看新聞說最近台灣也發布三級警戒,
大家都還好嗎😫
日本之前發布緊急事態的時候,我也是好緊張
平日會把兒子送到托嬰中心,假日幾乎都一起待在家裡,
好處是可以一起看繪本,玩貼紙書,
拍影片,畫畫膩在一起
但讓我最頭痛的就是準備早餐
因為兒子真的不愛喝牛奶
也不太喜歡其他乳製品...
現在外在刺激越來越多,
很擔心兒子自我保護力不夠怎麼辦
所以就上網搜尋了其他的媽媽們都是
怎麼面對這個問題
發現很多媽媽會用乳酸菌代替牛奶
但這種產品在日本真的很多~
我會找有聽過的大品牌,
也會上網查其他媽媽的心得,
最後我選了這瓶「阿雷可雅」✨
它有一般乳製品攝取不到的「L-92乳酸菌」
在網站中的評價很高,最重要的是
這種乳酸菌是來自乳酸菌飲料「可爾必思」公司
獨家研發的珍貴乳酸菌喲!
沒錯 就是台灣也有的飲料「可爾必思」
其實我本來不太相信保健食品
但網站中的評論,
連健康意識很強的媽媽自己也會跟著一起吃,
已經是日本媽媽圈的愛用品了,
我也決定來試試。
它是有點圓扁的形狀,有淡淡的甜香味,
因為兒子已經開始長出了牙齒,能把它直接咀嚼食用
但針對牙齒還沒長出來的寶寶,把它搗碎後也可以吃喔!
♥「L-92乳酸菌」推薦:https://is.gd/e09i9O
我們已經吃超過一個月了
我發現!兒子開始吃2-3個禮拜左右就
慢慢排便變通順了
(吃了之後的效果要看人的體質)
他之前不知道為什麼常常消化不給力
但每一天吃2顆「阿雷可雅」之後
每天都2-3次,都是漂亮的便便
不只這樣,精神也變得很好,
兒子保護力提升起來
也能在托嬰中心玩得開開心心
(身為媽媽的我終於可以休息一下..笑
我也要持續吃下去看看了!
了解更多「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」
👉 https://is.gd/e09i9O
兒童喜愛的葡萄口味「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」
👉https://is.gd/MEUkwv
#L92乳酸菌
#阿雷可雅
#可爾必思
#換季保健必備乳酸菌
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,我自己比較常打的「綠拿鐵」是這幾款: ✔鳳梨+菠菜+無糖豆漿 ✔小黃瓜+油菜+鳳梨+堅果+無糖豆漿 ✔小黃瓜+蜂蜜 ✔油菜+鳳梨+堅果+無糖豆漿 ✔小松菜+奇異果+堅果+無糖豆漿 建議大家可以買:小松菜、小油菜、油菜花、菠菜 盡量不要買(菜味比較難壓):空心菜、高麗菜、小白菜 然後會穿插某幾天是...
