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在可是工作都晚上半夜凌晨才結束這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅金柔兒Jinnie，也在其Facebook貼文中提到， 最近走一個吸血鬼生活 不過我覺得一天的時間變更短了啊啊啊 再這樣下去真的會什麼事都做不了 #誰可以教我怎麼調回早睡早起的生活 #可是工作都晚上半夜凌晨才結束 #站在兵馬傭旁邊顯得腿特別細 #一天只吃一餐也怕胖啊 ...

可是工作都晚上半夜凌晨才結束 在 金柔兒Jinnie Facebook 的最佳貼文

金柔兒Jinnie By 金柔兒Jinnie

2017-01-09 16:37:09 有 230 人按讚
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最近走一個吸血鬼生活
不過我覺得一天的時間變更短了啊啊啊
再這樣下去真的會什麼事都做不了
#誰可以教我怎麼調回早睡早起的生活
#可是工作都晚上半夜凌晨才結束
#站在兵馬傭旁邊顯得腿特別細
#一天只吃一餐也怕胖啊

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金柔兒Jinnie

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可是工作都晚上半夜凌晨才結束 在 [閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者than09138 (tony wu)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？
時間Thu Jul 29 00:20:53 2021

如題


是這樣的啦


最近工作交接狀態


每次下班回到家真的想倒頭就睡的那種


常常睡一二個小時才有回覆一點體力


可是啊



常常這個睡下去



半夜就很容易睡不著了



是說大家下班很累的時候會想小睡一下嗎？


還是撐到晚上9-10點再直接一路睡到明天？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.98.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627489255.A.08E.html
→ ymx3xc: 能撐得住就不會睡，因為會變成分段式睡眠 114.46.81.102 07/29 00:28
→ ymx3xc: 很困擾的. 114.46.81.102 07/29 00:28
推 Prokennex: 回家小睡真的不是凌晨醒來，就是半夜 1.173.60.5 07/29 00:29
→ Prokennex: 精神很好，問題是，撐不到9、10點 >< 1.173.60.5 07/29 00:29
→ Prokennex: 所以真的很難調整 1.173.60.5 07/29 00:29
推 DAANTHONY: 不敢 111.71.213.223 07/29 00:29
推 peacesignv: 要睡真的只能睡一下否則晚上會失眠 118.150.16.198 07/29 00:33
→ peacesignv: 但也有過太累不小心直接睡到隔天xD 118.150.16.198 07/29 00:34
→ g7a7n7: 離職阿 112.78.73.143 07/29 00:38
推 oyest: 會 然後晚上該睡的時候精神太好反而睡不著 101.10.15.236 07/29 00:56
→ cashko: 會...導致作息亂掉 36.229.137.88 07/29 00:57
→ cashko: 現在常常分段式睡眠+1 36.229.137.88 07/29 00:57
推 tt6380: 會 然後起來洗澡 180.217.217.69 07/29 01:11
推 sagaranyme: 會，一定要睡一小左右 1.175.70.241 07/29 01:25
推 grower: 我也有這個問題 但太累的話還是會先睡 180.217.16.153 07/29 02:05
推 minahuang21: 會小睡一下 42.72.50.189 07/29 02:24
→ cool10528: 這是老了吧223.137.172.201 07/29 02:34
推 emi747: 會欸！有時候真的很累 1.175.74.169 07/29 02:38
→ emi747: 會欸！有時候真的很累 1.175.74.169 07/29 02:39
推 leterg: 會啊 1.200.150.196 07/29 04:58
推 zhenglack: 我是下班時間在公司睡10分鐘；解決這 114.37.142.68 07/29 06:32
→ zhenglack: 問題 114.37.142.68 07/29 06:32
→ Ironstick: 通常都是大睡 223.138.11.123 07/29 06:43
推 sunwill34243: 洗完澡直接大睡到隔天 202.151.61.92 07/29 07:59
推 flyyyccc: 會 持續一年 慢性蕁麻疹就出現了 1.168.33.81 07/29 08:08
推 pinkwl6: 好像沒有這個習慣，四五點離開公司以後 49.216.173.50 07/29 08:09
→ pinkwl6: 精神都來了，但到晚上11點以後很容易滑 49.216.173.50 07/29 08:09
→ pinkwl6: 手機睡著。 49.216.173.50 07/29 08:09
推 holameng: 會！大概睡到九點再起來洗澡 1.168.72.146 07/29 08:16
