孔子說得太有道理,而是因為你碰過的鳥事他都碰過。 而且比你還鳥、比你還衰、 但他還是撐過來了...
只是微小的快樂內容 在 Facebook 的最佳解答
《發光的樹》新書活動暫時都圓滿結束了,第一次以線上的方式與合作繪本的畫家談創作,希望參加的朋友們都有聽到想聽的內容,也收到我們遠端傳送過去的祝福。
我在這本書的封底放了葡萄牙作家佩索亞(F. Pessoa)1933年留下的詩句:「你不快樂的每一天都不是你的」;在分享會中有讀這首詩,現在,我想將這首詩完整呈現在這裡,分享給各位。
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你不快樂的每一天都不是你的
你只是虛度了它。無論你怎麼活
如果不樂在其中,就不是活著
未必要愛情、美酒或歡笑
夕陽映照在水塘中
若能令你喜悅,便也足夠
幸福的人,可以在微小事物中
汲取到快樂,不會錯過
自然日日的餽贈
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我最初是在北島編選的《給孩子的詩》(香港中文大學出版)中遇見這首詩,多年前在人生剛好的時間點,讀到《惶然錄》(皇冠出版),便很喜歡佩索亞。後來為了這首詩的出處尋找了很久,終於在英文的佩索亞詩選中找到。上面的中譯,是我自己再重新譯過的,不過一直在修改中,無法完美,但還是可以參考的吧。
最後,也想和各位分享這段影片,主要也是我想將它保留在臉書專頁上作為紀念。當時,和貓魚與出版社夥伴一起拍攝《發光的樹》宣傳影片時,是疫情高峰的六月初,戴著口罩錄製的這段影片,也成了一個重要的註記。多年後,再看這段影片,再回望這段日子,我們會有什麼感受呢?
願各位都平安
願你的每一天都有光
#發光的樹
#維京出版
只是微小的快樂內容 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的最佳貼文
一切都是成長, 包括熱淚盈眶
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★★2021年7月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121115002
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太陽拱海王星7.15
影響指數:★★★★☆
下半周太陽海王成積極相位,結合剛剛的日火合相,說沒有浪漫,沒有好事情發生那都是唬人!!要真的是沒有,趕緊調整自己心態,走出去擁抱周圍!銅牆鐵壁什麼的,別人也進不來啊啊!
感性的事兒就不說了,說說如何能把星象利用到最好,就是不要被海王星迷幻,一定結合理想和現實,讓自己的行動力最大限度靠譜、貼邊,這才是關鍵。當然每個人都希望美好願望成真,但如果願望假大空,那就得隨時調整了。畢竟海王星代表了迷幻和不切實際,所以即使是很好的願景,也要考慮客觀條件,可實施情況。
給大家舉個例子,比如你打算跳槽,看到一些積極信號,行業也有利好政策。但結合自身,這是不是一個最佳時機,有沒有足夠的實力和底牌去改變賽道?就算談條件是不是也要有底氣和業績?再比如在戀愛和擇偶上,誰不想找個百分百契合的對象?但有些人的光環落在外表,有些人內心更有營養。想有思想上的溝通,恐怕就要放掉一些過於理想化的外在因素。
總之呢,在這個位置下,如果你的目標和行動都能實實在在,那好運就會多一些,但如果不符合邏輯和客觀因素,就會是想得很好,做得碰壁,結果一場空。
影響大的星座(不論好壞):雙魚、巨蟹、天蠍座
太陽衝冥王星7.18
影響指數:★★★★
今天太陽跟冥王星的負面相位,且都在基本宮,多鬧心不用我多說了吧?好在週末兩天就過去了,大家熬一熬扛一扛、堅持一下啊。
這個位置會帶來由內到外的倔強、這種硬不是硬氣,而是一種破壞力。比如有人不爽很久了,不爽著,不爽著,積累到了一個頂點,爆發了。極端方式不僅傷害自己也坑了別人,特別是容易跟上司、長輩、權威力量抗衡,壓抑感特別強。你會覺得自己處處被為難、被否定,好像做什麼事情進展都在放慢,各種忍受不公和停滯,發火吧,也知道不好。但不發洩出來更鬧心、寢食難安。所以往往就在某個小事的觸發下,哥斯拉了。
這幾天不光是你,身邊人也會烏雲壓頂。所以我們還要考慮一點,就是別成為給他人帶去壓力的那群人,不要用自己的權力、威信制衡別人,總之如果能做到各自保留安全距離、尊重、平等就好很多。記住我說的,如果能尊重自己也尊重別人,這個雷區是妥妥邁過去的。
無論生活還是情感,不要消極也不要有報復心理。最怕啥事兒都把別人想的陰暗,你光明一點是不是也能照亮他了?沒必要因為周圍環境丟失了初心、放棄了快樂。如果得不到理解或者支持,那就繼續做好自己該做的事兒,因為你是要成就自我的,至於別人的評價,要麼錦上添花,要麼啥用沒有。