可爾必思公司 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最佳貼文
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
人要健康,調理好入眠的體質很重要,若入睡情況理想,就比較不會有白天沒精神,家庭或工作都很難全力以赴的困擾,所以讓自己「好入睡」是維持健康很重要的關鍵。研究指出高糖、高飽和脂肪的飲食會影響睡眠品質,當然咖啡因和茶鹼也是影響入睡的原因。
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
所以想要有好的睡眠品質,要注意這些飲食習慣
1.減少咖啡、濃茶及高咖啡因的飲料。
2.睡前避免吃甜食、巧克力或高升糖指數的水果,這些食物甚至有可能會造成半夜肚子餓醒而影響入睡,睡前飲食對消化道也會有負擔,難以一覺到天亮。所以想要吃高升糖指數的食物,一定要在睡前4小時吃,不過還是要衡量一下攝取的份量。
3.多攝取含色胺酸的食物--色胺酸是合成褪黑激素的原料,據說補充色胺酸能幫助入睡,所以從台灣地區食物營養資料庫中幫大家挑選幾種色胺酸含量較豐富的食物,括號內的數字是每100公克食物裡色胺酸的毫克數:
火雞肉(491)、白帶魚(403) 紅肉鮭魚切片(391)、豬後腿瘦肉(314)、旗魚切片(300),台灣白鳳豆(1301)、大紅豆(659)、黃豆(532)、青仁黑豆(466)、腰果(382)。
🌻🌼🌻🌼🌻🌼
雖然色胺酸可以幫助入睡,但是更重要的是色胺酸是否能順利被身體吸收、運用,有些胺基酸會影響色胺酸的吸收率,研究也告訴我們高醣飲食可能會影響讓色胺酸的吸收,所以補充色胺酸同時也要注意高升糖指數的飲食。至於睡前喝牛奶可補充色胺酸和鈣質,但是牛奶目前對消化道健康是正面還是負面又有許多爭論。
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
我對於睡眠是非常重視,從年輕時就一直需要睡好睡飽,隨著年紀增長,入睡情況就容易受影響,只要好入睡,就比較不需要擔心第二天會有沒精神,思緒無法清晰,情緒不穩定等困擾,因此只要有能夠幫助入眠的方法,都會試試,當然有很多保健食品都會嘗試,我是比較挑剔的人,會想選擇最合乎人體保健、少負擔的產品。我發現乳酸菌產品—大廠「可爾必思」公司有一款乳酸菌「可欣可雅」,它有獨家研發的「加氏乳酸桿菌(CP2305菌株)」簡稱「C-23乳酸菌」,是「可爾必思」獨家研發的乳酸菌種,也是之前介紹的「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」的姊妹商品。
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
「C-23乳酸菌」除了我們一般知道的改變菌叢生態的功效外,還被專家認為具有幫助入睡的特性。大家應該或多或少都有聽過,消化道的狀態和心情,兩方面經常會互相影響,例如緊張的時候會覺得想跑廁所等等,這告訴我們消化道有好菌,對於維持健康活力,進而保持好心情都是很重要的。「C-23乳酸菌」是「可爾必思」獨家研發專利菌種,如果你問市面上優酪乳或優格可以取代嗎?答案是否定的,「C-23乳酸菌」並不存在於我們一般攝取的食物中,而且菌株不同對身體保健效果也不同。
因為是百年乳酸菌大廠 「可爾必思」公司研發的乳酸菌品質,所以令人覺得放心有保障,我很滿意「可欣可雅」幫助維持好入睡的體質,發現持續補充「可欣可雅」一陣子後能夠安穩地一覺到天亮,隔天早上起床覺得頭腦思緒非常清晰、幫助我能夠更有精神面對忙碌的工作。要提醒大家,乳酸菌要每天持續吃,長期有耐心吃,效果會慢慢顯現出來,這是安全又健康,又能調整體質的好方法。
了解更多「可欣可雅(C-23乳酸菌)」
https://bit.ly/3egsfFI
可爾必思公司 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【這件事情每天做,才能神清又氣爽!】
能夠天天順暢,是我最基本的心願!
👉讓我實現心願的排便好物在這裡: https://is.gd/LJTr6T
關於排便,我是一個「非常講究」的人,對於場所講究、對於時間也很講究,要我自由自在就地解放的,根本就是不可能的任務。
這樣的性格,造成我許多困擾,我是一大清早會有「感覺」的人,一旦遇到一大早的會議、一整天進湊的工作行程,便意就會自動縮回,想再次呼喚出來,只能在等隔天;旅遊、露營,更不用說了,我絕對攜帶多天滿滿的廢物歸來,真是欲哭無淚!
有時候,堆著滿滿的廢物在體內,除了不暢快,也很不美觀啊!
