#請好好疼愛懷孕生小孩的老婆
#因為這是你們這輩子感受不到的痛
#更不用說需要安胎會出血的辛苦媽媽
四、五年前懷兒子的時候 就因為初期孕吐、孕後期的火燒心、初期恥骨痛而感到懷孕真不是件容易的事
但事隔幾年懷了第二胎之後 我覺得我兒在肚子裡時真的算是非常體貼媽媽了
這胎初期吐到四個月、初期右邊髖骨就挺不舒服的 舒適期大概只到6個月吧!
我最近不僅開始晚上不敢吃太多東西 更不敢太晚吃東西 因為6個半月開始 我已經有火燒心的感覺了😭
這胎特別愛吃甜食與辣 還有麵點 但這幾樣我現在都會特別限制我自己
#不能想吃就吃
以免晚上胃食道逆流、脹氣
而這胎肚子比較下面 但...一樣會頂到上面耶!
我第二胎有氣特別短的感覺 常常需要坐下來深呼吸
皮膚狀況 還有身體都感覺特別需要狂灌水!整個人感覺非常渴 尤其這幾天 乾燥到鼻子會出點血
不過這些都不算什麼 我覺得我已經算是非常健康、而且體質算是什麼都能吃的媽媽
但是昨晚我崩潰了!
這一個月我有感覺到腳特別的脹痛 需要坐下來休息一下的時間比較起第一胎老實說多一些
但一直都覺得自己算是健步如飛的媽媽
上禮拜開始我發現我右腳開始出現紫色蜘蛛絲... 沒錯!我非常的驚訝 因為這是我從來沒出現過的「靜脈曲張」
#家中媽媽跟妹妹都是靜脈曲張體質
#不是只有不美觀而已他們說過會痛
#只是輪到自己才發現真的會痛
我看到整個有點想哭 第一個除了真的不舒服之外 女生哪個不愛美?看到年輕時自己很得意的腿變成這樣 我上網查資料想找辦法補救
昨晚老張幫我按完 瞬間蜘蛛網消失
但可怕的是 腳一落地 又全都跑出來
#我孕中期之後都有去給人家按摩腳
不過這胎真的是各種奇怪
我的靜脈曲張只出現在右腳 左腳完全沒事
本來上一胎照著醫生說的左側右側睡都可以 只要睡的好就好
這一胎還因為我右腳真的特別不舒服 盡量都往左側睡
發現這些蜘蛛網之後 我嚇得再也不敢往右側睡
有人說70%的孕期靜脈曲張會隨著卸貨而消失
但還是有30%會一直留著
我已經做好卸貨後要去用雷射把它去除的打算了...
奉勸女生 自己要多愛自己一點
雖然我們愛孩子 但千萬不要虧待這麼辛苦懷孕的自己啊!!
#原圖直出
#有人問我是怎樣痛
#我自己覺得像是有一大塊黑青
#站著就會痛
#覺得跟體重的增加也沒關係
#因為我目前相較起第一胎的週數
#目前體重增加的比第一胎少兩公斤
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
只是輪到自己才發現真的會痛 在 小季:>lovelyhebe Facebook 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,結合心理學跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你也想要每天都有所進步的話,那就一定要訂閱我們的頻道,
我常常會覺得一個人手握方向盤的時候、的樣子,就凸顯了這一個人的修養跟情緒,我們開車在路上的時候,對於其他的駕駛的自私啊或魯莽的行為啊,常常常會感覺到憤怒,
然而不知道你有沒有發現,在你自己開車的經驗,你對於他人的惡劣駕駛這樣的憤怒情緒,它是很理性的,按照每一次你被冒犯的程度,而你發相對應的火還是那個火氣,那個憤怒是會累積的呢?