要格外注意的星座:天秤、摩羯、白羊、巨蟹座
(判答)
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7月12日水星進入巨蟹座(至7月28日)
星象重要程度:★★★
過去水星在雙子座的兩個月裡,爆炸性的新聞和迷惑消息滿天飛,讓人跟不上節奏。
而現在水星進入到巨蟹座,資訊的傳播速度會減緩,大家的頭腦轉速也慢了下來,懷舊與自身安全感的話題取代了外面精彩的世界,成為了近期的主題。
巨蟹座的水星將賦予大家更溫和的表達方式,讓你在溝通時能用更親和舒適的方式達到自己的目的。不過容易敏感的小夥伴們,近期要當心被負面情緒纏身了。
幸運小星星:巨蟹座、雙魚座、天蠍座
7月13日水星拱木星(至7月16日)
星象重要程度:★★★
水星與木星的三分相,幫助大家擴寬了思維的廣度,開啟了相當適合閱讀和旅行的一段時間,多去看看各種學科前沿、先進的理念,或者是趁假期去學學語言都是不錯的選擇。
近期大家不僅對知識和各種資訊的接受度很好,也能將腦海裡的想法具體化,把看到的內容很好地化為己用,用令人舒適的方式表達出來,而且如果你想要去說服誰,這幾天會是個好時機哦。
幸運小星星:巨蟹座、雙魚座、天蠍座
7月13日金星合火星(至7月21日)
星象重要程度:★★★ ★
金星與火星在獅子座合相,大大激發了我們的創造力,讓你格外有想要去創作、社交、戀愛(以及創造小朋友)的熱情,透過這些活動傳達自己的創造力與個人魅力,如果你正有此意,不妨趁這幾天趕緊行動。
但要當心太過熱情,侵略性太強,會讓對方有點難以招架。另外近期也是大家容易衝動消費投資、揮霍浪費的時段,手頭本來就不富裕的同學們,可要有意識地省著過了。
重點影響星座:獅子座、白羊座、射手座
7月15日太陽拱海王星(至7月22日)
星象重要程度:★★★
太陽與海王星在水象星座的和諧相位,為大家帶來超強的直覺和情緒感知力,生活和職場中的人際關係不再那麼緊張,大家能互相讓步,體諒到對方的難處而做出妥協,不再得理不饒人。
對於從事創意、娛樂、心理等行業的人來說,最近的靈感也是一個接一個。不過對於一些本身不夠理性的人來說,你會更多地受到環境影響,同情心氾濫,或是在行動時舉棋不定,要多多增強自信心,明確目標。
幸運小星星:巨蟹座、雙魚座、天蠍座
7月18日太陽衝冥王星(至7月24日)
星象重要程度:★★★
太陽與冥王星的對沖,給不少人帶來很矛盾的感受。
不論是職場還是感情,都會有衝突和壓抑感,一些人面臨被上司、權威強迫做事、威逼利誘的可能,而另一些則是在家庭關係中感到壓迫和窒息,現實中的壓力和身邊人強硬的態度,會讓你難以表達內心真正的情緒,想躲起來逃避。
這期間溝通的力量非常重要,非常考驗情商,要學會軟硬兼施,才能把事情做好。
黴運小星星:巨蟹座、摩羯座、獅子座
(鬧鬧女巫)
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以下新增7/16 #最新運勢
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【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
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最新 #一週運勢
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#每日運勢 看這裡↓↓↓
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list好讀版↓↓
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【StarNote】2021年12星座年度運勢
【StarNote】2021年7月12星座運勢
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【莫小棋】恭喜!2021下半年的財運好到飛起的星座
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【鬧鬧女巫】2021下半年跳槽運超旺的星座TOP5
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【判答】2021下半年,這些星座桃花運要開掛了
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【Pandora占星小巫】喜報!