我很努力找到解決的方案,平常選擇的蔬菜、水果,都是以高纖維優先為主,飲水量也很足夠,這幾年看了很多日本的養生書,發現日本人的長壽關鍵有很大一部分來自於「順暢的消化環境」,他們幾乎每日食用味噌、納豆、醬油…等發酵食物,因此排便習慣和氣色都特別好。
仔細探究這神奇的效應,才發現日本人常吃的納豆也是枯草菌的一種。枯草菌存在於自然界各處,味噌和醬油裡也有。可以 #改變細菌叢生態,使 #排便順暢,有「體內環保幫手」之稱。
我嘗試在高纖飲食之外,一併加入發酵食物的攝取,但身在台灣,天天吃味噌、納豆似乎有點困難(味噌鈉含量高,天天食用不見得好),於是我食用日本可爾必思公司研發的✨「碧奧蔓」,將「枯草菌C-3102」製成小小顆的錠劑,不用天天煮味噌湯、吃納豆,也能攝取到多達24億個枯草菌,小顆的的錠劑,非常方便食用!
▌四個月不間斷食用心得,找出屬於自己的益生菌!
不同於一般的益生菌,「枯草菌C-3102」獨特的特性就是能夠輔助自己體內原有的益生菌,改變細菌叢生態,利用自身擁有的力量,幫助排便順暢!
我自己食用「碧奧蔓」長達四個多月的時間(是的,親身體驗才有說服力!),我的方法是每天早餐前3小顆,搭配一大杯溫開水,平常沒有旅遊或出差時,我都是非常順暢,且可以發現吃完後最明顯的感受的是:
1.便便因為有了好菌,發酵呈現金黃色。
2.每次都很有排空感,糞便狀態也完整,也不需要太多衛生紙,就能擦拭乾淨。
3.外出時,能感受到便意,找到乾淨的場所,可以順利解放。
這裡要強調一下,「碧奧蔓」是一般食品,不是藥品,因此不會有一瀉千里的狀況,也不用擔心會有依賴性的問題,它帶給我的感受是「溫和順暢」。
-
🛒這裡買: https://is.gd/nIO5WQ
可爾必思公司 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
我自己比較常打的「綠拿鐵」是這幾款:
✔鳳梨+菠菜+無糖豆漿
✔小黃瓜+油菜+鳳梨+堅果+無糖豆漿
✔小黃瓜+蜂蜜
✔油菜+鳳梨+堅果+無糖豆漿
✔小松菜+奇異果+堅果+無糖豆漿
建議大家可以買:小松菜、小油菜、油菜花、菠菜
盡量不要買(菜味比較難壓):空心菜、高麗菜、小白菜
然後會穿插某幾天是果汁,就不會喝膩,挑選本身就夠甜的不另外加糖:
✔藍莓可爾必思冰沙
✔鳳梨奇異果冰沙
【Doc Green】輕享杯 Green Cup
📌團購網址:https://meim.ai/5cd88b
📌團購時間:10/20-10/26 23:59
💟內附Micro USB充電線
💟公司貨1年保固(非人為因素造成之損壞)
💟客服LINE ID : @fyj9720y (如有問題,歡迎於上班時間聯絡!)
-杯身斜紋質地設計,杯底搭配防刮傷墊圈,防手滑更好拿。
-Tritan食品級材質,不含雙酚A,無毒更安心。
-3D立體型304不鏽鋼刀片,搭配高轉速更夠力。
-Micro USB通用型充電,更便利。
-安全啟動裝置,使用更放心。
#冰蹦拉 #DOCGreen #果汁機 #綠拿鐵
=======
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道:https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~
=======
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog: https://miha.tw
💙fb fanspage: https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram:https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金(點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金)PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋:https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房,冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理:https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看:https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團(女生限定):https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客(我跟威廉檯面下購屋裝潢討論):https://www.facebook.com/groups/yikodesign
=======
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物!蹦拉宅開箱:https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程:http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項:http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法!:http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔:https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球:https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪:https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕:https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物:https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列:https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢?:http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP:http://bon.piee.pw/JUVJJ
=======
※這支影片不是商業合作影片※
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yCO7cPO5zLU/hqdefault.jpg)
可爾必思公司 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
🍹2021 Sodastream氣泡水機團🍹
前兩團都秒賣光的Sodastream水滴型專用水瓶「夏日果宴」有補貨一定要買!另外好好帶專用水瓶也真的很好用!我有三個幾乎每天都會帶!夏天帶水、咖啡都很方便!!