推 magy4636: 我一定會撐到晚上再睡 不然該睡會睡不 101.12.37.134 07/29 08:27
→ magy4636: 著 101.12.37.134 07/29 08:27
推 NingK: 我下班精神就來了，說也奇怪 220.137.159.10 07/29 08:29
推 chabbyqbo: 一開始會欸，可是我常常一睡就三四個小 61.231.33.66 07/29 08:47
→ chabbyqbo: 時= = 61.231.33.66 07/29 08:47
→ chabbyqbo: 睡醒都十一二點了……. 61.231.33.66 07/29 08:47
推 stammer: 我都訂時間睡45分左右，不然晚上睡不著 49.217.67.110 07/29 08:57
推 nicolas0608: 馬的一路睡到天亮 又要去上班了 49.216.223.211 07/29 08:57
推 mosquito1230: 我都會努力撐著最後不小心睡著 但是 27.247.225.47 07/29 09:41
→ mosquito1230: 真的不睡比較好 半夜睡不著真的很困 27.247.225.47 07/29 09:41
→ mosquito1230: 擾 27.247.225.47 07/29 09:41
推 Jabarkas: 先洗澡，就有精神了 1.200.152.179 07/29 09:43
→ hedy0930: 我會耶 通常睡醒很晚 還要洗澡很厭世 101.136.137.99 07/29 10:30
→ ll1117: 晚上還是能睡啊 59.124.34.197 07/29 10:48
推 Creatib: 現在會忍住，不然半夜會睡不著 61.227.122.80 07/29 11:06
推 michasoe: 分段睡真的會越睡越累，但不先睡又撐 1.200.59.218 07/29 11:17
→ michasoe: 不住 1.200.59.218 07/29 11:17
推 Ralfchen0429: 會啊223.136.128.164 07/29 11:19
→ Ralfchen0429: 但盡量控制在一小時內，如果睡久了223.136.128.164 07/29 11:20
→ Ralfchen0429: 是會223.136.128.164 07/29 11:20
→ Ralfchen0429: 影響作息223.136.128.164 07/29 11:20
推 lisa009977: 有時會，但晚上就會睡不著QQ125.227.245.163 07/29 11:23
推 lsky: 會，然後就睡到隔天了Q_Q220.133.197.135 07/29 11:29
推 a60225lily: 不會，怕作息亂掉+時間寶貴 1.200.24.138 07/29 11:38
推 nrxadsl: 睡到半夜三點再起來弄 114.24.249.189 07/29 11:46
推 gn00093006: 會 然後就早上了 49.216.169.144 07/29 11:47
推 sosoandsoso: 先洗就對了 42.77.148.97 07/29 12:19
推 Sunblacktea: 先洗澡看看精神如何 不行的話就一路 101.12.43.152 07/29 12:27
→ Sunblacktea: 睡到隔天 101.12.43.152 07/29 12:27
→ Sunblacktea: 睡那一個小時半夜真的會睡不著然後打 101.12.43.152 07/29 12:28
→ Sunblacktea: 亂作息時間 101.12.43.152 07/29 12:28
推 tu6y7: 小睡一下...之後都會習慣要小睡一下的，就118.150.123.153 07/29 12:38
→ tu6y7: 跟吃飽想睡一樣118.150.123.153 07/29 12:38
推 Annis812: 不會睡 42.73.131.138 07/29 12:44
推 wunclass: 會，睡一下再洗澡 110.30.16.241 07/29 12:49
推 zoobe: 可以設定一個20分鐘的鬧鐘，就不會進入深度 49.216.9.246 07/29 13:29
→ zoobe: 睡眠 49.216.9.246 07/29 13:29
推 wm3015: 不會，寧可趕快弄一弄9點睡覺 101.9.100.162 07/29 14:33
→ lorard: 撐一下趕快去洗澡再睡吧 110.28.96.185 07/29 14:35
→ gassa: 趴在桌上小睡..躺著睡會爬不起來..該睡失眠 113.170.128.6 07/29 14:41
→ cashko: 每次小睡半小時一小時根本起不來耶，都睡 223.137.31.72 07/29 15:25
→ cashko: 到兩小時，因為 223.137.31.72 07/29 15:25
→ cashko: 雖然累，但不是那種很快睡著的體質，學生 223.137.31.72 07/29 15:26
→ cashko: 時代午休常常是 223.137.31.72 07/29 15:26
→ cashko: 時間快結束才睡著，結果導致醒來下午更累 223.137.31.72 07/29 15:26
推 birch11: 我會睡一下之後晚上繼續睡 1.200.249.3 07/29 15:27
推 minidw6816: 會啊 睡醒再洗個澡精神都來了 59.115.107.47 07/29 16:15
推 chenhooo: 會 睡兩個小時 晚上還是睡得著 49.216.57.67 07/29 23:41
推 kimono1022: 我也會 真不想上班223.140.166.113 07/30 04:02
推 pella: 會 27.246.71.143 07/30 08:23