2021下半年鹹魚翻身的星座TOP5
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【唐綺陽】2021下半年運勢
12星座如何用“獨特力”紅一波?
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【晨霽】2021年下半年12星座運勢
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【鬧鬧女巫】2021下半年財運Top5的星座!專心搞錢!
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【安格斯】桃花朵朵開!2021下半年「閃婚機率」最大星座
加碼脫單大熱門星座大公開
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【艾菲爾】幸運降臨!
2021下半年12生肖「必定遇到」的大好事
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【莫小棋】2021下半年桃花運好到爆棚的星座
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【艾菲爾】小心!2021炎夏健康有危機的生肖
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【艾菲爾】紅色警報!2021下半年12生肖犯小人指數
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【艾菲爾】2021下半年「財運大暴漲」與「錢財留不住」的星座
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【艾菲爾】有喜!2021下半年「婚運急至」愛情靈數點名
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【艾菲爾】喜氣擋不住!2021下半年閃婚脫單好運生肖
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【VAVA】2021下半年12星座好運忠告
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【滴天居士】財氣來臨!2021/7〜8月有財到的生肖
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【艾菲爾】財迷心竅!
2021七、八月【荷包大傷】 星座點名
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【艾菲爾】小心!2021/7〜8月「愛情拉警報」星座提醒
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【占星騎士】2021/7/10〜8/7:12星座感情提示
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【滴天居士】2021八月財運有好消息的生肖
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【蘇米君】2021/9月前運氣好到炸的星座
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【塔羅哈比熊】2021年12星座跨月運勢7/23〜8/22
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【Crystal】2021年7月12星座運勢
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【蘇飛雅】2021年7月12星座運勢
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【Kiddo塔羅】2021年7月12星座運勢
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【愛莎公主】2021年7月12星座運勢
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【蒔琳 Celine】2021年7月12星座運勢
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【百變巫女】2021年7月12星座運勢
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【西西小蘇】2021年7月12星座運勢
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【艾薇】2021年7月12星座運勢
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【李居明】2021年7月12生肖運勢
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【王禎StarChat】2021年7月12星座運勢
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【食為天】2021年7月12星座運勢
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【女巫樹洞】2021年7月12星座運勢
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【白嶼Zyanya】2021年7月12星座運勢
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【傅子綺】2021年7月12星座運勢
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【蘇民峰】2021年7月12生肖運勢
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【Allen伊明】恨鐵不成鋼!
2021七月這個星座被月老搭線送姻緣
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【艾菲爾】再買就剁手!