📌團購期間:20210712~0718
📌團購賣場:https://p2.groupbuyforms.tw/xnmob
/恆隆行公司貨兩年保固/
同場加映絕對可以搭配買的檸檬磚UNCLE LEMON 檸檬大叔檸檬磚(這很好喝!我已經喝八盒了),每天早上都是檸檬磚配400cc溫水,然後下午晚上還會用氣泡水搭配檸檬磚再喝個840cc一大壺(Sodastream水滴型專用水瓶的大小),會讓你不自覺喝水量大增唷!
常溫純檸檬磚 :https://bit.ly/3qK3Mzq
龍眼蜜/荔枝蜜:https://bit.ly/36doSgn
優惠筆記
📌 Sodastream商品滿$4,000元再送「糖漿1入(口味隨機不挑款) 」**不含蘋果汁商品
📌 買 FIZZI/SPIRIT/SOURCE 即贈「專用水瓶500ML 2入/組(款式隨機不挑款)」
📌 每年夏季熱銷的日本青森蘋果汁, 5瓶$860元, 12瓶$1860元, 本島免運, 外島$100元
補充一下三款新色SPIRIT和FlZZI網友小疑問,兩款其實是同一種機型不同國家命名不同的差異而已,FlZZI是2019年版本顏色比較粉嫩,SPIRIT是2017機種黑白紅三種基本色,今年推出珊瑚橘、抹茶綠、冰河灰新色。
兩款造型一樣、功能一樣也都一樣自動扣瓶~
之前一直在想買氣泡水機一台三千多塊,我買一箱就好呀?但這個夏天開始用氣泡水機之後發現如果你愛喝氣泡水,幾乎第一年就可以回本了!
以我自己最常買和我最推的機型比較:
✔聖沛黎洛氣泡礦泉水瓶裝(1000mlx12入) $499,所以 $0.04/1ml
✔Sodastream FIZZI 團購$3,580(買機器送的氣瓶一支可打50支850ml的氣泡水) 購買機器的第一支氣瓶$0.08/ml ,第二支氣瓶開始舊換新一支$550 每$0.01/ml
等於聖沛黎洛氣泡礦泉水買7箱的錢我就可以買一台Sodastream FIZZI 回本。
而且後續的成本比單買氣泡水更低!一支$550的氣瓶能打約3箱$1,497的聖沛黎洛氣泡水!機器沒有電子零件幾乎不會故障,就是能用一輩子!還省下一堆寶特瓶,很划算呀!
我自己喜歡Sodastream FIZZI ,推薦大家可以多買隨手瓶、專用水瓶,冰在冰箱當水壺很好用!要打氣的時候也很方便,愛喝氣泡水至少可以冰個3罐,有朋友來才夠喝!
外面氣泡飲一杯$170上下,自己做350ml成本3.5塊+果醬、蜂蜜、檸檬、梅酒、可爾必思一杯做起來也只要5~20塊呀👍👍👍
#冰蹦拉 #sodastream #氣泡水機
※這支影片不是商業合作影片,但感謝恆隆行提供樣機試用&協助優惠開團※
=======
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道:https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~
=======
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog: https://miha.tw
💙fb fanspage: https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram:https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金(點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金)PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋:https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房,冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理:https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看:https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團(女生限定):https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客(我跟威廉檯面下購屋裝潢討論):https://www.facebook.com/groups/yikodesign
=======
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物!蹦拉宅開箱:https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程:http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項:http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法!:http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔:https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球:https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪:https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕:https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物:https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列:https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢?:http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP:http://bon.piee.pw/JUVJJ
=======
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CUctq9rjE6M/hqdefault.jpg)
可爾必思公司 在 柴犬七仙女 Sailor Shiba Inu Youtube 的最佳解答
支持領養不棄養,給牠一個溫暖的家!