在我自己的經驗裡面,比起我遇到的第1個或第2個危險駕駛,或惡意超車的人,我會對你超我車的第5個,跟第6個人更生氣,儘管這第5個、第6個可能只是他開車的方法,不順我心,如此而已,
那為什麼會這樣子呢?回到客觀理性來看,不管這幾個人他們做了什麼事,他們都只對我做了「一次」壞事嘛,一次讓我不舒服的事情,
可是我的主觀感受,就會覺得後面的那些駕駛,好像都是同一個一而再、再而三惹惱我的那個人,
其實呢,這在心理上顯然是一種錯誤的歸因,而錯誤歸因的效果,可能是發生在我們最近經驗到的事情,那樣的感受仍然殘留在我們的潛意識裡,繼續的影響我們,
曾經有研究者就研究過這樣的現象哦,他們呢找了一些男生去踩健身的腳踏車,先踩90秒,接著研究人員就複製了,很有名的米爾格倫的服從實驗,讓這些騎完車的受試者,立刻扮演老師的角色,
而另外一部分呢,是踩完腳踏車之後,過一會再去扮演這個老師的角色,在這邊補充一下,米爾格倫的服從實驗是這樣哦,就是呢,所有的受試者他們要扮演老師的角色,還要問學生題目,他們看不到學生,他們可能只是聽到學生的聲音,
然而這個學生,其實是實驗者的共謀,也就是說這個學生並不是真的學生,而是一個配合演出的人,
當每一次這個老師問學生問題的時候,這個學生呢都會故意答錯,然而在每一次答錯的時候,就要對這個學生施予電擊,以每15伏特為往上加的單位,
也就是說,剛開始電他十五伏特,慢慢的往上變三十福特一路往上加,一直加到450伏特,那你想想看噢,我們平常被110的電電到都已經哇哇叫了,更不要說450伏特,
而這個實驗之所以經典,就是在於,當我們在面對權威者的時候,我們會保有我們自己的人性適可而止,還是我們會配合權威者一路電到慘無人道的450伏特,這個實驗非常的經典哦,有興趣的朋友都可以在網路上查詢,
然而回到今天所說的錯誤歸因的研究,他們複製了米爾格倫的實驗,只是呢,他們改變了原始米爾格倫的實驗程序,
他們讓學生有機會先來電擊老師,而不是老師電擊學生,所以呢,學生要先問老師12個有點爭議性的看法,只要學生不贊同老師的看法,就可以先電老師就對了,
所以呢,實驗者事先安排了讓老師會被電9次,那你可想而知哦,經過了9次的電擊之後,這些扮演老師的受試者,對於學生已經是蠻火大了,
然而接下來角色互換就輪到老師來電學生了,而且老師可以調整電擊的強度,這強度從1~10就分別是溫和的,到蠻痛苦的,至於要選擇哪一種等級,這就看老師自己的感受,老師想電學生墊到哪一個等級,就是哪一個等級,
然而研究的結果發現哦,如果這些扮演老師的人,他們在運動之後,立即開始電擊教育,這個運動對於老師給予的電擊強度,就沒有顯著的影響,
可是如果在運動之後,過一會才進行這個實驗,那麼這個老師就會比平常更氣這個學生,她替學生的每一個錯誤答案,而給予他們更強力的電擊強度,
這樣的實驗結果告訴我們,當這些受試者運動完之後,過了一會才進行這個實驗,於是呢,他們就會覺得自己的身心反應,就是因為學生騙了自己9次之後產生的憤怒,所以呢,就給學生更高的電擊強度作為懲罰,
而比照於那些運動之後馬上進入實驗,然後被電9次的,他們心裡就會覺得,是啊,這個學生電我9次蠻可惡的,可是我會有這些身心反應,也是因為我剛運動完,
所以你看我回到今天開頭所分享的例子,如果你開車在路上突然有連續好幾個人,用很危險的方式讓你很生氣,你生氣的感受,跟這些人都一樣發生,但是他們中間有時間的區隔,你會發現噢,第2個,當中間有時間的區隔的時候,你反而會更生氣,更暴露,你會覺得這一整天都不順,
比照前面呢你只會覺得,只是這一小段時間運氣不好、不順而已,這就是為什麼我們平常會說一句話叫做「麥掃到颱風尾」呀,而這個「颱風尾」跟我們平常的直覺還不一樣呢,
你當一個人剛生完氣很暴怒的時候,你去惹到他,跟他暴怒完之後,過一小段時間再去惹怒他,其實後者的威力會更大,
因為對當事人來說,他可能還會覺得自己本來就在生氣了,所以你可能沒有那麼可惡,可是對於後面的那個人來說,他可能在主觀上已經覺得自己事過境遷,可是他的心跳仍然很快,他的血壓仍然很高,這個時候你再說些不中聽的話,他就會在主觀上覺得就是你這傢伙很可惡啊,
所以我們回到人性心理的本質吧,儘管這些事不合邏輯又沒有理性,但是呢,錯誤歸因往往就會不斷的影響我們,跟我們的生活,有了這層瞭解之後,我都會告訴自己,如果哪一天遇到了幾個鳥事,那麼如果沒有必要,我那一天就不要做任何重要的決定,因為我有很高的可能,會讓自己錯誤歸因,
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們也有podcast的頻道,你只要在podcast的應用裡面搜尋,啟點文化,一天聽一點,請你務必一定要訂閱我們,並且給我們5顆星的評價,
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以下為本段內容文稿:
今天的「一天聽一點」我要跟你分享一篇文章。我會把這一篇文章唸給你聽,這一篇文章來自於嘉玲最近推出的新書,這一本新書叫《早點這樣想,該多好》,它是在今年的7月7號,推出到市場上。
對嘉玲而言,這一本書是她所有出書的過程當中,最特別的一點。因為過去幾本的著作,都是以一個主要的核心論述去做討論。不管是希望帶給讀者,能夠學會一些溝通裡面的關鍵,還是在人際關係裡面的觀點。
簡單來說,先前的著作都是有一個核心主軸去做前進,然而這一本書《早點這樣想,該多好》,是嘉玲在寫作的過程當中,她的一些散文所匯集起來的。
身為嘉玲的伴侶,我看她在寫這一本書的過程當中,她是這麼的享受,她是這麼的快樂,或許有一些人可能會覺得,不就是把一些文章剪一剪,編成一本書嗎?
