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動作：
小桌子–手指頭朝前，眼睛看肚子，肚子挺起來，屁股不摸到地板。
遊戲規則：
1. 在〈瑜珈墊〉上小朋友先擺好小桌子的姿勢，底下放〈泡棉小積木〉或是〈小玩具〉。
2. 家長∕兄弟姊妹負責放〈四色小圓盤〉在參賽者的肚子上，記得一個一個放。放完後如果他們還撐得住，就可以幫他們倒數五～十秒鐘（可做可不做）。
3. 分三關進行：第一關放五片｜第二關放十片｜第三關放十五片（以此類推）
教具：
1. 物品–泡棉小積木∕小玩具（軟的）∕四色小圓盤（可以用紙剪或是不織布）
2. 底層–瑜珈墊∕巧拼
前幾天終於買到兩盒產銷履歷的白蝦
決定今晚來做乾燒蝦
乾燒蝦吃起來酸甜鹹很有滋味，很下飯！
再炒個青菜，燒個蘿蔔排骨湯
簡單又營養！
《乾燒蝦》
［食材］
白蝦約250克
青蔥3根
蒜頭5-6瓣
［醬料］
醬油25ml
番茄醬20ml
水40ml
［作法］
1.把蝦洗淨後剪掉腳還有前面的鬍鬚以及尖尖刺刺的部分（這步驟可做可不做，但剪了以後擺盤比較漂亮）
2.青蔥洗淨後切成蔥段
3.蒜頭去皮切碎
4.取一平底鍋，加適量頂級出榨橄欖油，開中小火，先爆香蒜頭跟蔥白。
5.放入明蝦拌炒，等稍微變紅以後嗆入醬油、番茄醬、水，再加入青蔥繼續拌炒至蝦子變成紅色的，醬汁稍微收汁後即可。
作法真的很簡單～分享給大家
#乾燒蝦食譜
#乾燒蝦作法
#andresmommykitchen
#防疫在家煮
#家常菜
這次的金門行程碰到另一團他們也是4天的金門高級團，住的飯店跟我們一樣，吃的也是一樣，因為在餐廳有碰到，在飯店也有碰到，
但他們的的團費硬是比我的貴快1萬元。
今天在同家餐廳碰到時，我的團先額外開了啤酒，另一團比較晚到，看到我的團也開啤酒，他們的領隊也就急著也去開啤酒，誰叫他們賣的比我貴😂。
他們的團在餐廳有另外準備小禮物芋頭餅給客人，他們的導遊就大聲的說：等一下為各位準備了小禮物，大家吃完可以帶走。但他可能不知道，我ㄧ路上給團員額外的吃吃喝喝不知道有多少，我給的禮物其實更多。但是不同團碰到了，就是比氣勢啊，但我不太會出聲，因為我覺得不需要去比那種ㄧ時的痛快。
晚上我們跟那一團又住在小金門的同一間民宿，
（因為團費貴我ㄧ萬元，我真的超爽的。）
當我晚上要帶團員去夜遊放天燈時，他們的導遊可能沒這個計畫，所以就說今天風大可能放不起來，硬是想要把我壓下去，我其實也是沒說甚麼，就默默做自己要做的事。
我的旅行團都是由自己的小團隊操做，甚至有時做到賠錢也認了，所以我是可做可不做團的，我確實是帶著回饋的心來帶團。所以有時聽到有人說我的團費貴，內心會小難過。
我不太強求客人ㄧ定要來參加我的旅行團，強摘的瓜不會甜。而且我對自己的旅行團付出還有我的真誠絕對是經的起考驗。
我在乎的是，
來參加的團員有沒有能夠滿意的回家。
依我目前的攬客能力及客人數量，我大可把團費提高1萬元，但我沒有也不會這樣做，因為我把每位團員都當成是真心朋友，並不會因為自己有很多客人就隨意亂漲價。這樣才是李小龍旅行趣的風格。沒忘初衷。
團員還對我說：你不要再自掏腰包對我們那麼好了啦⋯⋯
#能夠撐多久其實我隨緣
#能不能ㄧ起旅行看緣份
#我的金門團真的CP值超高
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影片開頭也有小小和大家感性了一下XD
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我的膚質：混合肌＋T字易出油
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Hope you enjoy this video!
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