【世界不會因為你的恐懼、你的遲疑、你的無法想像,而停下改變的腳步!】
哈佛最近發表一篇論文,表示未來疫情可能不像人們所想像的,會在短時間內消失,更有可能的是新冠肺炎會持續與人類共存長達 5~10 年,!
👉https://rayskyinvest.org.in/哈佛談新冠肺炎
在這樣的狀況下,你想像未來會有什麼樣的變化?哪些產業會因此轉型?或是逐漸衰弱?又有哪些產業會崛起?你又該如何應對?
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「以後的每一年,病毒都會呼嘯而來,直到地老天荒。」
在這樣的假設下,我們勢必得去適應各類病毒的存在,且盡量不受到感染,那麼人與人接觸的頻率將會漸漸下滑,無論是工作、社交等,會越來越往網路上進行。
原本線下的購買行為,也會逐步被拉到線上。
於是衝擊最大的會是那些非必需品的服務業、旅遊業、航空業、婚宴業者等人群接觸頻繁的地方,這些業者必須試著轉型才能存活下來。
像是近期的旅遊業,國外旅遊市場急遽衰退,但人們依然有旅遊的需求,因此業者就會推出台灣本島、離島的各種旅遊方案,這就算是一種小轉型,至少旅遊業者的業務會更多元一點,以因應國內外市場可能發生的黑天鵝事件。
其他產業的業者也一樣,面對黑天鵝,都得想辦法讓風險或傷害降到最低,在這樣的考量下去調整公司業務,達到最適合公司發展的狀態。
提出「黑天鵝」這一名詞的塔雷柏,也提出過「反脆弱」的觀念。你唯有讓自己隨時具備「反脆弱」的狀態,才能夠適應未來不可知的變化,這也是現代人都需要面臨的課題。
總有人可以適應新的環境,也會有人無法成功轉型而被淘汰。
👉https://rayskyinvest.org.in/反脆弱
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在與病毒共存的社會下,我其實也有一個既大膽又有趣的想法:之後可能會出現一個新產品用來取代口罩,畢竟目前多數無法戴口罩的人,都是因為太熱、皮膚不透氣等理由而無法持續攜帶,若在未來能有一個產品能同時解決口罩的缺點,且攜帶方便又可防疫,那麼將會是一個新的突破。(最誇張的可能就像是海賊王內天龍人的面罩⋯⋯)
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剛好最近把大前研一的《思考的技術》又拿出來重看,裡頭有一個章節是「解讀五年後的商機」,也是在講如何用邏輯去解讀未來五年後的發展,以及如何透過觀察來驗證自己的邏輯。
大家可以常常做這樣的思考訓練,先提出假設,再不斷地用觀察、數據、親自走訪等方式找證據,去驗證假設,得到更核心的結論。
就如書中所講的:「不僅僅只有身體需要重訓,大腦也要時時刻刻地做思想訓練」,這樣才能有更精闢的思路。
👉https://rayskyinvest.org.in/思考技術-大前研一
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葉丙成教授最近也發表一篇文章:「當思考你的未來時,請一定要記住:這個世界,已經不一樣了。」
👉https://rayskyinvest.org.in/世界已經不一樣-葉丙成
使我不禁回想起 2010 還在讀高中的時候.....
猶記得,當時在選大學科系時,有一個科系還滿熱門的,被許多家長、老師們紛紛說是下一個趨勢時代,那就是「生科系」。
老實說,我現在也忘記當時為什麼長輩們都說「生科系」不錯,只知道自己高二的暑假曾參加過台大生科系的營隊,並且在和三類同學聊天的時候,也會談論到「生科系」的未來發展(好像還有奈米材料也備受討論)。
但十年後的現在,火紅起來的並非生科系或奈米材料,反而是當時從來沒有人在討論的人工智慧、電動車、4G/5G 網路、太空旅行......這些東西。
現在看到很多人都一窩蜂來學 AI,彷彿看見當時的歷史重演(笑)。
很多人都只關注在「現在」,卻不曉得真正重要的其實是「未來」--也難怪股市上有那麼多人會賠錢了。
回到我身上。
後來大學我選了資工系,而這個決定跌破了所有人的眼鏡,因為當時所有老師、同學家長都希望我去讀醫學系,可是我當時已經知道健保點數是一個多麼剝削醫生的東西,打死我也沒打算去成為醫生。
而我選資工系的理由也很簡單,甚至還有些可笑--我主要受到無名小站創辦人的故事啟發,因此想讀資工學寫程式,未來寫一個像無名小站的網站,然後被Yahoo / Google 給收購!