然而從我的角度看嘉玲在寫這本書,她真的不是幾篇文章,剪一剪出一本書而已,每一篇散文、每一個文字,都是嘉玲心血的結晶。她內心有一個深刻的相信,想要傳遞給大家。
就像是如果你有公眾演講的經驗,你會發現其實越短的演講,是越難講的。如果今天我一個概念,可以用一本書就把它說完,那說實在一點,它的難度跟我每一篇文章,不過就是兩三千字的篇幅,要能夠把一個概念承載清楚,要能夠把一個感動傳遞給大家,其實越短是越難寫的。
所以嘉玲就曾經跟我說,這一本書《早點這樣想,該多好》這裡面的文字,是最接近她平常的話語方式,那如果你想要好好的認識嘉玲、靠近嘉玲的話,那這本書其實是一個會帶給你很大感動的入口。
說了這麼多,我要開始為大家唸我選的這一篇文章,然而選的這一篇文章,裡面的主人翁其實就是我。請原諒我自肥一下,因為我每一次看它,我都非常的感動,我很希望透過嘉玲的文字,加上我的表述,把這份感動傳遞給你。
這一篇文章的標題叫做『寫給生命的情書』,以下我就開始唸給大家聽~
那天你讀完了我剛上架的新文章,嘴裡念念有詞,這麼會寫,什麼時候有機會輪到我成為你故事中的主角啊?
我沒接話,腦中浮現幾位攝影圈和廚師界的好友,他們似乎都把最好的作品留給了旁人,最親近的家人,連一張合照和一桌好菜的時間都顯得奢侈,因為太靠近,總忘了要惦記。
你打趣的話,在我心中迴盪了數天,我認真的想。如果真要為你的生命寫一首詩,我最想記錄的是哪一段經歷,突然間有個數字跳進我的腦中,你曾經問我,你知道幾年份的威士忌最好喝、順口,價格又合理嗎?
我搖搖頭,要你別賣關子,你淡淡的說是12年,為什麼是「12」?我不假思索的問,你帶著一點滄桑的語氣,緩緩的說,12年能讓一個孩子褪去一身的稚氣,開始有了大人的模樣,在那個關鍵的轉折點,你會聞到一股迫不及待成熟的香氣。
還有,你可曾發現「12」是中國人最喜歡呈現時間的刻度,一天12個時辰,一年12個月,一輪12個生肖。當每個月份都歷經了屬於它自己的年頭,相乘起來就是一個等距的正方體,裝載著一個世代更迭,宣告不同思維的交替。
所以你喜歡這個年份的酒,是因為你喝的到時光的推移,完整發酵的厚度。你笑而不答,我知道你的人生也藏著一瓶酒,你正等著它散發最香醇的滋味。
2005年是你生命中的低潮,工作上的不順利,使你逃到了書本的世界,甚至開始錄製「有聲書評」,這對少時不讀書,總在留級邊緣的你是巨大的改變,沒人覺得你是認真的,頂多逢場作戲。
我也曾問過你為何是「書」?你說正因為壞到不能再壞了,乾脆就去做一件自己原本最不拿手的事情,看看情況還能多糟,那時你生命出現了一道深深的裂縫,你縫不起來,你不知所措。
唯一記得的事情,是父親離開前告訴你,要做一個對社會有幫助的人。「有聲書評」像是一塊浮木,幫助你在那段情緒的波濤中,暫時有個依靠,不會耽溺在黑暗裡。
你拼命的讀,用心的準備,對著錄音筆反覆的排練,沒有掌聲,沒人問候,有的只是長長的沈默,感覺像是被世界遺棄了,卻還不死心的想要留言挽留,一則則書評,是你給生命的情書,寄託著你無處發揮的才華。
偏偏命運是個不浪漫的情人,書評從未為你謀得一職半位,它只是靜靜的成為你生活的旋律,定期演奏,即使無人喝彩。但沒有裂縫,就看不見陽光,當年的那道傷,使你踏上了自修之路。
在一次次的訪談中體悟溝通的真諦,才有今日你胸前的勳章,寫著你的故事我終於明白,所有悲傷的人背上都有一道傷,或深或淺的傷口,總有愈合結痂的一天,痛會過去,傷痕會留下。
傷痕不是用來後悔的,它是在提醒自己曾多麼勇敢,只要你願意把目光落向前方,你就能夠把傷背在背後,成為你生命前進的動力。
親愛的,再過一個月,時序就要進入2017年,也是你持續寫信給生命的第12個年頭。這一路我見證了你的堅強與勇氣,這瓶酒你釀了這麼多年,風味早已成熟,醉人的不是那一本本的書,而是你穿越了生命的考驗,焠鍊出最深的體會。
如今這塊浮木對你的意義,已大不相同,可它卻能夠代替你,在世界的每個角落陪伴有需要的人們,因為他們會在你的聲音中聽見堅持,寫於2016年的12月。
