【日本夫婦用三年時間決心一齊減肥!由一舊肥肉變身成超Fit健美身材】
不論情侶及夫妻,想維繫感情就要一起進步!日本一對喜愛cosplay的夫婦決心於疫情期間靠重量訓練與飲食控制減重,花費約3年時間終於由微胖身型變身成超Fit健美身材,再於宮官島以相同角度拍攝前後對比圖,證明只要有恆心你也能成功減肥!
相片可見其實夫婦並沒有過胖,只是肌肉線條不太明顯,屬於微胖身型!但3年後,兩人擁有結實的腹肌及線條,身上沒有絲毫贅肉,身型比例亦更好看,臉上充滿自信!不少網友表示相片帶來滿滿動力,明天也要約老公一起做運動!
photo source:urmk06
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅HEBEFACE,也在其Youtube影片中提到,「炸冧左個出口添!」是達叔在《逃學威龍II》中經典的對白,但究竟該出口在現場中,是確實存在嗎?我們花了不少時間,不論在網上還是實地考察,都摸了多次門釘。但我堅信,只要有恆心,就有機會找到。 請follow instagram: Hebeface 電影畫面版權 製片商:永盛電影公司 發行商:嘉禾娛樂...
只要有恆心 在 Emil Cheung 張存華 - 華弟 Facebook 的最讚貼文
Blue Monday,睇完東京殘奧會有乜嘢好Blue💙?
東京殘奧正式落幕。除咗要多謝運動員上演咗精彩比賽俾大家,亦要多謝港台電視直播比賽,令觀眾可以更了解殘疾人運動員,了解佢哋嘅故事,為佢哋打氣❤️🔥。
港隊最後錄得2銀3銅成績,雖然成績不及上屆,但能夠喺逆境中備戰,再遠赴東京比賽,實在唔容易。
如果無直播,觀眾又豈能欣賞、了解比賽?所以經過東奧和殘奧會,政府、媒體、商界應該喺體育投放更多資源、喺教育工作上花點心思,令香港人更明白體育精神,而我唔希望呢個只係一個「蜜月期」,我希望不久將來可以喺呢個範疇貢獻吓,出分力。
幾位運動員嘅訪問都多謝家人,老實講無家人支持可能連活下去都難,可況要登上奧運舞台?亦特別多謝廣大市民支持。
羽毛球短肢組運動員朱文佳 @tony8258 講到「呢個獎牌嘅榮譽唔係屬於自己一個人,係屬於大家嘅。」🥈
硬地滾球代表梁育榮 @leung_yukwing 喺個人賽得銅牌,身兼助教嘅太太為佢頒獎一幕亦非常感動。阿榮講到「無諗過36歲可以攞到個人賽獎牌,只要有恆心、有努力,你想做嘅嘢,係會做到嘅。」❤️
硬地滾球代表何宛淇 @hoyuenkei 講到「港台第一次有殘奧直播,希望俾市民感受殘疾運動員努力追求夢想嘅過程,希望大家可以感受到我們嘅熱血。希望各位市民都會為自己想做嘅事情、目標,無論結果如何都去努力,活出精彩人生。」
陳浩源 @danielchanhoyuen 坦然自己壓力大,多謝各方嘅支持。講到媽咪希望佢出人頭地,佢結婚嘅時候媽咪好開心,希望今次攞到牌,同樣可以令媽咪開心。另外又講到自己唔係神奇小子,但係佢喺神奇媽媽。亦多謝太太嘅不離不棄。
另外亦同好朋友王鎮炎 @timtimwong 講:「唔好失望,我會陪你等多3年,希望3年後可以一齊齊去巴黎。」❤️❤️😭
運動員要多謝你哋自己,無你哋,香港市民唔係知道咁多扣人心弦嘅故事,唔會睇到咁精彩嘅殘奧比賽🔥💪🏻
多謝港台電視同事製作咗咁多精彩故事,大家可以去網站睇返。
大家都可以去IG Story睇吓佢哋嘅努力!! 💪🏻
#陳浩源 #朱文佳 #何宛淇 #梁育榮 #東京殘奧會 #體壇無極限 #港台電視31 @rthksportsunlimited
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Original Song by Kaskade / Mixing & Mastering by KENI / Tse lam
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只要有恆心 在 Pin Cheng Ji Youtube 的最佳解答
#品城記 #探店#陽澄湖#大閘蟹#吃貨
嘉升宣布:從今天開始,我對吃蟹不再過敏了!
有一句古話,叫做“只要有恆心,鐵杵都能磨成繡花針”,這句話放在嘉昇身上算是很靈驗了。因為日復一日的在心中念叨“我也想吃蟹,我也想吃蟹,我也想吃蟹”,終於,他感動了曾老闆(主要是不堪忍受嘉昇的嘮叨了)!趁著眼下正是“秋風起、蟹腳癢”的時節,而最負盛名的陽澄湖大閘蟹也在中秋前正式開捕,曾老闆就派出了冬敏小可愛擔任導演,順便捎帶上嘉昇,去那邊體驗一下今年最新鮮的大閘蟹是什麼滋味。當接到這個任務時,一向宣稱“吃蟹過敏”的嘉昇,突然就不過敏了,屁顛屁顛的跟在冬敏後面,踏上了去陽澄湖的飛機!
店名:澄光蟹莊
營業時間:秋季、冬季 週一至週日 08:00-22:00
人均消費:165元
聯繫電話:13501734660
地址:巴城鎮臨湖路第二交易市場四號入口
BGM
1.The Screen Tones - 哀愁のグルメ (ロング・コーラス)
2.The Screen Tones - 喰らいマックス!
3.The Screen Tones - ンマヤ・ンマヤ
4.Hans Zimmer - The Good, the Bad and the Ugly (Polka Version)
5.群星 - MorningBreeze
6.Alexey Omelchuk - Heart in a Bottle
7.Arn Andersson - Shards Of Light
8.橙光音樂,米豆音樂 - 豐收喜悅
9.彭飛 - 我的那些年
10.Special Order
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
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想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
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