當然以結果論來說,我沒有實踐當時的夢想,並沒有寫出下一個無名小站(Dcard 反而被別人寫出來XD),
反倒是誤打誤撞走上研究人工智慧 AI 的道路,
搖身一變,在這裡寫文跟大家分享一些知識觀念。
甚至已經規劃未來會涉足其他領域,開創與投資一些新的「事業」。
只能說,人生有時候也是很有趣,我也相當享受這樣的變化。
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十年前,智慧型手機仍是只有少數人擁有的配備,
現在已經是人手一台的必要配備,還要搭配無線藍芽耳機、智慧手錶才跟得上時代。
十年前,沒多少人在看 Youtube 影片,
現在大家已經習慣「Youtuber」這項職業,最近連 Podcast 也開始火紅起來。
因此現在是 AI、電動車當道的時代,
那10年後的2030年會是什麼當道?又會有什麼新職業冒出呢?
有人想過這件事嗎?
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這短短半年以來,已經發生過去人們從來無法想像的事--
✅美股十天熔斷了四次、
✅原油期貨變成負報價、
✅肺炎疫情造成的確診跟死亡全球持續攀升、
✅三峽大壩淹下游、九州一夕之間被大水淹沒、
✅英國首相和湯姆漢克及多名網球籃球運動員都染上肺炎、
✅歷史悠久四年一度的奧運停辦、
✅全球飛機跟郵輪停駛、
你會發現--這個世界不會因為你的恐懼、你的遲疑、你的無法想像,而停下改變的腳步!
而當下一波未知的衝擊來臨時,希望大家可以捫心自問一下:
「你是否已經有足夠勇氣跟自信去適應?」
「你是否可以很快去找到自己的定位跟角色?」
「你是否已經具備『反脆弱』的能力?」
「你是否已經可以不再感到恐懼跟害怕呢?」
#人生很難我知道
#只好每天吃顆滷蛋追求財富自由
#我承認上面那句話是幹話
(歡迎分享)
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Photo by sergio souza on Unsplash
只看國英社的科系112 在 宋讚養 송찬양 Himm Facebook 的最佳貼文
這次的影片
我就只貼在YT上唷
大家有空再慢慢看吧~!
cc字幕晚點上來唷->字幕上來囉
再次謝謝你們
我很榮幸與你們一同在這裡歡樂
我們要長長久久喔~!(愛心)
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[休閒, 閒聊]
1. 平常的休閒娛樂?
2. 喜歡的遊戲?
3. 會看哪些韓劇?
4. 最喜歡的電影
5. 在韩国喜欢去的地方?
6. 可以講一個笑話嗎?
7. 可以再做一次土下座嗎?
8. 洗澡時的順序, 是先洗頭還是臉?
[語言]
9. 為什麼會中文?
10. 中文為何這麼好呢?
11. 怎麼生活在韓國繼續保持中文程度?
12. 會中文的外國人(韓國人)能分辨台灣和大陸人的口音嗎?
13. 讚養打中文是用注音還是拼音啊?
14. 除了英語,韓語和中文,還會什麼語言嗎?
15. 想聽讚養用台語自我介紹?
16. 有什麼學韓文的tips可以給外國人嗎?
17. 想知道讚養的韓文比較好還是中文?
18. 如果讚養在台灣久了忘記韓文怎麼辦?
19. 可以用中文快速唸繞口令嗎?
[Youtube]
20. 當初是什麼契機選擇當Youtuber?
21. 為什麼會做談話影片為主的YouTuber?
22. 現階段是全職youtuber嗎?
23. 影片都是一個人製作的嗎?
24. 有打算組工作室嗎?
25. 每當在產生一部影片的之前你都是用什麼方式去決定這就是我要的題材呢?
26. 如何面對酸民?
27. 請問讚養平常有在看誰的youtube嗎?
28. 最想跟台灣哪一位youtuber當朋友?
29. 有考慮跟其他youtuber合作嗎?
30. 發燒而湧入的觀看者 有沒有什麼壓力或心境上的轉變?
31. 假如到了40萬訂閱時的反應?
32. 到了40歲的時候的反應?
33. 讚養對頻道未來的規劃?
34. 若提早達標50萬訂後,你的下一個階段性目標是什麼呢?
35. 你有要製作韓文影片嗎? 讚養可以多說韓文嗎?
36. 希望讚養可以換房間的背景,燈開亮一點, 還是說其實這個背景是一種氛圍呢?
37. 如果訂閱數變多了有考慮找小幫手打字幕嗎?