2021七月花錢如流水的破財生肖
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【莫小棋】2021年7月12星座事業運/財富運
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【紫微小仙】鴻運奔來!2021農曆6月運勢超旺命格Top3
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【蘇米君】恭喜!2021/7月桃花爆棚的星座
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【橙C】2021幸運七月!12星座這些領域大旺
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【POPO巫】半月星座運勢2021/7/10〜7/23
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【Pandora占星小巫】2021七月愛情運好到起飛的星座TOP5
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【Allen伊明】恭喜啦,2021/7月財運會有小幸運的星座
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【Pandora占星小巫】喜報丨2021七月下旬事業起飛的星座
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【紫微小仙】2021農曆六月會有愛情好運的命格Top3
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【艾菲爾】2021節氣・小暑12生肖運勢提醒7/7〜7/21
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【地場衛】點名啦!2021七月最最最旺的星座TOP3
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【艾菲爾】2021四星逆行!【重災星座】提醒與12星座指引
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【寶汐占星】2021木星進入雙魚座對12座的影響
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【StarNote】斗轉星移!2021帶來好運的木星逆行
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【江江】2021/7/10〜23巨蟹座新月
溫暖和愛會治癒所有不開心
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【StarNote】2021/7/10巨蟹座新月給12星座帶來的影響
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【西瀅筱】2021/7月天象提醒/釋放情緒,療愈內心,輕裝前行
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【卡西娜】2021/7/12〜28水星入巨蟹對12星座影響
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【Astrotwins雙星記】2021年7月整體星象:三思而後行
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【Astrobutterfly宇宙之蝶】2020〜2044未來23年深度冥王星行運
你和你的生活都將被它撼動
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【Alex大叔】2021/7/10水星來到水象宮位對12星座的影響
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【青峰】2021/7/10水星進入巨蟹座,療愈時期,慢慢沉澱的星座
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【唐綺陽】2021/7/12〜28水星換座會引發12星座哪些痛點
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【POPO巫】2021/7/10〜7/23十二星座轉運指南
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【Allen伊明】2021/7月下旬太陽金星歸位,事業運勢飆升的星座
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【司徒淚】達芬奇密碼/2021/7月星象挑戰及解決辦法
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【琪琪】冷暴力只是這些星座的保護色
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【左西西】12星座的戀愛天賦TOP
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【Allen伊明】別傻了,這些星座你永遠也拴不住內心
活在當下,好好愛
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121129698
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【唐綺陽】講話最好聽的星座TOP3
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【艾菲爾】命中帶財!十二星座與金錢的距離
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【艾菲爾】下定決心!「越心狠、越好運」生肖點名
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只是微小的快樂內容 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「水豚讀《論語》─厭世第一,黑特第二、憂鬱第三、迷茫第四、孤獨第五,最療癒的超譯經典」介紹
訪問作者:曾暐傑
內容簡介:
人生中的所有問題無法解決──都是因為缺了一本《論語》!
不是因為孔子說得太有道理,而是因為你碰過的鳥事他都碰過。
而且比你還鳥、比你還衰、
但他還是撐過來了?!
◎先不要講薪水問題了,你知道孔子曾經拖著學生們到處去找工作,還碰到戰爭、缺糧,差點沒命嗎?
領多少薪水做多少事?慣老闆凹我心情超不好?這時候,《論語》當然幫得上你!因為,關於職場這件事──孔子要比我們大多數,都要慘得多。
有多慘?慘到孔子找不到工作,得帶著學生們從陳國流浪到蔡國;流浪也就算了,還碰上缺糧!孔子連帶弟子們都沒飯吃,還碰上強盜。
就算是這麼慘、這麼背,連子路都忍不住酸老師說,老師你人這麼好,居然也落到這種下場;這是不是讓我們想起,當我們在職場上盡心盡力,最後功敗垂成的時候,總是會有討厭鬼說,事情做那麼好幹嘛?你看時機一不對、一有人欉康,就通通完蛋啦。大家一起爛,這樣不是很快樂嗎?
孔子卻不這麼想。
◎人爛己爛,到底害到誰?看起來好像在說教的孔子,說的,也是自己的心聲啊
對於子路的馬後炮,孔子只淡淡地說,「君子固窮,小人窮斯濫矣。」但他其實不是說君子窮是應該的,而是困厄也該保有自己的原則。聽起來像是說教,但是真的快餓死過的孔子很清楚:因為事情很不順就一起爛──到底我們放棄的是壓力,或是我們自己的機會?
當我們認同人生的這個爛劇本,而且完全妥協時,我們是不是就跟開口嘲諷的子路沒什麼兩樣?
或者,也就跟人生中出現的那些討厭鬼沒什麼兩樣?
◎不只是職場,還有黑特、愛情,以及人生裡那些微小的絕望
譬如說,人生還會有想爛爛的時候,只想一個人去河岸吹風的時候;或者,覺得「我在幹嘛啊?」的時候,孔子也不會只顧著跟你說,要前進啊奮進啊,而是會在這個時候說,我也想去河岸吹風、我也想找到工作。
碰到學生實在是沒自信的時候,也會摸摸他的頭說,子貢啊,你已經做得很好啦。人生哪能求一百分呢?被子路質疑去找南子是一種不正當的男女交際時,孔子也會不開心起來。講天厭之,可能大家會覺得文謅謅的,但說孔子指天發誓說,我要是對南子不懷好意,老天就打雷劈死我!大家就懂了吧?