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#50. 【巨乳女高中生的秘密肮脏日记】（1）作者：raysun1989

我是一个高二女生，在一所重点高中上学，父母常年在外地工作，老人都走的早，所以我一上高二就结束了住校生涯，住进了父亲在校外给我租的一居室里， ...

#51. 【命里相逢】（33-42）（父女） - 狼人小说

我把工作丢下这么多天，估计要通宵几个晚上了，一有空就给你打电话好不好？」 ... 由于进度被拖慢，今天一直拍到凌晨2点多结束，她还是拨了陶宇森的电话。

#52. 【命里相逢】（33-42）（父女） - 笔趣阁

我把工作丢下这么多天，估计要通宵几个晚上了，一有空就给你打电话好不好？」 ... 由于进度被拖慢，今天一直拍到凌晨2点多结束，她还是拨了陶宇森的电话。

#53. 這一天過得很充實 - Google 圖書結果

我兩隻眼睛可是一直盯著時鐘,孩子們的鞋子、外套都要先準備好,以免最後成了一場 ... 但我不會馬上投入工作,常常要先喝杯咖啡喘口氣,又偷懶地在網路上亂逛一氣才罷休。

#54. 只要改變5%，生活就有全新的可能: 用極其微小的行動，打破慣性和困局

最近也睡不好,半夜老是醒來,所以想喝點小酒回家可以倒頭就睡。結果沒喝到位,半夜還是醒了,而且拉肚子。看了手錶,才凌晨五點多。之後翻來覆去兩個小時睡不著, ...

#55. 犢月刊-NO.110 - Google 圖書結果

以團隊精神的名目、溝通的字眼、以成果為目的撐過的這段時間,往往導致每天必須延續到加班的工作效率低落。可是,沒有人把這個事實告訴組長,大家都只是默默苦撐著。

#56. 谁“偷”走了你的好睡眠 - Google 圖書結果

晚上 9点至次日凌晨3点是人体细胞生长最快,也是内分泌旺盛的时间,如果错过了这段 ... 不是明天的工作安排就是今天和同事发生的小摩擦,最后好不容易睡着了,半夜又经常醒 ...

#57. 幾千之夜，昨日之月 - Google 圖書結果

住在滿是二十四小時營業的便利商店和家庭餐廳、開到凌晨兩、三點的居酒屋、商店街的街燈、電子看板 ... 可是當時也不過晚上九點而已,於是我回答: 「果汁、啤酒之類的.