38. 之後頻道的主題會聚焦除了演藝圈、時事或是其他領域嗎?
39. 可以定期用韓國熱搜排行榜做固定的時事或社會文化系列/合集介紹嗎?
40. 會轉型政治youtuber嗎?
41. 減重特輯有機會出影片嗎?
42. 有機會看你跳舞嗎?
43. 以後會有戶外影片, 或與其他韓國人互動的影片嗎?
44. 對於頻道有新的想法與變革, 卻還沒實施的目標嗎?
45. 怎么能把这些复杂的问题有条理清晰地讲出来呢?
46. 搜集資料和整理的方式?
47. 可以多出影片嗎?
48. 如果有私下的問題想問可以用什麼管道問你比較好?
[過去]
49. 還沒開始當youtuber之前在做什麼?
50. 在台灣最美好的經驗?
51. 最慘痛的經驗是什麼?
52. 大學是什麼學系? 还在读书吗?
53. 讚養是學霸嗎?
54. 小時候的夢想是什麼?
55. 隨著年齡改變的是?
56. 人生最丟臉的時刻?
57. 最近做過最丟臉的事?
[現在]
58. 滿意目前的生活嗎?
59. 最近在忙甚麼呢?
60. 現在除了當youtuber之外還有別的工作嗎?目前主要的工作收入來源是哪一種呢?
61. 平均一天睡幾小時?
62. 一週去幾次健身房?
63. 有沒有在當接家教當老師?
64. 有考慮接口譯的活動嗎?
65. 過了一年有成功走出過去的傷痛了嗎?
66. 最近生活中最令你開心的事?
67. 最不擅長(笨拙)的事情是什麼?
68. 最令你不爽的事?
[未來]
69. 未來有什麼願景或想嘗試的新事物嗎?
70. 對未來有什麼期許嗎?
71. 對於自己未來有什麼規劃?
72. 未來會繼續當Youtuber嗎 還是對自己的未來有其他目標?
73. 生日時要怎麼慶祝?
[台灣]
74. 有沒有機會來到台灣?
75. 什麼時候再來臺灣?
76. 如果未來再回來臺灣, 會再回來臺中演奏音樂嗎?
77. 最想去台灣哪裡玩嗎? 最喜歡台灣的哪裡?
78. 考慮來台定居嗎?
79. 還會來台灣發展嗎?
80. 最喜歡台灣的哪一點?
[家, 家庭]
81. 幾個兄弟姐妹?
82. 跟姐姐的相處模式?
83. 父母的職業?
84. 为什么父母会想取名叫'讚養'?
85. 能夠做一集Room tour嗎?
86. 房子是租的嗎?
87. 房子位在哪一區?
88. 會被催婚嗎?
89. 選我選我?!
[愛情]
90. 有女朋友嗎?
91. 對於韓國和台灣的女生有什麼看法呢?
92. 被怎樣的搭訕方法會覺得開心, 之前有過經驗嗎?
93. 個人對哪一個國家的女生有興趣呢?
94. 想交台灣媳婦嗎?
95. 以後會想要交韓國的女朋友還是台灣的女朋友還是?
96. 理想型?
97. 想知道讚養為什麼那麼懂女生?
98. 打算什么时候结婚呐?
99. 請問讚養跟O型女到底發生過怎麼樣的事情呢? (從血型篇一直都很好奇)
100. 對於韓國和台灣的女生有什麼看法呢?
101. 韓國男生會跟讚養一樣優質嗎?
[食物]
102. 最喜歡的台灣美食?
103. 能接受臭豆腐嗎?
104. 最不能接受的台灣食物? (除香菜)
105. 想挑戰的台灣食物?
106. 最常點的外送料理是?
[人生觀]
107. 如何在生活中找出自己的價值觀和想走的路呢?
108. 你當youtuber跟對人生的信念, 理想跟目標?
109. 如何克服學業壓力的呢?
110. 是什麼力量或信念支撐讚養一直走到現在的?
111. 到現在,最開心或是最驕傲的事是什麼?
112. 即使失去一切,也不想捨棄的東西?
113. 相信人性本善還是人性本惡?
114. 如果發現自己的朋友其實一直在說謊會有什麼反應?
115. 以前到現在你最後悔的事情是什麼?
116. 你害怕什麼?
117. 請問是如何面對人生最低潮的時候又是如果振作起來的呢? 如何調適內心的壓力和不安?
118. 如果今天可以再重來一次的話 讚養會想要過什麼樣的人生?
119. 讚養的價值觀是受什麼重要的人或事影響的?
120. 讚養是如何面對現實生活中的誘惑?