這一篇『寫給生命的情書』為你唸到這邊。嘉玲的文字之於我,就像是一杯好酒,一杯好茶,不管是好酒、還是好茶,它能夠帶給我們的是入喉之後,那回甘的韻味,所以我想今天的內容就到這邊。
把韻味跟回甘留給你,在你心中慢慢的迴盪沈澱,我是凱宇。
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

只是輪到自己才發現真的會痛 在 十字韌帶受傷朋友打氣區 - Facebook 的推薦與評價
距離第一次手術後十字韌帶已經快兩年,在恢復角度到大約7-80度時馬上發現又鬆了, ... 眼淚真的會痛到噴出來最討厭的是有人一直跟我說我不能打大醫盃,一定來不及但我 ... ... <看更多>
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小勞勃道尼昔扮黑人遭「取消文化」浪潮批評!班史提勒拒道歉:我以《開麥拉驚魂》為
傲
班史提勒(Ben Stiller)自編自導自演的《開麥拉驚魂》(Tropic Thunder)多年來一
直是眾多影迷心目中的喜劇經典,不過隨著社會風氣的演變,當時劇中的某些笑話放到現
今的情境來看,對部分族群來說可能會更顯得具有政治不正確的冒犯意味,例如班史提勒
在片中的戲中戲《笨蛋阿瓜》裡以戲謔的方式詮釋智能障礙主角 Simple Jack,還有小勞
勃道尼(Robert Downey Jr.)在戲裡透過手術和特殊化妝、將自己喬裝成黑人的情節,
當時就已經造成不小議論,若在現今更為敏感的時局的上映的話,勢必會掀起更大反彈。
不過小勞勃道尼當年的演出其實也有受到一些黑人族群的好評,像是他的好友傑米福克斯
(Jamie Foxx)就曾公開讚賞過,而最近一名帳號取作 Benny S. 黑人音樂家也在推特上
表達了他對《開麥拉驚魂》的支持。
Benny S. 日前發文表示,他注意到推特上有很多網友想要「取消」掉《開麥拉驚魂》,
而史提勒幾年前居然也曾為片中的敏感笑話而道歉。但 Benny S. 認為,這根本沒有道歉
的必要,並一再強調「請停止為這部片道歉」,全是那些想要取消這部電影的人反應過度
。而他的發言也釣出史提勒本人親自回應。
史提勒向 Benny S. 澄清他從沒為《開麥拉驚魂》道歉:「我沒有為它道歉過,我不知道
這是誰告訴你的。《開麥拉驚魂》從上映當時就一直是爭議性的電影,我以這部片為傲,
也以每個為本片灌注心血的劇組人員為傲。」
不過 Benny S. 後來轉貼了史提勒在 2018 年貼出的一則貼文,解釋史提勒以前確實提到
自己有道歉過。當時奧林匹克單板滑雪運動員-尚恩懷特(Shaun White)在萬聖節期間打
扮成 Simple Jack,被許多網友痛批這是冒犯殘疾人士的行為;懷特眼看公關危機爆發後
,不久便刪文並公開致歉。
當時有位網友發文打趣說道:「或許《開麥拉驚魂》是時候該被抵制了,不過後來想想.
.. 我愛死它了!我今晚就要再重溫一遍笑到爽。」而史提勒則回覆該位網友:「事實上
《開麥拉驚魂》早在十年前上映的時候就被抵制過了,而我那時就道過歉了。那些笑點的
初衷是想調侃為了得獎而不擇手段的演員。」Benny S. 猜想,人們可能誤解了史提勒在
2018 年的那則推文,但無論如何,Benny S. 強調他始終支持史提勒的立場。
新聞網址:
https://www.toy-people.com/?p=78331
不能找白人演黑人來諷刺找白人演黑人這件事
嗯??
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我願化身石橋,忍受五百年風吹雨打
只為了妳從橋上走過
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電影。劍雨(誤)
ψckshchen
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.73.182 (臺灣)
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