◎這一次,我們不但可以吸孔子、還可以吸水豚!
所以,這一次,我們不但要重新讀《論語》,而且要跟著師大國文學系的助理教授曾暐傑老師、與可愛的水豚一起在《論語》裡,重新找到力量!覺得《論語》裡都是心靈雞湯嗎?覺得《論語》都是無聊的教條嗎?曾暐傑老師說,不是的,我們除了可以在《論語》裡找到孔子,還可以在《論語》裡找到水豚(????)覺得人生有夠煩?趕快與我們用新的角度一起重讀《論語》,吸一下曾經很煩過的孔子與水豚!多吸幾下,總能為自己的人生,找到多一點方向。
作者簡介:曾暐傑
政大中文系博士,現任師大國文系助理教授。
研究道德哲學但對道德過敏,
覺得道德魔人比無道德者更危險。
討厭溫馨勵志幹話小語——
覺得與其喝心靈雞湯不如面對自己去泡湯。
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覺得閱讀經典關鍵是讓自己超有感,才能讓生活充滿暢快感。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個迷思。
我相信很多人都想要成功,有些更積極努力的人,甚至於因為太渴望成功,所以會刻意找一些成功學啊、提升自信啊、自我激勵,這樣的課程來上。
這些課程也確實給我們一些乾貨,比如說他們會教你「十二個成功致富的條件」、「邁向成功的五個步驟」… 類似像這樣子的部分喔。
無論是什麼樣的條件和步驟,它們都有一個共同的起手式,那就是要「設定目標」。
只要稍微有點社會歷練的人,一定就會知道我們做事,一定要有目標,我們才能夠前進的有方向和有規畫,做起事來也才會更起勁、更有動力。
所以廣泛來說,這個觀念很好、也很正確,但你一定不知道,關於「目標激勵」其實有一件很弔詭的事;那就是當你把目標設得越大,你反而越容易掉坑,離你要的成功會越來越遠。
那你一定很好奇,為什麼會這樣呢?
其實關於「目標激勵」的方法,最有力的實驗支持,是在1953年,有一個很著名的叫做「耶魯目標研究」。
當年的研究人員,訪問所有耶魯大學即將畢業的大四的學生,問他們有沒有想要達成的人生目標;如果有明確目標的人,研究人員就把他們記錄下來。
過了二十年之後喔,這些研究人員再去調查同一批的受訪者,發現之前有寫下人生目標,那3%的學生,在這二十年來累積的個人財富;會比其他那些沒有寫下目標、沒有目標的97%的另外的學生,他們的總財富會來得多很多。
你聽到這裡,是不是也覺得這樣的結果好激勵、好鼓舞人心啊!
事實上呢,在2007年之前的勵志類的書籍,或者是各種跟「激勵」相關的研討會上面;你都還會經常聽到有老師引用這個案例,來說明「目標設定」的力量。
相信聰明的你,你已經聽出關鍵了,沒有錯啊!這個研究只在2007年之前有效。
這是因為喔,在2007年的時候,《高速企業》這個雜誌的一位作家,叫「羅倫斯・塔巴克」。
他想追蹤《耶魯研究》的始末,所以聯絡了幾位引用過《耶魯研究》的作家;還有呢1953年,當時耶魯大學的秘書,以及想要探討這個研究,是否真實發生過的研究人員,一起來做一個共同調查。
結果啊!不調查沒事,一經刻意的揪團追查之後,卻發現當年參與這個實驗的人,沒有一個人能夠提出任何證據來證明,曾經進行過《耶魯研究》。
所以呢,塔巴克推論,這個激勵人心的研究,事實上是一個毫無根據的傳聞。也就是說喔,塔巴克的調查,結果發現什麼鬼影子都沒有找到。
只證明了一件事,那就是那些勵志大師,只會提出《耶魯研究》來佐證他們的論點;卻沒有人想過要去求證,這個研究是否真正存在。
所以導致長久以來,社會大眾跟商業界,都對於現代心理學,這個「激勵實驗」深信不疑。
那你會不會覺得塔巴克很無聊、很解氣喔,沒事幹嘛戳破大家的美夢,幹嘛管《耶魯研究》是真的還假的,反正只要能夠讓人成功不就好了,不是嗎?