121. 要怎麼做才能對黑歷史一笑置之?
122. 人生必做的一件事?
[假如]
123. 如果不當youtuber 你會做什麼?
124. 如果有一個月的假期你會做什麼?
125. 你這麼愛台灣,甚至想一直留在台灣落地生根. 你有跟父母聊過, 他們有後悔當年把你帶來台灣嗎? 會不會覺得把你留在韓國你就會跟一般的韓國人一樣上班結婚生子了呢?
126. 對現在讀的科系不是那麼有興趣, 如果你現在還是18歲, 你會選擇繼續讀來取得一技之長還是去追一個成功機率不高的夢呢?
127. 如果有機會對小時候的自己說話會想說什麼呢?
128. 如果可以回到過去, 重新過一次那時候的生活, 但不能改變過去的一點一滴. 讚養會想回到哪一個時候的過去再重新體驗一次呢?
[音樂]
129. 之前的影片有說會十多個樂器, 除了長笛和薩克斯風, 還有什麼呢? 能表演一些讓我們看看嗎?
130. 讚養平常會自己作詞作曲嗎?
131. 專輯中如果只能選一首單曲無限循環 那麼你會選擇哪一首歌? 為什麼呢?
[演藝圈]
132. 為什麼會去當練習生?
133. 請問讚養為什麼不進韓國演藝圈呢?
134. 有最欣賞的韓國團體嗎? 或是台灣藝人?
[寵物]
135. 你有養過寵物嗎?
136. 之後會想養嗎? 想養什麼寵物?
[外觀]
137. 身高體重?
138. 日常保養都用甚麼?
139. 你有化妝嗎?
140. 你有整型嗎?
141. 讚養的那個項鍊是刺青嗎? 想知道它的故事
142. 好奇你的平常的穿衣風格?
143. 腹肌還在嗎?
144. 請問為什麼讚養每次錄影穿的大衣都一樣?
145. 裡面有穿衣服嗎?
146. 這件衣服在哪裡買的?
[養分]
147. 養分們是你的誰? (心裡話)
148. 我的頻道之存在目的
149. 我的頻道之存在目的 -2
150. 我的頻道之存在目的 -最後
只看國英社的科系112 在 運動營養知多少 Facebook 的最佳解答
來談談「運動營養師」制度好了。就我所知,目前國際上有運動營養師認證制度的國家有:
澳大利亞:
Sports Dietitians Australia(SDA)
https://www.sportsdietitians.com.au/me…/categories-and-fees/
紐西蘭:
紐西蘭的運動營養師是拿澳大利亞的SDA
http://dietitians.org.nz/
加拿大:
Dietitians of Canada – Sport Nutrition Network (DCSNN)
http://goo.gl/rCHncu
看不到不是網址錯誤,要先是加拿大營養師的會員,才看得到頁面
荷蘭:
Vereniging Sportdiëtetiek Nederland (VSN)
http://www.sportdietetiek.nl/over-sportdietisten/
英國:
Sports Dietitians UK (SDUK)
http://www.senr.org.uk/
http://www.sportsdietitians.org.uk/
美國:
Certified Specialist in Sports Dietetics (CSSD)
http://goo.gl/vLwaBn
The Collegiate and Professional Sports Dietitians Association (CPSDA)
http://www.sportsrd.org/
日本:
日本体育協会公認スポーツ栄養士
http://www.jsna.org/about/system.html
http://www.japan-sports.or.jp/coach/tabid/219/Default.aspx
以美國來說是必須先申請運動營養領域課程取得學位、完成實習(1~2年)、拿到營養師的證照(RD或CDR),RD執業2年、五年內累積在運動相關單位的實務經驗時數超過1500小時,具備資格後再去考運動營養師(CSSD),之後每五年需1000小時專業實務的時數來換發新證;澳洲也是必須先取得澳大利亞營養師協會專業認證資格(APD),在運動營養有2年的實務經驗,經雇主/已執業的運動營養師/導師或SDA會員推薦申請澳大利亞運動營養師(SDA)為期4天的運動營養學課程,完成課程後每三年重新認證一次,需有250個學分。日本的營養師叫「管理栄養士」,一般是完成「管理栄養士養成施設」四年制的大學或職業學校課程後通過「管理栄養士国家試験」取得資格(http://www.eiyo.or.jp/school/)。日本在1990年開始組織「運動營養師」的學習會,2004年成立運動營養研究會,2007年確立運動營養師的培育認證制度「公認スポーツ栄養士」,因為日文看不是很懂,看流程圖好像是說總共5年,參加專門科目的講習、研討會、考試等需要花三年取得登錄,然後再進行2年在體育領域的運動營養管理實習。其他國家如何取得的資訊太少,還待先進們補充了。