#TAIWANRemix 二創活動
全國動物收容管理:
https://asms.coa.gov.tw/Amlapp/App/Default.aspx
新北市政府動物保護防疫處
https://www.facebook.com/tpc58801/
新北市板橋區公立動物之家
https://www.facebook.com/NTPCBanqiao
臺北市動物之家
https://www.facebook.com/tcapo.tas
中和動物之家
https://www.facebook.com/pages/%E4%B8%AD%E5%92%8C%E5%8B%95%E7%89%A9%E4%B9%8B%E5%AE%B6/305655079581013
MV製作公司Producer Company : 時刻影像工作室/勾破七八團隊
製作人 Producer: DJ Hauer
製作執行 Executive:三明治
製片Producer : 范姜
填詞 Lyricist:三明治
配唱:劉穎嶸
作曲 Composer:DJ Hauer
導演 Director:砸摳
副導演 Deputy director : 尹全
攝影 DOP:砸摳
美術指導 Art director : Taco、宇翔
舞蹈顧問 Dance consultant : 紫婕
場地 Site : 實驗室攝影棚
燈光 Gaffer:宇翔
剪輯師 Editor:蔥抓餅、鐵板麵
後製 Postproduction:大冰奶、蘿蔔糕、尹全
梳化 Makeup:Taco
演員 Actor:范姜、紫婕
舞群 Dancer:宇翔、肥皂、家謙
#STRNetwork薩泰爾娛樂
拍攝地點:實驗攝影棚
影片內部分素材為,付費影片。
Filterstory Shiba Studio2020 All Rights Reserved
----------------------------------------------歌詞------------------------------------------------
拳師鬥牛牛頭梗
國王查理柯基吉
臘腸杜賓大麥町
伯恩山大米克斯 約克夏 米格魯!
貴賓犬 小獵犬 鬆獅犬 我都行
大丹犬 沙皮狗 雪納瑞 我都愛
比特犬 大獒犬 秋田犬(台)都可以
哈士奇 馬爾濟斯 可爾必思 等一下,這個我...有點..不行.
拉不拉多 黃金獵犬
因為我有柴柴柴柴柴 tsai tsai tsai yeah!
七七七七七七七七七 七仙女
門門門門門門門門 臭肛門
拼拼拼拼拼 生活好柴味
喔 SHIBA
S.H.I.B.A
喔 SHIBA
S.H.I.B.A 喔 TAIWAN
蘿蔔糕 蔥抓餅 鐵板麵 我都行
三明治 大冰奶 荷包蛋 我都愛
兩隻貓 哈娜比 還有千島 愛他就不棄養馬的
忠心耿耿 善解人意 牠若愛你 不離不棄
住在哪裡 牠都願意(adlib:要有冷氣)
因為我有柴柴柴柴柴 tsai tsai tsai yeah!
七七七七七七七七七 七仙女
門門門門門門門門 臭肛門
柴柴柴柴柴 生活好柴味 喔 TAIWAN
蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋 荷包蛋
666666666 六月十號
發發發發發發發發 發柴功
田田田田田
娜比不是秋田
就是這麼簡單
TAIWAN
T.A.I.W.A
喔 SHIBA
S.H.I.B.A 喔 TAIWAN
RAP:
柴柴柴柴柴 try try try yeah!
七七七七七七七七七 仙女 (台灣最幸福的柴犬)
門門門門門門門 要擠臭肛門
拼拼拼拼拼 生活好柴味
喔 TAIWAN
蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋 荷包蛋
6666666666666666666666
寵物養起來
發發發發發發發
發大財
舔舔舔舔舔
養就不要棄養 (就是這麼簡單)
喔 TAIWAN
T.A.I.W.A
喔 SHIBA
S.H.I.B.A 喔 TAIWAN
( 愛牠就不要拋棄牠,認養代替購買,領養不棄養,給牠一個溫暖的家 )
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KWTWeCdfZ-8/hqdefault.jpg)