我來說個故事喔,你馬上可能就會意會到我的意思。
你想像有一個彈跳能力非常出色,很嚮往要去打NBA的19歲男孩。他目標設定,立志要成為第二個NBA的球星「柯比.布來恩」。
於是他才參加他們的籃球校隊,就會要求自己,必須跟柯比.布萊恩在19歲的時候一模一樣,一出場就技驚全場。
但是呢,他空有遠大的目標,卻沒想到在基本功不足的狀況底下,一上場就被打趴,落得很挫敗的下場,於是呢,這一輩子因為這樣的挫折感,遠離了球場。
其實這就是「盲信」的結果,只會設定目標,沒有能夠把所有的主、客觀因素,都設想周延,矇著眼睛往前衝,結果讓人直接送死的「目標繆誤」。
如果你聽到這裡喔,有一種背脊發涼,往事歷歷在目,覺得自己的生命在空轉,就是因為掉進「設定目標」然後「不斷失敗」的「目標繆誤」裡。聽到這裡呢,你其實不用太擔心,你還是很有機會翻盤的。
接下來呢,我要提供給你,哈佛大學的艾倫・南格,所做過的一個經典研究。不過我要先聲明喔,像這種明確找得到研究人員、有人掛名負責的實驗,它就跟耶魯研究是不一樣的,這絕對是真實可靠、有指標意義、有據可查的。
艾倫.南格的研究呢,主要的場域是發生在療養機構。他帶了很多那種小盆栽到療養院,發給所有的病友,並且呢,把這些院友一分為二,一組是實驗組,另外一組就是對照組。
其中的差別是,當他們發小盆栽給「實驗組的院友」的時候,這個時候特別叮嚀他們,要「親自」好好的照顧這個盆栽;並且發給「對照組院友」小盆栽的時候,跟他們說「院方」會負責照顧這些(盆栽)你不用管。
就這樣的一個小差別,六個月之後,神奇的事情發生了。
在「對照組」裡面呢,也就是「沒有要照顧盆栽」的這些院友,有30%的人死亡;而「獲淮照顧盆栽」的實驗組,這一組裡面,只有15%的院友過世。
這也就說明了,「照顧盆栽」雖然是一個很微小的掌控感,但是它卻足以讓這些院友,變得比較快樂、健康、活躍,比較不容易死亡。
更讓人振奮的是,當艾倫.南格發表這樣的實驗研究的結果,他也帶動了其他領域,投入類似的實驗。
結果各方研究人員發現,不管在教育、職場、健康、關係、飲食…這些領域,都再次印證了艾倫.南格的結論。
那就是沒有掌控感的人,也會相對的沒有成就感,身心方面會比較不健康,容易死亡。
換句話說喔,即使只有一點點,那怕只有「照顧盆栽」,這樣的小小的掌控感,就能夠讓人更有自信、快樂、活得更好。
那麼,如果我們依著艾倫.南格的實驗結果,我們回頭來看;當你陷入了「目標繆誤」這個死循環的時候,請先讓自己得到一點點的掌控感、成就感,先讓自己好好的活下去,再往下走!
就像前面提到的19歲男孩,如果他一剛開始設定的目標,不是以柯比.布來恩為標準;而是「我只要在這場球賽,投進一球就好!」。
那這樣的期待,相信他就不會被巨大的挫折感打敗,持續能夠在球場上活躍下去。
這也像是我在線上課程,【時間駕訓班】裡面提到的,「讓起步只是起步」就好。
無論你的目標再好、再大,要是你在抵達終點之前,你就先掛點;那你想想看,再大、再好的目標都沒有意義,不是嗎?