協會或學會給的「運動營養證照」:會開辦國際性證照的組織,通常都會強調他們具有公信力。這類證照通常都有分成給「沒有本科學歷背景」修習和「要求修習者必須具備相關領域正式教育背景」,取得後還要每年繳交費用、取得學分去維持那張證照。但是到底哪個單位發的證照、程度又到哪裡呢?組織的公信力可以看該證照被認可使用的範圍有多廣,是不是該領域的人都會努力去拿;至於程度,大概可以用取得的條件嚴格程度來判斷吧!但是這張照到底能不能用?國內營養師的工作必須受到營養師法的管理,才能夠進行營養指導或諮詢或醫學營養治療。短期證書課程看起來十分誘人,但是對於學問的質量與廣度有限,把這類證照看成是在運動營養這個領域知識的程度證明,可以提供普通的非醫學營養信息可能比較合適。
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運動營養是一門相當專業的學問,國外的運動科學領先我們太多了,而一位專業人才的養成曠日廢時,以前面提到的外國國家認證「運動營養師」資格的取得,學位加證照大概要4~5年。國內在短期內有追趕上的機會嗎?我是沒有這麼樂觀。運動營養對於偶爾從事休閒運動者,其實沒有那麼重要,但對於從事競技運動者,那可就太重要了。所以國內有在研究或教授運動營養學科的學者們散見在有體育相關科系的院校中。醫學院的營養系訓練目的就是往臨床發展,大學時代我對於運動營養的印象只停留在肝醣超補而已XD 作為營養領域的一個分支,被忽視的程度可見一斑。不過近幾年國考題目裡運動營養的題目變多了,算是有比較被重視吧。
進入國體大運科所就讀時起才開始真正接觸運動營養這門學問,在恩師指導之下也有幸參與到2012年奧運及2014年亞運運科營養組的工作。即便如此,在實務工作的經驗上仍是相當地不足。相較於國外實習時數用”年”來計算,我的運科碩士學位走學術研究路線XD但運動科學是一門實踐科學啊!所以時至今日,依然覺得自己是小菜菜~~~T^T
教育部對國內的大專院校都有做畢業生流向調查,畢業之前我曾探詢過過去所上的學長姊是否有從事運動營養相關的工作,但很遺憾得到的答案是大部分人都還是回歸到營養的本業、去當體育老師、轉職做教練,僅有學術領域的比較有留在此學科當中。這僅僅是國體運科的流向無法代表國內此領域的發展。況且我資歷尚淺,對領域中的人脈、資源認識不深,不知道得太多了,但也可見相關職缺的稀少。在當時,確實是感覺若要選擇運動營養作為職涯的選項將是一條寂寞的道路。
拜這幾年運動風潮興盛所賜,「運動營養」突然夯起來了。陸續地發現,有許多營養師與健身行業有合作,各種健康、運動相關的網站上也時不時地出現一些有關「運動營養」的知識,但也常常出現許多謬誤。
「運動營養」目前還沒有被營養師法列入可以執業登記的範圍。不被官方承認,卻有需求;有需求,就會有人從事。與其讓分散在各地的從業者不斷地在嘗試與錯誤的經驗法則中進行,在我看來,不如早一點建立相關的體制,也讓能夠獲取相關知識的管道更加方便一些。拉高從業人員對於領域知識的均值,減少錯誤知識的傳遞,才能夠提升從事運動營養工作的營養師之認知與專業,還有社會大眾觀感。
以現實面來看,民間的速度絕對是比官方快的(看看國民營養法草案,十幾年前念大學的時候,老師們就絮絮叨叨地唸著,到現在還躺在立法院裡),等官方的「運動營養師認證」不知要等到幾時。高手不會突然地就冒出來,人才供給追不上產業需求是事實。任何一個職業,持之以恆的精進,才是專業的保證。追趕知識的浪尖很辛苦的,流行的浪潮一波接著一波,熱度過去後能留下愈多在產業裡繼續努力的人,才能讓這個產業長遠地經營下去。國內需要建立起自己的認證制度、有更多研究跟討論這個行業的機會,專業人員之間也需要更多的聯繫、合作、整合。好消息是「台灣運動營養學會」在今年將要舉辦「第一屆運動營養諮詢師證照課程」,總是有一個開始,和我一起期待吧!
p.s. 有沒有在健身界從業的營養師想要留言分享一下的呢?真的很好奇來著,也可以私訊來討論一下咩。