所以你最應該做的事情,是把所有的目標切小、切碎,讓自己往前走的每一個小碎步,都像呼吸一樣的簡單,就能夠漸漸的找回,讓你活下去的掌控感。
有一句成語我很喜歡,叫做「日拱一卒」。
在東方的象棋裡面,這個「卒」啊,它不像「車」、「馬」這些棋子,一次呢可以走很多步,或者是有特殊的步法。
它一次就只能走一步,而且表面上看起作用還不大,但別忘了,它前進的方向,始終是「前方」。
這也是我一直很喜歡「日拱一卒」,這句成語的主要原因。
你想要「設定目標」,這是一點問題都沒有的,但是重點你要像一顆卒子一樣,進步一點點;每天進步一點點,這才是更務實、為你想要的成功買保險的方法。
其實就像「一天聽一點」的精神一樣,每天陪你進步一點點,所以千萬別小看「小目標」跟「一點點」的力量!
希望今天的分享,能夠對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如同你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如果今天內容提到的【時間駕訓班】;在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進;謝謝你的收看,我們再會。
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只是微小的快樂內容 在 Mr & Mrs Gao Youtube 的最佳貼文
今天為大家介紹航海家計劃。
這個計劃里的航海家1號已經飛行了41年,而且目前仍然在原理地球的方向上告訴飛行。
總有一天,外星人會收到我們的金唱片,當地球的聲音迴響在宇宙中時,不知道人類是否還存在。
看完《暗淡藍點》可能大家會對人生有新的感悟。
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相關鏈接:
【航海家計劃主頁】
https://voyager.jpl.nasa.gov/
《暗淡藍點》
再來看一眼這個小點。就在這裡。這就是家。這就是我們。在這個小點上,每一個你愛的人,每一個你認識的人,每一個你聽說過的人,每一個人,無論他是誰,都曾經生活過。我們所有的快樂和掙扎,數以千萬自傲的宗教信仰、思想體系觀念意識,以及經濟學原理教義,每一個獵人或征服者,每一位勇士或是懦夫,每一個文明的締造者或摧毀者,每一位君王或農夫,每一對陷入愛河的年輕伴侶,每一位為人父母者,所有充滿希望的小孩,發明家或探險者,每一位靈魂導師,每一個腐敗的政客,每一個所謂的『超級巨星』,每一個所謂的『最偉大領袖』,每一位我們人類史上的聖人或是罪人……我們的一切一切,全部都存在於這樣一粒懸浮在一束陽光中的塵埃上。
地球,只是浩瀚宇宙競技場上一個小小的舞台。想那鮮血流淌成的河流,仍由那些帝王將相揮灑。所以他們的勝利與榮耀,可以讓他們成為這樣一顆小小點的某一區間上,瞬間而逝的主人。想想有些永無止境的殘暴,竟然就發生在這個小點上某個角落裡的一群人、與幾乎分不出任何區別的同樣這一個小點上的另一個角落的另一群人之間。他們之間的誤解能有多頻繁,他們之間想滅掉對方的願望能有多迫切,他們之間互相的仇恨能有多炙烈。
我們的故作深沉,我們想像出來的自我重要性,我們以為自己在宇宙里有什麼特權的錯覺,一直被這顆發著微弱藍光的小點挑戰著。我們的這顆星球,是一粒孤孤單單的微塵,被包裹在宇宙浩瀚的黑暗中。在我們有限的認知里,在這一片浩瀚之中,沒有任何跡象表明救助會從別處而來幫助我們救贖自己。
地球,目前是我們唯一所知有生命居住的世界。其他沒有任何一個地方--至少在不遠的未來,可供我們這一物種移民。去看看,可以。常駐,不可能。不管你喜歡還是不喜歡,目前為止只有地球是我們的立足之地。
一直說天文學是一門謙卑的、同時也是塑造性情的學問。沒有什麼能比從遙遠太空拍攝到的我們微小世界的這張照片,更能展示人類的自負有多愚蠢。於我而言,這也是在提醒我們,我們的責任:互相間更加和善的對待彼此、維護和珍惜這顆暗藍色的小點--這個我們目前所知唯一共同的家園。
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